Xewna li ser jikardûrxistina xwe an kesekî din mijarek e ku demek berê ji hêla xwendevanek ve bi vexwendina nivîsandina li ser wê ji min re hate pêşniyar kirin. Vexwendina ku min difikirî ku ez ê di vê kêliya taybetî de qebûl bikim, dema ku fikar û tirsa windakirina karê we bihêztir in. Lê ji serdema dîrokî ya ku em tê de dijîn wêdetir, di xewnan de şewitandina wateyên sembolîk hene ku em ê di gotarê de hewl bidin ku derxînin holê.

Xewna windakirina karê xwe

Xewna ji kar berdanê xewnevan bi mijara xebatê û bi hemû xemên pê re ve girêdayî ye.

Kar dibe alîkar ku mirov di civakê de diyar bike, roleke civakî pêşkêşî wî dike, jêhatîbûn û şiyanên ku wî ji yên din cuda dike derdixe pêş, lê berî her tiştî ew dihêle ku meaşekî ji bo bijîn fêm bikin.

Ji ber vê yekê aliyê bingehîn ê xebatê, ji bilî kêfxweşiyên muhtemel ên ku ew pêşkêşî dike (ku her tim nayên dîtin), îmkana bidestxistina pereyên ku ji bo jiyan û debara xwe hewce dike û malbata yekî .

Ev îmkan vediguhere ewlehî û xwebaweriyê.

Ewlehiya ku mirov bikaribe bersivê bide tiştên ku bi hev re ji mezinan tê xwestin: ku ew bixebite. û bi vî awayî tevkariyê li qenciya hevpar dike.

Karkirin tê wateya ku mirov bikaribe bersivê bide norm û daxwazan.çand, tê wateya hîskirina yekbûyî.

Û ev jî ji bo ferd û ji bo pergala wî ya derûnî ya seretayî çavkaniyek ewlehî û aramiyê ye, bingehek rast" qehwet ".

Xewna jikaravêtinê Windakirina ewlehiyê

Dema ku wendakirina karê xwe bûyerek e ku ewlehî, aramî û pergala derûnî ya takekesî têk dide û ev yek di jiyanê de û hem jî di xewnan de bi rengekî dramatîk tê xuyang kirin, ku wê hingê diyar dibe:

• rewşên vegerandina pêbaweriya xwe ya civakî
• rewşên ku mirov tê de ji nû ve tê îstihdamkirin
• çareseriyên nû yên dema krîzê derbas bûn

Mekanîzmaya tezmînatê ya ku di xewnan de heye tê vê wateyê ku li hember rewşek sazkirî ya jikaravêtinê, ji xewna ji kar avêtinê ji xewna peydakirina karek nû hêsantir e. Awayek ku bersivê bide hewcedariya bilez a xewnevan, jê re dilnizm bike, wî aram bike, pêşî li şiyarbûnek bêaqil a ji ber xemgîniyê bigire, lê di heman demê de rêyek ku ji hêla bêhiş ve tê bikar anîn da ku alternatîfan pêşniyar bike û nîşanan bide.

Dema ku xewna ji kar avêtinê di rewşên nediyar, krîz, nezelaliyê, stresê de, rewşên ku tê de mirov " bêhna bêîstiqrariyê distîne " de an jî xwe dike hedefa kesên din, hêsantir pêk tê.

Li vir ew e ku kes ewlehiya xwe winda dike" ji aliyê civakî ve tê qebûlkirin ", êdî hest dike ku nikare bersivê bide ya ku jê tê xwestin an jî xwe di quncikê de, îstîsmarkirin, nenirxandin, şermezarkirin.

Xewna ji kar avêtinê Dema krîzê.

xewna ji kar avêtinê

Eşkere ye ku krîza aborî ya ku em tê de ne, encama pandemiya Corona-virus, rola xwe di afirandina şert û mercên hestan de dilîze. van xewnan û tirsa windakirina ewlekariya kar çiqas rasttir be, xewn çiqas bi êştir xuya dikin, hestên ku xewnbîn belkî di nava rojê de kontrol dike an jî hewl dide bitepisîne derdixe holê.

