Siltojen ja rakennustelineiden merkitys unissa unessa

 Siltojen ja rakennustelineiden merkitys unissa unessa

Arthur Williams

Sisällysluettelo

Sillan näkeminen unessa on tärkeä unelma, koska se liittyy moniin elämän "kulkuväyliin". Unessa näkyvä kuva sillasta, sen kiinteys, sen tarjoama turvallisuuden tunne ja halu tai tarve ylittää se, paljastavat uneksijan tavan käsitellä näitä kulkuväyliä ja hänen avukseen tulevat voimavarat. Artikkelin alaosassa on erilaisia unikuvia, joissa on silta ja siihen liittyvätmerkityksiä.

silta unissa

Jos uneksit sillasta, tarkoitat, että olet ylittämässä tietyn hetken elämässä, kohtaamassa vaikeuksia, siirtymävaiheen yhdestä iästä toiseen, yhdestä tunnetilasta toiseen tai kohtaamassa päätöksen, joka on tehtävä.

Seisominen sillan edessä unissa tarkoittaa voimien keräämistä elämän ylittämiseen, jossa todellisuus aaltoilee vaikeuksissa ja esteissä, ongelmissa ja ristiriidoissa itsensä sisällä ja ulkopuolella.

Ei ole sattumaa, että vastakkainen ranta näyttää usein sumuiselta, yhtä tummalta kuin"''. varjo". alitajunnan syvyyksistä ja että uneksija tuntee pelkoa etenemisestä.

Jos näet unta sillasta ja sen KAHDESTA rannasta, se voi edustaa kahta olotilaa, kahta ristiriitaista halua, kahta vastakkaista psyykkistä energiaa, joista toinen on vielä tuntematta ja tutkimatta.

Silta nousee " tyhjiö joka edustaa kaikkia tuntemattomia asioita, jotka on voitettava, pelkoja, vastoinkäymisiä ja vaaroja, mutta kun sen rakenne on luja ja ehjä, uneksija tietää, että häntä suojelee " tyhjiö "Ja hän tietää, että kulkeminen on mahdollista, että voi ottaa askeleen ja sitten toisen ja toisen, voittaa pelon ja jatkaa tällä tavalla, kunnes päämäärä on se uusi, joka odottaa häntä tuolla takana.

Siirtyminen sillan toiselta puolelta toiselle vaatii ennen ja jälkeen jotka ovat uneksijan tekemän matkan merkittäviä vaiheita.

Sillan symboliikka

Sillan symboliikka on ikivanha ja laajalle levinnyt kaikissa kulttuureissa, ja se edustaa liittoa ja sovintoa:

  • sateenkaarisilta yhdistää maan ja taivaan (aineen ja hengen),
  • fallossilta yhdistää miehen ja naisen,
  • Ajan silta yhdistää ihmiselämän eri hetket.
  • paavi (latinan pontĭfex -fĭcis, eli siltaa rakentava) yhdistää kaikki uskovat katoliseen uskontoon.

Sillan symboli liittyy kuitenkin ennen kaikkea aloitematkaan.

Jokainen itseään kunnioittava sankari joutuu ennemmin tai myöhemmin kohtaamaan aiheen " läpikäynti ".

Kulku tapahtuu usein tyrmien, tunneleiden, luolien ja metsien välissä, mutta yhtä usein se näyttäytyy ylitsepääsemättömänä siltana, joka nousee kuilun yläpuolelle ja näyttää tien, tarjoaa mahdollisuuden tietoon ja sovintoon, mutta ennen kaikkea antaa hänelle mahdollisuuden voittaa rajansa.

Legenda ' paholaisen silta' on hyvin yleinen, menneisyydestä se on tullut meille eri versioina, joita yhdistää paholaisen tarjous rakentaa silta, joka vaatii kunnianosoituksena ensimmäisenä sen ylittävän sielun.

Tässä silta ilmaisee koko vaaran ja tuntemattomuuden potentiaalinsa: sillan ylittäminen merkitsee, että mennä paholaisen syliin Toisin sanoen tuntemattoman kohtaaminen ja itsensä kaikkien kaikkein kielletyimpien ja pelottavimpien puolien hyväksyminen, koska unien paholainen edustaa kaikkia Jungin varjoesimerkkejä, persoonallisuuden kiellettyjä osia.

