El significat dels somnis recurrents, ja tractat en el passat, es torna a proposar i s'amplia amb alguns exemples. Entendre el significat dels somnis recurrents equival a fer un viatge al passat o al present, capbussar-se en les profunditats de l'inconscient en contacte amb els símbols que el poblen i que són el reflex de les parts psíquiques que reclamen espai i atenció.

malsons d'estrès posttraumàtic

Entre els diferents tipus de somnis , els somnis recurrents són els que més intriguen el somiador i l'empenyen a buscar una interpretació.

Per entendre què s'entén per somnis recurrents hem de referir-nos al terme recurrents. .

Els somnis recurrents, de fet, són somnis que "recorren" , és a dir, tornen amb una cadència més o menys regular i, per tant, es recorden com a "mateix". entre ells: “Vaig tenir el mateix somni! Vaig tornar a tenir aquest somni”, diu el somiador.

Que siguin somnis realment iguals entre ells, és quelcom. impossible de determinar, ens hem de basar en la memòria onírica que per la seva naturalesa és fugaç, però així es perceben: somnis que tenen la mateixa estructura, els mateixos personatges, la mateixa temàtica o tots aquests elements alhora. I això provoquen les mateixes emocions.

Somnis recurrentsmantenir el control de les seves emocions per por que poguessin ser devastadores per a la seva vida. Com més mantingui la Tina el control i aparegui tranquil·la, raonable, equilibrada, pel que sembla "fred" , més grans es fan el seu mar i les seves onades.

La Tina haurà d'esbrinar què hi ha dins de l'origen. d'aquestes grans onades i com afluixar el control i trobar una manera acceptable perquè la consciència expressi les seves emocions.

Només aquest treball d'anàlisi i reflexió garantirà que els somnis recurrents es transformin, que esdevinguin somnis de primera seqüència. que posen de manifest els canvis en la persona senyalitzant el progrés del seu procés interior. I finalment desapareixen o es converteixen en somnis comuns, presentant al somiador preguntes més quotidianes i menys urgents.

Marzia Mazzavillani Copyright © Prohibida la reproducció del text

Vostè tens un somni que Tens curiositat i vols saber si porta un missatge per a tu?

• Puc oferir-te l'experiència, serietat i respecte que es mereix el teu somni.
• Llegiu com sol·licitar la meva consulta privada
• Subscriu-te 1.600 persones més tenen ja ho has fet gratuïtament al BUTLLETÍ DE NOTÍCIES de la Guia. SUBSCRIU-TE ARA

Abans de deixar-nos

Aquest article també s'ha acabat. Espero que t'hagi aclarit els teus dubtes i t'hagi interessat. Gràcies per cada opinió i cada comentarique em vols deixar sobre aquest tema i gràcies si m'ajudes a difondre aquest contingut

Recorda que pots escriure'm si vols saber-ne més amb una consulta privada.

COMPARTIR L'ARTICLE i posa el teu M'agrada

presenten, de forma disfressada, un node conflictiu intern, un problema (que pot tenir arrels molt profundes i llunyanes) que s'ignora a nivell de consciència.

La repetició té la finalitat d'estimular la memòria, posant de manifest el tema del somni i induir una comparació amb allò que, per a l'inconscient individual, s'ha convertit en un problema a afrontar i resoldre.

Poden ser situacions que està vivint el somiador que cal revisar i modificar. , canvis a afrontar, molèsties relacionades amb l'edat i els seus cicles, blocs i complexos que es remunten al passat o a la infància.

Vegeu també: Somni GERMÀ i somni GERMANA 33 Significats

Generalment el somiador es troba realitzant una acció (sempre això) o escapant a un perill que té les mateixes característiques o prové del mateix lloc o caràcter. Sovint els somnis recurrents són malsons que afegeixen una bona quantitat de por a l'ansietat i la inquietud.

Però els sentiments de malestar, incertesa, por es veuran mitigats mitjançant un seguiment regular d'aquests somnis que ajudarà a descobrir els elements i sensacions que tornen amb insistència.

Significat dels somnis recurrents

La repetició de les mateixes imatges s'ha de considerar el primer sentit dels somnis recurrents i el primer missatge de l'inconscient: allà hi ha quelcom que el somiador simplement no entén, no vol (o no pot) veure. Així que millor proposar-ho de nou amb les mateixes imatges, elmateixos personatges, mateixes pors.

La serialitat d'aquests somnis té una finalitat pràctica i educativa. Segons Artemidoro di Daldi aquests somnis són com una mare que davant d'un fill recalcitrant, desobedient, necessitat i una mica obtús, repeteix, ensenya, educa, posa èmfasi en ser escoltat, per fer-li entendre allò important i vital.

