Waneya vereşîna xewnê tê çi? Ma ew bi pirsgirêkên laşî yên laşî ve girêdayî ye an bi "avêtinek" tund û bê kontrol di warê derûnî û hestyarî de? Gotar têkiliyên bi laş, hiş, hestên xewnevan û bi hêmanên bêdawî yên ku di xewnan de têne vereş kirin vekolîn dike.

di xewnan de vereşîn tê wateya

Xewna vereşînê ew e. wêneyê ne xweş ku fonksiyona wê ya azadker û hevsengiyê heye.

Her tiştê ku dibe sedema nerehetiyê û ku bêhiş dadbar dike ku zirarê dide laş an hişê xwe bi çalakiya tund a vereşîna di xewnan de tê derxistin (azadkirin).

Wateya vereşîna di xewnan de bi vê rizgariya sembolîk ve girêdayî ye ku dihêle ku tiştê veşartî were vegotin û di encamê de dev jê berde.

Wateya xewna vereşînê

• Redkirin
• Hurmezarkirin
• Hestên tepeserkirî (nehesandin)
• Hêrsa tepisandin
• Tiştên ku nehatine gotin
• Derketina negatîfiyê
• Kontrola zêde
• Pirsgirêkên laşî

Ji bo  çêtir têgihîştina wateya vereşîna di xewnan de divê mirov li fonksiyona wê ya rastîn bifikire. : laş “ ret dike ” tiştê ku nehatibe gemarkirin an jî wekî zerar tê dîtin û bi çend kêşanan bi dev jê red dike.

Xewna vereşînê paşê beşdar bibinsembolîzma çav li hin deveran "korbûn" ya mimkûn e ku xewn dibîne, korbûna ku tê riswakirin û bi rengekî tund tê îfade kirin.

An jî ew baldariyek berbiçav li hûrguliyên ku dibin nîşan dide. zêde, bêkêr û ku aliyên mêtingeriyê nîşan dide.

Xewndana xwarina vereşînê

Di xewnan de vereşandina xwarinên cihêreng pir caran pir caran e û bi gelemperî bi bêtehamuliya rastîn ve girêdayî ye ku, ji hêla paşguhkirinê ve Xewnek ku hay jê tune ye, bi vî rengî bi wêneyên xewnê têne nîşankirin.

Ew xewn in ku redkirina laş ji xwarinek taybetî re destnîşan dikin, lê dikarin wateyek wan bi sembolîzma wê xwarinê ve jî hebe.

Gelek caran ew bi wêneyên mecazî yên ku hêsan têne famkirin têne diyar kirin.

Xwarinên ku di xewnan de vedireşin pir pir in, ne mimkûn e hemûyan navnîş bikim Ez ê tenê yên herî pir caran rêz bikim. û wêneyên balkêş, ji bîr mekin ku her wêne bi hêmanên din ên xewnê ve tê girêdan û girêdayî ye.

Ji ber vê yekê, wateyên jêrîn divê tenê wekî nîşanek bêne girtin ku meriv jê dest bi ronîkirina xewna xwe bike.

22. Xewna vereşîna goştê xav

wateyên ku bi laş ve girêdayî ne: dikare nîşana hewcedariya detoksê û zêdebûna proteîn û rûn bide.

wateyên ku bi derûniyê ve girêdayî ne: dikare  " xawîtî" derûnîyekê nîşan bide, abelkî “ xav” û rastîya ne xweş bê parzûn û nazik tê îfadekirin.

23. Xewna vereşîna şêrîn

Wateyên girêdayî laş: redkirin. ji şekiran.

Watenên bi derûniyê ve girêdayî: dikare bêzariya ji adetên şîrîn, ji qijik, durûtî, qenciyên ku rastiyê vedişêrin nîşan bide

24. Di xewnan de vereşîna birincê

Wateyên bi laş ve girêdayî: redkirina parêzek ku tê de birinc zêde heye, redkirina parêza " spî " (pir caran di xewnan de birinca vereşî spî ye. ).

Wateyên bi derûnî ve girêdayî: meyla îfadekirina tiştê ku meriv hîs dike bi rengekî dilşewat û pêkenok, xuya bê zirar, her çend enerjiya li piştê be jî nîşan dide. ew qet ne sade û ne xweş e

25. Di xewnan de vereşîna kivarkan

Wateyên bi laş ve girêdayî: redkirin an bêtehamuliya kivarkên pijandî an xav

Wateyên bi derûnî ve girêdayî: hewcedariya “ avêtina ” ya ku yek hîs dike jî ji bo yê din xeternak be jî “ jehr ” nîşan dide.

