قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش چۈشتىكى قۇسۇشنىڭ مەنىسى

 قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش چۈشتىكى قۇسۇشنىڭ مەنىسى

Arthur Williams

مەزمۇن جەدۋىلى

قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئۇ جىسمانىي جەھەتتىكى مەسىلىلەر بىلەنمۇ ياكى روھىي ۋە ھېسسىيات ساھەسىدىكى زوراۋان ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان «تاشلاش» بىلەنمۇ؟ ماقالىدە چۈش كۆرگۈچىنىڭ بەدىنى ، زېھنى ، ھېسسىياتى ۋە چۈشتە قۇسقان چەكسىز ئېلېمېنتلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى تەكشۈرۈلگەن.

چۈشتە قۇسۇش مەنىسى

ئازاد قىلىش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئىقتىدارىغا ئىگە يېقىمسىز ئوبراز> چۈشتىكى قۇسۇشنىڭ مەنىسى بۇ سىمۋوللۇق ئازادلىق بىلەن باغلانغان بولۇپ ، ئۇ يوشۇرۇن نەرسىنى ئىپادىلەيدۇ ۋە ئۇنىڭ نەتىجىسىدىن ۋاز كېچىدۇ.

قۇسۇشنىڭ مەنىسى

  • رەت قىلىش
  • ھۆرمەتسىزلىك
  • باستۇرۇلغان (تەلەپ قىلىنمىغان) ھېسسىيات سەلبىيلىكنىڭ چىقىشى
  • ھەددىدىن زىيادە كونترول قىلىش
  • فىزىكىلىق مەسىلىلەر

چۈشتىكى قۇسۇشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ھەقىقىي ئىقتىدارىنى ئويلاش كېرەك. : بەدەن « ھەزىم قىلىنمىغان ياكى زىيانلىق دەپ قارالغان ۋە بىر قاتار تارىيىش ئارقىلىق ئۇنى ئېغىز ئارقىلىق رەت قىلىدۇ.

قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش ئاندىن قاتنىشىڭكۆزنىڭ سىمۋوللۇقى بەزى رايونلاردا چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان «قارىغۇ» نى گەۋدىلەندۈرىدۇ ، بۇ قارىغۇلارچە ئەيىبلەنگەن ۋە زوراۋان شەكىلدە ئىپادىلىنىدۇ. ھەددىدىن زىيادە ، كارغا كەلمەيدىغان ۋە بېكىنمىچىلىك تەرەپلەرنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان.

قۇسۇش يېمەكلىكلىرىنى ئارزۇ قىلىش بىلمەيدىغان خىيالپەرەس ، بۇ خىل ئۇسۇلدا چۈش تەسۋىرلىرى ئارقىلىق سىگنال بېرىدۇ. 0> ھەمىشە ئۇلار چۈشىنىشكە ئاسان بولغان مىتافورالىق تەسۋىرلەر بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ۋە قىزىقارلىق رەسىملەر ، ھەر بىر رەسىمنىڭ مەزمۇننىڭ چۈشىنىڭ باشقا ئېلېمېنتلىرىغا باغلانغانلىقىنى ۋە باغلانغانلىقىنى ئەستە ساقلاڭ. > پىسخىكىغا مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: چىقىشنىڭ « خاملىقى» نى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، aبەلكى سۈزگۈچ ۋە نازۇكسىز ئىپادىلەنگەن « خام» ۋە يېقىمسىز ھەقىقەت. شېكەرنىڭ. 16>

بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: گۈرۈچ بەك كۆپ بولغان يېمەكلىكنى رەت قىلىش ، « ئاق » يېمەكلىكنى رەت قىلىش (چۈشتىكى قۇسقان گۈرۈچ ئاق بولىدۇ ). ئۇ ھەرگىزمۇ ئاددىي ياكى قىزىقارلىق ئەمەس

25. چۈشىدە موگۇنى قۇسۇش

بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: پىشۇرۇلغان ياكى خام موگۇغا بولغان رەت قىلىش ياكى چىدىماسلىق

پىسخىكا بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: قارشى تەرەپ ئۈچۈن « زەھەرلىك » خەتەرلىك بولسىمۇ ، ھېس قىلغانلىرىنى « تاشلاش » نىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىدۇ.