L'important i vital que treuen a la llum els somnis recurrents és l'existència d'un problema que s'ignora a nivell conscient: en la realitat del somiador hi ha quelcom del qual no entén l'abast i la influència.

Així, els somnis recurrents indiquen que alguna cosa a la vida del somiador està causant dolor i vergonya, que cal revisar, analitzar, reelaborar alguna cosa, que hom va en la direcció equivocada, assenyalen amb el dit un aspecte urgent, una necessitat, alguna cosa. indispensable per al benestar i el creixement, quelcom que cal  canviar o integrar.

La curiositat i la por són els sentiments més freqüents entre els que tenen somnis recurrents : curiositat per aquesta duplicació d'imatges que porta a preguntar-se: “Què signifiquen per a mi aquests somnis?”

Treballar amb somnis recurrents

Treballar amb somnis recurrents analitzant les imatges que tornen, les emocions que provocar i els petits i grans canvis entre un somni i un altre (quantransformar-se en somnis seqüencials), qüestionar el somni amb humilitat, prendre les decisions que de vegades indica el mateix somni o que poden sorgir amb el temps, poden ajudar a identificar el problema.

De vegades el somni mateix en la seva l'evolució proposa solucions.

Treballar amb somnis recurrents és una gran oportunitat de creixement. És un autodescobriment que, recolzat pel suport d'un professional expert, pot fer sortir conflictes interiors, records i traumes. I també pot fer que els somnis recurrents s'aclareixin i eventualment desapareguin.

Anotar els teus somnis recurrents amb la data i l'hora és el primer pas per assumir la responsabilitat d'aquest camí i del material dels teus somnis, tenint una persona de contacte per explicar els teus somnis serà el següent pas, una manera de compartir i rebre suport en aquest procés.

Tipus de somnis recurrents

1. Elements naturals i culturals

Ells són somnis recurrents que es repeteixen amb més freqüència en l'imaginari col·lectiu occidental: per exemple, els somnis amb una gran onada que s'aproxima, les inundacions, els terratrèmols i els cataclismes, els somnis amb l'examen final per aprovar, els de la nuesa en públic. Són totes situacions oníriques típiques vinculades a condicionaments culturals, familiars, religiosos que requereixen una atenció especial quan es produeixen en somnisrecurrent, perquè la seva presència és un missatge d'advertència: alguna cosa està perjudicant o dificultant el somiador o un esdeveniment social o una amenaça col·lectiva afecta la seva sensació de seguretat (p. ex. atacs terroristes).

2. Dol i dolor

Altres somnis recurrents estan relacionats amb la mort i la manca de processament d'un dol, el tancament d'una relació important, la separació patida el dolor de la qual no va ser acceptat, però allunyat, deixat de banda com una càrrega massa dolorosa per portar.

Són els aspectes primordials de la personalitat els que, en aquestes situacions, s'encarreguen de mantenir el rumb, de reprendre la vida “oblidar “. Pel que fa als sentiments, les presses per oblidar i seguir endavant o el clàssic clavar l'ungla són les causes més freqüents de l'aparició, en els somnis, de sentiments eliminats i silenciats.

3. Relacions i separacions

L'exemple clàssic està relacionat amb somiar amb el teu ex. Somnis en què la persona estimada, odiada, oblidada és el primer actor de l'escenografia onírica i, així, continua llavant-se un espai en la realitat del somiador que es pregunta per què el turmenten aquests somnis recurrents quan està convençut que ha acabat amb el passat i potser ja té una altra relació.

Hi ha moments a la vida que requereixen tancament ritual i veritable dol; Allàsón relacions que no han estat prou honrats per les coses positives que han aportat, pel creixement que han induït, relacions finites que només s'espera tancar en un calaix i oblidar.

L'inconscient no ho permet. . I quan això passa, quan arriben somnis recurrents d'aquest tipus relacionats amb amistats o relacions amoroses, vol dir que encara queda feina d'anàlisi i de recuperació per fer.

4. Passat i records

Hi ha somnis recurrents que investiguen traumes passats, somnis que tornen a proposar la mateixa escena per forçar el somiador a acceptar aquella realitat llunyana que cal desenterrar, investigar, portar a un nivell de consciència. Són somnis recurrents que requereixen més temps, més paciència, però si no es tenen en compte poden causar grans molèsties i repetir-se de manera cíclica al llarg de la vida

5. Estrès postraumàtic – D.P.T.S.

Entre els somnis recurrents cal esmentar els malsons d'estrès postraumàtic, l'anomenat (síndrome de TEPT): somnis terribles que devasten les nits dels que han patit o presenciat escenes. de violència durant la guerra o durant els atacs, les agressions, les violacions.

