ئۆتمۈشتە بىر تەرەپ قىلىنغان تەكرارلانغان چۈشلەرنىڭ مەنىسى بەزى مىساللار بىلەن قايتا ئوتتۇرىغا قويۇلدى ۋە كېڭەيتىلدى. قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئادەمنىڭ ئۆتمۈشى ياكى بۈگۈنىگە سەپەر قىلىش بىلەن باراۋەر ، ئۇ كەڭ تارقالغان سىمۋوللار بىلەن ئالاقىلاشقاندا ھوشسىزلىقنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا شۇڭغۇپ ، بوشلۇق ۋە دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان روھىي قىسىملارنىڭ ئەكىس ئېتىشى بىلەن باراۋەر.

زەخىملىنىش بېسىم چۈشلىرى 0> قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان ھەر خىل چۈشلەرنىڭ ئىچىدە چۈشنى ئەڭ قىزىقتۇرىدىغان ۋە ئۇنى چۈشەندۈرۈشكە ئىتتىرىدىغان چۈشلەرمۇ بار. << بىر-بىرىگە: «مەنمۇ ئوخشاش چۈش كۆردۈم! مەن يەنە بۇ چۈشنى كۆردۈم» دەيدۇ خىيالپەرەس. ئېنىقلاش مۇمكىن ئەمەس ، بىز چوقۇم ئۇنىڭ تەبىئىتى ئاستا-ئاستا چۈشىدىغان چۈش ئەستە ساقلاشقا تايىنىشىمىز كېرەك ، ئەمما ئۇلار مۇنداق ھېس قىلىدۇ: ئوخشاش قۇرۇلما ، ئوخشاش پېرسوناژ ، ئوخشاش تېما ياكى بۇ ئېلېمېنتلارنىڭ ھەممىسى بىرلا ۋاقىتتا. بۇمۇ ئوخشاش ھېسسىياتنى قوزغايدۇ.

قايتا-قايتا چۈشئۇنىڭ ھاياتىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىشىدىن ئەنسىرەپ ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى كونترول قىلىش. تىنا كونتروللۇقنى قانچە ساقلاپ ، تەمكىن ، مۇۋاپىق ، سالماق كۆرۈنسە ، ئېنىقكى «سوغۇق» ، ئۇنىڭ دېڭىز ۋە دولقۇنلىرى شۇنچە چوڭىيىدۇ.

تىنا ئەسلىدىكى نەرسىلەرنى تېپىشى كېرەك. بۇ ئۇلۇغ دولقۇنلارنىڭ ۋە كونترولنى قانداق بوشاشتۇرۇپ ، ۋىجداننىڭ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەيدىغان قوبۇل قىلغىلى بولىدىغان يولنى تېپىشى كېرەك. ئۇنىڭ ئىچكى جەريانىنىڭ ئىلگىرىلىشىگە سىگنال بېرىش ئارقىلىق ئادەمدىكى ئۆزگىرىشلەرنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. ئاخىرىدا ئۇلار غايىب بولىدۇ ياكى ئورتاق چۈشكە ئايلىنىدۇ ، خىيالپەرەسنى كۈندىلىك ۋە تېخىمۇ جىددىي سوئاللار بىلەن ئوتتۇرىغا قويىدۇ. قىزىقىشىڭىز بارمۇ ، سىزگە ئۇچۇر يەتكۈزەمدۇ يوق بىلگۈڭىز بارمۇ؟

• مەن سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا لايىق تەجرىبە ، ئەستايىدىللىق ۋە ھۆرمەت بىلەن تەمىنلىيەلەيمەن.
• شەخسىي مەسلىھەت سوراشنى قانداق تەلەپ قىلىشنى ئوقۇڭ قوللانمىنىڭ NEWSLETTER دا ھەقسىز قىلىپ بولدى. ھازىر مۇشتەرى بولۇڭ

بىزدىن ئايرىلىشتىن بۇرۇن

بۇ ماقالەمۇ ئاخىرلاشتى. سىزنىڭ گۇمانلىرىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇپ ، سىزگە قىزىقىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەر بىر پىكىر ۋە ھەر بىر باھاغا رەھمەتمېنى بۇ تېمىدا قالدۇرماقچى بولغانلىقىڭىز ۋە بۇ مەزمۇننى تارقىتىشىمغا ياردەم قىلغان بولسىڭىز رەھمەت سىزگە

شەخسىي مەسلىھەت بىلەن تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ماڭا خەت يازسىڭىز بولىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ھەمبەھىرلەش ماددا ۋە LIKE

نى قويۇڭئۇلار يوشۇرۇن ھالەتتە ئىچكى توقۇنۇش تۈگۈنىنى ئوتتۇرىغا قويدى ، بۇ مەسىلە ئاڭ سەۋىيىسىگە سەل قارالغان بىر مەسىلە (ئۇنىڭ چوڭقۇر ۋە يىراق يىلتىزى بولۇشى مۇمكىن).

