សុបិន​ចង់​នោម តើ​មានន័យ​ដូចម្តេច​?

 សុបិន​ចង់​នោម តើ​មានន័យ​ដូចម្តេច​?

Arthur Williams

តារាង​មាតិកា

នៅក្នុងអត្ថបទមុន យើងបានស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការបន្ទោរបង់ក្នុងសុបិន ឥឡូវនេះយើងនឹងឃើញពីរបៀបដែលការនោមក្នុងសុបិនជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំញោចខាងសរីរវិទ្យាពិតប្រាកដដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយត្រូវបានអ្នកសុបិនចាត់ទុកថាជាអត្ថន័យតែមួយគត់។ នៃក្តីសុបិន្ត។ ខណៈពេលដែលមិនមើលស្រាលទំនាក់ទំនងរាងកាយនៃនិមិត្តសញ្ញានេះ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងព្យាយាមតាមដានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងការពិតផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិន។

សុបិនចង់បត់ជើងតូច

សុបិនចង់នោមមិនជោគជ័យ ការស្វែងរកកន្លែងបត់ជើងតូចក្នុងសុបិន និងភ្ញាក់ពីគេងជាមួយនឹងតម្រូវការពិតប្រាកដដើម្បីបំពេញគឺជារឿងធម្មតាណាស់ អ្នកអានគ្រប់រូបគាត់នឹង ស្វែងរកសុបិនស្រដៀងគ្នានៅក្នុងបទពិសោធន៍សុបិនរបស់គាត់៖

មនុស្សម្នាក់ឆ្ងល់ថាតើអត្ថន័យគ្រាន់តែជាតម្រូវការនេះដើម្បីបំពេញចិត្ត ហើយប្រសិនបើរូបភាពសុបិនដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមនោមក្នុងសុបិនមានគោលបំណងតែមួយគត់គឺកុំរំខានពួកគេ ហើយធានាថា អ្នកសុបិនអាចបន្តគេងបាន។

វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកត់ត្រាអារម្មណ៍រាងកាយដែលទាក់ទងនឹងសុបិន ប៉ុន្តែសារៈសំខាន់ដូចគ្នានោះគឺមិនត្រូវឈប់នៅផ្ទៃខាងលើឡើយ។ ក្តីសុបិន្តគឺស្មុគស្មាញ និងមានលក្ខណៈជាក្រុម ហើយនិមិត្តសញ្ញាទាំងអស់ចូលរួមក្នុងភាពស្មុគស្មាញនេះ។

ដូច្នេះយើងនឹងត្រូវតែមើលក្រោមអារម្មណ៍រាងកាយភ្លាមៗបំផុតសម្រាប់ធាតុនិមិត្តសញ្ញា និងអត្ថន័យដែលសន្លប់នាំយកមកលើផ្ទៃ។គាត់កំពុងបង្ហាញការរងទុក្ខយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដែលប្រហែលជាត្រូវបានគ្រប់គ្រងក្នុងពេលថ្ងៃ ប៉ុន្តែទីបំផុតវាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងកម្រិតពេញលេញរបស់វានៅក្នុងសុបិន។

ខ្ញុំចង់ដឹងថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិន្តថាទៅបន្ទប់ទឹក និង នោមដូចឈាម។ យប់​នេះ​ខ្ញុំ​យល់​សប្តិ​ថា ពេល​កំពុង​ធ្វើ ខ្ញុំ​ឃើញ​បង្គន់​ពោរពេញ​ដោយ​ឈាម ហើយ​ឈាម​ក៏​បន្ត​ធ្លាក់​ចុះ។ ភ្លាម​នោះ​ខ្ញុំ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ដោយ​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​គេង​មិន​លក់​ទៀត។ ជំរាបសួរ ( Sandra- Livorno)

ការសុបិនចង់បាត់បង់ឈាមក្នុងស្ទ្រីម ជាមួយនឹង ការនោមក្នុងសុបិន គឺស្មើនឹងការបាត់បង់ថាមពលដ៏សំខាន់ វាអាចជាថាមពលរាងកាយដែលបាត់ទៅវិញ។ ដោយសារតែអ្នកសុបិនមានភាពនឿយហត់ជាពិសេស វាអាចជាថាមពលផ្លូវចិត្ត ប្រសិនបើនាងកំពុងសិក្សា ឬផ្តោតអារម្មណ៍លើសពីការចាំបាច់ វាក៏អាចបង្ហាញពីអ្វីដែលរាងកាយមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

