Korduvate unenägude tähendust, mida on juba varem käsitletud, pakutakse uuesti välja ja laiendatakse mõnede näidetega. Korduvate unenägude tähenduse mõistmine on samaväärne reisiga oma minevikku või olevikku, sukeldumisega alateadvuse sügavustesse, puutudes kokku seda asustavate sümbolitega, mis on ruumi ja tähelepanu nõudvate psüühiliste osade peegeldus.

traumajärgse stressi õudusunenäod

Erinevatest unenägudest on korduvad unenäod need, mis unenägijat kõige rohkem intrigeerivad ja ajendavad teda tõlgendust otsima.

Selleks, et mõista, mida tähendab korduv unenägu, peame viitama terminile kuurort.

Korduvad unenäod on tegelikult unenäod, mis 'korduv' s.t. nad naasevad enam-vähem regulaarselt ja jäävad seetõttu meelde kui 'võrdne' üksteist: "Mul oli sama unenägu! Ma nägin jälle seda unenägu," ütleb unistaja.

Seda, kas need on tõesti identsed unenäod, on võimatu kindlaks teha, tuleb tugineda oneiirilisele mälule, mis oma olemuselt on labiilne, kuid nii on neid tajutud: unenäod, mis esitavad sama struktuuri, samu tegelasi, sama teemat või kõiki neid elemente korraga. Ja mis kutsuvad esile samu emotsioone.

Korduvad unenäod esitavad varjatud kujul sisemise konfliktisõlme, probleemi (millel võivad olla väga sügavad ja kauged juured), mida teadvuse tasandil ignoreeritakse.

Kordamise eesmärk on stimuleerida mäletamist, rõhutada unenäo teemat ja kutsuda esile kokkupuude sellega, mis individuaalse alateadvuse jaoks on muutunud probleemiks, millega tuleb silmitsi seista ja mis tuleb lahendada.

Need võivad olla olukorrad, mida unenägijal on vaja üle vaadata ja muuta, muutused, millega tuleb toime tulla, vanusega ja selle tsüklitega seotud vaevused, blokeeringud ja kompleksid minevikust või lapsepõlvest.

Tavaliselt leiab unenägija end sooritamas mingit tegevust (alati sama) või põgenemas ohu eest, millel on samad omadused või mis pärineb samast kohast või samast tegelasest. Sageli on korduvad unenäod õudusunenäod, mis lisavad ärevusele ja rahutusele hea osa hirmust.

Kuid ebamugavustunnet, ebakindlust, hirmu leevendab nende unenägude regulaarne jälgimine, mis aitab avastada elemente ja tundeid, mis naasevad tungivalt.

Korduvate unenägude tähendus

Samade piltide kordumist tuleks pidada korduvate unenägude esimeseks tähenduseks ja esimeseks teadvustamatuse sõnumiks: on midagi, mida unenägija lihtsalt ei mõista, ei taha (või ei suuda) näha. Seega on parem korrata samu pilte, samu tegelasi, samu hirme.

Nende unenägude seerialisusel on praktiline ja kasvatuslik eesmärk. Daldi Artemidorose sõnul on need unenäod nagu ema, kes vastuhakkava, sõnakuulmatu, abivajaja ja mõnevõrra umbkeelse poja ees olles kordab, õpetab, rõhutab, et ta saaks kuulda, et ta mõistaks, mis on oluline ja elutähtis.

Oluline ja oluline asi, mida korduvad unenäod esile toovad, on teadlikul tasandil ignoreeritud probleemi olemasolu: unenägijas on reaalsuses midagi, mille ulatusest ja mõjust ta ei saa aru.

Seega annavad korduvad unenäod märku sellest, et midagi unenägijas põhjustab valu ja piinlikkust, et midagi tuleb üle vaadata, analüüsida, ümber töötada, et inimene läheb vales suunas, nad viitavad kiireloomulisele aspektile, vajadusele, millelegi, mis on hädavajalik heaolu ja kasvu jaoks, mida tuleb muuta või täiendada.

