Agus e is e dìreach an t-iomagain seo agus an neo-thèarainteachd seo a tha a’ toirt a-mach a’ chiad brìgh deuchainnean ann am bruadar ceangailte ri a’ cheart uimhir de mhì-thèarainteachd, dìth misneachd ann an comasan neach, eagal gun a bhith suas ris, an-còmhnaidh a bhith agad ri dearbhadh neach fhèin luach .

Nuair a gheibh an t-aislingeach e fhèin ann an duilgheadas leis an fhaireachdainn nach eil fios aige ciamar a dh’ fhuasglas e an suidheachadh agus leis an eagal mu bhreitheanas dhaoine eile, bidh bruadar mu dheuchainnean a’ nochdadh na tha e a’ faighinn le bhith a’ riochdachadh fìrinn le ìomhaighean fìor shoilleir den àm a dh’ fhalbh.

A’ bruadar mu dheuchainnean sgoile Ciall

A’ gabhail dheuchainnean ann am bruadar a’ soilleireachadh beatha an neach-aislingeach ceangailte rifosglaidh e slighean inntinneach eile airson mion-sgrùdadh bruadar a leantainn.

8.  Faodaidh bruadar mu bhith a’ gabhail deuchainnean a-rithist

a’ nochdadh iomagain agus duilgheadasan a tha mu choinneamh, a chumas an neach-bruadar fo cuideam le faireachdainn gun a bhith a 'faighinn a-mach às a' chasg anns a bheil e ga fhaighinn fhèin a dh'aindeoin a oidhirpean agus a dheagh thoil. Faodaidh e cuideachd sealltainn gu bheil feum air barrachd dearbhaidh, ri fhaicinn, ri meas agus ri gabhail ris.

9. A’ bruadar mu dheuchainn ceuma   A’ bruadar mu dheuchainnean oilthigh

nach eil cho tric ri deuchainnean àrd-sgoile, a’ bruadar mu dheidhinn tha ceum a’ toirt aghaidh air an neach-aislingeach le a dhreuchd proifeasanta fhèin agus an tiotal “ dotair ann an…” mar gum biodh feum air meòrachadh air an dreuchd sin agus air an tiotal sin, mar gum biodh mì-chinnt agus so-leòntachd ann mu dheidhinn.

Tha e comasach nach eil an t-aislingeach air e fhèin a nochdadh don dreuchd a thagh e agus an ullachadh a bu chòir a bhith aige, is dòcha gu bheil teagamhan agus duilgheadasan air a bhith aige, agus mar sin thathas a’ moladh trannsa samhlachail dha gus faighinn seachad air leis an ceum ann an aislingean .

An aon rud airson a bhith a’ bruadar mu dheuchainnean oilthigh a chaidh a dhèanamh mu thràth , suidheachadh ceangailte ri teagamhan mu ullachadh, am feum a bhith suas ri par a dh’ fhaodadh a bhith air a shàrachadh. Ma tha deuchainnean oilthigh agus ceumnachadh a’ bruadar air oileanaich nach do cheumnaich fhathast, bidh na h-aislingean a’ nochdadh barrachd air iomagainean agus miannan dligheach.

10.A’ bruadar mu dheuchainn Beurla    Tha bruadar mu dheuchainn matamataigeach

ceangailte ri so-leòntachd an neach-aislingeach agus ris na draghan a tha an cuspair sin ag adhbhrachadh. Dha mòran dhaoine, is e trom-laighe a th’ ann a bhith a’ bruadar mu cheist matamataigs, ach tha e cuideachd na dhòigh air a chleachdadh leis an fheadhainn gun mhothachadh gus dìth agus feum air a lìonadh a nochdadh don bhruadar.

Matamataig ceangailte ri reusantachd agus smaoineachadh sreathach, tha e a’ toirt iomradh air àrsaidheachd an fhir, faodaidh duine smaoineachadh an uairsin gum feum an t-aislingeach an lùth seo fhilleadh a-steach nas motha na bheatha.

