Ku riyoonaya in riyooyinkii shaqada laga ceyriyay

 Ku riyoonaya in riyooyinkii shaqada laga ceyriyay

Arthur Williams

Shaxda tusmada

In aad ku riyootid in adiga ama qof kale lagaa cayriyo waa mowduuc la ii soo jeediyay waqti ka hor akhriste aniga oo martiqaad ah in aan wax ka qoro. Casuumad aan u maleeyay in aan aqbali doono xilligan gaarka ah, marka werwerka iyo cabsida aad ka qabto waayida shaqadaada ay sii xoogaystaan. Laakiin wixii ka dambeeya muddada taariikhiga ah ee aan ku noolnahay, in riyada lagu eryo waxay leedahay macnayaal calaamad ah oo la fahmi karo oo aan isku dayi doono inaan dusha sare ka soo saarno maqaalka.

>>

Riyada inaad lumiso shaqadaada

>

1>Riyada cayrinta waxay barbar dhigaysaa riyada iyo kan mawduuca shaqada iyo dhammaan werwerka la xidhiidha.

Shaqadu waxay ka qaybqaataa qeexida shakhsiga bulshada dhexdeeda, waxay siinaysaa door bulsho, muujinta xirfadaha iyo kartida isaga ka sooca dadka kale, laakiin wax kasta oo ka sarreeya waxay u ogolaataa inuu sameeyo u arka mushahar aad ku noolaato.

Sidoo kale eeg: Dhiiga riyooyinku maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dhiig ka soo baxaya

Sidaas darteed dhinaca aasaasiga ah ee shaqada, marka lagu daro ku qanacsanaanta suurtogalka ah ee ay bixiso (kuwaas oo aan had iyo jeer joogin), waa suurtogalnimada helitaanka lacagta lagama maarmaanka u ah in lagu noolaado laguna taageero naftiisa iyo

Suurtagalnimadani waxay u tarjuntaa ammaan iyo isku-kalsoonaan.

Amniga awood u leh inuu ka jawaabo waxa guud ahaan looga baahan yahay qofka qaangaarka ah: inuu shaqeeyo oo ka qayb qaata danta guud.

Shaqeydu waxay la macno tahay in la dareemo karti u leh ka jawaabista xeerarka iyo codsiyada.Dhaqanka, macnaheedu waa in la dareemayo isku-duubni.

Tanina waa il dheeraad ah oo laga helo amniga iyo xasilloonida, oo dhab ah " saldhig adag " qofka iyo nidaamka maskaxeed ee aasaasiga ah.

Riyada xil ka qaadis luminta amniga

Marka aad shaqada ku waydo waa dhacdo wax u dhimaysa amniga, xasiloonida iyo nidaamka nafsiga ee shaqsiga taasina waxay si weyn uga muuqataa nolosha iyo waliba riyooyinka, taas oo markaa soo bandhigi doonta:<3

  • Xaaladaha dib-u-soo-kabashada kalsoonida bulshada
  • xaaladihii qofka mar kale la shaqaaleysiiyay
  • Xal cusub oo loo heli karo xilligan qalalaasaha ayaa ka gudbay

Habka magdhowga ee ku jira riyooyinku waxay ka dhigan tahay in marka la eego xaalad asaasi ah oo cayriin ah, ay fududahay in lagu riyoodo shaqo cusub halkii lagu riyoon lahaa in shaqada laga eryo. Hab looga jawaabo baahida degdegga ah ee riyeeyaha, si loo dejiyo, u dejiyo, looga hortago baraaruga qallafsan ee welwelka dartiis, laakiin sidoo kale hab uu isticmaalo miyir-beelka si uu u soo jeediyo beddelaad iyo tilmaamo.

<0 Inta la riyoonayo in shaqada laga eryo waxay si fudud ugu dhacdaa xaaladaha hubaal la'aanta, qalalaasaha, mugdiga, walbahaarka, xaaladaha mid " neefsado "dareen xasillooni darro ama uu dareemo in cid kale la beegsanayo. <3

Halkan waa in shaqsigu uu lumiyo ammaankiisa" in bulsho ahaan loo ogolaado ", hadda ma dareemayo inuu ka jawaabi karo waxa la waydiiyo ama wuxuu dareemaya gees, laga faa'iidaysanay, aan la mahadin, la quudhsaday.