ការនោមនៅក្នុងសុបិន៖ Freud និង Jung

ទ្រឹស្ដីនៃការរំញោចរាងកាយដែលអាចបណ្តាលឱ្យសុបិនមានកិត្តិយសយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមអ្នកប្រាជ្ញ និងអ្នកស្រាវជ្រាវ សូមគិតអំពីការពិសោធន៍ជាមួយនឹងការរំញោចអារម្មណ៍ដែលធ្វើឡើងដោយ Alfred Maury ឬ Marquis Hervey de Saint Denys ដែលបានចងក្រងជាឯកសារនៅក្នុងអត្ថបទរបស់ពួកគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ពណ៌ខៀវនៅក្នុងសុបិន សុបិន្តពណ៌ខៀវ

Freud នៅក្នុង ការបកស្រាយនៃក្តីស្រមៃ ដកស្រង់ពីទ្រឹស្ដីស្តីពីការរំញោចខាងក្រៅ និងខាងក្នុង (រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត) ដែលចាប់យកក្នុងសុបិន ហើយក៏រាយការណ៍ពីសុបិនពីររបស់គាត់ផងដែរ (op cit. p. 186-197) ដែលរូបភាពនៃ ការនោមនៅក្នុង សុបិន្ត ទទួលស្គាល់នោះ៖

“សុបិនទាំងអស់គឺក្នុងន័យជាក់លាក់មួយ សុបិន្តនៃការលួងលោម៖ ពួកគេគោរពតាមបំណងនៃការគេងយូរ ជាជាងការភ្ញាក់ពីគេង។ ក្តីសុបិន្តគឺជាអាណាព្យាបាល មិនមែនជាការរំខាននៃការគេងនោះទេ៖” (ការបកស្រាយសុបិន ed Gulliver, 1996, ទំព័រ 206)

Freud អះអាងថា នៅពេលដែលចិត្តមិនអើពើនឹងការរំញោចជាក់លាក់ នោះវានឹងបញ្ចប់ការទទួលស្គាល់ពួកគេ។ ហើយរកមើល៖

“… ការបកស្រាយដែលបង្ហាញអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នជាផ្នែកមួយផ្នែកនៃស្ថានភាពដែលចង់បាន និងស្របជាមួយនឹងការគេង។ អារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នត្រូវបានទាក់ទងគ្នានៅក្នុងសុបិនដើម្បីលួចការពិតពីវា" (op cit. pag.207)

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Freud ខ្លួនគាត់ទទួលស្គាល់នៅក្នុង ការបត់ជើងតូចក្នុងសុបិន អត្ថន័យផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់ទៅនឹងតំណាងនៃ តំរូវការផ្ទាល់របស់មនុស្សម្នាក់ សភាវគតិ និងការចងចាំពីកុមារភាព។ នៅក្នុង ការបកស្រាយដោយខ្លួនឯង នៃក្តីសុបិន្តរបស់គាត់ គាត់នាំយកធាតុទាំងនេះមកលើផ្ទៃ ដោយលើកហេតុផលថា ប្រសិនបើខ្លឹមសារដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនៃសុបិននោះ អាចនឹកឃើញរូបភាពនៃ ការនោមនៅក្នុងសុបិន នោះ ខ្លឹមសារ ភាពមិនច្បាស់លាស់នៃក្តីសុបិន្តភ្ជាប់វាជាមួយនឹងមាតិកាដែលសង្កត់សង្កិន កប់ក្នុងសន្លប់ និងជាមួយនឹងការចងចាំដែលលាក់តាំងពីកុមារភាព។ ហើយត្រលប់ទៅសុបិន្តរបស់នាងវិញ នាងនិយាយថា៖

“ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយនឹងតម្រូវការរាងកាយ។ វាអាចត្រូវបានគេសន្មត់ថាអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺជាការរំញោចជាក់ស្តែងនៃសុបិន ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមានទំនោរចង់ប្រកែកថា វាជាតម្រូវការក្នុងការបត់ជើងតូច។ត្រូវបានបង្កហេតុដោយគំនិតសុបិន” (ទំព័រ 193)