تەكرارلاش ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى قوزغىتىش ، چۈشنىڭ تېمىسى ۋە نېمە بىلەن سېلىشتۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شەخسنىڭ ھوشىدىن كەتكەنلىكى ئۈچۈن ، ئۇ يۈزلىنىش ۋە ھەل قىلىش مەسىلىسىگە ئايلاندى. ، تاقابىل تۇرۇشتىكى ئۆزگىرىشلەر ، ياش ۋە ئۇنىڭ دەۋرىيلىكى ، ئۆتمۈش ياكى بالىلىق دەۋرىگە مۇناسىۋەتلىك توسالغۇلار ۋە مۇرەككەپلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك قولايسىزلىقلار. ئوخشاش ئالاھىدىلىككە ئىگە ياكى ئوخشاش جاي ياكى خاراكتېردىن كېلىدىغان خەتەر. ھەمىشە تەكرارلىنىدىغان چۈشلەر چۈشكۈنلۈك بولۇپ ، تەشۋىش ۋە خاتىرجەمسىزلىككە نۇرغۇن قورقۇنچ قوشىدۇ. قەتئىيلىك بىلەن قايتىدىغان تۇيغۇلار.

قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرنىڭ مەنىسى پەقەت چۈشەنمەيدۇ ، كۆرۈشنى خالىمايدۇ (ياكى كۆرەلمەيدۇ). ئوخشاش رەسىملەر بىلەن قايتا ئوتتۇرىغا قويغىنى ياخشىئوخشاش ھەرپلەر ، ئوخشاش قورقۇنچلار. ئارتېمىدورو دى دالدىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈشلەر قايتا-قايتا ، ئىتائەتسىز ، موھتاج ۋە مەلۇم دەرىجىدە توسقۇنلۇققا ئۇچرىغان ئوغلىغا دۇچ كەلگەن ، تەكرارلاش ، ئوقۇتۇش ، تەربىيىلەش ، ئاڭلاشنى تەكىتلەش ، ئۇنىڭغا نېمىنىڭ مۇھىم ۋە مۇھىملىقىنى چۈشىنىدىغان ئانىغا ئوخشايدۇ>

قايتا-قايتا چۈشىدىغان مۇھىم ۋە مۇھىم ئىش ئاڭلىق سەۋىيىدە سەل قارالغان مەسىلىنىڭ مەۋجۇتلۇقى: چۈش كۆرگۈچىنىڭ رېئاللىقىدا ئۇنىڭ دائىرىسى ۋە تەسىرىنى چۈشەنمەيدىغان بىر نەرسە بار.

قاراڭ: چۈشتىكى مەستخۇشلۇق

شۇڭا قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان چۈشلەر چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئازاب ۋە خىجىللىق كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ، بىر نەرسىنى تەكشۈرۈش ، تەھلىل قىلىش ، قايتا ئىشلەشكە توغرا كېلىدىغانلىقىنى ، كىشىنىڭ خاتا يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىنى ، بارمىقىنى جىددىي تەرەپكە ، ئېھتىياجغا قاراپ كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەخت-سائادەت ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشتە كەم بولسا بولمايدىغان نەرسە ، چوقۇم ئۆزگەرتىش ياكى بىرلەشتۈرۈش كېرەك. سوراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ: «بۇ چۈشلەر مەن ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟» ئۇلار قوزغايدۇ ۋە بىر چۈش بىلەن يەنە بىر چۈش ئوتتۇرىسىدىكى كىچىك ، چوڭ ئۆزگىرىشلەرتەرتىپلىك چۈشكە ئايلاندۇرۇش) ، چۈشنى كەمتەرلىك بىلەن سوراش ، بەزىدە چۈشنىڭ ئۆزى كۆرسىتىدىغان ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ پەيدا بولىدىغان قارارلارنى چىقىرىش مەسىلىنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بەزىدە چۈشنىڭ ئۆزىمۇ تەدرىجى تەرەققىيات ھەل قىلىش چارىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش بىلەن ئىشلەش تەرەققىياتنىڭ ياخشى پۇرسىتى. ئۇ بىر كەسپىي خادىمنىڭ قوللىشى بىلەن ئىچكى زىددىيەت ، ئەسلىمە ۋە جاراھەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆز-ئۆزىنى بايقاش. ئۇ يەنە قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرنىڭ سۇسلاپ ، ئاخىرىدا غايىب بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ كېيىنكى قەدەم ، بۇ جەرياندا ئورتاقلىشىش ۋە قوللاشنىڭ بىر يولى بولىدىغانلىقىنى ئېيتىڭ.