26. يىرىك تۇزنى قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش پىسخىكا بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: ئۇ ئاغرىق ، گۇناھ ۋە كاپارەتنىڭ ئېھتىياجى بىلەن تۇتىشىدۇ.

27. سۈت قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

مۇناسىۋەتلىكبەدەن: بەلكىم بەدەن لاكتوزاغا بەرداشلىق بېرەلمەسلىكى مۇمكىن. پىشىپ يېتىلمىگەن.

28. قۇسۇش مېيى

بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك مەنالار: پىسخىكىغا: ئەركىن ئېقىۋاتقان ، سىيرىلىپ كەتكەن (بەلكىم بەك كۆپ بولۇشى مۇمكىن) ياكى مەزمۇننىڭ ئىپادىلىنىشى « تېيىلىش» (خەتەرلىك ، يوشۇرۇن زىيانلىق) مەزمۇننى كۆرسىتىدۇ.

29 . قۇسۇش ھاراق

بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: بەدەننىڭ ئىسپىرتنى رەت قىلغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولالايدۇ.

پىسخىكا بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: « ئۈزۈم ھارىقى » سورۇنلىرىنىڭ رەت قىلىنىشىنى تېخىمۇ ئاسان كۆرسىتىپ بېرىدۇ ياكى ھاراقنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ: ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇش ، غەزەپلىنىش ، غەزەپلىنىش ۋە نامۇۋاپىق ئىشەنچ.

30. كۆكتات قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

بەدەنگە مۇناسىۋەتلىك مەنىلەر: ئۆزىنىڭ بىر قىسمىنىڭ كۆكتات يېمەكلىكلىرىگە بەرداشلىق بېرەلمەسلىكى ، بولۇپمۇ چۈش كۆرگۈچى گۆشسىز ياكى گۆشسىز بولسا. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىش مەسىلىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. شۇڭلاشقا چۈشنىڭ قالغان قىسمىنى ۋە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنى كۆرۈشكە توغرا كېلىدۇ.

چۈشتىكى ھايۋانلارنى قۇسۇشچۈشىدە قۇسقان ھايۋانلار كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدۇ ، ھەتتا قۇسقان ھەر خىل يېمەكلىكلەردىنمۇ چوڭ. ئادەم سانى. 31. 13> ھەزىم قىلىشقا بولمايدۇ. 15> 33. قۇسۇش قۇلۇلىسى ھەققىدە چۈش كۆرۈش

ئورۇق ۋە يىرگىنچلىك ئەھۋال ، پوزىتسىيە ، چۈش كۆرگۈچىلەر باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر بىلەن تۇتىشىدۇ.

34. قۇسقان چىۋىن ، كارىۋات ياكى باشقا ئۇچۇۋاتقان ھاشاراتلارنى كۆرۈش

مەسىلە ۋە كۆڭۈلسىزلىك ، جېدەل-ماجىرا ۋە كۆڭۈلسىزلىكنى ياكى ئادەمنى قۇتۇلدۇرۇشقا بولمايدىغان كىشىنى بىزار قىلىدىغان خىياللارنى كۆرسىتىدۇ. « سۇ ئۈزۈش» چوڭقۇرلۇقتىكى ئاڭسىزلىقنىڭ مەزمۇنى ، شىددەت بىلەن پەيدا بولغان تەرەپلەردىن ۋاز كېچىش.

تاشقى قىياپەتتە ، قارشى ئېلىنمايدىغان ۋە ئۆزىنىڭ بىر قىسمىغا ماس كەلمەيدۇ.ئازاد قىلىندى ، يېقىن كىشىلەرنىڭ رەت قىلىنىشى ۋە ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ، قورقۇنچلۇق ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان يوشۇرۇن مەسىلىلەر ئېڭىغا كەلدى> ئۆمۈچۈكنى چۈشكە تاشلاش كۈچلۈك سىمۋوللۇق ئوبراز بولۇپ ، ئۆزىنى قۇتۇلدۇرۇش ياكى مەسىلە بار ئەھۋاللاردىن قۇتۇلۇشنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئەمما كۆپىنچە يېقىمسىز كىشىلەردىن ، ئەخلاق-پەزىلىتى تۆۋەن (خوراز) ، خىيانەتچى ، خەتەرلىك ، مەينەت ، دەخلى-تەرۇز ( چاشقانلار). ۋىجدان سەۋىيىسىدە ياكى گۇناھ تۇيغۇسى بىلەن ياشىغانلار. بۇ خىل ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە. ۋە چۈشتىكى يېشىل قۇسۇش (رەسىم) 56): بەلكىم بەك قاتتىق بولغان تەبىئىي ۋە يېمەكلىك تاللاشلىرىنى قايتا ئويلىنىشنىڭ ئېھتىياجى بولۇشى مۇمكىن ، بۇنىڭ ئىچىدە بەدەن ئېھتىياج ھېس قىلمايدۇ.