ដូច្នេះការបដិសេធទ្រឹស្តីមុន និងទទួលស្គាល់សកម្មភាពនៃ ការបត់ជើងតូចក្នុងសុបិន អត្ថន័យកាន់តែទូលំទូលាយ និងច្បាស់លាស់។

អត្ថន័យ មានការឱបដោយ Jung ដែលការធ្វើឱ្យ នោមក្នុងសុបិន ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសភាវគតិ និងជំរុញអារម្មណ៍ដែលរកច្រកចេញ ដែលបណ្តាលមកពីកំហឹង ភាពរំភើបខាងរាងកាយ និងផ្លូវភេទ ហើយក្នុងករណីខ្លះ និមិត្តសញ្ញានៃការបញ្ចេញទឹកកាម។

សុបិនចង់នោម មានអារម្មណ៍បែបណា?

តើអ្នកធ្លាប់សុបិនចង់នោមដែរទេ?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សុបិន្តថាបានសង្រ្គោះនរណាម្នាក់ សុបិនថាបានសង្រ្គោះ សុបិននៃការសង្គ្រោះខ្លួនឯង

ឬតើអ្នកធ្លាប់សុបិនចង់ធ្វើវាដោយមិនជោគជ័យ?

សូមអរគុណ ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រាប់ខ្ញុំដោយសរសេរនៅក្នុងចន្លោះមតិ អំពីសុបិនទាំងនេះរបស់អ្នក និងអំពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើការជម្រុញឱ្យនោមនៅតែមាននៅពេលអ្នកភ្ញាក់។

Marzia Mazzavillani រក្សាសិទ្ធិ © ហាម​មិន​ឲ្យ​ផលិត​អត្ថបទ តម្រូវការក្នុងការនោមក្នុងសុបិន។

អត្ថន័យនៃការនោមក្នុងសុបិន

ដើម្បីយល់ពី អត្ថន័យនៃការនោមក្នុងសុបិន យើងត្រូវចាប់ផ្តើមពីការពិត។ ទឹកនោមគឺជាអង្គធាតុរាវដែលច្រោះដោយតម្រងនោម ដែលមានមុខងារកម្ចាត់ចោលនូវសារធាតុកាកសំណល់ និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយដែលអាចបំផ្លាញវា ហើយដែលមិនត្រូវរក្សាទុក។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីមុខងារធម្មជាតិនេះ អត្ថន័យទូទៅបំផុតនៃ លាមកក្នុងសុបិន នឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតម្រូវការក្នុងការបោះបង់ចោលនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលក្លាយទៅជាពុលសម្រាប់ការលូតលាស់របស់អ្នកសុបិន និងសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបង្កើតភាពមិនស្រួល ឬដែលលែងត្រូវការតទៅទៀត។

[ bctt tweet=” អត្ថន័យញឹកញាប់បំផុតនៃការសុបិនចង់នោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការអនុញ្ញាតឱ្យទៅ”]

ជាតិពុលផ្លូវចិត្តដែលត្រូវតែត្រូវបានបំបាត់ដោយលាមកនៅក្នុងសុបិនគឺជម្លោះ និងភាពស្មុគស្មាញ ការរារាំង ការភ័យខ្លាច អារម្មណ៍អន់ជាង គំនិត ដែលបំពុលជីវិត ហើយដែលជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃការនោមក្នុងសុបិន ត្រូវបានគេបោះបង់ចោលជានិមិត្តរូប។

ដូចដែលកើតឡើងចំពោះនិមិត្តសញ្ញានៃ បង្គន់នៅក្នុងសុបិន និងមួយផ្នែកសម្រាប់ ការបន្ទោរបង់ក្នុងសុបិន សូម្បីតែការនោមក្នុងសុបិនក៏ជាប់ទាក់ទងនឹងតម្រូវការក្នុងការ អនុញ្ញាតឱ្យទៅ

បោះបង់ទិដ្ឋភាពដែលលែងប្រើសម្រាប់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងទិដ្ឋភាពធ្ងន់ៗ និងរារាំងទាំងអស់ ដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នក ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ដោយ​ការ​នាំ​យក​ទិដ្ឋភាព​ថ្មី​នៃ​ខ្លួន​អ្នក​កាន់​តែ​ច្រើន​ស្រប​ជាមួយ​នឹង​ដំណាក់​កាល​បច្ចុប្បន្ន​នៃ​ជីវិត​និង​បញ្ហា​ប្រឈម​មក​ពីអាស័យដ្ឋាន។