تەكرارلىنىدىغان چۈشلەرنىڭ تۈرلىرى

1. تەبىئىي ۋە مەدەنىيەت ئامىللىرى غەربنىڭ كوللېكتىپ تەسەۋۋۇرىدا قايتا-قايتا تەكرارلىنىدىغان چۈشلەر: مەسىلەن ، چوڭ دولقۇن ، كەلكۈن ، يەر تەۋرەش ۋە ئاپەت خاراكتېرلىك چۈشلەر ، ئاخىرقى ئىمتىھاندىن ئۆتۈش ئارزۇسى ، ئاممىۋى سورۇنلاردا يالىڭاچ چۈشلەر.

ئۇلار مەدەنىيەت ، ئائىلە ، دىنىي شەرتلەر بىلەن باغلانغان تىپىك چۈش ئەھۋاللىرى بولۇپ ، ئۇلار چۈشتە يۈز بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇقايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئاگاھلاندۇرۇش ئۇچۇرى: بىر نەرسە چۈش كۆرگۈچىگە ياكى ئىجتىمائىي پائالىيەتكە ياكى كوللىكتىپ تەھدىتكە زىيان يەتكۈزىدۇ ياكى ئۇنىڭغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ ، ئۇنىڭ بىخەتەرلىك تۇيغۇسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ (مەسىلەن تېرورلۇق ھۇجۇملىرى).

2. ماتەم ۋە ئازاب

باشقا تەكرارلىنىدىغان چۈشلەر ئۆلۈم ۋە ماتەم بىر تەرەپ قىلالماسلىق ، مۇھىم مۇناسىۋەتنىڭ تاقىلىشى ، ئازاب-ئوقۇبەت قوبۇل قىلىنمىغان ، ئەمما ئىتتىرىۋېتىلگەن ئازاب-ئوقۇبەت ئېغىر يۈككە ئوخشاش بىر چەتكە قايرىپ قويۇلغان>

مىجەزىنىڭ ئاساسلىق تەرەپلىرى ، بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، دەرسنى ساقلاپ قېلىش ، ھاياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش « نى ئۇنتۇپ قېلىش». ھېسسىياتقا كەلسەك ، ئۇنتۇپ كېتىش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش ياكى كلاسسىك تىرناقنى ھەيدەش تىرناقنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر ، چۈشلەردە ، ھېسسىيات ئۆچۈرۈلگەن ۋە جىمىقتۇرۇلغان.

3. مۇناسىۋەت ۋە ئايرىلىش

كىلاسسىك مىسال سىزنىڭ بۇرۇنقى ئارزۇيىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ياخشى كۆرىدىغان ، نەپرەتلىنىدىغان ، ئۇنتۇلغان ئادەم بىر خىل مەنزىرىلىك مەنزىرە رايونىدىكى تۇنجى ئارتىس ، شۇڭا ئۇ داۋاملىق ئۆزى ئۈچۈن بىر بوشلۇق ھازىرلاپ بېرىدۇ. ئۆتمۈش بىلەن ئاخىرلاشتى ، بەلكىم ئاللىبۇرۇن باشقا مۇناسىۋىتى بار بولۇشى مۇمكىن.

تۇرمۇشتا مۇراسىم تاقاش ۋە ھەقىقىي ماتەم تەلەپ قىلىدىغان پەيتلەر بار. ئۇ يەردەئۇلار ئېلىپ كەلگەن ئىجابىي ئىشلار ، ئۇلار كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن ، پەقەت تارتمىدا تاقاشنى ۋە ئۇنتۇپ قېلىشنى ئۈمىد قىلىدىغان چەكلىك مۇناسىۋەتلەر ئۈچۈن يېتەرلىك شەرەپكە ئېرىشەلمىگەن مۇناسىۋەتلەر.

