قۇمنى چۈش كۆرۈش چۈشىدىكى قۇمنىڭ مەنىسى ۋە سىمۋوللۇقى

 قۇمنى چۈش كۆرۈش چۈشىدىكى قۇمنىڭ مەنىسى ۋە سىمۋوللۇقى

Arthur Williams

مەزمۇن جەدۋىلى

قۇم چۈشى تۇراقسىز ، ئىشەنچسىز ۋە ئېنىقسىز نەرسىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ۋە بىزنى ھاياتنىڭ ۋاقىتلىق ماھىيىتى ۋە يىلتىزى ۋە ئاساسى بولمىغان ئىشلار ئۈستىدە ئويلىنىشقا يېتەكلەيدۇ ، شۇنداقلا چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ پىلان تۈزەلمىگەنلىكى ئۈستىدە ئويلىنىشقا يېتەكلەيدۇ. پۇختا ئاساس.

چۈشتىكى قۇم

قۇمنى چۈش كۆرۈش ئەتراپىدىكى ھەرىكەت ۋە ئۆزگىرىشنىڭ سىمۋولى ، چىداملىق ، چىداملىق ، « قەدىمكى» ، ئەمما ئىنتايىن تەۋرىنىشچان: ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى ۋە ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ھەممە نەرسە ، ئۇ ئاستا-ئاستا ئۇپراش ۋە ھېسسىياتنىڭ يىرتىلىشى بولۇشى مۇمكىن ، ئۇ شەخسنى ئۆزگەرتىدىغان ۋە شەرت قىلىدىغان ئەھۋاللار بولۇشى مۇمكىن. ئۆزگىرىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشنى باشتىن كەچۈرگىلى بولىدۇ ، شۇنداقلا مۇقىمسىزلىق ، ئېنىقسىزلىق ، يىلتىز تارتماسلىق ۋە مۇستەھكەم ۋە ئۇزاققىچە بىر نەرسە بەرپا قىلالماسلىقتەك تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرگىلى بولىدۇ.

چۈشتىكى قۇم ئۇ ۋاقىتتىكى كۈچنىڭ سىمۋولى ھەمدە تاشقى ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان تەسىرلەر ، شۇنداقلا شەخسنىڭ قارشىلىقى ۋە ماسلىشىشچانلىقى ، ئۇنىڭ خىرىس ۋە قىيىن ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشتىكى جاسارىتىگە ئىگە.

خىيال قىلىۋاتقان قۇم سىمۋولى چۈشىدە ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى بولغان تۆت ئېلېمېنت بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك: ئېقىن ۋە سۇ ، سۇلياۋ ۋە « سۇيۇقلۇق ».ۋاقىتنىڭ سىنىقىغا بەرداشلىق بېرەلمەيدىغان ھېسسىيات ۋە ھەۋەس توغرىسىدىكى خام خىيال. ئۇ قۇملۇقنى ، قۇرۇقلۇقنى ، يالغۇزلۇقتىن قورقۇشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. كۆمۈلۈپ قالغان) ۋە پىرىسلانغان ۋە بەلكىم ناچار يۆنىلىشلىك ئېنېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. يىلتىز تارتقان «، ئەمما ئىشەنچ ۋە ئۈمىد ، مۇستەھكەم ۋە ئازراق ئىزدىنىلمىگەن ئەھۋال ۋە رېئاللىققا ساددى ئىشەنچ. بۇ ئېھتىياتچان بولۇش ۋە مەلۇم دەرىجىدە بالىلار قىزغىنلىقىغا ئىگە بولۇش دېگەنلىكتۇر. گۇمانلىرىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بەردى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئارزۇيىڭىزنى قۇم بەلگىسى بىلەن ئىنكاسلارغا يازالايسىز ، مەن بالدۇرراق جاۋاب قايتۇرىمەن. ئەگەر مېنىڭ خىزمىتىمنى تارقىتىش ئارقىلىق بەرگەن ۋەدىلىرىمگە جاۋاب قايتۇرسىڭىز ، سىزگە رەھمەت.

ماقالىنى ئورتاقلىشىش

تۇپراققا ئوخشاش ماسلىشىشچان ، ئوتقا ئوخشاش كۆيۈش ۋە سۈركىلىش ، ھاۋاغا ئوخشاش نۇر ۋە كۆچمە ، قۇم تەبىئەتنىڭ بارلىق كۈچىنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، ئۇنى ئاق كۆڭۈل ياكى بۇزغۇنچىلىق شەكلىدە ئىپادىلەيدۇ.