Uudishimu ja hirm on kõige sagedasemad tunded nende seas, kellel on korduvaid unenägusid. : uudishimu selle piltide dubleerimise suhtes, mis paneb küsima: "Mida need unenäod mulle tähendavad?"

Töö korduvate unenägudega

Töö korduvate unenägudega, analüüsides korduvaid pilte, nende poolt esilekutsutud emotsioone ja väikseid, suuri muutusi unenägude vahel (kui need muutuvad järjestikuste unenägudeks), küsitledes unenägu alandlikult, tehes otsuseid, mida mõnikord unenägu ise näitab või mis võivad aja jooksul esile kerkida, võib aidata probleemi tuvastada.

Mõnikord pakub unistus ise oma arengus lahendusi.

Töö korduvate unenägudega on suurepärane võimalus kasvuks. See on eneseotsing, mis võib kogenud spetsialisti toel tuua esile sisemised konfliktid, mälestused ja traumad. Ja see võib isegi korduvad unenäod hõreneda ja lõpuks kaduda.

Oma korduvate unenägude üleskirjutamine koos kuupäeva ja kellaaegadega on esimene samm selle tee ja oma unenägude materjali eest vastutuse võtmisel, kontaktisiku olemasolu, kellele saab oma unenägudest rääkida, on järgmine samm, viis jagada ja saada toetust selles protsessis.

Korduvate unenägude tüübid

Looduslikud ja kultuurilised elemendid

Need on korduvad unenäod, mis lääne kollektiivses kujutlusvõimes kõige sagedamini korduvad: näiteks unenäod, kus ähvardab suur laine, üleujutused, maavärinad ja kataklüsmid, unenäod, kus tuleb sooritada keskkooli lõpueksam, unenäod avalikus kohas alastusest.

Need kõik on tüüpilised unenäosituatsioonid, mis on seotud kultuurilise, perekondliku ja religioosse konditsioneerimisega ja mis nõuavad erilist tähelepanu, kui nad korduvates unenägudes esinevad, sest nende esinemine on hoiatussõnum: miski kahjustab või takistab unenägijat või mingi sotsiaalne sündmus või kollektiivne oht mõjutab unenägija turvatunnet (nt rünnakudterroristid).

Suru ja leina

Teised korduvad unenäod on seotud surmaga ja suutmatusega surmatöödega, tähtsa suhte lõpetamisega, lahkuminekuga, mida ei aktsepteeritud, vaid lükati kõrvale kui liiga valusat koormat, mida kanda.

Just isiksuse primaarsed aspektid on need, mis sellistes olukordades võtavad vastutuse, et püsida kursil, jätkata elu "unustades "Kui tegemist on tunnetega, siis kiirustades unustada ja edasi liikuda või klassikaline nael ajab naela on kõige sagedasemad põhjused, miks unenägudes tekivad allasurutud ja vaigistatud tunded.

Suhted ja lahkuminekud

Klassikaline näide on seotud unenägudega oma eksist. Unenäod, kus armastatud, vihatud, unustatud inimene on unenägude peategelane ja seega jätkab unenägijate reaalsuses ruumi raiumist, kes imestab, miks teda piinavad need korduvad unenäod, kui ta on veendunud, et ta on minevikuga läbi ja võib-olla juba teises suhtes.

On hetki elus, mis nõuavad rituaalset lõpetamist ja tõelist leinamist; on suhteid, mida ei ole piisavalt austatud nende positiivsete asjade eest, mida nad on toonud, nende poolt esile kutsutud kasvu eest, lõpetatud suhteid, mida ainult teeseldakse, et need suletakse sahtlisse ja unustatakse.

Alateadvus ei luba seda. Ja kui see juhtub, kui taolised korduvad unenäod tulevad seoses sõprus- või armastussuhetega, tähendab see, et seal on veel analüüsi- ja taastamistööd vaja teha.