ដូច្នេះយើងយល់ថា សូម្បីតែនិមិត្តសញ្ញានៃការនោមនៅក្នុងសុបិន ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការវិវត្ត ហើយអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសារពីសន្លប់ដែលមានគោលបំណងកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការបញ្ចេញមតិ។ អារម្មណ៍ថ្មី សម្អាតជាតិពុលដែលកកកុញពេញមួយជីវិត។

វានាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសារៈសំខាន់នៃពិភពអារម្មណ៍ និងតម្រូវការដើម្បីបង្ហាញវាក្នុងលក្ខណៈមនុស្សពេញវ័យ និងអាចទទួលយកបាននៅក្នុងបរិយាកាសដែលអ្នកសុបិនរស់នៅ ដោយគ្មាន រារាំងវា ប៉ុន្តែដោយមិនមានការលិចលង់នៅក្នុងវា។

ការលួចថតក្នុងសុបិន រូបភាពទូទៅបំផុត

1. សុបិន្តថាមិនអាចបត់ជើងតូច

ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានការរំញោចខ្លាំង ប្រហែលជារូបភាពធម្មតាបំផុត ដែលជារូបភាពដែលជាប់ទាក់ទងបំផុតជាមួយនឹងការរំញោចខាងសរីរវិទ្យាពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែរឿងធម្មតាស្មើគ្នាគឺការភ្ជាប់នៃសុបិនទាំងនេះជាមួយនឹងតម្រូវការក្នុងការបោះបង់ចោលនូវគំនិត និងស្ថានភាពដែលហួសសម័យ។

ការសន្លប់គឺជាសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូង អសមត្ថភាព និងតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីដោះស្រាយវា។ នៅពេលដែលរូបភាពនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឆេះឆួល និងឈឺចាប់ វាអាចបង្ហាញពីការប៉ះទង្គិច អារម្មណ៍ហិង្សា និងរារាំង ពាក្យដែលមិនបាននិយាយ។ បន្ថែមពីលើការសំដៅទៅលើការរលាកនៃផ្លូវទឹកនោម។

2. សុបិនចង់រកកន្លែងបត់ជើងតូច ហើយរកមិនឃើញ

ស្ថានភាពទូទៅផ្សេងទៀត ដែលជារឿយៗអមដោយការថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍តានតឹង អាចបង្ហាញពីការរំខានផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ស៊េរីនៃអារម្មណ៍ដែលកំពុងលេចឡើង និងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសុបិនភ័យខ្លាច តម្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអើពើ។

3. ការយល់សប្តិឃើញមានការរំខានពេលកំពុងនោម

គឺទាក់ទងទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ឬខាងក្នុងដែលប្រឆាំងនឹងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ សូម​មើល​ឧទាហរណ៍​ដូច​ជា​សុបិន​ដូច​ខាង​ក្រោម​ដែល​បាន​ធ្វើ​ដោយ​យុវនារី​ម្នាក់៖

ខ្ញុំ​មាន​សុបិន​ពិសេស​មួយ​ចង់​ប្រាប់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ខ្មាស​បន្តិច។ តាមពិត សុបិនដែលកើតឡើងដដែលៗរបស់ខ្ញុំគឺថា… ខ្ញុំហៀរទឹកមាត់! ខ្ញុំព្រួយបារម្ភ; យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ខ្ញុំសុបិនចង់ស្វែងរកកន្លែងសម្រាប់នោម ហើយពិតណាស់ខ្ញុំរកមិនឃើញ។ ហើយ​នៅ​ពេល​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​ទី​បំផុត មាន​នរណា​ម្នាក់​តែង​តែ​រក​ឃើញ​ខ្ញុំ! ខ្ញុំក្រោកពីដំណេកដោយទុក្ខព្រួយ។ (Marina- Trani)