Són somnis recurrents que s'han de tractar amb suport psicològic i psiquiàtric, perquè modifiquen la qualitat de vida del somiador i poden emmalaltir. Molt util,en aquest treball de recuperació de la integritat psíquica, han demostrat ser camins amb somnis lúcids. La inducció i la capacitat de controlar l'ego oníric ha donat bons resultats ajudant a la gent a recuperar la confiança en la vida (i en el son) i no deixar-se aclaparar pels records.

6. Seqüència de somnis

Quan els somnis recurrents mostren canvis d'un somni a un altre mentre encara tenen el mateix tema, s'anomenen somnis de seqüència. Les situacions i els personatges són els mateixos, el node problemàtic a reflexionar és el mateix, però l'evolució que es registra, somni rere somni, és signe d'una elaboració interna i d'un procés de canvi que es reflecteix en la realitat, i això és es posa de manifest en el somni.

Així es produeix una mena d'intercanvi simbiòtic i la seqüència del somni reflecteix el que li passa al somiador (canvis interns i externs), una realitat en què experiències i novetats s'ajunten i materialitzen els somnis.

Exemples de somnis recurrents

No obstant això, cal recordar que hi ha somnis recurrents vinculats a la vida quotidiana a aspectes del caràcter i fases de la vida a abandonar i que no són tan urgents i doloroses.

Vegeu, per exemple, el somni recurrent que va tenir Piero, un adolescent de 16 anys:

Sempre somio amb volar. És un somni recurrent que tinc gairebé totes les nits. Sempre comença que algú jopersecucions (policies, familiars, pares, animals, tothom em vol agafar), fuig i després començo a volar (de vegades són somnis lúcids).

Volo molt fàcilment i en els meus somnis sempre em dic: “Tan fàcil és?? He de recordar com fer-ho!" Tot i així, és molt bonic! Però el que més m'agrada és mantenir els de sota amb el palmell del nas. (Piero-Roma)

Els somnis recurrents de Piero mostren la seva tendència a fugir de la realitat per refugiar-se en el regne del imaginació i desvinculació. El seu vol en somnis és el símbol d'aquesta fugida, però també del seu intent de mantenir-se ancorat al món de la infància.

Volar, en aquests somnis recurrents, també pot ser símbol d'excitació, d'orgasme i d'una nit nocturna. Pol · lució. Quan Piero comença a preguntar-se per què sempre fuig en lloc d'enfrontar-se als seus perseguidors, alguna cosa canviarà en els seus somnis i probablement també en la realitat.

El següent somni recurrent el va tenir Antonio, un de quaranta anys- vell:

Sovint somio amb els meus antics companys del meu

institut. Podria dir gairebé totes les nits. No obstant això, gairebé no tinc contacte amb ells. Gairebé sempre estem a classe i xerrem durant les classes, com abans i estic molt content. (Antonio – Savona)

Els somnis recurrents d'Antonio destaquen el seunecessitat de reviure la alegria d'aquella època. L'Antonio té una vida molt plena entre feina, família i compromisos, i està dominat per un activisme frenètic que sovint li provoca angoixa. Aquests somnis el traslladen a una època de manca de responsabilitat, lentitud i diversió.

Vegeu també: Terroristes en somnis Somiant amb terroristes i atacs

I indiquen la necessitat d'integrar un pessic de tot això a la pròpia realitat. Això no vol dir que l'Antonio torni a ser estudiant, sinó que la relaxació d'aquell període hauria de trobar un espai, encara que sigui petit, en la seva realitat tan estressant, per ajudar-lo a recuperar part de la seva energia anterior.

Els somnis recurrents d'Antonio també es poden considerar somnis de compensació, somnis que compensen una realitat pesada amb aquests records agradables.

La resta de somnis recurrents tenen un significat més profund i estan vinculats a la capacitat d'expressar el que sent. Mostren la por a ser aclaparats per emocions considerades negatives.

Aquest és el somni recurrent de la Tina, una dona amb una personalitat molt estructurada i rígida:

El meu El somni recurrent és sempre el mar, fosc, amenaçador, amb onades espantoses. Ho veig des de la platja amb l'onada a punt de colpejar, i de vegades des de dalt. No vaig veure mai l'acció. Però cada cop que sento el terror que aquestes ones gegantines i negres em desborden . (Tina- R.Emilia)

La Tina es queda