ئەمما ئۇ چەكسىز مىقداردىكى قۇم دانلىرى ، بۇ ۋاقىتنىڭ غايەت زورلىقى ۋە دۇنيانىڭ تەسەۋۋۇرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ ئىنسانلارنىڭ تەسەۋۋۇرىنى ئۇرغۇتىدۇ. تەبىئىي كۈچلەر ، ئەمما ئۇلار يەنە بايلىق ۋە موللىق ئېلىپ كېلىشنى مەقسەت قىلغان ئوغۇتلاش ھەرىكىتىنى تەلەپ قىلدى. 8> »، قۇمنى ئارزۇ قىلىش ئاندىن شەخس ۋە كوللېكتىپنىڭ ھوشسىزلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ھەمدە چۈش كۆرگۈچىنى ئۆزىنىڭ ئىچكى قىسمىغا قارشى تۇرۇشقا يېتەكلەيدۇ ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ دۇنيا بىلەن چەكسىزلىككە باغلانغان ئارخىپ شەكىللىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

قۇمنى چۈشىنىش

چۈشتىكى قۇمنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن قۇمنىڭ تەبىئەتتە قانداق ئىكەنلىكى ، ئۇنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقى ۋە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ كەچۈرمىشلىرى ھەققىدە ئويلىنىشىڭىز كېرەك. 3>

بۇ مۇناسىۋەت بىلەن مەن ئالدىنقى قېتىم قۇم چۈش كۆرۈش توغرىسىدا يېزىلغان بىر بۆلەكنى نەقىل كەلتۈردۈم:

قاراڭ: چۈشىدىكى پۇراق ۋە سېسىق پۇراقنىڭ مەنىسى

«قۇم ئەسىرلەردىن بۇيان تاشلارنىڭ ئۇپرىشى ۋە يىرتىلىشى ۋە شەكىللىنىشى بىلەن شەكىللەنگەن ۋە بىرسى تەرىپىدىن شەكىللەنگەن.دومىلاش ، سىيرىلىش ، بىر-بىرىگە سىيرىلىش ئارقىلىق ھەرىكەتلىنىدىغان كىچىككىنە دانلار. ، دېڭىز ۋە قۇملۇقلاردا ئۇ ھەقىقىي دومىلاپ تۇرىدىغان تاغلارنى ھاسىل قىلىدۇ ، ئۇ رەڭ بېرىدۇ ۋە بارلىق بوشلۇقنى تولدۇرىدۇ.

ئەمما قۇم بىلەن ياسالغان نەرسە داۋاملاشمايدۇ ، ئۇ پارچىلىنىدۇ ، شەكلى ئۆزگىرىدۇ ، پارچىلىنىدۇ ، ئۇ تېما. شامالنىڭ ، سۇنىڭ يۆتكىلىشىگە ، ئۇنى بېسىپ ئۆتىدىغان قەدەمنىڭ ئېغىرلىقىغا ، ھەر بىر داننىڭ يەنە بىرسىگە قارشى سۈركىلىشى ئۇنى تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە ئۆتكىلى بولمايدىغان ھالەتكە كەلتۈرىدۇ. »

بۇ يەردە پەيدا بولىدۇ چۈشتىكى قۇمنىڭ سىمۋولىغا ، كۈنلەرنىڭ ئۆتۈشىنى ئەسلىتىدىغان دائىملىق ھەرىكەتكە ، بىردىنبىر ئىشەنچلىك نىشانى ئۆلۈم بولغان ئىنسان ئەھۋالىنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكى ۋە ئۆتكۈنچى دەۋرىگە باغلانغان ئىقتىدار تۇيغۇسى.