ក្តីសុបិន្តដែលអាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពអសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាចដោយគោរពតាមសមត្ថភាពនិយាយ និងធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់។ មនុស្ស ឬស្ថានភាពដែលរំខាន ការនោមនៅក្នុងសុបិន អាចជានិមិត្តសញ្ញានៃផ្នែកមួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានហេតុផល រឹងប៉ឹង និងគ្រប់គ្រង ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចតំណាងឱ្យស្ថានភាពគោលបំណងដែលរារាំងអ្នកសុបិនពីការដោះលែងខ្លួនឯង និងអាច បង្ហាញខ្លួនឯងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។

4. សុបិន្តថាមិនអាចបត់ជើងតូចក្នុងសុបិន

ដោយសារតែខ្វះភាពឯកជន និងអារម្មណ៍នៅក្រោមក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ អាចសំដៅទៅលើអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ មិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន (ជាទូទៅសំដៅទៅលើជីវិតសង្គម)។ មិនមែនដើម្បីគ្រប់គ្រងស្វែងរកវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីនិយាយ ឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។

5. សុបិនចង់នោមក្នុងបង្គន់សាធារណៈ

ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតម្រូវការដូចគ្នា និងភាពអសមត្ថភាពនៃរូបភាពមុនៗ ប៉ុន្តែមានអត្ថន័យសង្គមដែលសម្គាល់ជាង ដែលអាចចង្អុលម្រាមដៃលើលក្ខខណ្ឌនៃអ្នកដ៏ទៃ ខ្លាចមិនដល់ វា, កង្វះនៃការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រធានបទដូចគ្នាត្រូវបានចាត់ចែងនៅក្នុងអត្ថបទ សុបិននៃបង្គន់សាធារណៈ

6. សុបិនចង់នោមនៅលើគ្រែ

គឺជារូបភាពដែលនាំអ្នកត្រលប់ទៅកុមារភាព ទៅនឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃអាយុនោះ។ គ្រែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពស្និទ្ធស្នាល ដូច្នេះហើយ វាអាចយល់បានថាមានអារម្មណ៏ និងចំណង់ផ្លូវភេទដែលត្រូវតែបង្ហាញ រូបភាពនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាញ់ទឹកកាម ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនរបស់ក្មេងជំទង់ ឬរំលេចអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ទារកដែលប្រហែលជាមានឥទ្ធិពលលើទំនាក់ទំនង។

7. សុបិនចង់នោមច្រើន

ហើយឃើញវាហៀរចេញពីបង្គន់ គឺជារូបភាពប្រៀបធៀបដ៏មានអានុភាព និងសំខាន់៖ វាបង្ហាញពីការហៀរសំបោរនៃអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ពេលនោះ។ អ្វីដែលអ្នកសុបិនមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសុបិន និងពេលភ្ញាក់ពីដំណេក គឺជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹង ប្រសិនបើសុបិនបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការមើលថែ ឬការផ្ទុះឡើងនូវជំងឺ cathartic ។

នេះជាភស្តុតាងជាក់ស្តែងនៅក្នុងសុបិនពីរខាងក្រោមនេះ ដែលអត្ថន័យ នៃ ក្នុងសុបិនដែលហូរហៀរ ទៅក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា៖ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងសុបិនដំបូង អារម្មណ៍នៃការខ្មាស់អៀនដែលជួបប្រទះដោយអ្នកសុបិនបង្ហាញពីការលំបាករបស់គាត់ក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ពិតប្រាកដ និងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ក្នុងការវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដ៏ទៃ។

សុបិនទីពីរបង្ហាញផ្ទុយពីនេះ៖ ការបង្ហាញអំពីខ្លួនគាត់ ដែលក្នុងឱកាសមួយចំនួនអាចជាប់ទាក់ទងនឹងអតិផរណា ភាពច្របូកច្របល់ និង ការជិះជាន់លើអ្នកដ៏ទៃ។

នៅយប់មុននេះ ខ្ញុំមានសុបិនចម្លែកមួយ៖ ខ្ញុំយល់សប្តិថាខ្ញុំចុកពោះច្រើន។ ខ្ញុំ​មាន​ទ្វារ​បិទ​នៅ​ពី​មុខ​ខ្ញុំ ហើយ​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​នោម​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ខ្ញុំ​មើល​វា​រត់​ឆ្លង​ជាន់ និង​តាម​ទ្វារ​នោះ ហើយ​ខ្ញុំ​បារម្ភ​ថា​អ្នក​នៅ​ខាង​ក្រៅ​អាច​មើល​ឃើញ។ សរុបមក ខ្ញុំខ្មាស់គេបន្តិច។ តើការនោមក្នុងសុបិនមានន័យយ៉ាងណា? (ម៉ារីយ៉ា-រ៉ូម)