26. Di xewna xwe de xwêya qalind vedireşin

Wateyên bi laş ve girêdayî ne: pêdivî bi detoksê heye, an jî xwêya zêde ya di xwarinê de.

wateyên ku bi derûnî ve girêdayî ne: bi êş, sûc û hewcedariya kefaretê ve girêdide.laş: dibe ku laş bêtehemûliya laktozê ye.

Wateyên bi derûnî ve girêdayî: îfadeya naverokên pitikan ên ku belkî  nehatine wergirtin û fêmkirin derdixe holê. Nemirî.

28. Rûnê vereşîn

Wateyên bi laş ve girêdayî: bi giştî meyla xwarina zêde rûn.

wateyên girêdayî ji derûnî re: naveroka ku bi serbestî diherike, ku ji holê radibe (belkî pir zêde) an jî îfadeya naverokê " teqandî" (xeteredar, potansiyel zirardar) nîşan dide.

29 Şeraba vereşîn

Wateyên bi laş ve girêdayî: dikare bibe îfadeya redkirina alkolê ji laş re.

Wateyên bi derûnî ve girêdayî ne: bi hêsanî redkirina " şerabê " nîşan dide, an jî nîşan dide ku şerab çi dibe sedema: zêdebûn û rijandin, teqîn û baweriyên neguncav.

30. Xewna vereşîna sebzeyan

wateyên ku bi laş ve girêdayî ne: bêtehamuliya beşeke xwe ya ji bo xwarina nebatî, nemaze heke xewnek zebze an vegan be. Ew dikare pirsgirêkek digestive jî nîşan bide.

Wateyên bi derûnî ve girêdayî: Tu wateyên ku bi vî wêneyî re têkildar bin tune ne, heke ne hewceyek gelemperî ye ku meriv hestên xwe diyar bike. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv xewna mayî û hestên pêwendiyê bibîne.

Di xewnan de vereşîna heywanan

Hejmar û cûrbecûrheywanên ku di xewnan de vedireşin nebawer e, ji cûrbecûr xwarinên ku vedireşin jî pirtir e.

Ne mimkun e ku li vir hemî wan rapor bikin, ji ber vê yekê ez ê wêneyên herî pir caran bi heywanên herî gelemperî yên ku dibe ku balkêşek mezintir nîşan bidin navnîş bikim. hejmara mirovan.

31. Xewna pisîkê vedireşe

pisîka vereşî hema hema her tim sembola kesekî nêzîk e ku " li ser zikê rûniştiye " û hebûna wî bûye nexwarin.

32. Vereşîna mêşên hingiv

tirs, acizbûn, “ pişk ” û ramanên mêtinger ên ku derdikevin pêş.

15> 33. Xewna şemalokan vedireşin

Têkilî bi rewş, helwest, kesên ku xewnevan diviyabû biteqiyaya wan bişixule û nefret dike.

34. Di xewna mêşan, kêzikan an jî kêzikên din ên ku difirin re vedireşin. 16>

îşare bi pirsgirêk û xemxwarî, gengeşî û nerehetiyan an jî komek ramanên acizker e ku divê mirov ji wan xilas nebe.

35. Xewna masiyên vereşîn

tê wateya naveroka nehişmendiyê ku " avjeniyê dike" bi kûrahî, ji bo ku aliyên ku bi tundî derdikevin holê ranekin.

Vereşandina masiyên zêr di xewnan de bi taybetî dikare tiştekî ku, bê zirar û bêguneh nîşan bide. di xûya xwe de nexwestî ye û ji beşekî xwe re ne guncaw e.

36. Xewndana spiderên vereş

girêdayî tirsên ku divê bibinazadkirî, ji bo redkirina mirovên nêzîk û bandora wan, ji bo haybûna ji pirsgirêkên veşartî yên ku tirsnak û bê kontrol xuya dikin.

37. Xewnên dîskên vereşîn   Xewna mişkên vereşîn

wek di xewnan de rijandina spiran wêneyên sembolîk ên hêzdar in ku hewcedariya xwe ya azadkirinê an dûrbûna ji rewşên bi pirsgirêk nîşan didin, lê pir caran ji mirovên ne xweş, bi ehlaqên nizm (dîsk), xayîn, xeternak, pîs, destwerdan ( mişk) .