41. پاكىز سۇنى قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئاكتىپ ئەھۋال)چوقۇم ئىپادىلىنىشى كېرەك ، ئۇلار چوقۇم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتى ۋە مۇناسىۋىتىدە ئورۇن تېپىشى كېرەك. قورقۇنچ ۋە توقۇنۇشلار «زەھەرلىك » چۈش كۆرىدىغان ۋە چوقۇم مۇۋاپىق ئىپادىنى تېپىشى كېرەك. ئېغىرلىق ۋە ماغدۇرسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىچكى « سوغۇق » غا. ئۇلارنىڭ ھەممىسى بەدەننىڭ ھەقىقىي زەئىپلىشىشنى ، ئاسسىمىلياتسىيە بولالمايدىغان زەھەرلىك ماددىلارنى ۋە زىيانلىق ماددىلارنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان سۈرەتلەر.

سىمۋوللۇق نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، ئۇلار يېقىمسىز ۋە زىيانلىق نەرسىلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئاغزاكى ئىپادىلەشنى ئويلاپ بېقىڭ: " قۇسۇش لاي " بۇ ئۆزىنى ھاقارەتلەيدىغان ياكى تۆھمەت قىلىدىغان سۆزلەر بىلەن ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قۇرغاقچىلىق ۋە ھېسداشلىقنىڭ كەملىكى. ئېغىر سۆزلەر بىلەن ئىپادىلەڭ ۋە « تاشتەك قاتتىق» .

قۇسۇش جىسىملىرىنى ئارزۇ قىلىش

يېمەكلىك ۋە ھايۋانلارغا كەلسەك ،چۈشىدە قۇسقان جىسىملار ئىسراپ بولۇپ ، ئانالىز قىلىنىدىغان تىزىملىك ​​تۈگىمەس بولىدۇ. چۈشىدىكى مىخلار قۇسۇش ساندۇقى قۇسۇش ئەينەك پارچىلىرى

بارلىق ئۇچلۇق ۋە ئۆتكۈر نەرسىلەر بىئاراملىق ، « ئۆتكۈر» نەرسىگە ، بۇ قالايمىقانچىلىق ، ئاغرىق ۋە «سانجىش» (خىيالپەرەسنىڭ بەدىنى ۋە سەزگۈرلۈكى) ، ئاڭسىزلىقتىن قۇتۇلماقچى بولغان بىر نەرسە. ئۇلار باشقىلارنى سانجىدى. مىجەزى ، چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ يولىنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ۋە بەلكىم قۇتۇلۇشنىڭ ۋاقتى كەلگەن بولۇشى مۇمكىن بولغان قائىدە ۋە قائىدىلەرگە. ئۆزىڭىزنىڭ يېنىكلىك ۋە ئارام ئېلىشقا موھتاج قىسىملىرى ئۈچۈن مۇبالىغىلەشتۈرۈلگەن ۋە زالىم. خىيالپەرەسنى زۇلۇم قىلغىنىدا ، بىلەن ئۇلىنىش تېپىڭئۆتمۈشتە ، ئىشنىڭ تۈگۈنىنى تېپىڭ ، باشقا يوللاردا مېڭىڭ ، ھەرىكىتىڭىزدە مەنە تېپىڭ.