Haasteen hyväksyminen tarkoittaa pelon voittamista, sisäisten hirviöiden kohtaamista ja ehkä konfliktin ratkaisemista.

Sillan ylittäminen symboloi voittoa, joka tuo mukanaan muutoksen, kypsyyden, toisenlaisen tulevaisuuden mahdolliseksi tulemisen ja uudet mahdollisuudet tasapainoon, sovintoon ja evoluutioon.

Sillan unelmointi Merkitys

Sillan merkitys unissa perustuu kahteen perusnäkökohtaan:

  • PASSAGE kahdelta vastakkaiselta alueelta
  • UNION kaksi vastakkaista aluetta

Tietoinen on tunnetun ja hyväksytyn aluetta, kun taas sillan takana häämöttää vastakkainen alue, joka liittyy tulevaisuuteen, tuntemattomiin ja minän kiellettyihin puoliin.

Mutta myös sillan ulkonäköä unissa on tarkasteltava: kiinteä ja vahva tai mureneva ja epävarma heijastaa uneksijan voimaa ja motivaatiota, hänen voimavarojaan, etenemismahdollisuuksiaan ja enemmän tai vähemmän suotuisia tilanteita.

Sillan merkitykset unissa liittyvät:

  • vastakohtien liitto
  • siirtyminen vaiheesta toiseen
  • siirtymäriitti
  • siirtyminen tunnetilasta
  • siirtyminen
  • pelkojen ja estojen voittaminen
  • esteen voittaminen
  • tehtävä päätös
  • tavoite, joka on saavutettava
  • voitettava vaara
  • luopio näkökohdat
  • itsensä tunteminen
  • sisäinen matka

Unelma sillasta 30 Unelma kuvia

Unelma silloista

Useiden siltojen näkeminen tai ilmakuva niistä voi kuvata useita esteitä, jotka on voitettava, tai toteutettavan hankkeen eri vaiheita. Kuvalla voi kuitenkin olla myös rohkaiseva arvo ja se voi vahvistaa jo kuljettua tietä.

Unien sillat voivat myös viitata tarpeeseen " kerätä". pikemminkin kuin jakaa, löytää oikea tapa käsitellä kutakin tilannetta ja kutakin ihmistä.

Esimerkiksi: tiimityössä tai muussa sosiaalisessa tilanteessa monista silloista haaveileminen voi tuoda esiin erimielisyyksiä, mutta myös mahdollisuuksia sovintoon.

2. Unelma joen yli kulkevasta sillasta

edustaa perustavanlaatuista siirtymää, johon uneksija on kutsuttu. Kyse voi olla haastavasta elämänvaiheesta, joka on siirtymässä yhdestä iästä toiseen, tai vaikeasta hetkestä, päätöksestä, joka on tehtävä.

3. Unelma sillasta meren yli

tarkoittaa, että on kohdattava tulevaisuus kaikkine tuntemattomuuksineen, laajoine ja vaaroineen, mutta myös kiehtovine mahdollisuuksineen.

Joissakin unissa se voi osoittaa rohkeutta uskaltautua tuntemattomaan.

Meren symboli liittyy alitajuntaan, ja meren ylittävä silta unissa tarjoaa uneksijalle mahdollisuuden mennä syvälle itsetuntemukseen ilman pelkoa, säilyttää oikea emotionaalinen etäisyys, käydä läpi eri vaiheet, tarkkailla muutoksia ja mahdollisuuksia.

4. Unelma rotkon yli kulkevasta sillasta

on merkittävin kuva vaikeasta hetkestä, josta on päästävä yli, uhkaavasta vaarasta, mutta myös tarpeesta voittaa se.

5. Unelma taivaaseen johtavasta sillasta

osoittaa tarvetta henkiseen yhteyteen, se muistuttaa valoenergioista, jotka liittyvät henkeen, mutta myös ajatukseen ja mielikuvitukseen. Se symboloi vastakohtien yhdistämistä ja sovittamista, tarvetta löytää tasapaino aineellisen ja henkisen välillä.

Jos uneksit tikkaista, jotka nousevat taivaalle ja muuttuvat sillaksi, kuten joskus tapahtuu, se tarkoittaa, että ponnistelu palkitaan, polku helpottuu ja uneksijaa ohjaa hankittu tieto.