38. Xewna marên vereş

xewnekê derdixe holê û hewcedariya navekî jê re derdixe, di heman demê de dikare nîşan bide ku hewcedariya ji holê rakirina tehlîlên nehênî yên ku nayên qebûlkirin di asta wijdanê de yan jî yên ku bi hesta sûcdariyê dijiyan.

39. Kurikên vereşîn

dikarin behsa hewcedariya terikandina aliyên refleksbûn û hêdîbûnê yên paşverû an jî redkirina kesên ku xwedî van taybetmendiyan in.

Di xewnan de vereşîna hêmanên xwezayî

40. Xewna gîha vereşîn

bi wateyên zebze vereşîn ve girêdayî ye (wêne 30) û vereşîna kesk di xewnan de (wêne 56): belkî pêdivî ye ku meriv bijarteyên xwezayî û xwarinê yên pir hişk ji nû ve binirxîne, ku laş hewcedariya wan pê nabîne.

41. Xewna vereşîna ava paqij

hest û hestan nîşan dide (di ev doza erênî) ku hatine astengkirin kuDivê bête îfadekirin, ku divê ew di jiyan û têkiliyên xewnevan de cihekê bibînin.

42. Xewna vereşîna ava pîs

wek jorîn, lê ava pîs dikare hestên neyînî yên ku ji ber kîn û hêrsê ewr bûne nîşan bide. tirs û nakokiyên ku "jehrê dike " xewnbînê dike û divê îfadeyeke guncav bibîne.

43. Vereşîna qeşa an berfê

bi bloka hestan ve xwedî wateyên mecazî ye. , ji " serma " ya hundurîn ku dibe sedema giranî û nexweşiyê.

44. Xewna ku bi heriyê vereşîn   Vereşîna erd   Vereşîna qûmê

wate bi giraniyek giştî ve girêdayî ye. ew hemû wêneyên ku dikarin nexweşiyeke rast a laş, jehr û madeyên zerardar ên ku nayên asîmîlekirin nîşan bidin.

Ji hêla sembolîk ve tiştên ne xweş û bi zirar nîşan didin. Bifikirin li ser îfadeya devkî: " Vomitare mud " ya ku rêyek îfadekirina xwe  bi peyvên îftirazî an îftira nîşan dide.

Di qûmê vereşîn de wate dikare aliyên zuwabûn û nebûna empatiyê.

45. Xewndana kevirên vereşînê

Wêneyek mecazî ya pir zelal e ku hewcedariya xilasbûna ji giraniyên ku li xewnevan zilmê dikin, an jî meyla ji holê radike. bi peyvên giran û " wek keviran hişk" .

Xewna tiştên vereşîn

Ji bo xwarin û heywanan,tiştên ku di xewnan de têne vereşkirin, îsraf dibin û navnîşa ku were analîz kirin dê bêdawî be.

Li jêr ez tenê çend wêneyên xewnên herî gelemperî yên berjewendiya hevbeş radigihînim:

46. Xewndana derziyên vereşînê   Vereşîn neynûkên di xewnan de Vereşîn pinî   Vereşîn perçeyên camê

hemû tiştên tûj û tûj bi nerehetiyê ve girêdayî ne, bi tiştekî " pişk" ve girêdayî ye, ku aciz dike, diêşîne û "diçikîne" (beden û hesasiyeta) xewnevan, tiştekî ku bêhiş dixwaze jê xilas bibe.

Heman wêne, berovajî vê yekê, dikarin birîn, hovîtî, beşên tûj û hovane yên xwe yên ku diêşînin nîşan bidin. û ew YÊN DIN dixapînin.

47.  Xewna vereşîna perçeyên hesin

hemû metal û tiştên hişk ên di xewnan de vedireşin behsa serhişkî û avahiya (hişk) ya kesayetî, norm û rêgezên  yên ku riya xewnevan giran dikin û dibe ku dem hatiye ku ji wan xilas bibin.

Ew dikarin aliyên derûnî yên ku hêz û berxwedanek zêde bi xwe re tînin û xetereya zêdebûnê bi xwe re vedibêjin jî bikin. ji bo beşên xwe yên ku hewcedarê sivikbûnê û rihetiyê ne.

