Norberaren edo inoren kaleratzearekin amets egitea irakurle batek proposatzen zidan gaia duela pixka bat, horri buruz idazteko gonbidapenarekin. Momentu zehatz honetan onartuko nuela uste nuen gonbidapena, lana galtzeko antsietateak eta beldurrak indartsuagoak direnean. Baina bizi dugun garai historikoaz haratago, ametsetan tiro egiteak esanahi sinbolikoak ditu jabetzeko, eta artikuluan azaleratzen saiatuko garen.

Lana galtzearen ametsak

Kaleratzearen ametsak ameslaria eta lanaren gaia eta hari lotutako antsietate guztiekin.

Lanak gizabanakoa gizartean definitzen laguntzen du, gizarte-rol bat eskaintzen dio, besteengandik bereizten duten trebetasunak eta gaitasunak nabarmenduz, baina batez ere aukera ematen dio. bizitzeko soldata bat hautematea.

Beraz, lanaren oinarrizko alderdia, eskaintzen dituen aberastasun posibleez gain (beti ez daudenak), bizitzeko eta bizitzeko eta bizitzeko behar den dirua irabazteko aukera da eta norberaren familia .

Aukera hori segurtasuna eta autoestimua bihurtzen da.

Norbanako helduari kolektiboki eskatzen zaionari erantzun ahal izateko segurtasuna: lan egiten duela. eta horrela, onura komunean laguntzen du.

Lan egiteak arauei eta eskaerei erantzuteko gai sentitzea esan nahi du.kultura, integratuta sentitzea esan nahi du.

Eta hau segurtasun eta egonkortasun iturri bat gehiago da, benetako " oinarri sendoa " banakoarentzat eta bere sistema psikiko nagusiarentzat.

Kaleratzearen ametsa Segurtasuna galtzea

Lana galtzen duzun bitartean segurtasuna, egonkortasuna eta sistema psikikoa desegonkortzen dituen gertaera bat da eta hori izugarri islatzen da bizitzan eta baita ametsetan ere, eta ondoren aurkeztuko dena:

• Norberaren sinesgarritasun soziala berreskuratzeko egoerak
• Berriro kontratatutako egoerak
• Krisi momenturako irtenbide berriak zeharkatuta

Ametsetan dagoen konpentsazio-mekanismoak esan nahi du ezarritako kaleratze-egoera baten aurrean errazagoa dela lan berri bat aurkitzeko amets egitea kaleratua izatea baino. Ameslariaren premiazko beharrari erantzuteko modu bat, lasaitzeko, lasaitzeko, antsietateagatik esnatze zakar bat saihesteko, baina baita inkontzienteak alternatibak proposatzeko eta zantzuak eskaintzeko erabiltzen duen bidea ere.

Kalkatua izatearen ametsa errazago gertatzen da ziurgabetasun, krisi, anbiguotasun, estres egoeretan, ezegonkortasun-sentsazioa " arnasa " edo besteen xede sentitzen den egoeretan.

Hona, beraz, norbanakoak bere segurtasuna galtzen duela" sozialki onartua izatea ", jada ez da eskatzen zaionari erantzuteko gai sentitzen edo baztertuta, esplotatuta, estimatu gabea, mespretxatuta sentitzen da.

Krisia izateko ametsa.

kaleratuak izatearen ametsa

Argi dago Koronabirusaren pandemiaren ondorio den krisi ekonomikoak eragin ditzaketen emozioak sor ditzaketen baldintzak sortzen dituela. amets horiek eta zenbat eta benetakoagoak diren lan segurtasuna galtzeko beldurrak, orduan eta mingarriagoak agertzen dira ametsak, ameslariak agian egunean zehar kontrolatzen edo erreprimitzen saiatzen diren emozioak azaleratuz.