Minevik ja mälestused

On korduvaid unenägusid, mis uurivad mineviku traumasid, unenägusid, mis kordavad sama stseeni, et sundida unenägijat leppima selle kaugema reaalsusega, mida tuleb välja kaevata, uurida, teadvuse tasemele tuua. Need on korduvad unenäod, mis nõuavad rohkem aega, rohkem kannatust, kuid kui nendega ei arvestata, võivad need põhjustada suurt pahameelt ja korduda.tsükliliselt kogu elu jooksul .

5. Posttraumaatiline stress - D.P.T.S. sündroom

Korduvate unenägude hulka kuuluvad traumajärgse stressi õudusunenäod, nn (PTSD-sündroom): kohutavad unenäod, mis laastavad nende öid, kes on kannatanud või näinud vägivallastseeni sõja ajal või rünnakute, rünnakute, vägistamiste ajal.

Need on korduvad unenäod, mida tuleb ravida psühholoogilise ja psühhiaatrilise toega, sest need muudavad unenägijate elukvaliteeti ja võivad teda haigeks teha. Väga kasulikuks on selles töös psüühilise terviklikkuse taastamiseks osutunud teed lucid unenägudega. Induktsioon ja võime kontrollida unenägevat mina on andnud häid tulemusi, aidates inimestel taastada enesekindlust.elus (ja unes) ja mitte olla mälestustest ülekoormatud.

6. Järjestusunenäod

Kui korduvad unenäod näitavad muutusi ühest unenäost teise, esitades samal ajal sama teemat, nimetatakse neid järjestusunenägudeks. Situatsioonid ja tegelased on samad, probleemsõlm, mille üle mõtiskleda, on sama, kuid areng, mis registreeritakse, unenägu unenäo järel, on märk sisemisest väljatöötamisest ja muutumisprotsessist, mis kajastub reaalsuses ja mis ongirõhutatakse unes.

Seega toimub omamoodi sümbiootiline vahetus ja unenäojärjendus peegeldab seda, mis toimub unenägijaga (sisemised ja välised muutused), reaalsus, milles unenäokogemused ja uuendused lähenevad ja realiseeruvad.

Näiteid korduvatest unenägudest

Siiski tuleb meeles pidada, et on olemas korduvaid unenägusid, mis on seotud igapäevaste iseloomu aspektide ja eluetappidega, millest tuleb loobuda ja mis ei ole nii kiireloomulised ja valulikud.

Vt näiteks 16-aastase teismelise Piero korduvat unenägu:

Ma näen alati unes lendamist. See on korduv unenägu, mida ma näen peaaegu igal ööl. See algab alati sellega, et keegi ajab mind taga (politseinikud, sugulased, vanemad, loomad, kõik tahavad mind kinni püüda), ma põgenen ja siis hakkan lendama (mõnikord on need lucid unenäod).

Ma lendan väga kergelt ja unes ütlen endale alati: "Kas see on nii lihtne? Ma pean meeles pidama, kuidas seda teha!" Igatahes, see on tõesti tore! Aga kõige rohkem meeldib mulle, et ma jätan need allpool olevad inimesed peopesaga maha. (Piero-Roma)

Piero korduvad unenäod näitavad tema kalduvust põgeneda reaalsusest ja leida varjupaik fantaasia ja eraldumise vallas. Tema lendamine unenägudes sümboliseerib seda põgenemist, aga ka tema püüdlust jääda lapsepõlvemaailma.

Lendamine võib nendes korduvates unenägudes olla ka erutuse, orgasmi ja öise reostuse sümboliks. Kui Piero hakkab imestama, miks ta alati põgeneb, selle asemel et oma jälitajatega silmitsi seista, muutub midagi tema unenägudes ja tõenäoliselt ka tegelikkuses.

