Yuxuda mübahisə etmək, reallıqda hiss edilənlərdən daha şiddətli emosiyalar oyadır. Yuxudan oyananda da davam edən, narahat edən, kədərləndirən, qıcıqlandıran duyğular. Yuxuda mübahisə etmək nə deməkdir? Həqiqi bir insanla münasibətdən yaranan qəzəb və məyusluq səbəbiylə gündüz gərginliyi üçün çıxış yoludur, yoxsa şəxsiyyətlərarası münasibətlərlə tamamilə əlaqəsi olmayan bir simvoldur? Bu yazıda biz bu qədər xoşagəlməz simvolik obrazın mənasını öyrənməyə çalışacağıq.

Yuxuda mübahisə etmək

Yuxuda mübahisə etmək çox tez-tez rast gəlinir: hər hansı yuxu vəziyyətindən başlayırıq. tanıdığınız və ya tanımadığınız insanların yanında mübahisə edirsiniz, əsəbiləşirsiniz, bəzən səbəblərinizi ortaya qoymağa və ya özünüzü başa salmağa çalışaraq qışqırmaq və döyüşmək həddinə çatırsınız.

Bu baş verə bilər. yuxuda olan digər personajın səsini qaldırması, qulaq asmaması və ya ağzını açmağa vaxt ayırmadan cavab verməsi. Bu hallarda xəyalpərəstin qəzəb hissini ələ keçirməsi, haqsızlığın qurbanı olduğunu hiss etməsi, təhrik edilmiş hiss etməsi və ya hiss etdiklərini insanlara başa sala bilmədiyi üçün məyusluq hiss etməsi asan olur.

Yuxuda mübahisə etmək güclü emosiyalar oyadır ki, onların intensivliyi çox vaxt real mübahisə zamanı hiss olunanlardan daha yüksək olur.oyanış.

Və oyanış xoşbəxt olmayacaq, narahat olacaq, çaşqın olacaq, yuxuda hiss edilən eyni duyğuların bayrağı altında, nə baş verdiyini naməlum vəziyyətdə, anlamaq cəhdində olacaq. insan niyə və niyə belə qəzəblənir.

Və insan reallıqda hiss etdiklərini ifadə etməkdən nə qədər çox idarə olunur və qorxur və ya konfliktləri sevməyən psixi cəhətləri ilə eyniləşirsə, bu yuxular nə qədər çox təkrarlanacaq və böyük emosional əhəmiyyət kəsb edəcək.

Bu mexanizm Anna adlandıracağımız 45 yaşlı qadının aşağıdakı yuxusunda çox aydın görünür.

Yuxuda mübahisə etmək Nümunə

Səxavətli və yardımsevər insan, bir çox fəaliyyətlə məşğul olan Anna yuxularında mübahisə etməyi xəyal edir . Onunla eyni təkmilləşdirmə kursunda iştirak edən və eyni qrupun bir hissəsi olan həmkarının hücumuna məruz qaldığını hiss edir. Həmkarı Annanın hər kəsin gözü qarşısında katib və koordinator rolunu, onun hər bildirişin və yazılı sənədlərin altındakı imzasını mübahisələndirir.

Yuxuda Anna canla-başla özünü müdafiə edir: özünü müdafiə edir. həmişə bu şəkildə yerinə yetirdiyi, heç bir təzminat almadan yerinə yetirdiyi və hər zaman başqalarının razılığını qazandığı vəzifə. O isə onun yazdığı bildirişlərə niyə imza atmaması lazım olduğunu anlamır.

O biri isə onu dinləmədən davam edir, bu üsuldan açıq şəkildə qıcıqlandığını göstərir.onun “ gözəllik ” olaraq təyin etdiyi bir əsər və Annanın şəxsi üçün.

Anna özünü pis hiss edir. Mübahisə etməyi sevmir. O, hər hansı bir münaqişəni hamarlaşdırmağa, vasitəçilik etməyə, tonları yumşaltmağa və hamının bir-birini başa düşməsinə və barışmasına kömək etmək üçün oradadır.

Anna üçün harmoniya çox vacibdir : o istəyir başqaları ilə barışıq hiss etmək, başa düşülmək və qəbul etmək. Yuxularda onun psixi sistemi haqqında mübahisə etmək onu ən çox qorxudan hər şeylə üzləşdirən mürtəd bir obrazdır: anlaşılmazlıq, ədalətsizlik, tanınmamaq, şifahi zorakılıq, dar düşüncə, paxıllıq.

Bu mübahisə Xəyallar onun, yetkin qadının başqalarının münasibətinə görə məyusluq və qıcıqlanma kimi emosional yükün öhdəsindən gələ bilməsi, həmçinin özünü onun " şəxsi gücü<10" ilə müqayisə edə bilməsi ehtiyacını göstərir>”, onu görünmə və önə çıxma roluna sövq edən keyfiyyətləri ilə.

Davanın xoşagəlməz hissləri həmçinin hissələr arasında daxili konflikt olduğunu göstərir. səxavət və öhdəliyi ilə bir qrupun xeyrinə işləyən və hərəkət edən şəxsiyyəti və şəxsi maraqları ilə əlaqəli digər hissələri, onu artıq bu rolda istəməyən.

Həmkarı. Annanın yuxuda mübahisə etdiyi əslində ağıllı bir insandır, lakin təmkinli və şəxsiyyətsiz, heç bir şeyə qarışmayanişin ona birbaşa aidiyyatı olmayan və hər şeydən əvvəl ona asanlıqla dostluq və ya rəğbət bəxş etmədiyi cəhətləri.