Baina egoeretatik haratago. benetako ziurgabetasuna, kaleratzeko aukera errealarena, kaleratua izatearen ametsak ameslariak lantokian bizi duenarekin hain atxikitzen ez diren beste alderdi batzuk isla ditzake, baina derrotistak, epaitzaileak, ziurgabeak, islatzen dituztenak. Norberaren alderdi perfekzionistak. .

Kalratua izatearen ametsak Zer galdetu behar diot neure buruari

• Ba al dago kaleratzeaz pentsatzera eramaten nauten benetako arazorik?
• Bada. bai, guztion arazoak dira ala nireak bakarrik?
• Ni naiznire jokaerak edo egoera kolektibo batek zehaztuta?
• Nola bizi dut nire lana une honetan?
• Zer kezkatu edo beldurtzen nau nire lan-ingurunean?
• Nola egiten dut Nire lana pentsatzen dudanean sentitzen dut?
• Konforme al nago lan honekin?
• Uste dut nire enpresaburua, arloko arduraduna, bulegoko arduraduna, etab. Pozik al zaude nire lanarekin?

Galdera hauei erantzuteak ameslariari lagunduko dio lehenik eta behin ametsaren planoa errealitatearenetik bereizten beti ere hauekin batera doan antsietatetik aldenduz. ametsak eta ametsa errealitatearekin lotuta dagoen ezartzea, hau da, benetan mota honetako antsietateak eta beldurrak ba ote dauden, edo ametsa azalezina den eta norberak bizi duenetik aldenduta dagoen.

Hau da. posible da orduan kaleratua izatearen ametsak norberaren lanarekin kritikoak diren alderdiak azaleratzea.

Barne kritikari oso aktibo eta presente batek, zalantzarik gabe, zerbait esateko izango du gai honetan, ez da asetuko. lana nola gauzatzen denarekin, ez hari ematen zaion konpromisoan, ez ameslariaren gaitasunez eta kaleratzea orduan izango da (bere ikuspuntutik) zilegi eta bidezkoa, etorkizuneko bogeyman moduko bat, zeinarekin ameslariak izango duen. aurre egin behar diolako " gai " nahikoa ez delako eta besteak beti bera baino hobeak dira.

Edo kaleratzearekin ametsak bere burua atera dezake.perfekzionista , gauzak nola osatzen diren eta kalitate estandar oso altuak eta askotan lor ezinak dituena. Kaleratua izatearen ametsak kasu honetan amaigabeko lasterketa moduko bat islatzen du, norberaren zati batek TOPtzat jotzen duena lortzeko.

Ameslariak atzean etengabe hobetzera, aldatzera bultzatzen duen norbait balu bezala da. , egin eta berregin eta ez da inoiz konforme emaitzarekin. Horrek antsietatea eta etengabeko atsekabea sor ditzake eta norberaren lana ondo egin ezinaren sentsazioa.

Kaleratua izatearen ametsak beste mota bat ezkutatzen duen irudi sinboliko gisa ere aurkez daiteke. kaleratzea ", beraz, "oinarrizkotzat" aurkezten den zerbait edo norbait galtzeko beldurra ezkutatzen duen ametsa, eta bere presentzia ameslariarentzat segurtasun-iturri den.

Kaleratzearen ametsa. Esanahia

• Lantokian bizitako benetako arazoak
• Enpresa ixteko edo lantokia lekuz aldatzeko benetako arazoak
• Lana galtzeko beldurra
• Errendimendua antsietatea
• Egonkortasuna eta krisi sozialak
• Ziurgabetasuna
• Segurtasun eza
• Besteek egiten dituzten gehiegizko eskariak
• Norberak egindako gehiegizko eskakizunak
• Gehiegizko perfekzionismoa

Kaseratua izatearen ametsa 6 Irudiakameslaria

kaleratutako senarrarekin amets egitea

1. Kaleratua izatearekin ametsak zer esan nahi duen

Goian idatzita dagoen bezala, lehenik eta behin ebaluatu beharko da. lanean benetako arazoak badaude, ameslariak mobbing esperientziak bizi baditu, nagusien atsekabearen adierazpenak jasaten baditu, egiten zaizkion eskaerak gehiegizkoak eta neurrigabeak badira, bere lana mespretxatzen bada. Kasu honetan ametsak ameslariaren beldurra islatuko du gauzak haustura puntura eta egoera okerragora iritsiko direlako.