បន្ថែមពីលើនិមិត្តសញ្ញានៃលាមកនៅក្នុងសុបិន និមិត្តសញ្ញានៃទ្វារបិទត្រូវតែត្រូវបានវាយតម្លៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន - វានឹងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដឹងថាវាសំដៅទៅលើឧបសគ្គមួយណា និងរយៈពេលវែង។ រក្សាអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងយកឈ្នះលើការទប់ស្កាត់ការចាប់ពិរុទ្ធផ្ទៃក្នុងដែលបង្កឱ្យមានភាពអាម៉ាស់។ ហើយខ្លាចការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកដទៃ។

ខ្ញុំតែងតែសុបិនចង់បត់ជើងតូច ប៉ុន្តែទង្វើនេះហាក់ដូចជាមិនចប់ទេ!! ទឹកនោមគឺច្បាស់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយនៅពេលលឺប្លោកនោមរបស់ខ្ញុំទទេ ទោះបីជាខ្ញុំបញ្ចប់វាយូរក៏ដោយ រហូតធ្វើអោយខ្ញុំព្រួយបារម្ភ!!

ហើយទោះជាយ៉ាងណា សូម្បីតែយប់នេះក៏ខ្ញុំអាចបញ្ចប់បានដែរ នោម! តើ​វា​នឹង​មាន​អត្ថន័យ​ដែរ​ឬ​ទេ? (Luis- Perugia)

តម្រូវការបន្ទាន់ និងទង្វើរបស់ការធ្វើឱ្យប្លោកនោមបញ្ចេញចោលអស់រយៈពេលយូរ ពួកគេបង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាតម្រូវការរបស់ពួកគេដោយមិនភ័យខ្លាច។

ការនោមនៅក្នុងសុបិនច្រើនក្រៃលែងអាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគេសង្កត់ ឬមិនទទួលស្គាល់។ ហើយឥឡូវនេះរកវិធីដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ពួកគេកំពុងសុបិនដដែលៗ ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការផ្ទុះអារម្មណ៍ ដែលអាចបង្ហាញពីវិធីបំផ្លើស និងគ្មានដែនកំណត់ក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯង។

8. សុបិនចង់ងូតទឹកនោមខ្លួនឯង

អាចបង្ហាញពីការចូលរួមរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាព ឬទំនាក់ទំនងមួយចំនួន ដោយត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ហើយប្រសិនបើអារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍ក្នុងសុបិននោះជាការស្អប់ខ្ពើម ឬខ្មាស់អៀន នោះអសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយវា ទាំងអស់ ការភ័យខ្លាចនៃការមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍ហួសហេតុ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មានអារម្មណ៍ធូរស្រាល សុបិនអាចបង្ហាញពីការប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដោយមិនភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សម្នាក់។

9. សុបិនចង់សើមជាមួយនឹងលាមករបស់អ្នកដទៃ

ការភ័យខ្លាចនៃការសើម ឬកខ្វក់ពីវា អាចបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃការគ្របដណ្ដប់ ឥទ្ធិពល ឬការខូចខាតដោយសារប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ ការភ័យខ្លាចនៃការបង់ថ្លៃសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ .

10. សុបិនចង់នោមដោយភាពធូរស្រាល

គឺជាសុបិនវិជ្ជមាននៃការទាក់ទងជាមួយផ្នែកនៃខ្លួនឯង ដែលដឹងពីរបៀបបញ្ចេញមតិ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដែលដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពិភពលោក និងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចុងក្រោយទទួលបានជោគជ័យដោះលែងខ្លួនអ្នក ភាពធូរស្រាលដែលអ្នកយល់ឃើញ បង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការបន្ធូរបន្ថយ សូម្បីតែភាពតានតឹងនៅពេលថ្ងៃ លទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច និងការទទួលយកនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក បង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញ បោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវទុកឱ្យ។ ទៅ ឆ្ពោះទៅរកការបង្ហាញខ្លួនឯងថ្មី។