Lê ji bilî rewşan nezelaliya rastîn, îhtîmala rastîn a ji kar avêtinê, xewna ji kar derxistinê dikare aliyên din ên ku ew qas ne girêdayî tiştê ku xewner di cîhê kar de tê jiyîn, nîşan bide, lê ew têkçûn, dadbar, neewle nîşan didin, aliyên xwe yên tekûzperestî. .

Xewnên der barê ji kar avêtinê de xewna min divê ez ji xwe çi bipirsim

• Gelo pirsgirêkên rastîn hene ku min dihêlin ku ez li ser ji kar avêtinê bifikirim?
• Heke erê, ew pirsgirêkên her kesî ne yan tenê yên min in?
• Ez imji hêla tevgera min ve an ji hêla rewşek kolektîf ve tê destnîşankirin?
• Ez niha karê xwe çawa dibînim?
• Di hawîrdora min de çi min ditirsîne?
• Çawa Dema ku ez li ser karê xwe difikirim ez hest dikim?
• Ma ez ji vî karî memnûn im?
• Ma ez difikirim ku kardêrê xwe, rêveberê herêmê, rêveberê nivîsgehê hwd. tu ji karê min razî yî?

Bersiva van pirsan dê pêşî li xewnevan bibe alîkar ku plana xewnê ji ya rastiyê veqetîne û xwe ji dilgiraniya ku bi van pirsan re her tim dişopîne dûr bixe. xewnan dibîne û diyar dike ku gelo xewn bi rastiyê ve girêdayî ye, ango bi rastî fikar û tirsên bi vî rengî hene, an xewn ne diyar e û ji tiştê ku mirov tê jiyîn dûr e.

wê gavê mimkûn e ku xewna ji kar avêtinê aliyên xwe yên rexnegiriya li ser karê xwe derxe holê.

Rexnegirek hundurîn a pir aktîf û heyî, helbet dê di vê mijarê de tiştekî bêje, ew ê razî nebe. bi awayê ku kar tê kirin, ne di pabendbûna ku li ser wê tê rijandin, ne jî di warê şiyanên xewnevan û dûrxistina ji kar wê hingê rewa û adil be, ew dê bibe celebek ji bo pêşerojê ku xewnek jê re tê dîtin. divê pê re mijûl bibin ji ber ku ew ne bes e " qabil " û yên din her gav ji wî çêtir in.

An jî xewna ji kar avêtinê dikare xwe derxetekûzparêz ku qet ji çawaniya temamkirina tiştan têr nabe û xwediyê standardên kalîteyê yên pir bilind û pir caran negihîştî ye. Xewna ji kar avêtinê di vê rewşê de cûreyek pêşbaziyek bêdawî nîşan dide da ku bigihîje tiştê ku beşek ji xwe TOP dihesibîne.

Wek ku xewnevan kesek li pişt wî hebe ku bi berdewamî wî teşwîq dike ku çêtir bibe, biguhere. , bike û ji nû ve bike û qet ji encamê razî nabe. Ev yek dikare fikar û nerazîbûna hertimî û hesta ku meriv nikare karê xwe baş bike çêbike.

Xewna li ser ji kar avêtinê jî dikare xwe wekî wêneyek sembolîk nîşan bide ku celebek din mask dike. jikarderxistin ", ji ber vê yekê xewneke ku tirsa windakirina tiştekî yan kesekî ku xwe weke "bingehîn" dide nasîn vedişêre û hebûna wî ji bo xewnevan çavkaniya ewlehiyê ye.

Xewna jikaravêtinê Wate

• Pirsgirêkên rastîn ên ku li cîhê kar hatine jiyîn
• Pirsgirêkên rastîn ên girtina pargîdaniyê an veguheztina cîhê kar
• Tirsa ji windakirina karê xwe
• Performansa fikar
• Neîstîqrar û qeyranên civakî
• Bêdiyarbûn
• Bêbawerî
• Daxwazên zêde yên ku ji hêla kesên din ve têne kirin
• Daxwazên zêde ku ji xwe têne çêkirin
• Kamilperestiya zêde

Xewna ji kar avêtinê 6 Wênexeyalî

xewna mêrê ji kar avêtin

1. Wateya xewna ji kar derxistinê tê çi ye

wek ku li jor hatî nivîsandin, berî her tiştî pêdivî ye ku were nirxandin. ger di kar de rastî pirsgirêk hebin, ger xewnbîn serpêhatiyên mobbingê bijî, heke nerazîbûnên serekan rabigire, ger daxwazên ku jê re têne kirin zêde û nelirêtî bin, heke xebata wî were rezîl kirin. Di vê rewşê de xewn dê tirsa xewnevan nîşan bide ku tişt dê bigihîjin xala têkçûnê û rewşek xirabtir.

