Zbatimi në ëndërr ngjall emocione më të dhunshme sesa ato që ndjehen në realitet. Emocione që vazhdojnë edhe kur zgjoheni, që shqetësojnë, trishtojnë, acarojnë. Çfarë do të thotë të grindesh në ëndërr? A është një dalje për tensionet e ditës për shkak të zemërimit dhe zhgënjimit të shkaktuar nga marrëdhënia me një person real, apo është një simbol krejtësisht i palidhur me marrëdhëniet ndërpersonale? Në këtë artikull do të përpiqemi të zbulojmë kuptimin e këtij imazhi simbolik kaq të pakëndshëm.

Zbatimi në ëndërr

Zbatimi në ëndërr është shumë i shpeshtë: ne fillojmë nga çdo situatë ëndrre në praninë e njerëzve që njihni ose nuk i njihni, grindeni, zemëroheni, ndonjëherë arrini deri në pikën që të bërtisni dhe të ziheni duke u përpjekur të pohoni arsyet tuaja ose të përpiqeni të kuptoni veten.

Mund të ndodhë që personazhi tjetër i ëndrrës ngre zërin, nuk dëgjon ose përgjigjet pa lënë kohë të hapë gojën. Në këto raste është e lehtë që një ndjenjë zemërimi të pushtojë ëndërrimtarin, që ai të ndihet viktimë e një padrejtësie, të ndihet i provokuar ose të ndihet i zhgënjyer që nuk mund t'i bëjë njerëzit të kuptojnë se çfarë ndjen.

Zbatimi në ëndrra zgjon emocione të fuqishme, intensiteti i të cilave është shpesh më i lartë se ai që ndihet gjatë një grindjeje të vërtetë, emocione që mund të shkaktojnë edhe njëzgjimi.

Dhe zgjimi nuk do të jetë i lumtur, do të jetë i shqetësuar, i hutuar, do të jetë nën flamurin e të njëjtave emocione të ndjera në ëndërr, në të panjohurën e asaj që ndodhi, në përpjekje për të kuptuar pse, dhe pse, njeriu ndihet kaq i zemëruar.

Dhe sa më shumë që personi është i kontrolluar dhe i frikësuar të shprehë atë që ndjen në realitet, ose identifikohet me aspekte psikike që nuk i pëlqejnë konfliktet, aq më shumë këto ëndrra do të jenë të përsëritura dhe me rëndësi të madhe emocionale.

Ky mekanizëm është shumë i dukshëm në ëndrrën e mëposhtme të bërë nga një grua 45-vjeçare të cilën do ta quajmë Anna.

Debatet në ëndrra Një shembull

Një person bujar dhe ndihmës, i angazhuar në shumë aktivitete, Ana ëndërron të debatojë në ëndrrat e saj . Ajo ndihet e sulmuar nga një koleg që ndjek të njëjtin kurs rifreskimi si ajo dhe që është pjesë e të njëjtit grup të saj. Kolegu kundërshton rolin e Anës si sekretare dhe koordinatore para të gjithëve dhe nënshkrimin e saj në fund të çdo njoftimi dhe dokumentacioni të shkruar.

Ana në ëndërr mbrohet në mënyrë të animuar: mbron të tijën detyrë, të cilën ai e ka kryer gjithmonë në këtë mënyrë, të cilën e ka kryer pa marrë asnjë dëmshpërblim dhe që ka marrë gjithmonë miratimin e të tjerëve. Dhe ajo nuk e kupton pse nuk duhet të firmosë njoftimet e shkruara prej saj.

Tjetra vazhdon pa e dëgjuar, duke treguar hapur inat për këtë metodë.një vepër që ai e përkufizon si “ shfaqje ”, dhe për personin e Anës.

Ana zgjohet duke u ndjerë keq. Nuk i pëlqen të debatojë. Ajo është aty që të përpiqet të zbusë çdo konflikt, të ndërmjetësojë, të zbusë tonet dhe të ndihmojë të gjithë të kuptojnë njëri-tjetrin dhe të bëjnë paqe.

Harmonia është shumë e rëndësishme për Anën : ajo dëshiron të ndihen në paqe me të tjerët, të kuptuar dhe të pranuar. Të debatosh në ëndrra për sistemin e saj psikik është një imazh renegat që e përball atë me gjithçka që e frikëson më shumë: keqkuptimin, padrejtësinë, mungesën e njohjes, dhunën verbale, mendjengushtësinë, zilinë.

Kjo argumentim në ëndrrat tregojnë nevojën që ajo, grua e rritur, të jetë në gjendje të përballojë një ngarkesë emocionale zhgënjimi dhe acarimi për shkak të qëndrimeve të të tjerëve, dhe gjithashtu të jetë në gjendje të krahasojë veten me " fuqinë e saj personale ”, me cilësitë e saj që e bëjnë atë të ketë një rol të dukshëm dhe të shquar.

Ndjesitë e pakëndshme të sherrit tregojnë edhe një konflikt të brendshëm mes pjesëve. të personalitetit të saj të detyrueshëm, që nga bujaria dhe përkushtimi punon dhe vepron për të mirën e një grupi, dhe pjesë të tjera të lidhura me interesin personal, që nuk e duan më në atë rol.

Kolegja me të cilin Anna e argumenton në ëndërr në realitet është një person inteligjent, por i rezervuar dhe jopersonal, i cili nuk përfshihet nëaspektet e punës që nuk e shqetësojnë drejtpërdrejt dhe mbi të gjitha që ajo nuk e jep lehtë miqësinë apo simpatinë.