Riyada in shaqada laga eryo

Waxaa cad in dhibaatada dhaqaale ee aynu ku jirno, cawaaqib xumada ka dhalan karta fayraska Corona, ay qaybteeda ka qaadanayso abuurista xaaladaha shucuurtu sababi karto. riyooyinkan iyo inta dhabta ah ee cabsida laga qabo luminta amniga shaqada ayaa ah, inta ay xanuunka badan tahay riyooyinka soo muuqda, oo soo bandhigaya dareenka uu qofka riyooday laga yaabo inuu xakameeyo ama isku dayo inuu cadaadiyo inta lagu jiro maalinta.

Laakiin wixii ka baxsan xaaladaha. hubanti la'aan dhab ah, suurtagalnimada dhabta ah ee shaqada laga eryo, ku riyoonaya in shaqada laga eryo waxay ka tarjumaysaa dhinacyo kale oo aan aad ugu dhegganayn waxa uu riyuhu kala kulmo goobta shaqada, laakiin ay ka tarjumayaan guul-darro, xukun, kalsooni darro, .

Riyo ku riyoodaa in shaqada laga eryo maxaan is weydiiyaa

  • Ma jiraan dhibaatooyin dhab ah oo ii horseedaya in aan ku fikiro in la iga eryo?
  • Haddii Haa, ma qof walbaa dhibkiisa mise anigaa iska leh?
  • Waxaan ahayMarkay go'aansato hab-dhaqankayga ama xaalad guud? Waxaan dareemaa markaan ka fekero shaqadayda?
  • >Miyaan ku qanacsanahay shaqadan? ma ku qanacsan tahay shaqadayda?
>

Ka jawaabista su'aalahan waxay ka caawin doontaa qofka riyoonaya marka hore inuu kala saaro diyaaradda riyada iyo tan dhabta ah isaga oo ka go'aya welwelka joogtada ah ee kuwan la socda. riyooyin iyo in la caddeeyo in riyadu ay ku xidhan tahay xaqiiqada, taas oo ah, in ay dhab ahaantii jiraan werwer iyo cabsi noocaan ah, ama in ay riyadu tahay mid aan la fasiri karin oo ka go'day waxa uu la kulmayo.

waxaa suurtogal ah in riyada ah in la eryo ay soo ifbaxdo dhinacyo naftiisa ka mid ah oo dhaleeceynaya shaqadiisa.

Naqdin gudaha ah oo aad u firfircoon ayaa hubaal ah inuu wax ka yiraahdo arrintan, kuma qanacsani doono. sida shaqada loo gudan karo, oo aan ku jirin ballan-qaadkii lagu naaloonayay, iyo kartida qofka riyoonaya iyo xil ka qaadistooduba markaas noqon mayso (aragtigiisa) mid xalaal ah oo caddaalad ah, oo ah nooc ka mid ah kuwa mustaqbalka been-abuurka ah ee uu riyuhu la socon doono. waa in ay wax ka qabtaan mar haddii aysan ku filneyn " karti " kuwa kalena ay mar walba isaga ka wanaagsan yihiin.

Ama riyada xil ka qaadista waxay soo saari kartaa nafsi.perfectionist oo aan waligiis ku qanacsanayn sida wax loo dhammaystiray oo leh heerar tayo aad u sarreeya oo inta badan aan la gaadhi karin. Riyada in laga eryo kiiskan waxay ka tarjumaysaa nooc ka mid ah jinsiyadda aan dhammaadka lahayn si loo gaaro waxa qayb naftiisa ka mid ah u tixgeliso TOP.