48. Xewna vereşîna benekê    Di xewnan de vereşîna têlên nepenî

Wêneyên nepenî ne ku dikarin hewcedariya vegerandina hestê nîşan bidin. di tiştê ku xewnevanê zordar dike de, pêwendiyek bi ya bibîninrabirdû, eslê meselê bibîne, rêyên alternatîf bişopîne, di kirinên xwe de wate bibîne.

49. Xewna avêtina zêran     Vereşîna zêr

hewcedariya îfadekirina tiştekî ku bêhiş ji bo xwe û ji bo kesên nêzî xwe hêja û girîng dibîne. Ew dikare texmînê nîşan bide.

50. Xewna avêtina pereyan   Avêtina pereyan

ew wêne ne ku li gorî çarçoweyê dikarin wateyên erênî an neyînî hebin: di xewnan de pereyê vereşîn dikare aliyên berjewendiya maddî nîşan bide ku xewnevan dihewîne û yên neyînî û nefes in.

Di xewnan de avêtina pereyan xwedî wateyek erênîtir e, bi îmkanên ku ji " xerc bikin ”û enerjiyên mayî yên ku piştî berdanê dikarin bikarinînek din bibînin, vegerînin û xwe veguherînin.

Vereşîna rengîn di xewnan de

dibe ku ecêb û nebawer xuya bike, lê hema hema hemû reng di vereşîna xewnan de xuya dibin.

Wateya van wêneyan ji ber vê yekê dê bi rengê têkildar an bi wêneyên xewnên din ên ku xwediyê wî rengî ne ve were girêdan.

Ji sembolên din bêtir, rengên vereşînê di xewnan de dibe ku pirsgirêkên laşî nîşan bidin.

51. Xewna vereşîna sor

bi wateya vereşîna xwînê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê bi windabûna enerjiya laşî re, bi nexweşiyek rastîn, westandin,bêçareman.

52. Xewna vereşîna şilava reş     Xewna vereşîna reş

girêdayî sembolîzma xwîna reş (li jor wêneyê 12 binêre), bi ramanên " reş " ve, ramanên çavan. , fobî, hestên neyînî, pevçûnên tund, nefret.

53. Xewna vereşîna kefa spî   Vereşîna spî di xewnan de

bi jehr û nepakiyên ku derdikevin û divê bên derxistin ve girêdayî ye. Ew bi şîrê vereşînê ve girêdayî ye (li wêneya 27-ê binêre) û bi aliyên pakî û jêhatîbûnê yên ku divê bêne berdan û berdan, ji ber ku ew niha ji bo xewnebirên mezin bêkêr û zerar in.

54. Xewna vereşîna zer

derzên bîlanê tîne bîra xwe û bi hêsanî dikare pirsgirêka kezeb û kezebê an jî hestên çavnebariyê û çavnebariyê nîşan bide.

55. Xewna vereşîna qehweyî

bi sembolîzma vereşînê ve girêdayî ye û derdan (binihêre wêne 12): tiştên jehrîn, giran, ne xweş ên ku lêdixin, diêşînin, "pîs".

56. Xewna vereşîna kesk

bi sembolîzma xewna vereşîna sebzeyan an jî giya (li wêneyan 30 û 40 binêre).

Berî ku em ji me derkevin

Xwendevanê delal, ez vê gotara dirêj diqedînim û nêrîna te dipirsim.

Tu dikarî di şîroveyan de ji min re binivîsin û, ger hûn bixwazin, hûn dikarin xewna ku we aniye vir ji min re vebêje.

Eger we ev gotar bikêr û balkêş dît, ez ji we daxwaz dikim ku hûn sozdariya min bi we re vegerînin.hindik hurmet:

GOTARÊ PARVE BIKE

di xewnan de heman sembolîzma derdê: maddeyên zirav ên ku, ger werin girtin, bibin jehrîn, sembola hemî tansiyon û enerjiyên navxweyî yên berhevkirî yên ku dikarin " zirarê bidin" , ku divê derkevin û " bihêle” (îfade kirin, diyar kirin, ji bîr kirin).

Hin hevokên di bikaranîna heyî de alîkariya fêmkirina fonksiyon û wateya vereşîna di xewnan de dikin.