49. ئۈنچە-مەرۋايىت تاشلاشنى خىيال قىلىش ئالتۇننى قۇسۇش

ھوشىدىن كەتكەندە ئۇ ئۆزى ۋە يېقىنلىرى ئۈچۈن قىممەتلىك ۋە مۇھىم دەپ قارايدۇ. بۇ پەرەزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ> خىيالپەرەسنى قاپلىغان ، مەنپىي ۋە بوغۇلۇپ تۇرىدىغان ماددى قىزىقىش تەرەپلىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ> خەجلەڭ »ۋە قويۇپ بېرىلگەن ئېنېرگىيەنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ، قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن باشقا ئىشلىتىش ، قايتا پايدىلىنىش ۋە ئۆزىنى ئۆزگەرتكىلى بولىدۇ.

چۈشتىكى رەڭلىك قۇسۇش

قارىماققا غەلىتە ۋە كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغاندەك قىلىدۇ. بارلىق رەڭلەر چۈشنىڭ قۇسۇشىدا كۆرۈلىدۇ.

شۇڭلاشقا بۇ رەسىملەرنىڭ مەنىسى ماس رەڭ ياكى باشقا رەڭدىكى باشقا چۈش رەسىملىرى بىلەن باغلىنىدۇ.

باشقا بەلگىلەرگە قارىغاندا ، چۈشتىكى قۇسۇشنىڭ رەڭلىرى جىسمانىي مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

51. قىزىل قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

قۇسۇشنىڭ مەنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، شۇڭلاشقا جىسمانىي قۇۋۋەتنى يوقىتىش ، ھەقىقىي ماغدۇرسىزلىنىش ، ھارغىنلىق ،ئۈمىدسىزلىك. 5. ، قورقۇش ، سەلبىي ھېسسىيات ، زوراۋانلىق توقۇنۇشى ، ئۆچمەنلىك. ئۇ قۇسۇش سۈتى (27-رەسىمگە قاراڭ) ۋە چوقۇم ئەركىنلىك ۋە تاشلىۋېتىش كېرەك بولغان ساپلىق ۋە ئەقىل-پاراسەت تەرەپلىرىگە ئۇلىنىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھازىر قۇرامىغا يەتكەن چۈش كۆرگۈچىلەرگە پايدىسىز ۋە زىيانلىق.

54. سېرىق قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆت سۇيۇقلۇقىنى ئەسلەيدۇ ۋە ئاسانلا جىگەر ۋە ئۆت خالتىسى مەسىلىسى ياكى ھەسەتخورلۇق ۋە ھەسەتخورلۇق ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئاجرىتىپ چىقىرىش (12-رەسىمگە قاراڭ): زەھەرلىك ، ئېغىر ، يېقىمسىز نەرسىلەر زەربە بېرىدۇ ، ئازابلايدۇ ، «مەينەت». كۆكتات ياكى ئوت-چۆپ قۇسۇشنى خىيال قىلىش (30- ۋە 40-رەسىملەرگە قاراڭ). ماڭا باھادا يېزىڭ ، ئەگەر خالىسىڭىز ، ماڭا بۇ يەرگە ئېلىپ كەلگەن ئارزۇيۇمنى ئېيتىپ بېرەلەيسىز.سەل ھۆرمەت بىلەن:

ماقالىنى ئورتاقلىشىش

چۈشتىكى ئاجرىتىپ چىقىرىشنىڭ سىمۋوللۇق سىمۋولى: ئەگەر ساقلانسا زەھەرلىك بولۇپ قالىدىغان تاشلاندۇق ماددىلار ، بارلىق يىغىلىپ قالغان ئىچكى جىددىيلىك ۋە ئېنېرگىيەنىڭ سىمۋولى بولۇپ ، « زەخىملەندۈرىدۇ» ، چوقۇم سىرتقا چىقىپ « قويۇپ بېرىڭ » (ئىپادىلەنگەن ، ئىپادىلەنگەن ، ئۇنتۇلغان). 1> دېگىنىمىزدە: « بۇ قورسىقىمغا چاپلىشىپ قالدى » ياكى « مەن بۇ نەرسىنى ھەزىم قىلالمايمەن ! بىز بەرداشلىق بېرەلەيدىغان ۋە بىزنى بىزار قىلىدىغان ۋە رەت قىلىدىغان ئېغىر نەرسىنى كۆرسىتىمىز.