Waxay u egtahay in riyadu uu leeyahay qof ka dambeeya isaga oo si joogto ah ugu dhiirigeliya inuu horumariyo, beddelo. , samee oo dib u samee oo waligiis kuma qanacsana natiijada. Tani waxay dhalin kartaa walaac iyo qanacsanaan la'aan joogto ah iyo dareenka ah inaadan si fiican u qabsan karin shaqadiisa

Riyo ku saabsan in shaqada laga eryo sidoo kale waxay isu soo bandhigi kartaa muuqaal calaamad ah oo qarinaya nooc kale " Cayrinta , sidaa awgeed riyo qarinaysa cabsida laga qabo in wax la waayo ama qof isu muujiya inuu yahay “Aasaaska”, joogistiisuna ay ammaan u tahay qofka riyooda. Macnaha

  • Dhibaatooyinka dhabta ah ee kala kulmay goobta shaqada
  • Dhibaatooyinka dhabta ah ee xidhitaanka shirkadda ama wareejinta goobta shaqada
  • Cabsida inaad lumiso shaqadaada
  • Waxqabad walaac
  • Xasilooni la'aan iyo qalalaase bulsho
  • Hubsiimo la'aan
  • Amaan-darro
  • Dalab xad-dhaaf ah oo ay dadka kale sameeyaan
  • Baahida xad-dhaafka ah ee ay iskood u sameeyaan<13
  • Kaamilonimo xad dhaaf ah

Riyada in la eryo 6 SawirRiyo u eg

>

Riyo nin la eryay

> 1. Waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday in shaqada laga eryo >sida kor ku qoran, marka hore waxaa lagama maarmaan ah in la qiimeeyo. haddii ay jiraan dhibaatooyin dhab ah oo ku saabsan shaqada, haddii riyooyinku uu ku nool yahay waayo-aragnimada mobbing, haddii uu u adkaysto muujinta niyad-jabka ee madaxda sare, haddii codsiyada loo soo jeediyay ay yihiin kuwo xad-dhaaf ah oo aan dheellitirnayn, haddii shaqadiisa la quudhsado. Xaaladdan oo kale riyadu waxay ka tarjumaysaa cabsida qofka riyooda ah ee ah in arrimuhu ay gaaraan meel jaban iyo xaalad ka sii daran.

Waxa kale oo suurtogal ah in riyada noocan ahi ay tilmaamto waxa dhici kara haddii riyuhu uu ilaaliyo habdhaqan gaar ah, haddiiba wuxuu ilaaliyaa dabeecadaha goobta shaqada ee keeni kara in shaqada laga eryo. Riyadu waxay markaa noqotaa nooc digniin ah oo ka timaadda miyir-beelka taasoo ujeeddadeedu tahay inuu riyuhu ka fikiro ficilkiisa. , qofka riyoonaya waa in uu la tacaalaa walaaciisa waxqabad, isaga oo dareensan in aanu ku filnayn marka la eego heerarka uu u dejiyo naftiisa ama marka la eego waxqabadka dadka kale.

Si la mid ah riyada in la eryo waxay noqon kartaa. tusaale ahaan ka tagista degdega ah, kala fogaansho ah oo mid ka mid ah "lagu eryay " (bidix) lammaanaha.

Waxay noqon doontaa macnaha guud ee riyada iyo dareenka.Isku day inaad falanqaynta u jihayso mid ama xaalad kale.

> Ku qanacsanaan la'aanta uu muujiyay shaqada loo qabtay, taas oo laga yaabo inay ku abuurtay walaac iyo hubanti la'aan.

Laakiin riyadani waxay muujin kartaa dareenka AAN lahayn awood, dareemo naxariista dadka kale, dareemo hooseeya ama aan awoodin inuu qofku caddeeyo. qiimihiisu.

3. Ku riyoonka warqadda shaqada laga eryay

> waa calaamad muujinaysa dhacdo laga baqo ama mustaqbalka mustaqbalka taasoo ka dhigaysa riyada inuu ka fiirsado falkiisa (taasoo keeni karta warqad shaqo ka cayrin ah. ), ama fursadda looga hortagayo suurtagalnimadaas adigoo beddelaya dabeecadda, beddelidda shaqooyinka, raadinta wax kale.