Gava em dibêjin: “ Ev di zikê min de asê maye ” an jî “ Bi rastî ez nikarim vî tiştî bihesim ! em tiştekî giran nîşan didin û ev jî dibe sedema acizkirin û redkirina me.

Dema ku em dibêjin: " Ev min vedireş dike" an " Tu min dikî vereşin! " em li hember tiştekî an kesekî nefret dikin.

Van îfadeyên devkî hest û hestên redkirinê yên zelal û eşkere nîşan didin.

Xewna vereşînê heman redkirin û hewcedariya ji holê rakirina hest û hestên ku NE eşkere ne an zelal in, ku pirî caran bin erdê ne an ji hişmendiyê hatine derxistin.

Eger xewnevan pir maqûl be, zêde dilovan û nexweş, heke ew bêyî guhdana îşaretên acizbûn an redkirina laşê xwe tiştên ne xweş çêtirîn çêbike, ev îşaret dê ji hêla wijdanê ve wekî " naveroka şermkirinê" bi însiyatîfê ve girêdayî be, lê ew ê bibin " red kirin ” (ji nû ve derket,dîsa tê pêşniyarkirin) ji çalakiya vereşîna di xewnan de ku dê hevsengiyek di navbera hişmendî û nehişmendî de, di navbera Superego û Ex de ji nû ve saz bike.

Vereşandina di xewnan de sembola….

Xewna vereşînê tê wateya ji holê rakirina rastî, kes, helwest û ramanên ku wijdan ji bo pergala nirxê xewnevan nepejirîne, bi awayekî sembolîk ji holê rakin, hemî bi nefret an jî azadbûnê ve girêdayî ne.

Xewna vereşînê her weha dikare bi hewcedariya ku meriv bi rastî li hember kesê ku me bêhêvî kiriye an jî neheqî li me kiriye re çi difikire û hîs dike re têkildar be.

An jî ew dikare tevgera xewnek ku " vereşiya " nîşan bide. xerabî, ramanên ku ew veşartiye derxîne holê an jî aliyên kesayetiya wî yên şermkar an înkarker nîşan dide.

Binêre_jî: Xewna XWE KUŞTIN Wateya INXWEKIRINA Xewnan

Vereşandina di xewnan de jî dikare pirsgirêkek fizîkî ya rastîn nîşan bide ku xewnevan îhmal dike, hewcedariya ji holê rakirina toksînên bi xwarinê re, parêzek giran û rûn, nexweşiyek xuyang a digestiyê.

Mirov di xewnan de ÇI vereşîn dike?

Ji xwarinê bigire heya tiştan, ji heywan bi hêmanên xwezayê re, cûrbecûr tiştên ku di xewnan de têne vereşîn, ecêb e û şahidiya afirîneriya nehişmendiya takekesî dike ku her wêneyek " vereşkirî" bi tiştê ku xewnevan dijî (û êşê dikişîne ve girêdide. ).

Mirov di xewnan de li kuderê vedireşe? 56 Wênexewnên mîna

1. Di xewnan de vereşîna li ser xwe

dikare hesta sûcdariyê, celebek şermezarkirina sembolîk a bêhiş li hember tiştê ku meriv xwariye û zêde ye, an bulimia sembolîk an xwe-înflasyon ku “ nexwarin “. Ew dikare bi xwe-rehm û mexdûrbûnê ve girêdayî be.

2. Di xewnan de avêtina ser kesekî

nîşan dide ku divê hûn tiştên ku hûn li hember wî mirovî hîs dikin derxînin holê. Dibe ku we hestên neyînî yên ku di hundurê xwe de têne mezin kirin û bi rengekî nelirêtî û teqîner têne vegotin, tepisandiye.

Binêre_jî: Xewna pereyên pir mezin Xewna Francesca

Gotinên “ gotinên vereşî ” vê têgehê bi zelalî nîşan dide. Sembola hêrs û negatîfiyê ye.

3. Di xewna dîtina yekî de vedireşe

Xewnabînê bi reaksiyonên kesên din re û bi tiştên ku dibe sedema wî bi xwe re, bi helwest û gotinên ku hejandin, xemgîn bûn, êşandin, êşandin.

Dema ku xewna alîkariya yekî ku di xewnan de vedireşe û pişta serê wî digirin nîşanek dilovanî û nasnameyê ye, têgihîştin ku te êşandiye an jî bêhêvî bûye û tu dixwazî ​​wê çareser bikî.