11. សុបិនចង់នោមដោយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់

ដូចដែលបានសរសេររួចមកហើយខាងលើ អាចសំដៅទៅលើការរលាកពិតប្រាកដដែលទាក់ទងនឹងប្រដាប់បន្តពូជ និងផ្លូវទឹកនោម (រលាកទងសួត រលាកបង្ហួរនោម។ល។) ឬអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលបង្ហាញដោយចំណង់ ដោយមានកំហឹង អារម្មណ៍ដែលអាចក្លាយជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

12. ការយល់សប្តិឃើញសត្វកំពុងនោម

អាចជាសញ្ញានៃទឹកដីផ្លូវចិត្តដែលត្រូវតែ "សម្គាល់" ដូចជាសត្វធ្វើ ជាទិដ្ឋភាពដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ និងសភាវគតិនៃខ្លួនឯង ដែលត្រូវតែយកមកពិចារណា ស្វែងយល់ ទទួលយក ការពារពីការជ្រៀតជ្រែករបស់ ផ្សេងទៀត។ ឬកន្លែងសម្រាប់ថែរក្សា ទិដ្ឋភាពនៃស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់។

13. សុបិន្តឃើញដៃគូរបស់អ្នកនោម

អាចភ្ជាប់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់ (វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន) ដែលទទួលបានពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថារូបភាពនេះបង្ហាញពីតម្រូវការនៃភាពស្និទ្ធស្នាល និងការចែករំលែកកាន់តែច្រើន ឬផ្ទុយទៅវិញ វាបង្ហាញពីផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនឯងដែលមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងមិនស្រួលនៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។

14. សុបិនចង់នោមមានឈាម

ទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ថាមពលដ៏សំខាន់ ហើយសូម្បីតែនៅចំពោះមុខសុបិននេះ វានឹងជាការល្អក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលបញ្ហារាងកាយ។ រូបភាពនេះក៏សំដៅទៅលើការបង្ហាញពីផ្លូវភេទ ចំណង់ចំណូលចិត្ដ អារម្មណ៍ ' incandescent '។

ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានរាយការណ៍ពីសុបិនពីរខាងក្រោម ដែលធ្វើឡើងដោយបុរសម្នាក់ និងក្មេងស្រីដែលនិមិត្តសញ្ញា ឃើញមាននោមក្នុងសុបិន វាក្លាយជាឈាម៖

សួស្តី យប់មិញខ្ញុំសុបិនថាចង់បត់ជើងតូច តែពេលចូលបន្ទប់ទឹក នោមមានឈាម ទប់មិនជាប់ទាល់តែសោះ។ បានទៅដល់គែមបង្គន់។ ខ្ញុំ​នឹក​ឃើញ​ថា​ខ្ញុំ​បាន​ហៅ​ម្ដាយ​ខ្ញុំ។ (John)

ក្តីសុបិន្តនេះ ដូចដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន គឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស ហើយប្រហែលជាការហត់នឿយរាងកាយផងដែរ។

តម្រូវការដើម្បី បត់ជើងតូចក្នុងសុបិន អាច ចាប់ផ្តើមពីការជំរុញរាងកាយពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែតម្រូវការជំរុញទឹកចិត្តនៅក្នុងសុបិននេះ ហាក់ដូចជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការដើម្បីកម្ចាត់នូវអ្វីដែលនៅពេលនោះធ្វើឱ្យអ្នកសុបិនមានអារម្មណ៍ថា " ពេញ " (ពេញ អស់កម្លាំង ហត់ នៅកម្រិតនៃការស៊ូទ្រាំ)។

ប៉ុន្តែការបត់ជើងតូច និងការធូរស្បើយ ប្រែទៅជាខុសពីអ្វីដែលរំពឹងទុក ពីព្រោះអ្វីដែលចេញមកគឺជាឈាម។

ឈាមក្នុងសុបិន មានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងច្រើនទៀត។ ឬមិនសូវដឹងខ្លួន។ ក្នុង​សុបិន​នេះ វា​ពេញ​ចាន​បង្គន់​មួយ ហើយ​អ្នក​សុបិន​មិន​អាច​បញ្ឈប់​ការ​ហូរ​ឈាម​នេះ​បាន​ទេ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា គាត់​មិន​អាច​ពឹង​ផ្អែក​លើ​កម្លាំង និង​កម្លាំង​ផ្លូវចិត្ត និង​ផ្លូវ​កាយ​របស់​គាត់​បាន​ទេ ហើយ​បាទ