A’ bruadar ceist Shasannach a’ toirt oirnn meòrachadh air cuspair conaltraidh agus tuigse, air an fheum a bhith fosgailte do èisteachd agus gabhail, air tuigse agus a bhith air a thuigsinn, agus cuideachd air an fheum air a dhol nas fhaide na na fuaimean a thèid a-mach agus a chluinnear gus fìor bhrìgh a shireadh ga ràdh.

A’ bruadar mu dheuchainnean eadar-dhealaichte

11. A’ bruadar mu dheuchainn dràibhidh A’ bruadar mu dheuchainn cead dràibhidh

a thaobh deuchainnean sgoile ann am bruadar, tha e a’ cuimseachadh air an sgilean an neach-aislingeach, air fàiligeadh fèin-mhisneachd no air tachartasan fìor a chuir cunnart air sàbhailteachd san t-seòrsa sgil seo.

Tha an deuchainn dràibhidh ann am bruadar co-cheangailte ri eòlas air mar a dhràibheas tu a càr agus a’ draibheadh ​​càr ann am bruadar tha e ceangailte ri eòlas air mar a ghluaiseas tu sa chomann-shòisealta agus fios a bhith agad ciamar a nì thu saoghal na h-obrach.

A’ bruadar air an deuchainn a ghabhail a-rithistoir tha an cead dràibhidh a’ nochdadh teagamh mu chomas càr a dhràibheadh. Feumaidh an t-aislingeach faighneachd dha fhèin cuin a bha e a’ faireachdainn nach b’ urrainn dha aghaidh a thoirt air suidheachadh no an robh e a’ faireachdainn gun robh e a’ faighinn thairis air daoine eile no gun do dh’ adhbhraich e “ tubaist ” metaphorical.

Gu dearbha cha nochd na h-aislingean sin a nì an fheadhainn a dh'fheumas a dhol tro dheuchainn dràibhidh ach na draghan agus na h-eagal aca no, ann an cuid de chùisean, stiùiridh iad iad le bhith a' comharrachadh nan rudan a nì iad.

12. A' bruadar mu dheuchainnean fala.   A' bruadar mu dheuchainnean clionaigeach deuchainnean   A’ bruadar mu dhotairean deuchainnean

thèid thu a-steach do raon eile: slàinte, feachd-beatha agus fèin-chùram. 'S e aislingean a th' annta co-cheangailte ris a' chorp chorporra a tha gu tric a' nochdadh an fheum air rudeigin a bharrachd a dhèanamh dhut fhèin agus mar sin feumar a bhith air leth cudromach, oir tha cànan fìor shoilleir aca agus bu chòir gabhail riutha gu litireil.

Mus fhàg sinn sinn

A leughadair, tha mi a’ crìochnachadh an artaigil fhada seo a’ faighneachd do bheachd.

Faodaidh tu sgrìobhadh thugam anns na beachdan agus, ma thogras tu, faodaidh tu do bhruadar innse le deuchainnean.

Ma tha an artaigil seo air a bhith feumail agus inntinneach dhut, bidh mi ag iarraidh ort mo ghealladh a chuir air ais le le modh beag:

ROINN AN AIRTEAGAL

Is e seòrsa de mheòrachadh samhlachail a th’ ann air luach pearsanta agus air luachadh an luach seo. Tha e so-thuigsinn mar sin mar a tha buaidh thòcail domhainn aig na h-aislingean sin agus faodaidh iad suidheachadh agus dragh a chur orrasan a dh’ fheumas deuchainnean agus ceistean a ghabhail ann am bruadaran agus nach eil cuimhne , chan eil fios, na bi a’ faireachdainn ullaichte . Tha na brìgh as cumanta aig na h-aislingean sin co-cheangailte ri:

Mion-sgrùdadh agus mion-sgrùdadh air na thathas a’ dèanamh

Tha e gu math cumanta a bhith a’ bruadar mu dheidhinn deuchainnean gus teisteanas fhaighinn a bha agad mar-thà: dioplòma àrd-sgoile, ceum, teisteanas a bheir ort dèiligeadh ri ìre dol seachad den àm a dh’ fhalbh. Is dòcha gu bheil e a’ tachairt nuair a bhios e na aisling gu bheil am bruadar mothachail gu bheil e air a dhol seachad air an deuchainn dheireannach mu thràth agus gu bheil e mar-thà na “ dotair, einnseanair, msaa. ris an ar-a-mach iomagain agus sreath de smuaintean fiadhaich a tha a 'sireadh mìneachadh, brìgh. Mìneachadh agus brìgh a bhios an-còmhnaidh ag amas air an latha an-diugh:

• air na tha an t-aislingeach a’ tuigsinn
• air a’ chomas a tha e ag aithneachadh ann fhèin
• air eagal gun tèid a bhreithneachadh le feadhainn eile
• air beachdan neo-neònach a dh’ fhaodadh a bhith an aghaidh a dhreuchd

Ceist: A bheil suidheachadh ann a chuireas nam chuimhnebha an deuchainn a 'fuireach ann am bruadar? Dè a bheir orm eòlas fhaighinn air na h-aon eagalan agus mì-chinnt? Dè an suidheachadh anns an do ghiùlain mi ann an dòigh “aotrom 10>”, leanabhach, amaideach?

Dìth ann an raon air choireigin  Cion dealais

A’ bruadar mu dheuchainnean agus faodaidh ceistean solas a chuir air na taobhan de bheatha an neach-aislingeach anns a bheil dìth (deisealachadh, toraidhean) a tha a’ dearbhadh mì-thèarainteachd. Faodaidh na h-aislingean sin a bhith a’ nochdadh dìth dealas ann an raon air choreigin (obair, sgrùdadh no eile) agus a’ soilleireachadh nach eil CHAN EIL thu a’ dèanamh na tha an suidheachadh ag iarraidh, no nach eil thu a’ meòrachadh gu leòr, nach eil thu a’ dèanamh measadh ort fhèin air fuasglaidhean comasach agus roghainnean eile.

Ceist: A bheil cinn-latha no geallaidhean air an toirt leam fhìn no le daoine eile nach deach urram a thoirt dhaibh? A bheil mi a’ dèanamh a h-uile rud a tha riatanach gus rudeigin a tha cudromach dhomh a choileanadh?

Faodaidh taobhan chloinne a dh’ fheumas cead bho chàch

Faodaidh bruadar mu dheuchainnean nochdadh gu bheil iad buailteach aghaidh a thoirt air beatha agus an caochladh dheuchainnean a tha so a' gleidheadh, mar gu'm biodh tu AN AIGHEACH AIR AN SGOIL , mar gu'm biodh duine riamh ann a bheir breth air do choileanadh agus ris am feum thu cunntas a thoirt air son do lochdan. Is iad seo beachdan co-cheangailte ri fìor mhì-thèarainteachd, gun a bhith ag aithneachadh an luach fhèin, ri eisimeileachd air breithneachadh dhaoine eile agus ris an fheum leantainneach air dearbhadh.

Ceist: Anns a bheiltaobh de mo fhìrinn, am bi mi an-còmhnaidh a’ feuchainn ri cumail suas ris gun soirbheachadh no am bi mi a’ feuchainn gun a bhith a’ briseadh dùil ri dùilean chàich?

Dèan measadh air beatha a thaobh coileanadh agus toraidhean <3

Tha sinn air ar comharrachadh le lùth an fhir fhireann, le cus reusantachd a dh’ fheumar a chuir an cèill agus a thaisbeanadh gu leantainneach. Le " do " ag amas air toraidhean fhaighinn a sheallas luach neach ann an sùilean an t-saoghail, dìreach mar a thèid seachad air deuchainnean tha dearbhadh air toradh aithnichte gu poblach a chaidh a choileanadh.

Ceist : Dè an raon NACH b’ urrainn dhomh sealltainn na bha mi ag iarraidh? Dè an àrainneachd anns nach deach mo mheas no luach a chur orm airson an rud as fhiach dhomh?