4. Xewna ku vereşîna kesên din dibînî

eger vereşî ji yekî naskirî be. mirov xewn dê balê bikişîne ser têkiliya bi wî mirovî re û hewcedariya şîrovekirina nîşanên nepejirandinê an yaredkirin.

Dema dîtina vereşîna kesekî nenas di xewnan de ew ê bi tiştê ku xewnbîn di rastiya xwe de jê hez nake ve girêdayî be. ji bo tiştên ku wî nefret dike an jî red dike.

5. Xewna vereşîna di erebeyê de

eger hûn erebeyê diajotin, wêne dikare acizbûn û westandina laşî nîşan bide ku bi tiştên ku kirin û berpirsiyarî: kar, têkiliyên navbera kesane.

Dema ku kesek din ajotîne, di xewnan de vereşîna di otomobîlê de dikare pirsgirêkên di têkiliyên bi vî kesî re û negotinek " ” ku ev wêne nîşan dide.

6. Xewna vereşîna di nav nivînan de

girêdayî dînamîkên di cotê de ye, bi hestên ku nehatine îfadekirin ku bi rengekî êrîşkar û tund derdikevin. (pevçûn, pevçûn) û dikare aramî û lihevhatina têkiliyan xera bike.

7. Di xewnan de vereşkirin û defkirin

wek derbirîna hişk a hestên " jehrîn" û hest û bi aliyên xwe yên kevinbûyî yên ku divê bên terikandin.

8. Vereşî û xeniqîna di xewnan de

dibe ku bi pirsgirêk û hestên ku bûne " xeniqî" ve girêdayî be. û hêrsa ku nayê îfadekirin ku li dijî xewnevan dizivire û dikare wî biêşîne.

9. Xewna vereşîna ji poz

Wêneyên wê yên berê dişibin wêneya berê, li jor xuya dike. hemû “ westandina” ji bo xilasbûna ji ramanan etengezariya hundirîn û gemariya hestên ku şiyar dibin.

10. Vereşîna di xewnan de û şiyarbûna hestiyariyê

dibe ku nîşanek fizîkî ya rastîn, gêjbûn û nexweşiya ku di xewnê de cih girtiye nîşan bide. ji bo ku zû şiyar nebin.

11. Xewna ducanîbûn û vereşînê

her weha ev wêne dikare nîşaneyên fîzîkî yên rastîn ên jinê nîşan bide an jî wekî di wêneyên berê de, hest û hestan nîşan bide. bi awayekî tund û neyînî tê îfadekirin.

Dema ku mirov di xewnan de vedireşe…laş

Çalakiya vereşînê bi laşê fizîkî ve girêdayî ye û dibe ku ji ber vê sedemê, dîmenên xewnan gelek caran dibin. tê de şil û organên hundurîn têne vereşîn.

Ew wêneyên xemgîn û surreal in ku dikarin pirsgirêkek rastîn a beşa laşê ku di xewnê de xuya dike an ku sembolîzma wê bi bîr tîne nîşan bidin.

12. Xewna xûna vereşînê   Di xewnan de vereşîna girêkên xwînê

yek ji wêneyên herî pir caran e, ew bi lêçûnek mezin a enerjiyê, westiyan, dilgiraniyê û tirsê ve girêdayî ye ku dikare bandorê li başbûn û bextewariyê bike. tendurustî.

Gotina devkî girîng e: " Vê tişta min kir xwînê vereşîn".

Di xewnan de vereşîna xwîna reş jî dikare nîşan bide êşên mezin ên ku divê bêne vegotin an ku bi tundî hatine îfade kirin , annexweşiyek rastîn a laşê ku divê xewnevan jê re mijûl bibe.

13. Xewna vereşîna pozê      Di xewnan de vereşîna fêkiyan

wêneyek bi heman rengî ku pir caran dibe sedema şiyarbûnê ji nefretê. Ew girêdide bi derketinên neguncayî û xerab, bi peyvên “ jehrî û jehrî “, yên ku wek “beravê” (xerab, wêranker, zalim) in.