Järgmine korduv unenägu oli 40ndates eluaastates Antonio:

Ma unistan väga tihti oma endistest klassikaaslastest, kui ma käisin

Võiksin öelda, et peaaegu igal õhtul. Ometi ei ole mul nendega enam peaaegu mingit kontakti. Oleme peaaegu alati klassis ja vestleme tundide ajal, nagu varemgi, ja ma olen väga õnnelik. (Antonio - Savona)

Antonio korduvad unenäod toovad esile tema vajaduse taas läbi elada selle aja muretu elu. Antonio elu on töö, pere ja kohustuste vahel väga täis ja temas domineerib meeletu aktiivsus, mis toob talle sageli ärevust. Need unenäod viivad ta tagasi aega, kus puudus vastutus, aeglus ja lõbu.

Ja nad osutavad vajadusele integreerida sellest natukene tema enda reaalsusesse. See ei tähenda, et Antonio peaks tagasi õpilaseks hakkama, vaid et selle perioodi lõõgastumine peaks leidma oma stressirohkes reaalsuses ruumi, kasvõi väikese, mis aitaks tal taastada osa oma endisest energiast.

Antonio korduvaid unenägusid võib pidada ka kompensatsiooniunenägudeks, unenägudeks, mis kompenseerivad rasket reaalsust nende meeldivate mälestustega.

Teised korduvad unenäod on sügavama ulatusega ja on seotud võimega väljendada seda, mida inimene tunneb. Need näitavad hirmu, et negatiivseteks peetavad emotsioonid on üle jõu käinud.

See on Tina korduv unenägu. väga struktureeritud ja jäiga isiksusega naine:

Minu korduv unenägu on alati meri, tume, ähvardav, hirmuäratavate lainetega. Näen seda rannast, kus laine hakkab murduma, ja mõnikord ka ülevalt. Ma ei ole kunagi näinud, kuidas see tegevus toimub. Aga ma tunnen alati hirmu nende hiiglaslike, mustade lainete üle minust pühkimise ees. (Tina- R.Emilia)

Tina säilitab kontrolli oma emotsioonide üle, kuna kardab, et need võivad olla tema elule hävitavad. Mida rohkem Tina säilitab kontrolli ja näitab end rahulikuna, mõistlikuna, poseerituna, näiliselt "külm seda rohkem selle meri ja selle lained paisuvad.

Tina peab avastama, mis on nende suurte lainete algpõhjuseks ja kuidas lõdvendada kontrolli ning leida teadvusele vastuvõetav viis oma emotsioonide väljendamiseks.

Ainult see analüüsi- ja järelemõtlemistöö paneb korduvad unenäod muutuma, muutudes kõigepealt järjeunenägudeks, mis toovad esile muutused inimeses, andes märku tema sisemise protsessi edenemisest. Ja lõpuks kaovad need unenäod või muutuvad tavalisteks unenägudeks, mis esitavad unenägijale igapäevasemad ja vähem pakilised küsimused.

Marzia Mazzavillani Copyright © Teksti reprodutseerimine keelatud

Kas teil on unenägu, mis teid intrigeerib, ja soovite teada, kas see kannab teie jaoks sõnumit?

• Pakun teile kogemust, tõsidust ja austust, mida teie unistus väärib.
• Loe, kuidas taotleda minu privaatne konsultatsioon
• Tellige tasuta Guide'i uudiskirja veel 1600 inimest on seda juba teinud Tellige kohe!

Enne meie lahkumist

See artikkel on samuti valmis. Loodan, et see on selgitanud teie kahtlusi ja huvitanud teid. Tänan teid iga arvamuse ja kommentaari eest, mida soovite mulle sel teemal jätta, ja tänan teid, et aitate mul seda sisu levitada.

Pidage meeles, et võite mulle kirjutada, kui soovite süveneda isiklikuks konsultatsiooniks.

JAGA ARTIKLI ja LIKE IT