Cum fèin-chàineadh

Nuair a dh’ iarras an t-aislingeach uimhir air fhèin agus a tha fo smachd bheir lùth an neach-càineadh a-staigh , bruadar mu dheuchainnean air nach mothaich e gu bràth ris na tha aige ri aghaidh, gun a bhith deiseil, gun ullachadh. Bidh e a’ faireachdainn neo-chomasach agus bidh e an-còmhnaidh a’ measadh dèanadas chàich mar a tha nas fheàrr na an fheadhainn aige fhèin.

Anns a’ Chòmhradh Guth canar neach-breithneachaidh a-staigh ris an taobh den phearsa a tha a’ cumail sùil air agus a’ càineadh an neach fa leth, a tha ga choimeas ri daoine eile (bidh mi an-còmhnaidh ga choimeas na aghaidh) agus a bhios a’ suidheachadh a h-uile càil leis na breithneachaidhean àicheil aige. Is e lùth millteach a th’ ann a tha a’ toirt mòran mì-thèarainteachd agus ga nochdadh fhèin anns ana' faireachdainn mì-fhreagarrach àbhaisteach ann a bhith a' bruadar mu dheuchainnean sgoile.

Ceist: Cò no dè a tha a' toirt orm a bhith a' faireachdainn gu bheil mi daonnan gam bhreithneachadh agus " fo sgrùdadh "?

Còrr air gnìomhachd Còrr air foirfeachd

Faodaidh an fheadhainn a bhios a’ bruadar mu dheuchainnean a bhith aig tròcair Fèin a-staigh eile ris an canar neach-iomairt-foirfe, taobh inntinn a tha ga chuir fhèin an cèill le frenzy agus fealla-dhà, ann an “ ga dhèanamh gu foirfe” agus ann an liosta neo-chrìochnach de ghnìomhan ri choileanadh le crìochan foirfeachd.

Is ann dìreach san dòigh seo a bheir ort faireachdainn math, ceart agus iomchaidh. Bidh clàr teann de chinn-ama aig daoine a tha air an comharrachadh leis an lùth seo gus coinneachadh aig cosgais ìobairtean mòra agus smachd, no bidh iad fìor àrd-amasach agus feumaidh iad an luach a dhearbhadh gu leantainneach, le cinnt nach eil dòigh eile air aghaidh a thoirt air beatha.

Ach, tha an othail a mhothaichear airson gach gnìomh a tha air a choileanadh gu foirfe a’ dol an-aghaidh crìochan daonna: sgìths, pian, feum air fois corporra is inntinn, tinneas. Nuair nach urrainn dhut cumail suas ris an astar tuilleadh, nuair a thèid cùisean a dhèanamh às aonais an “ foirfeachd ” àbhaisteach thig mì-riarachas am bàrr, gun a bhith a’ faireachdainn ceart agus thèid na suidheachaidhean inntinn a chruthachadh gus bruadar gum feum thu deuchainnean a ghabhail. .

Ceist : Cuin agus càite an robh mi mearachdach agus leisg? Nuair a bha mi a’ faireachdainn mì-riaraichte às deidh dhomh crìoch a chur air aobair?

Dìth fèin-mhisneachd Cion fèin-spèis A’ faireachdainn mì-fhreagarrach

Faodaidh na puingean roimhe seo a bhith ceangailte ri dìth fèin-spèis agus dìth fèin-mhisneachd aig a bheil adhbharan a dh’ fhaodadh freumhachadh a bhith aca san fhoghlam a gheibhear no a bhith nas ùire, ceangailte ri tachartasan trioblaideach agus cothroman air chall. Faodar faireachdainn mì-fhreagarrach agus dìth fèin-spèis a mheas mar an taobh àicheil ann am brìgh an t-samhla seo.

Ceist : A bheil deuchainnean sam bith ri aghaidh, cnapan-starra, suidheachaidhean nach eil mi a’ dèanamh? a’ faireachdainn comasach air aghaidh?

Brosnachadh is àrdachadh gu ullachadh  Ùraich na h-innealan agad

Tha an taobh dheimhinneach (a nochdas nas ainneamh) ceangailte ri ath-bhualadh lùtha a phutadh an t-aislingeach gu barrachd ullachaidh, a sgrùdadh no a bhith a’ lorg na tha riatanach dha gus aghaidh a thoirt air suidheachadh.