6. Unelma tyhjyyteen ripustetusta sillasta

on pelkojen ja tuntemattomuuden symboli, uneksija ei tunne turvallisuutta, hänellä ei ole itseluottamusta ja pelot valtaavat hänet. Kuva on kuitenkin myös varoitusmerkki kaikista epävarmoista objektiivisista tilanteista, hankkeista, joilla ei ole pohjaa, mielikuvituksellisista ideoista, jotka ovat onttoja ja vailla perustaa.

7. Unelma rikkinäisestä sillasta

jokin asia ei ole toteutettavissa tai ehkä energiaa ei ole riittävästi, jotta uneksija voisi siirtyä seuraavaan elämänvaiheeseen.

Se on usein osoitus vaikeasta ajasta, jota ihminen käy läpi, halusta muutokseen, mutta epävarmuudesta tulevaisuuden suhteen, siitä, ettei oikein tiedä, mitä tehdä ja miten tehdä, tai siitä, että on niin kunnianhimoisia ja epärealistisia suunnitelmia, ettei tiedä, miten edetä.

Alitajunta viestii toteutumattomuudesta ja mahdottomuudesta.

8. Unta putoavasta sillasta Unta romahtavasta sillasta

Nämä kuvat liittyvät helposti ihmissuhteisiin (myös romanttisiin), yhteenliittymisen tai jälleennäkemisen haluun, joka on turhautunut.

Katso myös: Unelma mustasukkaisuudesta Mustasukkaisuus unessa Merkitys

9. Unelma sillasta, jonka jokivesi on vallannut.

osoittaa uneksijan tai muiden ihmisten tunnemaailman tunkeilevaa, ehdollistavaa tai vaarallista vaikutusta.

Se on hälytysmerkki, jonka pitäisi saada meidät pohtimaan ja miettimään uudelleen toimintatapojamme, yhdistymispyrkimyksiämme tai toteutettavia hankkeita.

Se voi myös edustaa erityisen tuskallista siirtymävaihetta, jota leimaavat kyyneleet ja kärsimys.

10. Unelma sillan yli kävelemisestä

on klassinen symbolinen ja ritualistinen kuva siirtymästä, joka uneksijan on tehtävä.

Jos matka sillan yli on rauhallinen ja sujuva, uni on vahvistus siitä, mitä hän käy läpi, mutta jos matkalla on esteitä ja vaaroja, ne heijastavat todellisuudessa koettuja vaikeuksia ja pelkoja.

11. Unelma sillan ylittämisestä autolla

viittaa usein työprojektiin, johon ollaan ryhtymässä, tai mahdollisuuteen päästä korkeampaan asemaan työalalla.

Joskus unissa sillan ylittävässä autossa on uneksijan koko perhe ja joskus jopa hänen kuolleensa, jolloin uni heijastaa tarvetta " siltojen leikkaaminen". menneisyyden kanssa, siirtyä uuteen vaiheeseen tietoisina itsestään, juuristaan ja rakkaimmista tunteistaan.

12. Unta kuolleesta henkilöstä, joka odottaa minua sillan toisella puolella

Ylitettävä silta voi myös edustaa kuoleman äärimmäistä kulkua, ja sillan toisella puolella odottava vainaja voi aiheuttaa uneksijalle ahdistusta.

Ne ovat melko harvinaisia unia, joiden tarkoituksena on vain kohdata hänet menneisyytensä osa-alueiden kanssa, vainajan ominaisuuksien kanssa, jotka voivat olla hänelle voimavara tai vainaja muistuttaa häntä jostakin, mikä on itsessään viesti. Nämä ovat unia, joita on tutkittava huolellisesti ilman, että niistä tulee ahdistavia.

13. Unelma sillan ylittämisestä kuolleen äitini kanssa

Kun vainaja, joka seuraa uneksijaa sillalla, on äiti tai isä, on pohdittava heidän yhdessä viettämäänsä elämää, sitä, mitä he edustivat, ja sitä tukea, jota heidän ajattelemisensa edelleen tarjoaa.

Voi tuntea saavansa tukea ja rohkaisua tietäen, että heitä ei enää ole.

14. Unelma siitä, että olet keskellä siltaa

tarkoittaa sitä, että on hyvässä vaiheessa elämänpolulla, on tehnyt päätöksen, toteuttaa projektin.