ئەمما ئۇنىڭ يۇمشاق ماسلىشىشى بەدەننىڭ سوزۇلغان شەكلى ، ئىللىقلىقى تېرىگە تەمىنلەيدىغان خۇشاللىق ، قارشى ئالىدىغان قوبۇل قىلىش ۋە يەر يۈزىگە ئوخشاش ئانا قورسىقىنى ، بۆشۈكنى قوغداشنى كۆرسىتىدۇ ، شۇنداقلا بۆشۈكنى قوغدايدۇ. قەبرىنىڭ ئەڭ ئاخىرقى پاناھگاھى. ئۆزىڭىز ۋە ھاياتىڭىز ياكى بايلىق تارقاقمۇ؟

  • بىز قۇم ئۈستىدە قۇرۇلۇۋاتامدۇق؟
  • بىزسىز كەلگۈسىدىن ئەنسىرىمەي راھەت ۋەزىيەتتە ئالدىراش بولۇۋاتامسىز؟
  • قارشىلىق ، قىممەت ۋە ئۆزگەرمەسلىكنى ئۇنىڭ ئورنىغا خەتەرلىك ۋە ۋاقىتلىق ئىش دەپ قارامسىز؟ قۇمنىڭ مەنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان كەچۈرمىشلىرىنى ئېنىقلاش. تۆۋەندىكىدەك يىغىنچاقلاشقا بولىدىغان مەنىلەر:
    • ئۆزگەرتىش
    • ئۆزگەرتىش
    • ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى
    • چەكسىز ، ئەبەدىيلىك
    • قېچىش
    • ماسلىشىشچانلىقى
    • مۇقىمسىزلىق
    • قۇرۇلمىنىڭ كەملىكى
    • بىر تۈرنىڭ مەغلۇبىيىتى
    • بىخەتەرلىكسىزلىك
    • قۇرغاقچىلىق
    • خام خىيال
    • ئېغىرلىق
    • ئاسان تەسكە توختايدىغان ئەھۋاللار
    • تۆۋەندە قۇمغا مۇناسىۋەتلىك ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈش تەسۋىرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ مۇمكىنچىلىكى بار. ئۇلارنى باشلىنىش نۇقتىسى قىلىپ ، ئارزۇيىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرۈشنى ۋە چۈشتە ۋە ئوخشاش ئەھمىيەتكە ئىگە ئويغانغاندىن كېيىن ھېس قىلغان ھېسسىياتلارنى ئويلىشىشنى تەۋسىيە قىلىمەن:

      1. قۇم ئۈستىدە مېڭىشنى ئارزۇ قىلىش قۇم ئۈستىدە يۈگۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش <>>

      چۈشتە قۇم ئۈستىدە يۈگۈرۈش بۇنىڭ مەنىسىنى كۈچەيتىدۇيۇقىرىدا ۋە مۇقىمسىزلىق تۇيغۇسىدىن باشقا ، ئاساسى بولمىسىمۇ بىر ئىشنى قىلىشقا ئالدىراڭ. ، كونترول قىلىش ۋە ھاياتلىق ئېقىمىنى قويۇپ بېرىشتىن ئېشىپ كەتمەسلىك. كونترول قىلىش. ۋاز كەچمەيدىغان ۋە داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان خىيالپەرەس. ئۇنىڭ سۇلياۋ ماسسىسىنىڭ قارشى ئېلىنىشى ۋە ئىللىقلىقى ، ئارزۇ كۈندىلىك خىزمەتلەردىن ئايرىلىشنىڭ ئۆزىگە ۋە يېقىن مۇناسىۋەتكە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

      بۇ بالىياتقۇنىڭ چېكىنىشى ۋە قېچىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك رەسىم. ئاقىلانىلىك ۋە رېئاللىقنىڭ مەسئۇلىيىتىدىن. ئۇ چېكىنىش ، ئەكىس ئەتتۈرۈش ، جىمجىتلىقنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

      5. چۈش كۆرۈشقۇمدا يېزىش

      ئادەتتە ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ بىھۇدە ۋە ئۆتكۈنچىلىكىنى كۆرسىتىدۇ ، ئەمما ، ئۇ پايدىسىز ۋە پايدىسىز ھەرىكەتلەرنى قىلىش ياكى ۋاقىت ۋە كۈچنى چىقىش ئېغىزى بولمىغان ئەھۋاللارغا سەرپ قىلىش خاھىشىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئاسان تەسكە توختايدىغان ۋە قوبۇل قىلالمايدىغان. بۇلارنىڭ كېلىپ چىقىشى ، ۋاز كەچمەڭ. فانتازىيىلىك نىشانلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتا ئىسراپچىلىق ۋە جاھىللىق ئالدىدا. ، ئۇلار بىر نەرسە يارىتىشنىڭ سەۋەبىنى كۆرمەيدۇ ، ئۇلاردا ئۆزىنى بېغىشلاشقا كۈچى يەتمەيدۇ. . قورقۇش نىشانى.« ئېغىر» ھېسسىيات ۋە ھېسسىيات ، توغرا ئۆزىنى ئىپادىلەشنى بوغۇپ قويىدۇ. ئۇ يەنە بىخەتەرلىكسىزلىكنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. (تېخىمۇ ئوبيېكتىپ) شۇنداقلا « ئېغىرلىق» ۋە رېئاللىقنىڭ يېقىمسىزلىقىنى بىر تەرەپ قىلىش. بېقىش » خام خىياللاردا. ھېسسىياتنىڭ قۇرغاقلىشىشى ۋە ئاسسىمىلياتسىيە بولالمايدىغان ۋە « زەھەرلىك » غا ئايلىنىدىغان ھەممە نەرسىگە. دۇچ كېلىۋاتىدۇ ، خام خىيال ۋە قارىغۇلارچە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش پۇرسىتى يوق ئۈمىدلەر.