Herwiha mimkun e ku ev celeb xewn nîşan dide ku dê çi biqewime ger xewnbîn rêzek tevgerê bigire, heke ew li cihê kar helwestên ku dibe sedema jikaravêtinê diparêze. Dûv re xewn dibe hişyariyek ji bêhişmendiyê ku niyeta wê heye ku xewnevan li ser kirinên xwe bifikire.

Ji hêla din ve, heke tiştên di xebatê de aram bin û her cûre tengezarî nebin. , xewnevan neçar e ku bi fikarên performansa xwe re mijûl bibe, bi hesta bêkêmasî ya li hember pîvanên ku ji xwe re destnîşan dike an jî bi rêzgirtina performansa kesên din re.

Çawa ku xewna ji kar avêtinê dikare bibe metelokek ji bo terikandinek tavilê, veqetînek ku tê de yek ji hêla hevjînê "firandin " (çep) bû.

Ew dê bibe çarçoweya xewn û hestan.hewl bide ku analîzê ber bi rewşek an rewşa din ve araste bike.

2. Xewna ku serokê min min ji kar derdixe

divê balê bikişîne ser têkiliya bi şefê xwe re, pirsgirêkên rastîn ên muhtemel ên bi wî re an li ser nerazîbuna ku wî li hember karê hatî kirin nîşan daye, ku dibe sedema fikar û nezelalîyê.

Lê ev xewn dikare hesta NE xwedî hêz, hîskirina li ber dilovanîya kesên din, hesta kêmbûna xwe an jî nekarîna xwe îspat bike. hêja ye.

3. Xewna nameya betalkirinê

nîşana bûyereke tirsnak an îhtîmaleke paşerojê ye ku xewnevan dike ku li ser kirinên xwe bifikire (ku dibe sedema nameya jikaravêtinê ), an jî li ser derfeta pêşîlêgirtina vê îhtîmalê bi guhertina helwêstê, guherandina karan, lêgerîna li tiştekî din.

4. Xewna derxistina mêrê ji kar

dibe ku bi tirsa ji destdana mêr ve girêdayî be. karê mêrê wê ye û dikare bibe encama pêbaweriyên ku wî li ser zehmetiyên ku ew di kar de an jî di derbarê tirsên WÊ de çêkiriye. Her weha dikare hestek bêbaweriyê li hember wî, û tirsa li hember pêşerojê nîşan bide. Lê ji bo xewnek bi vî rengî jî pêdivî ye ku meriv têkiliyên di navbera jin û mêr de analîz bike.

6. Xewna ku kesên din ji kar têne derxistin   Xewna ku hevkarek ji kar hatî derxistin

wêneyek e ku kanînnixumandina tirsa xwe ya ji kar avêtinê û ji ber vê yekê jî hevalekî xwe derdixe holê ku pirsgirêk û tirsên ku di binê wê de ne derxîne holê bêyî ku bibe sedema hest û fikarên zêde yên ku dê bibe sedema şiyarbûnek zû.

Marzia. Mazzavillani Copyright © Nivîsar nayê dubare kirin

Berî ku ji me derkeve

Xewnbêjê delal, heke we jî xewna ji kar derxistinê dîtibe, ez hêvî dikim ku ev gotar ji we re kêrhatî bûbe û têr kiribe. meraqa we.

Lê ger we tiştê ku hûn lê digeriyan nedît û we xewnek taybetî heye ku tê de windakirina karê we çêdibe, ji bîr mekin ku hûn dikarin wê li vir di şîroveyên gotarê de bişînin û Ez ê bersiva te bidim.

An jî tu dikarî ji min re binivîsî eger tu dixwazî ​​bi şêwireke taybet bêtir fêr bibî.

Spas ji te re eger tu alîkariya min bikî ku niha karê xwe belav bikim

GOTARÊ PARVE BIKE û LIKE ya xwe bike