Həmkarında cəmləşən bütün bu keyfiyyətlər Anna üçün bir " tədris" təşkil edir. ”, Annanın əhatə etdiyi ictimai rolunda onu qoruyacaq, başqalarının mənfi fikir və hisslərindən çox təsirlənməməsinə kömək edəcək, inteqrasiya edilməli olan aspektlərdir.

Bu, bütünlükdə əks olunmur. Bu o deməkdir ki, günəşli və açıq olan Anna digər həmkarı kimi olmalıdır, lakin daha şəxsiyyətsiz, təmkinli "eqoist" aspektləri ortaya qoymağı və istifadə etməyi öyrənməlidir.

Ona görə də gəlin mübahisə edək. yuxularda bir mənbə əksidir və xəyalpərəstin bəzi davranışlarını təhlil etməyə və yuxunun " düşmənini " mümkün " usta " kimi görməyə kömək edə bilər.

Yuxuda mübahisə edərkən mübahisə etdiyiniz insanın xüsusiyyətləri və qüsurları, deyilən sözlər, təcavüzü kimin başlatdığı və hər şeydən əvvəl münaqişənin təkamülü və mümkün həlli nəzərə alınacaq. konflikt.

Qest Sonuncu aspekt çox vacibdir,  bəzən bu, yalnız son ardıcıllıqla və ya yuxuda mübahisə edərkən deyilən son sözlərlə təklif olunur.

Əksinə, nə zaman münaqişənin həlli yoxdur və " açıq " olaraq qalır, eyni mövzuda yuxularda da təkrarlana bilər, lakin yuxu görənyuxularında mübahisəsini "işləmiş, təhlil etmiş və başa düşəcək, başqa davranışlarla sınaqdan keçirmək, yeni varlıq tərzi ilə qarşılaşmaq imkanı əldə edəcək.

Yuxuda mübahisə etmək Kimlə mübahisə edirsən?

1. Valideynlərdən biri ilə mübahisə etmək xəyalı

bəlkə də gün ərzində basdırılan və bir kənara qoyulan real anlaşılmazlıqlardan təsirlənən ən çox görülən yuxu vəziyyətidir. Xəyalpərəst  qorxudan, qorxudan, narahatlıqdan, atası və ya anası ilə dialoq qura bilmir; özünü laqeyd, incinmiş və ya başa düşülməmiş hiss edir.

Bəzən bu yuxuda atası və ya anası ilə dalaşaraq şiddətə və fiziki təcavüzə məruz qalır. Bunlar ünsiyyətə ehtiyac olduğunu, həmçinin emosiyaları idarə etməyi və ifadə etməyi öyrənmək üçün dəstək işinə (məsləhət, psixoterapiya) ehtiyac olduğunu göstərən yuxulardır

2. Ailə üzvü ilə mübahisə etmək

eyni istiqamətə aparır, lakin daxili ziddiyyətləri üzə çıxara bilər: tanış olan xəyalpərəstin özünə məxsus keyfiyyətlərin simvolu ola bilər, bəlkə də münaqişəyə səbəb olan, dəyişikliyə və ya seçimə mane olan keyfiyyətlərdir.

3 Qardaşınız və ya bacınızla mübahisə etdiyinizi xəyal etmək

yuxarıda olduğu kimi: yuxunun vurğuladığı real anlaşılmazlıqlar ola bilər, lakin çox vaxt yuxuda olan qardaş və bacı başqa bir yaxın insanın (məs.partnyor).

4. Yuxuda partnyorunuzla mübahisə etmək

(ər, arvad, sevgiliniz və s.) mühüm siqnaldır , xüsusən də yuxu təkrarlanırsa, sizi məcbur edəcək. xəyalpərəstin bir hissəsini əzab çəkən və ya qəzəbləndirən passiv və ya "" sevgi " xaricində qəbul edilmiş, ifadə olunmamış hisslər, situasiyalar haqqında fikirləşin.

Çox vaxt yuxularda partnyorla mübahisə emosiyaların səviyyəsini aşağı salan və reallığın öhdəsindən daha yaxşı gəlməyə kömək edən bir çıxış yoludur, eyni zamanda qulaq asmaq üçün bir mesajdır: burada da daha effektiv ünsiyyət qurmaq lazımdır. yenidən harmoniya və yaxınlıq tapın.

[bctt tweet=”Yuxuda partnyorunuzla mübahisə etmək, sizi SÖYLƏMƏYƏN və ya sevgi ilə qəbul olunmayan şeylər üzərində düşünməyə vadar edən siqnaldır”]

5. Xəyalda naməlum insanlarla mübahisə etmək

bu insanlara diqqət çəkəcək: kimə oxşayırlar? Bizi kimi düşündürürlər? Onlara hansı keyfiyyətləri aid edirik? Bizə nə deyirlər?

Ola bilsin ki, bu naməlum personajlar xəyalpərəstin ilk dəfə özünü göstərən bir hissəsini təmsil edir. Belə hallarda yuxuda mübahisə etdiyiniz bu personajlara sual vermək üçün onları bu qədər qəzəbləndirən və onları nəyin rahat hiss etdiyini anlamaq üçün yuxuya yenidən giriş seansı keçirmək vacib olardı.

Sonra simvolik təsvirdə olan potensialın nədən ibarət olduğu başa düşülür yuxuda mübahisə etmək; özünü tanımaq, özünə aid yeni cəhətlərin kəşfi, təhsil və hiss etdiklərini ifadə etmək bacarığı, mühüm münasibətlərdə daha dərinlik, şəxsiyyətlərarası münasibətlərə daha çox dəyər vermək.

Marzia Mazzavillani Müəlliflik hüququ © Mətnin təkrar istehsalı qadağandır