Faodaidh na h-aislingean sin am bruadar a bhrosnachadh gu eòlas agus dearbhadh a dhèanamh air na sgilean aige fhèin, gus eòlas fhaighinn air an fhìreantachd cumhachd a thoirt dhaibh a chleachdadh. No faodaidh iad a chuideachadh gus aghaidh a thoirt air farpais ann an dòigh fhallain, a’ creidsinn ann fhèin agus na luach fhèin, gun a bhith air an suidheachadh no air an sàrachadh le coimeas ri càch.

Ceist: Dè an taobh de mo bheatha a bheil mi a’ faireachdainn miann a bhith a’ farpais ri daoine eile? Cuin agus càite a bheil mi a’ faireachdainn gu bheil mi airson barrachd ionnsachadh?

A’ bruadar mu dheuchainnean  12Ìomhaighean bruadar

Gu h-ìosal tha na suidheachaidhean as cumanta co-cheangailte ri bruadar mu dheuchainnean sgoile leis na diofar iuchraichean sgrùdaidh a chuir luchd-leughaidh a-steach. Tha mi an-còmhnaidh a’ moladh gun a bhith riaraichte leis na freagairtean agus na brìgh, ach an cleachdadh a-mhàin mar thoiseach tòiseachaidh agus mar bhrosnachadh airson meòrachadh domhainn.

1. A’ bruadar mu bhith a’ gabhail deuchainnean A’ bruadar gum feum thu deuchainn a ghabhail <16 Tha

ceangailte ris na tha sgrìobhte gu h-àrd agus thèid a sgrùdadh anns na taobhan adhartach no àicheil aige a’ toirt aire do na tha an t-aislingeach a’ faireachdainn agus a’ faighinn eòlas. Le bhith an-còmhnaidh a’ bruadar mu dheuchainnean faodaidh am bruadar a bhith a’ meòrachadh air an ullachadh aige fhèin no air a chaochladh, toirt air faireachdainn gu bheil e fon uisge, neo-chomasach, neo-iomchaidh.

2. A’ bruadar mu dheuchainn àrd-sgoile  Bruadar air an stàit tha deuchainnean

a’ toirt cuspair inbheachd chun uachdar: tha e comasach gu bheil an t-aislingeach air a ghiùlan fhèin ann an dòigh neo-aibidh agus gu bheil an siostam bunaiteach aige fhèin ga chuir air beulaibh nan ìomhaighean samhlachail ach glè shoilleir sin a tha ag innse dha" Chan eil thu fhathast aibidh” .

Ach faodaidh an aon aisling slighe deas-ghnàthach bunaiteach a nochdadh ann am beatha gach oileanach a tha a’ comharrachadh fàgail òigeachd agus faighinn a-steach do shaoghal inbheach. Gu math tric bidh am bruadar seo mu bhith ag ath-dhèanamh an deuchainn mu dheireadh mar shamhla air ceum eile agus ìre eile ri dhol thairis air.

Faodaidh an deuchainn stàite ann am bruadar iomradh a thoirt air an deuchainn cuideachdproifeiseantaich a bhith a’ faighinn taic gus faighinn gu dreuchd. Nochdaidh bruadar mu dheuchainn na stàite an uair sin miann no feum neach air fàs agus a bhith mar phàirt de dh'àrainneachd no de bhuidheann sònraichte, a bhith air aithneachadh agus air gabhail ris airson sgilean agus ullachadh neach.

3. A' bruadar mu dheuchainn air a dhol ceàrr A’ bruadar mu bhith a’ fàiligeadh   Tha bruadar mu dheuchainn a dh’ fhàillig

a’ nochdadh eòlas air fàiligeadh ann an raon air choireigin. Tha am bruadar a’ faireachdainn nach d’ fhuair e na bha e ag iarraidh. Bheir seo air aghaidh a thoirt air creag agus duilgheadas nach d’ fhuair e seachad air. Gu nàdarra, faodaidh bruadar mu dheuchainn a thèid ceàrr