دېگىنىمىزدە: « بۇ مېنى قۇسۇپ قويىدۇ» قۇسۇش! »بىز مەلۇم بىر نەرسىگە ياكى باشقىلارغا بولغان ئۆچمەنلىكىمىزنى ئىپادىلەيمىز. ئوخشاش رەت قىلىش ۋە ئوچۇق-ئاشكارە بولمىغان ، دائىم يەر ئاستى ياكى ئاڭدىن باستۇرۇلغان ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى يوقىتىشنىڭ ئېھتىياجى. سەۋرچان ، ئەگەر ئۇ بەدىنىنىڭ غىدىقلىنىش ياكى رەت قىلىش سىگنالىنى ئاڭلىماي يېقىمسىز نەرسىلەردىن ياخشى پايدىلانسا ، بۇ سىگناللار ۋىجدان تەرىپىدىن « كىشىنى خىجىل قىلىدىغان مەزمۇنلار» دەپ سېلىنىدۇ ، ئەمما ئۇلار « رەت قىلىندى »(ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى ،يەنە بىر قېتىم ئوتتۇرىغا قويۇلدى) چۈشتىكى قۇسۇش ھەرىكىتىدىن ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز ، Superego بىلەن Ex ئوتتۇرىسىدا قايتا تەڭپۇڭلۇق ئورنىتىدىغان ھەرىكەتتىن.

چۈشتە قۇسۇش… نىڭ سىمۋولى.

قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش سىمۋول خاراكتېرلىك سىمۋوللۇق مەنىدىكى پاكىت ، كىشىلەر ، پوزىتسىيە ۋە ئويلارنى چۈشنىڭ قىممەت سىستېمىسى ئۈچۈن قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغان دەپ قارايدۇ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى يىرگىنچلىك ياكى ئازاتلىق بىلەن بىللە بولىدۇ.

قاراڭ: ئۆزىڭىزنى ئۆلتۈرۈشنى ئارزۇ قىلىش چۈشتىكى ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنىڭ مەنىسى

قۇسۇش ئارزۇسى ئۇ يەنە بىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرگەن ياكى بىزگە زۇلۇم قىلغان كىشىگە قارىتا ھەقىقىي ئويلىغان ۋە ھېس قىلغانلىرىنى ئىپادىلەشنىڭ ئېھتىياجى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. رەزىل ، ئۇ يوشۇرۇن ساقلايدىغان ياكى مىجەزىنىڭ نومۇسسىز ياكى قايمۇققان تەرەپلىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان كۆز قاراشلارنى ئوتتۇرىغا چىقىرىڭ. خىيالپەرەس سەل قاراۋاتىدۇ ، يېمەكلىككە سۈمۈرۈلگەن زەھەرلىك ماددىلارنى يوقىتىشنىڭ ھاجىتى ، ئېغىر ۋە مايلىق يېمەكلىك ، كۆرۈنەرلىك ھەزىم قىلىش قالايمىقانچىلىقى.

ھايۋانلار تەبىئەتنىڭ ئېلېمېنتلىرىغا ، چۈشىدە قۇسقان ھەر خىل نەرسىلەر كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ۋە ھەر بىر ئوبرازنى « قۇسقان» نى چۈش كۆرگۈچىنىڭ ياشايدىغان (ۋە ئازاب-ئوقۇبەت) بىلەن تۇتاشتۇرىدىغان ئاڭسىز شەخسنىڭ ئىجادچانلىقىغا گۇۋاھلىق بېرىدۇ. ).

چۈشىدە قەيەردە قۇسۇش؟ 56 رەسىمچۈشكە ئوخشايدىغان

1. چۈشىدە ئۆزى قۇسۇش

گۇناھ تۇيغۇسىنى ، ئاڭسىزلارنىڭ كىشىنىڭ يۇتۇۋالغان ۋە ھەددىدىن زىيادە ھەددىدىن ئاشقانلىقىغا سىمۋول خاراكتېرلىك تۆھمەت ياكى سىمۋول خاراكتېرلىك بوزەك ياكى ئۆزلۈكىدىن پۇل پاخاللىقى بولغان « ھەزىم بولمايدىغان ». ئۇ ئۆز-ئۆزىگە ئىچ ئاغرىتىش ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا باغلىنالايدۇ. بەلكىم سىز ئىچىدە چوڭايتىلغان ۋە نامۇۋاپىق ۋە پارتلاش خاراكتېرلىك ئىپادىلەنگەن سەلبىي ھېسسىياتنى باستۇرۇپ قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

