Ku riyoonaya dib u hagaajinta guri

 Ku riyoonaya dib u hagaajinta guri

Arthur Williams

Xaaladda riyo ee soo noqnoqota waxay ku xidhan tahay riyooyinka dib-u-cusboonaysiinta guri. Riyada ayaa haga shaqooyinka ama si toos ah uga hawl gala, dareema xamaasad iyo ku faani isbedelada mala awaalaya isbedelada mustaqbalka, ama waxa uu ka baqo shaqada iyo dhibaatooyinka. Riyada dib-u-cusboonaysiinta guri waxay muujinaysaa isbeddello waaweyn oo lagama maarmaan ah oo ay tahay in wax laga qabto.

Riyada dib-u-cusboonaysiinta guri

Riyada dib u hagaajinta guriga waa in lagu xidhaa hagaajinta iyo dib u qaabaynta gudaha ee uu riyuhu soo food saarayo. Waxaa laga yaabaa in qofka lagu qasbay inuu ka tago caadooyinkii iyo hubaashii, ama noloshu waxay keentay dib-u-noqosho hanti, kala tag, kala tag.

Sidoo kale eeg: Riyada ciidda Macnaha iyo astaanta ciidda ee riyooyinka

Dhammaan xaaladaha cajiibka ah ee uu ka soo baxo isagoo dhaawac ah, isbeddelaya, oo qofku dareemayo daal. in dib loo bilaabo, in dib loo dhiso ama la dareemo awood la'aanta in la wajaho xaqiiqda waxay keeni kartaa ku riyoonaya dib u habeynta guriga.

baahida loo qabo dib u soo kabashada xoogga iyo qaab-dhismeedka ee ka dhex jira hammiga, laakiin dhacdooyinka dibadda ayaa u muuqda inay meesha ka saareen. Halkan riyo waxay tusinaysaa “shaqada socota” , halka “ riyada riyooyinka ” ay ku bishaarayso isbeddellada iyoFursadaha cusub ee ka tarjumaya wixii horeba u dhacayay xaqiiqda, ama calaamado la raacayo.

Riyada dib u habeynta guriga waxay soo saari kartaa rabitaanka iyo raaxaysiga ficilka, waxay awood u yeelan kartaa kicinta farxad weyn, ku lug leh hal-abuur iyo mala-awaal, laakiin haddii qofka si gaar ah loo tijaabiyey, oo uu weli ku dhex milmay xaalado xanuun badan, dareenka ku lug leh waxay isku dari karaan daal, culeys, awood la'aanta inuu wajaho "shaqada" oo uu dhammaystiro iyaga. .

Waxay la macno tahay in qofku ku riyoodo dib u hagaajinta guriga

Riyada dib u hagaajinta guriga inta badan waa muuqaal togan oo ku xidhan horumarka nolosha iyo balaadhinta. ee suurtogalka ah in la qiimeeyo oo la qabto.

Gaar ahaan marka qofka riyooda uu ogaado in guriga lagu cusboonaysiiyo riyooyinka isagaa iska leh, ama isaga laftiisu uu hagayo dib-u-dayactirka, ama uu sawiro qorshe iyo qorshe dabaq; ku lug lahaanshaha tooska ah, xitaa haddii uu khibrad u leeyahay riyada, waa calaamad muhiim ah oo tilmaamaysa labadaba baahidiisa isbeddelka, iyo tamarta iyo hal-abuurka ka soo baxa qoto dheer ee miyir-beelka oo isu diyaariya isaga.

Riyada guri la garaacay ama burburay inta badan waxay keentaa fikrado cusub qofka riyoonaya, rabitaan ku aaddan faragelinta dhismaha, waxayna horseedaa natiijada inuu ku riyoodo inuu guri dib u cusboonaysiiyo, muuqaal aad u soo noqnoqda oo kicisa wacyiga xaqiiqada gudaha ama dibadda oo noqon karta tallaabada ugu horreysa ee isbeddelka.

Jajabka riyooyinka la xidhiidha riyada dib-u-cusboonaysiinta guri:

“ Waxaan ku noolahay guri aad u murugo badan, waa habeen, waxaa jira albaab laga soo galo, gurigana aad buu u dumay. Waxaan ka fekerayaa sida dib loo habeyn karo, waa mid qurux badan…” > 3> 0> Riyeeyaha wuxuu sameeyaa ficil is-fiirsasho, waxay ogaaneysaa baahida loo qabo in la beddelo oo is daryeelo.