Mutta voi käydä niin, että unissa on keskellä siltaa eikä enää pysty etenemään tai tuntee halua palata takaisin, tämä osoittaa, että on ehkä aloittanut jotain ajattelematta sitä loppuun asti tai että halu muuttaa ja saavuttaa jotain ei ole kulkenut käsi kädessä omien voimien kanssa, että sitä ei ole mietitty riittävästi.

15. Rikkinäisen tai vaarallisen sillan ylittäminen unessa Unelma tärisevällä sillalla olemisesta Unelma tärisevän sillan päällä olemisesta

uneksijan on pohdittava voimavarojaan, mietittävä aikoja ja tapoja, toimia ja tavoitteita, jotka koskevat häntä.

Ehkä ei ole oikea aika edetä, ehkä ei ole olemassa oikeita olosuhteita, jotka tukisivat päätöksiä.

Jos ihminen kuitenkin saapuu toiselle puolelle turvallisesti, se on positiivinen merkki, joka osoittaa uneksijan päättäväisyyttä ja kykyä kohdata ja voittaa vaikeimmatkin haasteet.

16. Unelma romahtaneesta sillasta

symboloi omien hankkeiden epäonnistumista ja osoittaa konkreettisuuden ja kiinteyden puutetta.

17. Unelma sillalta putoamisesta

tarkoittaa sisäisen tyhjyyden (melankolian, masennuksen, motivaation puutteen) aiheuttamaa alistumista, avun puutetta, sitä, ettei tunne itsessään tarvittavaa kykyä reagoida elämään.

Joissakin unissa se osoittaa, että on tehty virhe, projekti, joka on saattanut uneksijan vaikeuksiin ja aiheuttanut ongelmia.

18. Unta henkilöstä, joka putoaa sillalta Unta lapsesta, joka putoaa sillalta Unta lapsesta, joka putoaa sillalta

symboloivat unelmoijan menetettyjä toiveita ja toteutumattomia tavoitteita, motivaation puutetta, joka ei pidä häntä valitsemallaan tiellä.

Erityisesti lapsi, joka putoaa sillalta unissa, voi viitata illuusioiden, ilon ja lapsuuden unelmien putoamiseen.

19. Unelma auton putoamisesta sillalta

voi liittyä keskeytyneeseen projektiin (kenties työhön) tunteeseen, että ei pysty pitämään kiinni "johto " valinta tai pyyntö, joka ei täytä vaadittuja odotuksia ja sääntöjä.

Se on epäonnistumiseen ja epäonnistumisen tunteeseen liittyvä uni.

20. Unelma sillan alla olemisesta

uneksija voi tuntea olonsa turvalliseksi ja varmaksi, mutta se on eräänlainen pako elämästä, aiemmin valitusta elämästä (tai siitä, jonka muut ovat valinneet hänen puolestaan), se merkitsee täysin toisenlaisen vaihtoehdon etsimistä tai luopumista (tahdon tai velvollisuuden kautta) kaikesta siitä, mikä on kuulunut hänen elämäänsä. Tulee mieleen ilmaukset: Tuo asuu siltojen alla. kodittomalle henkilölle tai " päätyä sillan alle kun ei enää omista mitään.

21. Unelma kivisillasta

se edustaa jotakin kiinteää ja jäsenneltyä, jos kyseessä on toteutettava hanke, se antaa hyvät takeet onnistumisesta, jos uneksija seuraa polkua, hänellä on tarvittavat ominaisuudet, jotta hän pääsee perille, jos kyseessä on yritys saattaa jotkut ihmiset yhteen tai rauhoittaa sieluja, kivisilta osoittaa menestystä ja rauhaa.

22. Unelma puusillasta

Puusillan ulkonäkö vaikuttaa merkitykseen ja heijastaa keinoja ja resursseja, joita uneksijalla on käytettävissään tavoitteen saavuttamiseksi, sekä mahdollisuutta ja tarkkuutta, jolla niitä käytetään.

Esimerkiksi: jos puinen silta on unessa kiinteä ja sopii muuhun unen ympäristöön (esim. metsään, puroon, ojaan), se tarkoittaa, että uneksija sopeutuu todellisuuteen ja etenee varovasti ja kuvittelematta mahdottomia tuloksia.