« قۇسقان سۆزلەر » ئىپادىسى بۇ ئۇقۇمنى ئېنىق ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئۇ ئاچچىقلىنىش ۋە سەلبىيلىكنىڭ سىمۋولى. تىترەپ كەتتى ، ئەنسىرىدى ، ئازابلاندى ، ئازابلاندى. سىز ئازابلىدىڭىز ياكى ئۈمىدسىزلەندىڭىز ۋە ئۇنى ئوڭشاشنى ئويلايسىز.

4. ئەگەر قۇسۇش مەلۇم بولغان بولسا ، باشقىلارنىڭ قۇسۇشىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش ئادەم ئارزۇسى ئۇ كىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتكە ۋە قوشۇلماسلىق ئالامەتلىرىنى چۈشەندۈرۈشنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىدۇرەت قىلىش <<ئۇنى يىرگىنچلىك قىلىدىغان ياكى رەت قىلىدىغان نەرسىگە. قىلىش ۋە مەسئۇلىيەتنى ئادا قىلىش: خىزمەت ، كىشىلىك مۇناسىۋەت> » بۇ رەسىم ئوتتۇرىغا قويغان. (زىددىيەت ، جېدەل-ماجىرا) ۋە بۇ مۇناسىۋەتنىڭ تىنچلىقى ۋە ئىناقلىقىنى بۇزىدۇ. ھېسسىيات ۋە ئۆزىدىن ۋاز كېچىشكە تىگىشلىك تەرەپلەرنىڭ كونىراپ كەتكەن تەرەپلىرىنى يوقىتىش. ۋە ئۇنىڭغا ئازار بېرەلەيدىغان خىيالپەرەسكە قارشى بۇرۇلمىغان غەزەپكە. ئويدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن بارلىق « ھارغىنلىق» eئىچكى جىددىيلىك ۋە ئويغانغان ھېسسىياتنىڭ ئەگرى-توقاي بولۇشى. چۈنكى بالدۇر ئويغىنىشتىن ساقلىنىش. زوراۋانلىق ۋە سەلبىي ئۇسۇلدا ئىپادىلىنىدۇ. بۇنىڭدا سۇيۇقلۇق ۋە ئىچكى ئەزالار قۇسۇپ كېتىدۇ. . ساغلاملىق.

ئاغزاكى ئىپادىلەش ناھايىتى مۇھىم: « بۇ نەرسە مېنى قان قۇستى». چوقۇم ئىپادىلىنىدىغان ياكى شىددەت بىلەن ئىپادىلەنگەن چوڭ ئازابلار ، ياكىچۈش كۆرگۈچىلەر چوقۇم ئۆزى ئۈستىگە ئالىدىغان بەدەننىڭ ھەقىقىي بىر بۇزۇلۇشى. يىرگىنچلىك. ئۇ نامۇۋاپىق ۋە يامان غەرەزلىك چىقىشقا ، « زەھەرلىك ۋە يۇقۇملۇق » دېگەن سۆزگە ئۇلىنىدۇ ، بۇ «ئىسراپچىلىق» (رەزىل ، بۇزغۇنچىلىق ، رەھىمسىز).

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ سىجىل بولمىغان ئىچكى بېسىمدىن « قۇتۇلۇش» ۋە بەلكىم « كونا» ۋە چۆكمە نەرسىلەردىن بايقاش ، ئاندىن تاشلىۋېتىش ۋە ئۇنتۇلۇشنىڭ مۇتلەق ئېھتىياجىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. 3>

14. چاچنى قۇسۇش چۈشى چۈشىدە چاچ قۇسۇش

چۈشىدە قۇسقان يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان بەلگە ، چاچ ۋە چاچ چۈشتىكى قۇسۇش بىلەن قوغلىنىشتىن بۇرۇن چۈشنى بوغۇپ قويىدۇ. ئۇلار كەلتۈرۈپ چىقارغان بىئاراملىق ، قوغلانغان نەرسىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچ ۋە تەشۋىش سەۋەبىدىن قورقۇنچلۇق چۈش. يېقىن ئادەمدە ھېس قىلىنغان چەتئەل ۋە يىرگىنچلىك تەرەپلەر. 16>