0> “Riyadu aad bay u gaaban tahay: Waxaan u socday inaan booqdo saaxiibkay oo kormeerayay shaqada dib u cusboonaysiinta ee guri alwaax ah, gaar ahaan dib-u-dajinta…

Halkan habka isbeddelka ayaa durba la bilaabay, riyadii oo ku tiirsan qeybteeda ugu go'aansan oo u janjeerta ficilka (cit. . si loo dhiso badbaado cusub ( dib u habeyn )

Sidoo kale eeg: Dhimashada riyooyinka. Ku riyoonaya inuu dhinto. Riyada dhimashada

“ Waxaan joogay goobtaydii hore ee shaqada ( dukaanka dharka ). Waxaa jiray albaabadii hore, laakiin dukaanku wuxuu u muuqday mid dib-u-cusboonaysiin iyo u diyaargarowga isbeddelka xilli-ciyaareedka.."

Riyuhu wuxuu wajahayaa baahida loo qabo " beddelka xilliga " , taas oo ah, dib u soo kabashada qalabka cusub ee naftiisa si uu ula tacaalo xaalad cusub.

Riyada dib u habeynta guriga waacalaamad u ah falcelinta degdegga ah iyo falcelinta togan ee miyir-beelka marka ay soo wajahdo burburka xaqiiqooyinka ama dhulgariirrada nolosha kuwaas oo, gaar ahaan marxaladaha kala-guurka, keena nabadgelyo-darro badan iyo dareen ku filan oo aan ku filnayn.

Marzia Mazzavillani Xuquuqda daabacaadda © Dib u soo saarista ayaa mamnuucday qoraalah

Arthur Williams

Jeremy Cruz waa qoraa khibrad leh, falanqeeye riyada, iyo xamaasad riyo isku sheega. Isaga oo si qoto dheer u xiiseeya sahaminta adduunka dahsoon ee riyooyinka, Jeremy waxa uu u huray xirfadiisa si uu u daah-furo macnaha iyo astaanta qarsoon ee ku dhex qarsoon maskaxdeena hurdada. Waxa uu ku dhashay kuna koray magaalo yar, waxa uu hore u soo jiiday dabeecadaha yaabka leh ee riyooyinka ah, taas oo aakhirkii u horseeday in uu qaato shahaadada koowaad ee jaamacadda ee cilmi-nafsiga oo uu ku takhasusay falanqaynta riyada.Intii uu socdaalkiisa waxbarasho ku jiray, Jeremy waxa uu galay aragtiyo kala duwan iyo fasiraadaha riyooyinka, isaga oo baranaya shuqullada cilmi-nafsiga caanka ah sida Sigmund Freud iyo Carl Jung. Isku-dubbarididda aqoontiisa cilmi-nafsiga iyo xiisaha dhalanteed, waxa uu damcay in uu isku xiro farqiga u dhexeeya sayniska iyo ruuxa, fahamka riyooyinka sida qalab awood leh oo loogu talagalay is-helidda iyo kobaca shakhsi ahaaneed.Jeremy's blog, Fasiraadda iyo Macnaha riyooyinka, oo lagu xardhay magaca Arthur Williams, waa habka uu khibradiisa iyo aragtidiisa ula wadaago dhegaystayaal ballaadhan. Maqaallo si xeeldheer loo habeeyey, wuxuu akhristayaasha siiya falanqayn dhammaystiran iyo sharraxaadyo calaamado riyo ah oo kala duwan iyo astaamo qadiimi ah, isaga oo ujeeddadiisu tahay inuu iftiimiyo farriimaha miyir-qabka ah ee riyooyinkeenna gudbinayaan.Aqoonsiga in riyooyinku ay noqon karaan albaabka fahamka cabsidayada, rabitaankeena, iyo shucuurteena aan la xalin, Jeremy wuxuu dhiirigeliyayAkhristayaashiisu si ay u qaataan duni hodanka ah ee riyooyinka iyo in ay sahamiyaan maskaxdooda iyaga oo u maraya fasiraada riyada. Isagoo bixinaya tabo iyo farsamooyin wax ku ool ah, wuxuu ku hagaa shakhsiyaadka sida loo xafido joornaalka riyooyinka, kor loogu qaado xasuusinta riyada, iyo furfurista fariimaha qarsoon ee ka dambeeya safarradooda habeennimo.Jeremy Cruz, ama halkii, Arthur Williams, wuxuu ku dadaalayaa inuu sameeyo falanqaynta riyada oo la heli karo dhammaan, isagoo xoogga saaraya awoodda isbeddelka ee ku dhex jirta riyooyinkeenna. Haddii aad raadinayso hagitaan, dhiirigelin, ama si fudud u bidhaamaysa xaqiiqada dhabta ah ee miyir-qabka hoose, maqaallada fikirka kicinaya ee Jeremy ee ku yaal balooggiisa shaki la'aan waxay kaa tagi doonaan faham qoto dheer oo ku saabsan riyadaada iyo naftaada.