Jos puinen silta on päinvastoin vanha, laho, ränsistynyt tai sijoitettu vaaralliseen ja epätodennäköiseen paikkaan (esim. pieni puinen silta, joka ylittää suuren joen), uneksija saattaa pyrkiä yhtä epätodennäköisiin tuloksiin turvautumalla rajallisiin ja sopimattomiin keinoihin.

23. Unelma supermodernista sillasta

on toivon, innostuksen ja kunnianhimon kuva. Uneksija ei pelkää todellisuutta, jossa hän elää, eikä pelkää tulevaisuutta.

24. Unelma muinaisesta sillasta

Sen näkeminen tai sen läpi kulkeminen tarkoittaa sitä, että on luotettava persoonallisuutensa perustuksiin: menneisyyteen, sukujuuriin, arvoihin, jotka on omaksuttu aikuistumisen aikana. Kaikki nämä seikat voivat olla apuna ja arvokkaana voimavarana siinä, mitä uneksija kohtaa, olipa kyse sitten vaikeuksista tai siirtymävaiheesta. Kuva voi myös viitata tarpeeseen tarkastella menneisyyttä,muistot, arvot.

25. Unelma japanilaisesta sillasta

on armon ja kauneuden kuva, joka (usein) tuo mieleen uneksijan todellisia muistoja, joten se voi viitata tarkkoihin hetkiin hänen elämässään ja tarpeeseen tarkastella niitä uudelleen, käsitellä niitä ja löytää avain nykyhetkeen, tai tarpeeseen käsitellä vaiheita ja vaiheita rauhallisesti, hitaasti, intuition ja päättäväisyyden ohjaamana.

26. Unelma Tiibetin sillasta

Kapea, epävakaa, kuilun yllä roikkuva on symbolinen kuva vaikeasta hetkestä, riskin ottamisesta ja haastavasta siirtymävaiheesta.

Tiibetin silta takaa kuitenkin kulun kuten muutkin sillat, on vain oltava rohkeutta ylittää se, luottaa ja ottaa riski. Tässä symbolinen kuva tarkentuu ja osoittaa mahdollisuudet, joihin voi tarttua ja jotka voi kääntää omaksi edukseen myös riskialttiissa tilanteessa.

27. Brooklynin sillasta haaveileminen Golden Gate -sillasta tai muista kuuluisista ja tunnetuista silloista haaveileminen

tuo esiin toiveita, unelmia ja toiveita, jotka liittyvät siihen, mitä nämä sillat edustavat uneksijalle.

Kuuluiset sillat unissa ovat tietyn kaupungin symboleja, ne osoittavat erilaista elämää tai muistoja, jotka liittyvät kyseiseen kaupunkiin.

28. Unelma nostosillasta

on hyvin selkeä kuva, joka liittyy usein toiveeseen, joka halutaan täyttää, tai suhteeseen.

Avoin ja laskettu on kutsu jatkaa matkaa, suljettu ja nostettu on selkeä ja epämiellyttävä pysäytys.

Sillä voi olla seksuaalista symboliikkaa ja se voi edustaa kumppanin saatavuutta tai sulkeutumista.

29. Unelma rakennustelineistä

Katso myös: Kastanjat unissa Kastanjoista haaveileminen

symboloi tilapäisiä rakenteita, jotka tukevat uneksijaa tietyllä hetkellä hänen elämässään. Ulkoinen tuki, joka muodostuu muiden konkreettisesta avusta, tai sisäinen tuki, joka muodostuu arvoista, voimavaroista (myös henkisistä) ja toiveista, jotka takaavat vastustuskyvyn vastoinkäymisissä, vankkuuden ja menestyksen hankkeissa. Se voi viitata itsehillintään.

Jos telineet heiluvat, koska niitä ei ole pystytetty tai kiinnitetty hyvin siihen rakennukseen, jota niiden on tarkoitus tukea, tai jos ne romahtavat, unen merkitys johtaa tietysti päinvastaiseen suuntaan: resurssien puute, holtittomuus, kyvyttömyys arvioida käytettävissään olevia keinoja ja käyttää niitä oikein.

30. Unelma laiturista

Mereen, jokeen tai järveen meneminen edustaa uneksijalle mahdollisuutta tutkia turvallisesti joitakin olemisen perustavanlaatuisia puolia, joitakin elämänsä puolia, joitakin tunnemaailmansa puolia.