ئاڭسىزلار بۇنىڭغا يول قويمايدۇ. . بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، بۇ خىلدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار دوستلۇق ياكى مۇھەببەت مۇناسىۋىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاندا ، بۇ يەنىلا تەھلىل ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش خىزمىتىنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

4. ئۆتمۈش ۋە ئەسلىمىلەر

ئۆتمۈشتىكى جاراھەتنى تەكشۈرۈپ تۇرىدىغان قايتا-قايتا چۈشلەر بار ، ئوخشاش بىر كۆرۈنۈشنى قايتا-قايتا ئوتتۇرىغا قويۇپ ، چۈش كۆرگۈچىلەرنى چوقۇم بايقاش ، تەكشۈرۈش ، ئاڭ سەۋىيىسىگە يەتكۈزۈش كېرەك بولغان يىراق رېئاللىقنى چۈشىنىشكە مەجبۇرلاش. ئۇلار تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ، تېخىمۇ سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدىغان قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدۇ ، ئەمما نەزەرگە ئېلىنمىسا ، ئۇلار چوڭ بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ھاياتلىق دەۋرىيلىكىدە قايتا-قايتا تەكرارلىنىدۇ.

5. جاراھەتتىن كېيىنكى بېسىم - D.P.T.S.

قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان چۈشلەر ئىچىدە بىز زەخىملىنىشتىن كېيىنكى بېسىمدىكى قاباھەتلىك چۈشنى تىلغا ئېلىشىمىز كېرەك ، ئاتالمىش ​​(PTSD ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى): ئازاب-ئوقۇبەت ياكى كۆرۈنۈشلەرگە شاھىت بولغانلارنىڭ كېچىلىرىنى ۋەيران قىلىدىغان قورقۇنچلۇق چۈش. ئۇرۇش جەريانىدا ياكى ھۇجۇم قىلىش ، ھۇجۇم قىلىش ، باسقۇنچىلىق قىلىش جەريانىدا زوراۋانلىق ۋەقەلىرى. بەك پايدىلىق ،پىسخىكا پۈتۈنلۈكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن ئىبارەت بۇ ئەسەردە ، ئۇلار ئارزۇسى بار يول ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلىدى. ئىنتىلىش ۋە چۈش نەپسىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى كىشىلەرنىڭ ھاياتقا (ۋە ئۇيقۇدا) ئىشەنچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ۋە ئەسلىمىلەردىن ئېشىپ كەتمەسلىكىگە ياردەم بېرىش ئارقىلىق ياخشى ئۈنۈم بەردى.

6. تەرتىپ ئارزۇسى

تەكرارلانغان چۈشلەر ئوخشاش بىر تېمىغا ئىگە بولۇش بىلەن بىر چۈشتىن يەنە بىر چۈشكە ئۆزگەرگەندە ، ئۇلار تەرتىپلىك چۈش دەپ ئاتىلىدۇ. ئەھۋال ۋە پېرسوناژلار ئوخشاش ، ئەكىس ئەتتۈرىدىغان مەسىلە تۈگۈنى ئوخشاش ، ئەمما خاتىرىلەنگەن تەدرىجى تەرەققىيات ، چۈشتىن كېيىن چۈش كۆرۈش ، ئىچكى تەسۋىرنىڭ ۋە رېئاللىقتا ئەكس ئەتتۈرۈلگەن ئۆزگىرىش جەريانىنىڭ بەلگىسى ، ئۇ بولسىمۇ چۈشتە گەۋدىلەندۈرۈلدى.

شۇنداق قىلىپ بىر خىل ئورتاق ياشاش ئالماشتۇرۇش يۈز بېرىدۇ ۋە چۈش تەرتىپى چۈش كۆرگەنگە (ئىچكى ۋە تاشقى ئۆزگىرىش) يۈز بەرگەن ئىشلارنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، بۇ رېئاللىق تەجرىبە ۋە يېڭىلىقلار بىر يەرگە كېلىپ ، ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرىدۇ.

تەكرارلانغان چۈشلەرنىڭ مىسالى

قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، كۈندىلىك تۇرمۇش بىلەن تاشلىۋېتىلىدىغان ھاياتنىڭ خاراكتېرى ۋە باسقۇچلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئۇ جىددىي ۋە ئازابلىق ئەمەس.

مەسىلەن ، 16 ياشلىق ئۆسمۈر پىئېرونىڭ قايتا-قايتا كۆرگەن ئارزۇسى:

قاراڭ: RAILS نى چۈش كۆرۈش چۈشتىكى رېلىس ۋە رېلىسنىڭ مەنىسى

مەن دائىم ئۇچۇشنى ئارزۇ قىلىمەن. بۇ مېنىڭ ھەر كۈنى كەچتە دېگۈدەك تەكرارلىنىدىغان ئارزۇيۇم. ئۇ ھەمىشە مېنى باشلايدۇقوغلاش (ساقچى ، تۇغقانلار ، ئاتا-ئانىلار ، ھايۋانلار ، ھەممەيلەن مېنى تۇتماقچى) ، مەن قېچىپ ئاندىن ئۇچۇشقا باشلايمەن (بەزىدە بۇ تەلەيلىك چۈش).