Arthur Williams

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលមានបទពិសោធន៍ អ្នកវិភាគសុបិន និងអ្នកចូលចិត្តសុបិនដែលប្រកាសខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅក្នុងការរុករកពិភពអាថ៌កំបាំងនៃសុបិន លោក Jeremy បានលះបង់អាជីពរបស់គាត់ដើម្បីស្រាយអត្ថន័យដ៏ស្មុគស្មាញ និងនិមិត្តសញ្ញាដែលលាក់នៅក្នុងចិត្តរបស់យើងដែលកំពុងដេក។ កើត និងធំធាត់នៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយ គាត់បានបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងជាមួយនឹងធម្មជាតិដ៏ចម្លែក និងអាថ៌កំបាំងនៃសុបិន ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យគាត់បន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកចិត្តវិទ្យា ជាមួយនឹងជំនាញផ្នែកវិភាគសុបិន។ពេញមួយដំណើរសិក្សារបស់គាត់ លោក Jeremy បានស្វែងយល់ពីទ្រឹស្ដី និងការបកស្រាយផ្សេងៗនៃសុបិន ដោយសិក្សាពីការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញដូចជា Sigmund Freud និង Carl Jung ។ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវចំណេះដឹងរបស់គាត់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាជាមួយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញពីធម្មជាតិ គាត់បានស្វែងរកការភ្ជាប់គម្លាតរវាងវិទ្យាសាស្រ្ត និងខាងវិញ្ញាណ ការយល់ដឹងអំពីសុបិនជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ប្លក់របស់ Jeremy ការបកស្រាយ និងអត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃ ដែលរៀបចំឡើងក្រោមឈ្មោះក្លែងក្លាយ Arthur Williams គឺជាវិធីចែករំលែកជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់គាត់ជាមួយទស្សនិកជនទូលំទូលាយ។ តាមរយៈអត្ថបទដែលបានបង្កើតយ៉ាងល្អិតល្អន់ គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវការវិភាគ និងការពន្យល់ដ៏ទូលំទូលាយនៃនិមិត្តសញ្ញា និងគំរូនៃសុបិនផ្សេងៗគ្នា ក្នុងគោលបំណងបញ្ចេញពន្លឺលើសារដែលសុបិនរបស់យើងបង្ហាញ។ដោយទទួលស្គាល់ថាសុបិនអាចជាច្រកចូលទៅកាន់ការយល់ដឹងពីការភ័យខ្លាច បំណងប្រាថ្នា និងអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ជេរ៉េមីលើកទឹកចិត្តអ្នកអានរបស់គាត់ដើម្បីឱបក្រសោបពិភពសុបិនដ៏សម្បូរបែប និងស្វែងយល់ពីចិត្តគំនិតរបស់ពួកគេតាមរយៈការបកស្រាយសុបិន។ តាមរយៈការផ្តល់នូវគន្លឹះ និងបច្ចេកទេសជាក់ស្តែង គាត់ណែនាំបុគ្គលម្នាក់ៗអំពីរបៀបរក្សាសៀវភៅក្តីសុបិន្ត បង្កើនការរំលឹកពីសុបិន និងស្រាយសារលាក់កំបាំងនៅពីក្រោយការធ្វើដំណើរពេលយប់របស់ពួកគេ។Jeremy Cruz ឬផ្ទុយទៅវិញ Arthur Williams ខិតខំធ្វើឱ្យការវិភាគសុបិន្តអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើថាមពលផ្លាស់ប្តូរដែលស្ថិតនៅក្នុងសុបិនរបស់យើង។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការណែនាំ ការបំផុសគំនិត ឬគ្រាន់តែមើលចូលទៅក្នុងអាណាចក្រដ៏ប្រណិតនៃ subconscious នោះ អត្ថបទដែលបំផុសគំនិតរបស់ Jeremy នៅលើប្លក់របស់គាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីសុបិនរបស់អ្នក និងខ្លួនអ្នក។