Intaydaan naga tagin

Riyada qaaliga ahow, haddii aad adiguna ku riyootay in shaqada laga eryo, waxaan rajaynayaa in maqaalkani uu ku anfici doono oo aad ku qanacday.

Laakin haddii aadan helin wixii aad raadineysay oo aad riyo gaar ah ku riyooneyso in shaqadaada ay lumiso, xasuusnoow inaad ku dhejin karto halkan faallooyinka maqaalka iyo Waan kuu jawaabi doonaa

Ama waxaad ii soo qori kartaa haddii aad rabto inaad wax badan ka barato la tashi gaar ah. La wadaag maqaalka oo dhig LIKE

Arthur Williams

Jeremy Cruz waa qoraa khibrad leh, falanqeeye riyada, iyo xamaasad riyo isku sheega. Isaga oo si qoto dheer u xiiseeya sahaminta adduunka dahsoon ee riyooyinka, Jeremy waxa uu u huray xirfadiisa si uu u daah-furo macnaha iyo astaanta qarsoon ee ku dhex qarsoon maskaxdeena hurdada. Waxa uu ku dhashay kuna koray magaalo yar, waxa uu hore u soo jiiday dabeecadaha yaabka leh ee riyooyinka ah, taas oo aakhirkii u horseeday in uu qaato shahaadada koowaad ee jaamacadda ee cilmi-nafsiga oo uu ku takhasusay falanqaynta riyada.Intii uu socdaalkiisa waxbarasho ku jiray, Jeremy waxa uu galay aragtiyo kala duwan iyo fasiraadaha riyooyinka, isaga oo baranaya shuqullada cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Isku-dubbarididda aqoontiisa cilmi-nafsiga iyo xiisaha dhalanteed, waxa uu damcay in uu isku xiro farqiga u dhexeeya sayniska iyo ruuxa, fahamka riyooyinka sida qalab awood leh oo loogu talagalay is-helidda iyo kobaca shakhsi ahaaneed.Jeremy's blog, Fasiraadda iyo Macnaha riyooyinka, oo lagu xardhay magaca Arthur Williams, waa habka uu khibradiisa iyo aragtidiisa ula wadaago dhegaystayaal ballaadhan. Maqaallo si xeeldheer loo habeeyey, wuxuu akhristayaasha siiya falanqayn dhammaystiran iyo sharraxaadyo calaamado riyo ah oo kala duwan iyo astaamo qadiimi ah, isaga oo ujeeddadiisu tahay inuu iftiimiyo farriimaha miyir-qabka ah ee riyooyinkeenna gudbinayaan.Aqoonsiga in riyooyinku ay noqon karaan albaabka fahamka cabsidayada, rabitaankeena, iyo shucuurteena aan la xalin, Jeremy wuxuu dhiirigeliyayAkhristayaashiisu si ay u qaataan duni hodanka ah ee riyooyinka iyo in ay sahamiyaan maskaxdooda iyaga oo u maraya fasiraada riyada. Isagoo bixinaya tabo iyo farsamooyin wax ku ool ah, wuxuu ku hagaa shakhsiyaadka sida loo xafido joornaalka riyooyinka, kor loogu qaado xasuusinta riyada, iyo furfurista fariimaha qarsoon ee ka dambeeya safarradooda habeennimo.Jeremy Cruz, ama halkii, Arthur Williams, wuxuu ku dadaalayaa inuu sameeyo falanqaynta riyada oo la heli karo dhammaan, isagoo xoogga saaraya awoodda isbeddelka ee ku dhex jirta riyooyinkeenna. Haddii aad raadinayso hagitaan, dhiirigelin, ama si fudud u bidhaamaysa xaqiiqada dhabta ah ee miyir-qabka hoose, maqaallada fikirka kicinaya ee Jeremy ee ku yaal balooggiisa shaki la'aan waxay kaa tagi doonaan faham qoto dheer oo ku saabsan riyadaada iyo naftaada.