      14. قۇلىقىڭىزدا قۇم بولۇشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنى مۇھىتتىن يىراقلاشتۇرۇش ، خام خىيال ، ئۈمىدسىزلىك ، ئەمەلگە ئاشمىغان تۈرلەردىن تەركىب تاپقان ئويلارنىڭ قۇربانىغا ئايلىنىپ قېلىش خاھىشى. چۈش كۆرگۈچى ئۇنىڭ يولىدا ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئۇنىڭ ئاستالىقى ۋەئېغىرلىق ئۇنىڭغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان ياكى قىلىۋاتقان ئىشىنى يېقىمسىز قىلىدىغان ئېغىرلىق. قۇم

      بىر ئەھۋالنىڭ ئېغىرلىقىنى ۋە خىيالپەرەسنى شەرت قىلىدىغان ھېسسىياتنى كۆرسىتىدۇ ، شۇنداقلا ھاياتىي كۈچنىڭ بىرىكىشى ، ئاجىز ۋە تەرتىپسىز كۈچ ۋە ئىرادىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى كۆرسىتىدۇ.

      17. دېڭىز قۇمنى ئارزۇ قىلىش

      دېڭىز ساھىلىنىڭ زېمىنىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئاڭلىق ۋە ئاڭسىزلار ئوتتۇرىسىدىكى چېگرا سىزىقى ، بەلكىم ئۇنىڭغا كىرىش ، ئۆزى ئۈستىدە ئويلىنىش ، ئىچكى ۋە ئېھتىياجنى ئويلىشىش كېرەك. 3>

      قاراڭ: چۈشىدە پېئىل چۈش كۆرۈش نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟

      18. قۇملۇق قۇمنى ئارزۇ قىلىش

      قۇملۇقنىڭ سىمۋولى بىلەن ئوخشاش قۇرغاقلىق ، يىراقلىق ، ھېسسىيات ۋە ماددى قۇرۇقلۇقنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئۇ يالغۇزلۇق ۋە ۋاز كېچىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. 0> ئەمما ئوخشاش بىر رەسىم ، ئۇلارنىڭ چۈشىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئىشلارنىڭ رېئاللىقىنى نىقابلايدىغان ۋە خىرەلەشتۈرىدىغان خام خىيال ۋە كۆز قاراشلارنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

      20. چۈشتىكى قۇم-بوران

      ئوبيېكتىپ قىيىنچىلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈش. ئۇ چۈش كۆرگۈچى ۋە ئۇنىڭ توسالغۇلارنى (ياكى قورقۇنچلارنى) بۇزۇپ تاشلاپ ، ئۇنى ئېنىق كۆرۈش ۋە ئىنكاس قايتۇرۇشتىن توسىدۇ.

      بۇ بىرپايدىلىنىش نۇقتىلىرىدىن خالىي ھېس قىلىش ، يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىش ۋە قىيىن ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن قايسى يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشنى بىلمەسلىك بىلەن باغلانغان چۈش.