Lêbelê, ew hewcedariya bêkêmasî nîşan dide ku " xilas bibe" ji zextek hundurîn a nedomdar û belkî jî ji " kevin" û tiştên nizimkirî yên ku divê werin keşfkirin û dûv re werin berdan û ji bîr kirin. 3>

14. Di xewna xwe de porê vereşîn    Di xewnan de porê vereşîn

nîşanek din a hevpar ku di xewnan de tê vereşîn, por û por berî ku bi vereşîna di xewnan de were derxistin, xewn dibîne difetisîne. ew xewnên tirsnak in ji ber nerehetiya ku ew derdixin, tirs û xofa bi tiştê ku tê derxistin ve girêdayî ye.

Pirçên di xewnan de vereşiyane bi redkirina aliyên zordar û hêzê re têkildar in. aliyên biyanî û nefret di mirovekî nêzîk de têne dîtin.

Heman wêne dikare ji xwe nefret, sûcdarkirin, tirsên ku kom bûne jî nîşan bide.

15. Xewna diranên vereşîn    Di xewnan de vereşîna neynûkan

derbirana êrîşeke demdirêj a ku di dawîyê de derekê dibîne. Sembola her tiştîxewnevan êşa ne xweş e û ew li dijî wê derneketiye, lê hêrseke primitive û hov derxistiye holê, ku hatiye tepisandin.

Diran ji bo lêdanê, neynûk ji bo xurandinê şêweyên berevaniya primitive û însêntîvtir, ew rêbazên ku zarokê biçûk ji bo parastina xwe bikar tîne, rêbazên ku divê mirovê mezin, xwendî û medenî NEKE bikar bîne.

Di xewnan de vereşîna diran û neynûkan dikare. balê bikişîne ser vê mijarê û li ser êrîşkariya ku di çanda xwe de destûr tê dayîn, li ser êrîşkariya kontrolkirî û çewisandin û li ser hewcedariya ku tê de şêwazek pejirandî ya îfadeyê were dîtin.

16. Di xewnan de vereşîna felqê

ew wêneyek e ku pir caran bi pirsgirêkên sarbûnê yên rastîn û hebûna felqê ve girêdayî ye ku nefesê nahêle, wekî din ew dikare nîşana derbirînên xwe yên paşverû û nepenî yên ku wekî nefret û nefret têne hesibandin.

17. Xewna vereşîn   Di xewnan de vereşîna kezebê

kezeb û bilbil dikare îşaretek pirsgirêkek, kêmasiya biliar ya paşguhkirî an êşên şevê yên ku bi hestên xewnan re tevlihev dibin.

Lê di bijîşkiyê de çînî kezeb û bilûr bi hêrsê ve girêdayî ne. Ev têkilî di çanda me de jî heye, ji bo ku hêrs, hêrs û hêrsa xwe vebêjin, bi gotina “ vereşîna bilûrê” an jî “ kezeba xwe xwarin ” bifikirin.

Ji ber vê yekê evwêne dê vê mijarê derxîne ser rûyê erdê: hewcedariya derbirîna hestên hêrs û xeniqandinê.

18. Di xewnan de vereşîna dil

wêneyek pir kêm e û bi negotinî (an îfadekirin) ve girêdayî ye. yên ku bûne sedema xemgînî, dilşikestî, êş.

Di xewnan de vereşîna dil wekhevî ye ku derxe holê hemû hestên ku bi " dan û wergirtina hezkirinê " , lê di heman demê de dikare nîşan bide ku pêdivî ye ku " ji van hestan xilas bibin ", ji wan re red bikin, analîz bikin.

19. Xewna roviyên vereşîn   Vereşîna rovî û  hundurê

dikare rengekî " navxweyî" nîşan bide ku bi rengekî nerast, teqemenî, ne bi navbeynkariya derfetan, bêyî hevsengiyê derdikeve holê.

Ew wêneyên sembolîk ên êşa kûr in, lê ew dikarin bi pirsgirêkek fizîkî ya rastîn re têkildar bin.

20. Di xewnan de vereşîna hestiyan

tê wateya derxistina " hişkî û hişkiyê" an jî ronîkirina avahîya karakter, bawerî û qaîdeyên ku xewnbînê bi şert û merc dike.

Ew jî dikare nîşan bide " avêtin" tiştê ku ji bo başbûna meriv xeternak e, pêvajoyek derûnî ya meriv, tiştek pir hişk û dijwar e ku meriv " hez bike." ” ku pêşî li asîmîlekirina têgînekê, qebûlkirina ramanên din an pejirandina yên din digire.

21. Xewna çavên vereşîn

wêne girêdayî