Të gjitha këto cilësi, të cilat janë të përqendruara tek kolegu i saj, përbëjnë për Anën një " mësim ”, janë aspekte për t'u integruar, të cilat, në rolin e saj publik që Anna mbulon, do ta mbronte atë, do ta ndihmonin të mos ndikohej shumë nga mendimet dhe ndjenjat negative të të tjerëve.

Kjo nuk bën do të thotë që Anna, një diell dhe e hapur, duhet të bëhet si kolegja tjetër, por që duhet të mësojë të nxjerrë në pah dhe të mësojë të përdorë aspekte më jopersonale, "egoiste" të rezervuara.

Pra, le të shohim se si të argumentojmë në ëndrra është një reflektim burimor dhe mund ta ndihmojë ëndërrimtarin të analizojë disa nga sjelljet e tij dhe të shohë " armikun " të ëndrrës si një " mjeshtër " të mundshëm.

Kur debatoni në ëndrra, do të merren parasysh cilësitë dhe defektet e personit me të cilin po grindeni, fjalët e thëna, që filloi agresionin dhe mbi të gjitha evolucioni dhe zgjidhja e mundshme e konflikti.

Kërkimi Aspekti i fundit është shumë i rëndësishëm,  nganjëherë sugjerohet vetëm në sekuencat e fundit ose me fjalët e fundit që thuhen në grindje në ëndrra.

Përkundrazi, kur konflikti nuk ka zgjidhje dhe mbetet " i hapur ", është e mundur të përsëritet në ëndrra me të njëjtën temë, por, nëse ëndërrimtariai do të ketë "punuar", analizuar dhe kuptuar grindjet e tij në ëndrra, do të ketë mundësinë të eksperimentojë me sjellje të tjera, të përballet me mënyrën e tij të re të të qenurit.

Debatet në ëndërr Me kë debatoni?

1. Ëndërrimi i grindjes me njërin nga prindërit

është ndoshta situata më e shpeshtë e ëndrrave ndonjëherë që ndikohet nga keqkuptimet reale të varrosura dhe të lënë mënjanë gjatë ditës. Ëndërrimtari  nuk është në gjendje, nga frika, frika, ankthi, të dialogojë me babanë ose nënën e tij; ai ndihet i lënë pas dore, i lënduar ose i pa kuptuar.

Ndonjëherë në këtë grindje në ëndrra me babanë ose nënën, njeriu arrin dhunë dhe agresion fizik. Këto janë ëndrra që tregojnë nevojën për të komunikuar dhe gjithashtu nevojën për punë mbështetëse (këshillim, psikoterapi) për të mësuar se si të menaxhoni dhe shprehni emocionet e një personi. 0>çon në të njëjtin drejtim, por mund të nxjerrë në sipërfaqe konflikte të brendshme: e njohura mund të jetë simbol i cilësive që i përkasin ëndërrimtarit, cilësi që ndoshta shkaktojnë një konflikt, që pengojnë një ndryshim apo një zgjedhje.

3 Duke ëndërruar të grindeni me vëllanë ose motrën tuaj

si më sipër: mund të ketë keqkuptime reale që i nxjerr në pah ëndrra, por shpesh vëlla dhe motër në ëndrra janë imazhe zëvendësuese të një personi tjetër të afërt (p.sh.partneri).

4. Të ëndërrosh të debatosh me partnerin

(burrin, gruan, të dashurin, etj.) është një sinjal i rëndësishëm  i cili, veçanërisht nëse ëndrra përsëritet, duhet t'ju bëjë të reflektoni për gjërat e pathëna, për ndjenjat e pashprehura, për situatat  të pranuara në mënyrë pasive ose nga "" dashuria ", të cilat e bëjnë një pjesë të ëndërrimtarit të vuajë ose të zemërohet.

Shpesh duke debatuar. në ëndrra me një partner është një dalje që ul nivelin e emocioneve dhe ndihmon për të përballuar më mirë realitetin, por është edhe një mesazh për t'u dëgjuar: edhe këtu duhet të komunikoni më efektivisht për të gjetur përsëri harmoni dhe intimitet.

[bctt tweet=”Ëndërrimi i grindjes me partnerin është një sinjal që ju bën të reflektoni për gjërat që NUK i keni thënë, apo të pranuara nga dashuria”]

5. Të ëndërroni debati me njerëz të panjohur

do të tërheqë vëmendjen te këta njerëz: kujt duken? Për kë na bëjnë të mendojmë? Çfarë cilësish u atribuojmë atyre? Çfarë na thonë ata?

Ka mundësi që këta personazhe të panjohur të përfaqësojnë një pjesë të ëndërrimtarit që shfaqet për herë të parë. Do të ishte e rëndësishme në këto raste të kishim një seancë rihyrjeje të drejtuar në ëndrra për të pyetur këta personazhe me të cilët e gjeni veten duke debatuar në ëndrra për të kuptuar se çfarë i zemëron kaq shumë dhe çfarë do t'i bënte të ndiheshin të qetë.

Më pas kuptohet se çfarë potenciali përmban imazhi simbolik diskutimi në ëndrra; vetënjohja, zbulimi i aspekteve të reja të vetes, edukimi dhe aftësia për të shprehur atë që ndjen, thellësi më e madhe në marrëdhënie të rëndësishme, vlera më e madhe që i atribuohet marrëdhënieve ndërpersonale.

Marzia Mazzavillani Copyright © Riprodhimi i tekstit është i ndaluar