ئۇزۇنغا سوزۇلغان تاجاۋۇزچىلىقنىڭ ئىپادىسى بولۇپ ، ئاخىرى چىقىش نۇقتىسى تاپىدۇ. ھەممە نەرسىنىڭ سىمۋولىخىيالپەرەسنىڭ ئازابىغا ئۇچرىغان ۋە ئۇ قارشىلىق قىلمىغان ، ئەمما باستۇرۇلغان ئىپتىدائىي ۋە رەھىمسىز غەزەپنى كەلتۈرۈپ چىقارغان يېقىمسىز. مۇداپىئە تېخىمۇ ئىپتىدائىي ۋە تۇغما ، كىچىك بالىنىڭ ئۆزىنى قوغداش ئۈچۈن قوللىنىدىغان ئۇسۇللىرى ، قۇرامىغا يەتكەن ، تەربىيە كۆرگەن ۋە مەدەنىيەتلىك ئەر چوقۇم ئىشلەتمەسلىكى كېرەك.

چۈشتىكى چىش ۋە مىخنى قۇسۇش قىلالايدۇ بۇ تېمىغا ۋە مەدەنىيەتتە رۇخسەت قىلىنغان تاجاۋۇزچىلىققا ، كونترول قىلىنغان ۋە پىرىسلانغان تاجاۋۇزچىلىققا ۋە ئۇنىڭدا قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان ئىپادىلەش شەكلىنى تېپىشنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىڭ.

16. چۈشتىكى بەلغەمنى قۇسۇش

ئۇ ھەمىشە ھەقىقىي سوۋۇتۇش مەسىلىسى ۋە بەلغەمنىڭ بارلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، نەپەسلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بولمىسا ئۇ يىرگىنچلىك ۋە يىرگىنچلىك دەپ ھۆكۈم قىلىنغان ، ئۆزىنى چەتكە ئالغان ۋە يوشۇرۇن قىسىملىرىنىڭ ئىپادىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

قاراڭ: ئاق پوپ پاۋلانىڭ ئارزۇسىنى قىلىشنى ئارزۇ قىلىش

17. چۈش كۆرۈش قۇسۇش ئۆت سۇيۇقلۇقىدىكى جىگەرنى قۇسۇش

قۇسقان جىگەر ۋە ئۆت سۇيۇقلۇقى چۈش سېزىمى بىلەن گاڭگىراپ قالغان ئۆت خالتىسى يېتىشمەسلىك ياكى كېچىدىكى ئاغرىقلارغا سىگنال بېرىدۇ.

ئەمما تىبابەتتە جۇڭگو جىگەر ۋە ئۆت سۇيۇقلۇقى ئاچچىقلىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ باغلىنىش مەدەنىيىتىمىزدىمۇ بار ، ئاچچىقىڭىزنى ، ئاچچىقىڭىزنى ۋە ئاچچىقىڭىزنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن « قۇسۇش ئۆت سۇيۇقلۇقى» ياكى « جىگەرنى يېيىش » دېگەن سۆزنى ئويلاڭ.

شۇڭا بۇلاررەسىملەر بۇ تېمىنى يەر يۈزىگە ئېلىپ كېلىدۇ: غەزەپ ۋە بوغۇلۇش ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشنىڭ ئېھتىياجى. ئۈمىدسىزلىك ، ئۈمىدسىزلىك ، ئازابنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. "، ئەمما ئۇ يەنە بۇ خىل ھېسسىياتتىن" قۇتۇلۇش "، ئۇلارنى رەت قىلىش ، تەھلىل قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

19. ئۈچەي قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش ئۈچەي ۋە ئىچىنى قۇسۇش . ئۇلار ھەقىقىي جىسمانىي مەسىلە بىلەن باغلىنالايدۇ. چۈش كۆرگۈچىنى شەرت قىلىدىغان قائىدىلەر.