Era berean, baliteke amets mota honek adieraztea zer gerta daitekeen ameslariak jokabide jakin bat mantentzen badu, baldin eta kaleratzea ekar dezaketen jarrerak mantentzen ditu lantokian. Ametsa, orduan, inkontzientearen abisu moduko bat bihurtzen da, ameslariari bere ekintzei buruz hausnartzeko asmoa duena.

Bestalde, lanean gauzak lasai badaude eta inolako tentsiorik ez badago. , ameslariak bere errendimenduko antsietatei aurre egin beharko die, bere buruari ezartzen dizkion estandarekiko edo besteen errendimenduarekiko desegokitasun-sentsazioari.

Kuleratua izatearen ametsak izan daitezkeen bezalaxe. Berehalako abandonu baten metafora, bikotekidearen "kaleratua " (ezkerrean) izan duen bereizketa.

Ametsaren eta sentsazioen testuingurua izango da.saiatu analisia egoera batera edo bestera bideratzen.

2. Nagusiak kaleratu nauenarekin ametsak

nagusiarekiko harremanari arreta jarri behar dio, berarekin izan daitezkeen arazo errealetan edo on. egindako lanarekin erakutsi duen atsekabea, eta horrek antsietatea eta ziurgabetasuna eragin zezakeen.

Baina amets honek indarrik EZ izatearen sentimendua nabarmen dezake, besteen errukian sentitzea, gutxiago sentitzea edo norberaren froga ezin izatea. balioa.

3. Kaleratze-gutun batekin ametsa

ameslariari bere ekintzei buruz hausnartzen duen gertaera beldurgarri baten ikurra edo etorkizuneko aukera baten sinboloa da (kaleratze-gutuna ekar dezakeena). ), edo aukera hori saihesteko aukerari buruz, jarrera aldatuz, lana aldatuz, beste zerbaiten bila.

4. Senarra kaleratzeko ametsa

galtzeko beldurrarekin lotu daiteke. bere senarraren lana eta lanean aurkitzen dituen zailtasunei buruz edo BERE beldurrei buruz egindako konfidentzen ondorioa izan daiteke. Berarekiko mesfidantza eta etorkizunarekiko beldurra ere isla ditzake. Baina mota honetako amets baterako senar-emazteen arteko harremanak ere aztertu beharko dira.

6. Besteak kaleratzearekin ametsak   Lankide bat kaleratzearekin ametsak

irudi bat da. daitekekaleratua izateko beldurra ezkutatzea eta, beraz, lankide bat ateratzea arazoa eta azpian dauden beldurrak azalera atera ditzan, esnatze goiztiarra ekarriko luketen emozio eta antsietate biziegiak eragin gabe.

Marzia. Mazzavillani Copyright © Testua ezin da erreproduzitu

Gu utzi baino lehen

Ameslari maitea, zuk ere kaleratua izatea amestu baduzu, espero dut artikulu hau baliagarria izan zaizula eta pozik egotea. zure jakin-mina .

Baina bilatzen ari zarena aurkitu ez baduzu eta zure lana galtzea gertatzen den amets jakin bat baduzu, gogoratu artikuluko iruzkinetan hemen argitaratu dezakezula eta Erantzungo dizut.

Edo idatz didazu gehiago jakin nahi baduzu kontsulta pribatu batekin.

Eskerrik asko nire lana orain zabaltzen laguntzen badidazu

PARTEKATU ARTIKULUA eta jarri zure LIKE