Se vastaa eräänlaisen testin suorittamista, tapaa lähestyä vähitellen jotakin tärkeää asiaa, jota ehkä pelätään tai joka ei ole tuttu. Se voi olla myös jäähyväisten, jostakin tai jostakusta irtautumisen symboli.

Marzia Mazzavillani Copyright © Tekstin jäljentäminen kielletty

Onko sinulla unta, joka kiehtoo sinua ja haluat tietää, onko sillä viestiä sinulle?

  • Voin tarjota sinulle kokemusta, vakavuutta ja kunnioitusta, jonka unelmasi ansaitsee.
  • Lue, miten voit pyytää yksityistä konsultaatiota
  • Tilaa Guide NEWSLETTER ilmaiseksi toiset 1600 ihmistä on jo tehnyt niin TILAA NYT!

Ennen kuin jätät meidät

Rakas uneksija, silloista uneksiminen on hyvin yleistä, ja jos olet tällä sivulla, se on saattanut tapahtua myös sinulle.

Pidän siltaa poikkeuksellisena ja kiehtovana rakennelmana, ja nautin siitä kirjoittamisesta, ja toivon, että siitä oli sinulle hyödyllistä ja nautinnollista lukea siitä.

Mutta jos et löytänyt etsimääsi ja sinulla on tietty uni, jossa on sillan symboli, muista, että voit lähettää sen tänne artikkelin kommentteihin ja minä vastaan.

Voit myös kirjoittaa minulle, jos haluat syventyä yksityiseen konsultaatioon.

Kiitos, jos nyt autat minua levittää työni

Jaa artikkeli ja tykkää siitä.

Arthur Williams

Jeremy Cruz on kokenut kirjailija, unelma-analyytikko ja itsensä julistautunut unelmien harrastaja. Jeremy, jolla on syvä intohimo tutkia unelmien salaperäistä maailmaa, on omistanut uransa nukkuvien mieleemme piilevien monimutkaisten merkityksien ja symbolismien purkamiseen. Hän syntyi ja kasvoi pienessä kaupungissa, ja hän kiintyi varhain unelmien omituiseen ja arvoitukselliseen luonteeseen, mikä johti lopulta psykologian kandidaatin tutkintoon erikoistumalla unianalyysiin.Koko akateemisen matkansa ajan Jeremy syventyi erilaisiin unien teorioihin ja tulkintoihin tutkiessaan tunnettujen psykologien, kuten Sigmund Freudin ja Carl Jungin, töitä. Yhdistämällä psykologian tietonsa synnynnäiseen uteliaisuuteen hän pyrki kuromaan umpeen tieteen ja henkisyyden välistä kuilua ymmärtäen unelmia tehokkaina työkaluina itsensä löytämiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun.Jeremyn blogi, Interpretation and Meaning of Dreams, joka on kuratoitu salanimellä Arthur Williams, on hänen tapansa jakaa asiantuntemustaan ​​ja näkemyksiään laajemmalle yleisölle. Huolellisesti laadittujen artikkeleiden kautta hän tarjoaa lukijoille kattavan analyysin ja selityksen erilaisista unisymboleista ja arkkityypeistä pyrkien valaisemaan unemme välittämiä alitajuisia viestejä.Jeremy rohkaisee ymmärtäessään, että unelmat voivat olla portti pelkojen, toiveiden ja ratkaisemattomien tunteiden ymmärtämiseen.hänen lukijansa omaksumaan unen rikkaan maailman ja tutkimaan omaa psyykeään unien tulkinnan avulla. Tarjoamalla käytännön vinkkejä ja tekniikoita hän opastaa ihmisiä pitämään unipäiväkirjaa, parantamaan unien muistamista ja purkamaan öisten matkojen takana olevia piiloviestejä.Jeremy Cruz tai pikemminkin Arthur Williams pyrkii tekemään unianalyysin kaikkien ulottuville korostaen unelmissamme olevaa muutosvoimaa. Etsitpä sitten ohjausta, inspiraatiota tai vain vilausta alitajunnan arvoitukselliseen maailmaan, Jeremyn ajatuksia herättävät artikkelit hänen blogissaan antavat sinulle epäilemättä syvemmän ymmärryksen unelmistasi ja itsestäsi.