مەن ناھايىتى ئاسان ئۇچىمەن ، چۈشۈمدە ھەمىشە ئۆزۈمگە: «بۇ ئاسانمۇ ؟؟ قانداق قىلىشنى ئېسىمدە تۇتۇشىم كېرەك! ». شۇنداقتىمۇ ، ھەقىقەتەن ياخشىكەن! لېكىن مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغىنىم تۆۋەندىكىلەرنى بۇرۇننىڭ ئالقىنى بىلەن ساقلاپ قېلىش. (پىئېرو-رىم) تەسەۋۋۇر ۋە چېكىنىش. ئۇنىڭ چۈشىدە ئۇچۇشى بۇ قېچىشنىڭ سىمۋولى ، شۇنداقلا ئۇنىڭ بالىلىق دۇنياسىغا مەھكەم ئېسىلىۋېلىشقا ئۇرۇنۇشىنىڭ سىمۋولى. بۇلغىنىش. پىئېرو نېمىشقا قوغلىغۇچىلارغا يۈزلىنىشنىڭ ئورنىغا نېمىشقا قېچىپ كېتىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلىغاندا ، ئۇنىڭ چۈشىدە بىر نەرسە ئۆزگىرىدۇ ، بەلكىم ئۇ بەلكىم رېئاللىقتا بولۇشى مۇمكىن. بوۋاي:

مەن دائىم

تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتىكى ئىلگىرىكى ساۋاقداشلىرىمنى خىيال قىلىمەن. مەن ھەر كۈنى كەچتە دېگۈدەك دېيەلەيتتىم. شۇنداقتىمۇ مەن ئۇلار بىلەن ئەمدى ئالاقىلاشمىدىم. بىز دائىم دېگۈدەك دەرس ۋاقتىدا ، دەرس ۋاقتىدا پاراڭلىشىمىز ، ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ، مەنمۇ ئىنتايىن خۇشال. (ئانتونىيو - ساۋونا)

ئانتونىيونىڭ قايتا-قايتا ئارزۇلىرى ئۇنى گەۋدىلەندۈردىئاشۇ دەۋرنىڭ يەڭگىل يۈرەكلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش كېرەك. ئانتونىيونىڭ خىزمەت ، ئائىلە ۋە ۋەدىلەر ئوتتۇرىسىدا ئىنتايىن تولۇق تۇرمۇشى بار ، ئۇ دائىم تەشۋىشلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوچۇق-ئاشكارە پائالىيەتنىڭ ھۆكۈمرانلىقىدا. بۇ چۈشلەر ئۇنى مەسئۇلىيەتسىزلىك ، ئاستا ۋە قىزىقارلىق ۋاقىتقا قايتۇرىدۇ.

ھەمدە ئۇلار بۇلارنىڭ بىر چىمدىمنى رېئاللىققا بىرلەشتۈرۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئانتونىيونىڭ قايتىدىن ئوقۇغۇچى بولۇشقا قايتىشىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ئەمما ئۇ دەۋرنىڭ بوشىشىپ كېتىشى ئۇنىڭ شۇنچە جىددىي رېئاللىقىدا بوشلۇق تېپىشى ، ئۇنىڭ ئىلگىرىكى ئېنېرگىيىسىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىشى كېرەك.

ئانتونىيونىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسىنى تۆلەم ئارزۇسى ، بۇ يېقىملىق ئەسلىمىلەر بىلەن ئېغىر رېئاللىقنىڭ ئورنىنى تولدۇرىدىغان چۈش دەپ قاراشقا بولىدۇ. ئۇلار پاسسىپ دەپ قارالغان ھېسسىياتنىڭ بېسىلىپ قېلىشتىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تەكرارلانغان چۈش ھەمىشە دېڭىز ، قاراڭغۇ ، ھەيۋەتلىك ، قورقۇنچلۇق دولقۇن. مەن ئۇنى دېڭىز دولقۇنى بىلەن دولقۇن ئۇرۇلماقچى ، بەزىدە يۇقىرىدىن كۆرىمەن. مەن ھەرىكەتنىڭ يۈز بەرگەنلىكىنى ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغانىدىم. ئەمما ھەر قېتىم بۇ يوغان ۋە قارا دولقۇنلارنىڭ مېنى بېسىۋالغان تېرورلۇقنى ھېس قىلغىنىمدا . (تىنا- R.Emilia)

تىنا تۇرۇۋاتىدۇ