»بىر ئۇقۇمنىڭ ئاسسىمىلياتسىيە قىلىنىشى ، باشقا ئىدىيەلەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ياكى باشقىلارنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

21. كۆز قۇسۇشنى ئارزۇ قىلىش

رەسىم

Arthur Williams

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك يازغۇچى ، چۈش ئانالىزچىسى ۋە ئۆزىنى جاكارلىغان ئارزۇ ھەۋەسكارى. سىرلىق چۈش دۇنياسىنى تەتقىق قىلىشقا چوڭقۇر ئىشتىياق باغلىغان جېرېمىي كەسپىي ھاياتىنى ئۇيقۇ كاللىمىزغا يوشۇرۇنغان مۇرەككەپ مەنە ۋە سىمۋوللۇقنى يېشىشكە بېغىشلىدى. ئۇ بىر كىچىك شەھەردە تۇغۇلۇپ چوڭ بولغان ، ئۇ چۈشنىڭ غەلىتە ۋە جانلىق خاراكتېرىگە بالدۇرلا مەپتۇن بولۇپ قالغان ، نەتىجىدە ئۇ ئۇنى چۈش ئانالىزى كەسپى بىلەن پىسخولوگىيە كەسپىدە باكلاۋۇرلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن.جېرېمىي ئوقۇش مۇساپىسىدە ھەر خىل نەزەرىيە ۋە چۈشلەرنى شەرھلەپ ، سىگموند فرۇد ۋە كارل جۇڭ قاتارلىق داڭلىق پىسخولوگلارنىڭ ئەسەرلىرىنى تەتقىق قىلدى. ئۇ پىسخولوگىيەدىكى بىلىمىنى تۇغما قىزىقىش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ، ئىلىم-پەن بىلەن مەنىۋىيەت ئوتتۇرىسىدىكى پەرقنى تۈگىتىشكە ئۇرۇنۇپ ، چۈشنى ئۆزىنى بايقاش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ كۈچلۈك قورالى دەپ چۈشىنىشكە تىرىشتى.جېرېمىينىڭ بىلوگى «ئارتۇر ۋىللىيامىس» تەخەللۇسى بىلەن تۈزۈلگەن «چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى ۋە مەنىسى» ئۇنىڭ بىلوگى ۋە تەجرىبىسىنى تېخىمۇ كەڭ تاماشىبىنلار بىلەن ئورتاقلىشىشنىڭ ئۇسۇلى. ئۇ ئىنچىكىلىك بىلەن ياسالغان ماقالىلەر ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئوخشىمىغان چۈش سىمۋوللىرى ۋە ئارخىپلارنى ئەتراپلىق تەھلىل ۋە چۈشەندۈرۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇ بىزنىڭ ئارزۇيىمىز يەتكۈزگەن يوشۇرۇن ئاڭنى يورۇتۇشنى مەقسەت قىلىدۇ.جېرېمىي چۈشنىڭ بىزنىڭ قورقۇنچ ، ئارزۇيىمىز ۋە ھەل قىلىنمىغان ھېسسىياتىمىزنى چۈشىنىشنىڭ دەرۋازىسى بولالايدىغانلىقىنى تونۇپ يەتتىئۇنىڭ ئوقۇرمەنلىرى چۈش كۆرۈشنىڭ مول دۇنياسىنى قوبۇل قىلىپ ، چۈش چۈشەنچىسى ئارقىلىق ئۆزىنىڭ پىسخىكىسى ئۈستىدە ئىزدىنىدۇ. ئۇ ئەمەلىي ئۇسۇل ۋە تېخنىكا بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق شەخسلەرنى چۈش ژۇرنىلىنى قانداق ساقلاش ، چۈشنى ئەسلەشنى كۈچەيتىش ۋە كەچلىك سەپەرلىرىنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى يېشىشكە يېتەكلەيدۇ.جېرېمىي كرۇز ، توغرىسى ، ئارتۇر ۋىللىيامىس ، چۈش ئانالىزىمىزنى كۆپچىلىككە قولايلىق يارىتىشقا تىرىشىدۇ ، ئۇ بىزنىڭ ئارزۇيىمىزدىكى ئۆزگىرىشچان كۈچنى تەكىتلەيدۇ. مەيلى سىز يېتەكچىلىك ، ئىلھام ياكى ئاددىيلا يوشۇرۇن ئاڭنىڭ سىرتىغا نەزەر سېلىڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگىدىكى كىشىنى ئويغا سالىدىغان ماقالىلىرى شۈبھىسىزكى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىدۇ.