Зүүдэндээ уйлах нь юу гэсэн үг вэ? Зарим зүүдлэгчдийн айдаг сөрөг шинж тэмдэг үү эсвэл алдартай уламжлал ёсоор сайн мэдээ авчирдаг уу? Энэ өгүүлэлд бид зүүдэндээ уйлж, нулимс цийлэгнэх, түүнтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн утга учрыг авч үзэх бөгөөд эдгээр тэмдгүүд нь зүүдлэгчдийн эмзэг байдалд хэрхэн нөлөөлж, тэдгээр нь бодит байдлын сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдалтай хэрхэн холбогдож байгааг олж мэдэх болно.

Уйлж байна гэж зүүдлэх

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь өдрийн турш илэрхийлэгдээгүй, хуримтлагдсан хурцадмал байдал, сэтгэл хөдлөлөө гадагшлуулах шаардлагатайг илэрхийлдэг.

Өвдөлт, уйтгар гуниг, цөхрөл. , өдрийн амьдралын туршид сонсдоггүй, дарагдаагүй бэлгийн дур хүсэл, нулимс, уйлах, гаслах хэлбэрээр зүүдэнд гарч ирдэг.

Мөрөөдөл нь эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэх орон зай болж хувирдаг. тааламжгүй, зовиуртай, зохисгүй "-ийг хоол хүнс эсвэл бэлгийн харьцаанд оруулдаг, үгүйсгэдэг, үгүйсгэдэг.

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ

Зүүдлэх уйлах нь зүүдлэгч хүнд ТҮҮНИЙ зовлон зүдгүүрийг харуулах үүрэгтэй бөгөөд өдрийн цагаар үл тоомсорлодог зан чанарын нэг хэсгийг илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Энэ нь багийг тайлж, дотор нь болж буй зүйлтэй тулгарах нь зүйрлэл юм. өөрийгөө, нэг хэлбэр“ сайн” ухамсрын түвшинд хангалттай хүндлэл хүлээгээгүй, эсвэл дорд үзэж, үнэ цэнийг нь бууруулсан. Зүүд нь зүүдлэгчдийн анхаарлын хомсдлыг нөхөж, сэтгэл хөдлөл, онцлон тэмдэглэж, түүний бүрэн илэрхийлэлд хүргэдэг.

19. Инээж уйлж байна гэж зүүдлэх нь

нилээд ер бусын боловч хоорондоо холбоотой байдаг. Өнөөг хүртэл онцолсон механизмуудад: сэтгэл хөдлөлийг дарах, сул дорой, хяналтгүй, заналхийлсэн сэтгэл хөдлөл.

Марзиа Маззавилани Зохиогчийн эрх © Текстийг хуулбарлахыг хориглоно

Биднийг орхихоосоо өмнө

Эрхэм уншигч та бүхнээс хамтран ажиллахыг хүсэн энэхүү урт нийтлэлээ дуусгаж байна: Танд санаа зовсон зургийн талаар санал, хүсэлт байна уу? энэ тэмдэг ?

Таны санал хүсэлтийг хүлээн авна уу.

Та намайг сэтгэгдэл дээр бичиж, хэрэв хүсвэл зүүдэндээ уйлсан тухайгаа хэлж болно.

Хэрэв танд энэ хэрэгтэй бөгөөд сонирхолтой нийтлэлийг олж мэдсэн бол би танаас миний амлалтад бага зэрэг эелдэг байдлаар хариу хэлэхийг хүсч байна:

НИЙТЛЭЛИЙГ ХУВААЛЦАХ

Ухаангүйд дарагдаж, дарагдсан ч өөрийгөө илэрхийлж чаддаг мэдрэмжүүд: түрэмгийлэл, хүчирхийллийн хэлбэрээр гадагшаа эсвэл дотоод руугаа эргэх. сэтгэцийн эмгэгтэй.

Зүүдний нулимс. Зүүдэндээ уйлж, нулимс цийлэгнэх бэлгэдэл

Уйлахыг мөрөөдөх ба зүүдэндээ нулимс ус, борооны бэлгэдлийг хуваалцдаг: сэтгэл хөдлөл, уйтгар гуниг, цөхрөл, баяр баясгалан . Ширхэг ус эсвэл бороо нь эрэг дээр урсаж, урсаж, мэдрэмжээ илэрхийлэхэд саад болж байсан сэтгэлийн түгжрэл, хяналтыг хэрхэн арилгадаг вэ?

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь үргэлж өвдөлтийн шинж тэмдэг биш юм. уйтгар гуниг, мөн өөрийгөө “цэвэрлэх ” болон шилжилт, өөрчлөлтийн үе шатанд шинэчлэгдэх гэх мэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, агуу гоо үзэсгэлэнгийн мөрөөдлийн дүр төрх, бүрэн дүүрэн байдлын мэдрэмжийн хариу үйлдэл болгон харуулж чадна. сүнслэг импульс.

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь тайвширч, сайн сайхан байхын шинж тэмдэг бөгөөд өөрийн эмзэг байдалтай ойр дотно харилцаатай байх эсвэл сэтгэл хөдлөлийн оролцооны шинж тэмдэг, түүнтэй адилтгах болно. бусдын мэдрэмж, ойлгох, өрөвдөх сэтгэл.

Алдартай уламжлалаар уйлахыг мөрөөдөх

Алдарт уламжлал гэдэг нь эртний үеийн онолуудыг хэлдэг.Үүний дагуу, гайхалтай эсвэл тэсвэрлэхэд хэцүү (үхэл, нулимс, өвдөлт гэх мэт) зүүдний дүр төрх нь өдрийн амьдралд тохиолддог зүйлээс эсрэгээрээ бэлгэдлийн утгатай байх болно.

Тиймээс зүүдлэх нь уйлах, зүүдэндээ урсгах нулимс өвдөлт, баяр баясгалан, сайн сайхныг илэрхийлдэг. " Инээх нь гашуудал зарлавал, нулимс нь баяр баясгаланг авчирдаг" , хэрэв зүүдлэгч урам зоригийг урсгаж, урам зориг өгч, аливаа ажилд амжилт гаргахын бэлгэдэл болно

. уйлах Хамгийн түгээмэл зургууд

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь маш түгээмэл бөгөөд бараг хязгааргүй хувьсагчтай байдаг. Уншигчдын надад илгээсэн зүүдэнд дүрслэгдсэн зарим зургийг бид зөвхөн авч үзэх болно.

Эдгээр зургийн талаар миний бичсэн зүйл бол зөвхөн хувийн эргэцүүлэн бодох эхлэлийн цэг гэж үзэх ёстой гэдгийг хэзээ ч мартаж болохгүй, учир нь . Зүүд бүр түүнд гарч буй бусад тэмдэгтүүд болон зүүдлэгчийн мэдэрч буй сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон бие махбодийн хурцадмал байдалтай холбоотойгоор өөрчлөгддөг.

Уйлж байна гэж зүүдлэх нь дээр дурьдсанчлан зүүдэнд гарах болно. сэтгэл санааны болон бие махбодийн түгжрэлд анхаарал хандуулах: өдрийн цагаар сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг дарах, бие махбодийн эрч хүч, биеийн шингэнийг саатуулах.

• Эр хүний ​​зүүдэнд нулимс цийлэгнэх нь үрийн шингэн гадагшлахыг бэлэгддэг.
• Зүүдэндээ нулимс асгарах аэмэгтэй нь ус хуримтлагдах, тунгалагийн болон цусны эргэлтийн тогтолцооны хүнд байдлыг онцолж чаддаг

1. Хүн бүрийн өмнө уйлж байна гэж зүүдлэх нь

өөрийн далд ухамсрын хүслийг илэрхийлж болно. өвдөлт, түүнээсээ ичиж зовохгүйгээр хуваалцаж чаддаг байх.

Гэхдээ хэрэв хүн зүүдэндээ дорд үзэгдэх, ичгүүр, доромжлолын мэдрэмж байвал зүүд нь тийм ч хатуу биш анхдагч тогтолцоог онцолж чадна. Зүүдлэгч " заавал " өөртөө өгөх хүч чадал, эр зоригийн дүр төрхөөс үл хамаарах зүйлийг зөвшөөр.

Зүүдлэгч нь түүний эмзэг байдлыг шийтгэж буй зан чанарын эдгээр хэсгүүд дээр ажиллах шаардлагатай болно. Түүнд юу мэдэрч байгаагаа эрүүл чийрэг илэрхийлэхийг бүү зөвшөөр.

2. Нас барсан хүмүүсийг уйлж байна гэж зүүдлэх нь

энэ дүр төрхийг тайлбарладаг зүүдлэгчдийн хувьд ихээхэн түгшүүр төрүүлдэг. хамаатан садан нь тарчлаан зовоож, амар амгалан байдаггүй.

Бодит байдал дээр зүүдлэгчдийн амар амгалан, өвдөлт, бодит байдлаас ангид байх мэдрэмж, гашуудлын боловсруулалтын үе шат (гашуудал саяхан болсон үед), мөн, Ихэнх зүүдэндээ уйлж буй талийгаачийн талаарх өөрийн мэдрэмж, зан чанарын төсөөлөл байдаг.

Эхнэрээсээ салсны улмаас хүнд хэцүү үеийг туулж буй эрийн дараах зүүдэнд гардаг шиг, мөн олон жил нас барсан аавыгаа мөрөөдөж байсан:

Сайн уу Марни, энэ удаад би чамд өөртэйгөө холбоотой мөрөөдлөө илгээж байна.маш их зовсон: Би аавыгаа (15 жил нас барсан) уйлж байхыг мөрөөддөг байсан. Зүүдэндээ тэр юу ч дуугарсангүй, би түүний саарал царайг гунигтай илэрхийлэн, хацрыг нь даган нулимс урсахыг л харсан.

Иймэрхүү зүүд гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Би аавыгаа ийм муухайгаар мөрөөдөж байгаагүй! Би түүнийг ихэвчлэн зүүдэндээ амьд, үргэлж хийдэг зүйлээ хийж байгаа мэт хардаг. Энэ нь түүнийг тайван биш гэсэн үг үү? (Луижи – Чивассо)

3. Бусдын нүүрэн дээр нулимс цийлэгнэж байгааг зүүдлэх нь

уйлж буй хүнд анхаарлаа хандуулдаг: хэрэв энэ нь зүүдлэгчдийн бодит байдалд үнэхээр байгаа бол тэр Ойр дотны хэн нэгнийх нь өвдөлтийг анхаарч, эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.

Гэхдээ зүүдэндээ уйлж байгаа танил эсвэл үл мэдэгдэх хүн нь өөрийнхөө зовлон зүдгүүрт өртөж буй нэг хэсгийн бэлэг тэмдэг байж болно. бөглөрөх эсвэл уйлах үед гарч буй өвдөлт.

4. Уйлж буй хүүхдийг зүүдлэх

Пуэр атернусын анхаарлыг татдаг, магадгүй дотоод хүүхэд нь түүнд захирагдах нөхцөл байдалд байдаг. Насанд хүрсэн, хариуцлагатай хүмүүс. Энэ хэсэгтэй холбоо тогтоож, таньж мэдэх, анхаарал халамж тавих боломжийг харуулсан учраас чухал зураг юм

5. Хүүхдээ уйлж байна гэж зүүдлэх

холбогдож болно. эцэг эхийн үүргээс үүдэлтэй их бага ухамсартай түгшүүр: айдас, болгоомжлол.Өдрийн цагаар интрузив эсвэл хэт хамгаалалтгүй байхын тулд үүнийг багасгасан нь хууль ёсны юм. Энэ зураг нь дээр дурдсанчлан, зүүдэндээ хүүхдийнхээ аль нэгнийх нь дүр төрхөөр (ихэвчлэн хамгийн бага нь) дүрслэгдсэн Өөрийгөө илэрхийлж болно.

6. Шинэ төрсөн хүүхэд уйлж байгааг мөрөөдөх

" шинээр төрсөн " (саяхан төрсөн) төсөл, санаа эсвэл үйл ажиллагаа нь дөнгөж эхэлж байгаа нь шийтгэгдэж, урам хугарах, зовлон зүдгүүр, тодорхойгүй байдлын нөхцөл байдлыг хариуцах ёстойг илэрхийлж болно.

7.

уйлж буй нярай хүүхдийг хөхөөр хооллохыг мөрөөдөх нь дээрхтэй холбоотой бөгөөд ямар нэг зүйл хүсч, бухимдсан, хэнд хэрэгтэй байгаа талаар өөрийнхөө нэг хэсгийг халамжлах, асуудлыг хариуцах боломжтой үйлдэл юм. дэмжих, "тэжээх". Залуугийн хийсэн дараах зүүд болон миний хариултыг харна уу:

Миний зүүдэнд хүүхэд уйлж буй эмэгтэй байсан. Би ч гэсэн эмэгтэй хүн байсан, өөрөөр хэлбэл би анхны хүнээр амьдарч, өөрийгөө эмэгтэй хүнтэй адилтгасан. Нэг хүн хөхийг минь хөхөж хөхүүлэхэд бэлдсэн. Бэлэн болсны дараа тэр эмэгтэй надад хүүхдээ өгөөд би хөхүүлчихээд уйлахаа больсон Энэ юу гэсэн үг вэ? ( Антонио-Биссегли)

Нярайн уйлж буй хүүхэд нь "өсөөгүй " төслүүдтэй холбоотой, бодол санаа, мөрөөдлөө хянаж, нарийвчлан тайлбарлах болно.

Зүүдэндээ. чи эмэгтэй хүнтэй адилтгаж байнаУйлж буй нярай хүүхдийг хөхүүлэхийн тулд энэ нь эмэгтэй хүний ​​дотоод сэтгэлийг мэдрэх, мэдрэмж, зөн совингийн талыг мэдрэх, бодит байдалд илүү зөөлөн хандах, өөртэйгөө харилцах хэрэгцээтэй холбоотой маш хүчтэй дүр юм. эмзэг байдал болон таны сэтгэл хөдлөл.

Гэхдээ хөхөөр хооллоход бэлэн байхын тулд (өөрөөр хэлбэл өөрийгөө болон төслүүддээ анхаарал тавих) хөхөө хөхөж буй эрэгтэй таныг " бэлтгэлтэй " байна. "Дотоод эр"-ийг үйлдэл дээр нь харуулсан хүчтэй дүр төрх.

Эрэгтэй чанар, түүний хүч чадал, шийдэмгий байдал, ухаалаг чанар нь эмэгтэй хүний ​​үйлчлэлд байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөхөөр хооллоход хүргэдэг тэнцвэрт байдалд хүргэдэг. шинэ төрсөн нярай : асарч халамжлах, тэжээх, “ өсөх” бодит зорилго болон таны хамгийн эмзэг хэсгийг асран халамжилж сурах боломж.

8. Уйлж буй эхийг зүүдлэх.

хүний ​​анхаарлыг объектив түвшинд авчирдаг: ээжийнхээ жинхэнэ уйтгар гуниг, өвдөлтийг хүлээн зөвшөөрч, илүү их шийдвэр гаргах ёстой болон түүний өмнө гэм буруутай байх мэдрэмж.

Магадгүй зүүдлэгч. ээжийнхээ сургаалд харш зүйл хийсэн, айдаг зүйл нь түүний дургүйг хүргэж болзошгүй. Эсвэл өөрийгөө үгүйсгэх, өргөмжлөх, золиослох мэдрэмж, болзолгүй хайрлах чадвартай ээжийн архетип нь бодит байдал дээр шийтгэгдэж, урам хугарах болно

9.хэсэг бүлэг хүмүүс уйлж байна

нь хүрээлэн буй орчны ерөнхий зовлон, хурцадмал байдал, хяналт, динамик, бодит харилцааг тодруулах шаардлагатай, сэтгэлийн хямралыг илэрхийлдэг.

10. Зүүдлэх Зүүдэндээ гаслах, дуудах зэрэгт тохиолддог шиг уйлж уйлах

нь анхаарал хандуулах хүсэлт, өдрийн бодит байдалд дутуу үнэлэгддэг хэрэгцээний илэрхийлэл юм. Зүүд уйлахад уйлахыг нэмснээр асуудлыг ухамсрын байдалд хүргэхийн тулд илүү гайхалтай, санахад хялбар дүр зургийг бий болгодог.

11. Уйлж буй нулимсыг зүүдлэх нь

цусан дахь нулимсны түвшинг нэмэгдүүлнэ. зовлон шаналал, зүүдлэгч нь юу болж байгаагийн яаралтай байдал. "цусны нулимс цийлэгнэх " гэсэн илэрхийлэл нь асар их хүчин чармайлт, дотоод зовлон, ёс суртахууны зовлон эсвэл гэм буруугийн мэдрэмжийг илэрхийлдэг гэж бодоорой.

12. Гашуун нулимс уйлж байна гэж зүүдлэх

(зүүдлэгч өөрийн эсвэл өөр хэн нэгний нулимсыг ууж, гашуун амтыг мэдэрдэг) нь нийтлэг хэрэглээний өөр нэг илэрхийлэл бөгөөд дээр дурдсанчлан зүүдэндээ зовлон зүдгүүрийн хурцадмал байдал, тохиолдож буй нөхцөл байдлын гашуун байдлыг илтгэдэг "<7">гашуун " (сэтгэл алдарсан, урам хугарсан) бодит байдлын тухай төсөөлөл.

13. Нулимс залгихыг мөрөөдөх

Хүн ямар нэг гунигтай, өвдөлттэй, ядаргаатай зүйлийг залгихаас өөр аргагүй болдог. Энд ч гэсэн үг хэллэгээр бий болсон дүрслэлийн дүрслэлүүд iЗүүдний дүрсийн утга: гашуун нулимс залгих, давсны нулимс залгих, цусан нулимс залгих бүгд тэвчихийг албадах, бууж өгөх, далд болон далд өвдөлт байгааг илтгэнэ.

14. Хацар даган урсах тунгалаг, тунгалаг нулимс

зүүдлэх нь ямар нэгэн зүйлд цохиулсан зүүдлэгчийн мэдрэмжтэй, эерэг мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. Энэ нь зүүдлэгч хүний ​​бусдаас нууж байдаг эмзэг, эмзэг хэсгийг илтгэдэг зүүд юм.

15. Уйлах хүсэл тэмүүлэлтэй байх зуураа уйлж чадахгүй байхыг мөрөөдөх

бөглөрсөн ямар нэг зүйлтэй холбоотой: зүүдэндээ ч илэрхийлэхийн аргагүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл.

16. Нулимсаа хатааж байна гэж мөрөөдөх нь

эерэг дүр төрх бөгөөд бодит байдал дээр дохио өгдөг. зовлон зүдгүүрийн үе шат дуусч, тэнцвэрт байдал сэргэнэ.

17. Гэрт нулимс урсаж байна гэж зүүдлэх нь

сэтгэл хөдлөл нь бодит байдал дээр дарангуйлагдсан ч бүх зүйлийг нөхцөл байдалд оруулдаг болохыг харуулж байна. Зүүдлэгчийн тал, гэхдээ энэ нь эсрэг нөхцөл байдалд анхаарал хандуулж болно: сэтгэл хөдлөлдөө хэт их “ залгих ”.

1 8. Баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдрэх уйлж байхыг мөрөөдөх

амжилт, хүрсэн зорилго, бүрэн дүүрэн байдал, нөхцөл байдалтай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлийг илэрхийлдэг