      21. قۇم قەلئەسىنى ئارزۇ قىلىش

      ئەڭ كلاسسىك ئوبراز بەزى ساھەدە ئوزۇقلانغان خام خىياللار ، تۈرلەر ۋە ھەرىكەتلەرنىڭ ئۆتكۈنچى دەۋرى ، يەتكىلى بولمايدىغان ئۈمىدلەر. كېلەچەك. بەلكىم چۈش كۆرگۈچىنىڭ پۇئېر تەرىپىگە تەۋە ، ئەمما بارلىق رېئاللىقنى بالىلارغا ئوخشاش تەرەپلەر بىلەن رەڭدار قىلىشقا مايىل بولغان قىزغىنلىق. بۇ چۈشنى سۇغا چۆكۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ. <>

      ئۆزىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرەلەيدۇ

    Arthur Williams

    جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك يازغۇچى ، چۈش ئانالىزچىسى ۋە ئۆزىنى جاكارلىغان ئارزۇ ھەۋەسكارى. سىرلىق چۈش دۇنياسىنى تەتقىق قىلىشقا چوڭقۇر ئىشتىياق باغلىغان جېرېمىي كەسپىي ھاياتىنى ئۇيقۇ كاللىمىزغا يوشۇرۇنغان مۇرەككەپ مەنە ۋە سىمۋوللۇقنى يېشىشكە بېغىشلىدى. ئۇ بىر كىچىك شەھەردە تۇغۇلۇپ چوڭ بولغان ، ئۇ چۈشنىڭ غەلىتە ۋە جانلىق خاراكتېرىگە بالدۇرلا مەپتۇن بولۇپ قالغان ، نەتىجىدە ئۇ ئۇنى چۈش ئانالىزى كەسپى بىلەن پىسخولوگىيە كەسپىدە باكلاۋۇرلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن.جېرېمىي ئوقۇش مۇساپىسىدە ھەر خىل نەزەرىيە ۋە چۈشلەرنى شەرھلەپ ، سىگموند فرۇد ۋە كارل جۇڭ قاتارلىق داڭلىق پىسخولوگلارنىڭ ئەسەرلىرىنى تەتقىق قىلدى. ئۇ پىسخولوگىيەدىكى بىلىمىنى تۇغما قىزىقىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئىلىم-پەن بىلەن مەنىۋىيەت ئوتتۇرىسىدىكى پەرقنى تۈگىتىشكە ئۇرۇنۇپ ، چۈشنى ئۆزىنى بايقاش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ كۈچلۈك قورالى دەپ چۈشىنىشكە تىرىشتى.جېرېمىينىڭ بىلوگى «ئارتۇر ۋىللىيامىس» تەخەللۇسى بىلەن تۈزۈلگەن «چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى ۋە مەنىسى» ئۇنىڭ بىلوگى ۋە تەجرىبىسىنى تېخىمۇ كەڭ تاماشىبىنلار بىلەن ئورتاقلىشىشنىڭ ئۇسۇلى. ئۇ ئىنچىكىلىك بىلەن ياسالغان ماقالىلەر ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئوخشىمىغان چۈش سىمۋوللىرى ۋە ئارخىپلارنى ئەتراپلىق تەھلىل ۋە چۈشەندۈرۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇ بىزنىڭ ئارزۇيىمىز يەتكۈزگەن يوشۇرۇن ئاڭنى يورۇتۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.جېرېمىي چۈشنىڭ بىزنىڭ قورقۇنچ ، ئارزۇيىمىز ۋە ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتىمىزنى چۈشىنىشنىڭ دەرۋازىسى بولالايدىغانلىقىنى تونۇپ يەتتىئۇنىڭ ئوقۇرمەنلىرى چۈش كۆرۈشنىڭ مول دۇنياسىنى قوبۇل قىلىپ ، چۈش چۈشەنچىسى ئارقىلىق ئۆزىنىڭ پىسخىكىسى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ. ئۇ ئەمەلىي ئۇسۇل ۋە تېخنىكا بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق شەخسلەرنى چۈش ژۇرنىلىنى قانداق ساقلاش ، چۈشنى ئەسلەشنى كۈچەيتىش ۋە كەچلىك سەپەرلىرىنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى يېشىشكە يېتەكلەيدۇ.جېرېمىي كرۇز ، توغرىسى ، ئارتۇر ۋىللىيامىس ، چۈش ئانالىزىمىزنى كۆپچىلىككە قولايلىق يارىتىشقا تىرىشىدۇ ، ئۇ بىزنىڭ ئارزۇيىمىزدىكى ئۆزگىرىشچان كۈچنى تەكىتلەيدۇ. مەيلى سىز يېتەكچىلىك ، ئىلھام ياكى ئاددىيلا يوشۇرۇن ئاڭنىڭ سىرتىغا نەزەر سېلىڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگىدىكى كىشىنى ئويغا سالىدىغان ماقالىلىرى شۈبھىسىزكى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىدۇ.