ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ အဓိပ္ပါယ်က ရေကန်နှင့် ဆင်တူသလား သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းအမျိုးမျိုးသို့ ဦးတည်နေပါသလား။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင် ရေ၏သင်္ကေတဖြစ်သော၊ လူသားဆောက်လုပ်မှုတစ်ခု၏ သတ်မှတ်ထားသောနယ်နိမိတ်အတွင်းပိတ်နေသော ရေများ၊ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ခံစားချက်များအတွက် အိပ်မက်မက်သူသည် တူညီစွာသတ်မှတ်ထားသောနေရာ၏သင်္ကေတကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်

ရေကူးကန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်နေသည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးတွင် ထွက်ပေါ်လာသော သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

ရေကူးကန်သည် အခြားသော သဘာဝရေကန်များနှင့် မတူဘဲ နယ်နိမိတ်များကို ဖန်တီးထားသောကြောင့် ad hoc ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်များတွင် စုံတွဲများနှင့် ၎င်းတို့ထံမှ ဆင်းသက်လာကာ လုံလောက်သောနေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးထားသည့် ခံစားချက်များကို မကြာခဏ အိပ်မက်ထဲတွင် ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်သည် နေထိုင်ရန် သီးသန့်နေရာ၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြ၍ ရေကန်၊ ရေကန်၊ ရေတွင်းကဲ့သို့ ဆက်စပ်နေပြီး “ကွန်တိန်နာ ” ဟူသော ဤနေရာတွင် ကောင်းစွာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုထားသောကြောင့် လုံခြုံစွာ ခံစားရနိုင်သည်၊ ရေကိုရင်ဆိုင်ပါ (၎င်းတို့ကို ရေမြုပ်မသွားစေဘဲ ခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံခံစားပါ) နှင့် အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်။

ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိန်းချုပ်မှု၊ ချုပ်ကိုင်မှု သို့မဟုတ် ထိန်းကျောင်းထားသည့် စိတ်ခံစားမှုကမ္ဘာကို ညွှန်ပြသည်၊ အိပ်မက်မက်သူ ကြောက်ရွံ့မှု၊ အခွင့်အလမ်း၊ အလေ့အထမရှိသော အကျင့်တစ်ခုသည် ပိတ်ထားသည်အထူးစိတ်ပညာ (နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) နေရာ။

ရေကူးကန်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ကိလေသာများနှင့် မဆက်စပ်ပါ၊ သို့သော် တိကျသောပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အတိုင်းအတာကို တွေ့ရှိထားသည့် ပေါင်းစည်းထားသော ဆက်ဆံရေးအတွက်၊ စိတ်ချမ်းသာစေမည့် ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခု၊ ဒါပေမယ့်လည်း ကန့်သတ်ချက်ရှိပါတယ်။

ရေကူးကန်မှာ ရေငုပ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်းက ခံစားချက်တွေကို အသစ်တဖန်ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ဖို့နဲ့ အနာဂတ်ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို စူးစမ်းလေ့လာဖို့၊ ဒီကမ္ဘာနဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေမရှိဘဲ ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ကြောင်း “ ပျောက်ကွယ်သွားအောင် ”၊ လွှမ်းခြုံခြင်းမရှိဘဲ။ ဤနှစ်မြှုပ်မှုသည် ငြိမ်သက်နေပြီး အိမ်တွင်းရှိ ခံစားချက်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား နိုးကြားစေရန် " ရေများရွေ့လျားခြင်း " ကို ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရေကန်၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ရေသည် မိခင်ဝမ်းတွင်းနှင့် အရည်တို့ကို သတိရစေသည်။ ရေမြွှာ၊ လုံခြုံရေး၊ သုခချမ်းသာနှင့် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ရေကူးပုံ၊ ရေငုပ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းတို့သည် မွေးစဥ်အချိန်နှင့် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ထိတွေ့ခြင်း (အခြေအနေအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားခြင်း)။

ထို့ကြောင့်၊ ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခိုက်အတန့် (ရေစွတ်၊ ရေကူး၊ အပြင်ထွက်ခြင်း) ဟာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အခြေအနေကနေ ထွက်လာပြီး အမည်မသိ၊ အပြောင်းအလဲ၊ အခက်အခဲတွေ၊ နာကျင်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်။

ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း အဓိပ္ပါယ်

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်၏ အဓိပ္ပါယ်သည် ၎င်းတွင်ပါရှိသော ရေ၏အသွင်အပြင်နှင့် အနီးကပ်ဆက်စပ်နေသည်- ကြည်လင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်ပြီး တိမ်ထူကာ၊ရွှံ့များ၊ ရေညှိများနှင့် နိုင်ငံခြားခန္ဓာကိုယ်များ ရှိနေခြင်း၊ ရေငုပ်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် ရေကူးရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။

ဤအရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး အိပ်မက်မက်သူ၏ ရေကူးကန်တွင် အိပ်မက်မက်သည့် အပြုအမူများနှင့် ပေါင်းစပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးကန်နှင့်ပတ်သက်သည့် အဓိပ္ပါယ်များသည်-

• စုံတွဲ၏အခြေအနေ၊ အိမ်ထောင်ရေး
• စုံတွဲနှင့်ပတ်သက်သည့် စိတ်ခံစားချက်များ
• စုံတွဲတွင် သက်တမ်းတိုးလိုသောဆန္ဒ
• ခံစားချက်များ
• အခက်အခဲများ
• ဆက်ဆံရေးတွင် ပြောင်းလဲခြင်း
• ခွဲခွာခြင်း၊ ကွာရှင်းခြင်း

ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်ပုံရိပ်များ

1. ရေကူးကန်တွင် ရေချိုးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူတစ်ဦး၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ထွက်ပေါ်လာသော ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ခြင်း ဟုဆိုလိုသည်။

အိပ်မက်မက်သူတွင် လက်တွဲဖော်မရှိ၍ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးမရှိပါက၊ ဤပုံသည် သူခံစားချက်ရှိသည့် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ညွှန်ပြနိုင်သည် (ဆွေမျိုး၊ သူငယ်ချင်း)။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ရေကူးကန်တွင် ရေချိုးရာတွင် ခံစားရသော ခံစားမှုများ၊ ကျန်းမာခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများသည် အိပ်မက်မက်သူ အမှန်တကယ် ခံစားရသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်၊ ရေကူးကန်၏ အသွင်အပြင်သည် ဤဆက်ဆံရေး၏ အရေးပါမှုနှင့် အခြားသူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုကို ဖော်ပြရန် တောက်ပနေမည် ဖြစ်သကဲ့သို့ ရေကူးကန်၏ အသွင်အပြင်သည် တောက်ပနေမည် ဖြစ်သည်။ လူ။

2. ၀တ်ဆင်ထားသော ရေကူးကန်ထဲသို့ ရေငုပ်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

စိတ်ခံစားမှုကို စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ပြသည်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှု၊ ထိလွယ်ရှလွယ်ပြခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်ခြင်း

3. ရေကူးကန်ပါတီတစ်ခု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများပြည့်နေသော ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူတစ်ဦး၏ဘဝအတွင်း စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် မျှဝေခံစားနိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းနှင့် တက်ကြွသောလူမှုရေးဘဝများသည် စုံတွဲများ၏ဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် téte a téte မှ အာရုံပြောင်းစေသော တက်ကြွသောလူမှုရေးဘဝတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် လူများပြည့်နေသော ရေကူးကန်သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မြင်ရခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အခြားသူများ၏မျက်လုံးများဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည့်ခံစားချက်ထက် ဇနီးမောင်နှံ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပို၍အလေးထားပါသည်။

4. ဥယျာဉ်ရှိ ရေကန်တစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်း

ခံစားချက်များ၏ အရေးပါမှုကို ဖော်ပြသည်။ လင်မယားနှစ်ယောက်ဟာ ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာထဲမှာ ရှိကြပါတယ်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ဆက်ဆံရေးအတွက် သီးသန့်နေရာလွတ်တစ်ခုကို အချက်ပြသည်။

5. အများသူငှာ ရေကူးကန်တစ်ခု အိပ်မက်မက်ခြင်း

လက်ခံသူ မတွေ့ရသေးသည့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ ယေဘုယျဆန္ဒ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဇနီးမောင်နှံသည် ရင့်ကျက်မှုနှင့် လက်တွေ့ဖြစ်နိုင်ချေများ၏ မှန်ကန်သောအခြေအနေများ မရှိသေးသည့်အခါ၊ အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် စုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်နေထိုင်ရန် နေရာမရှိသည့်အခါတွင်၊

ထိုအရာသည် ပုံရိပ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အခြားသူများ၏ဆက်ဆံရေး၊ အခြားစုံတွဲများနှင့် နှိုင်းယှဥ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ကျဉ်ထားသောခံစားချက်တို့ကို ညွှန်ပြပါသည်။

6. ခေါင်မိုးပေါ်ရှိ ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လူ၏ဆက်ဆံရေး၏အရေးကြီးပုံကို သိရှိနားလည်ခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်နည်းကို သိရှိခြင်းဆိုလိုသည်။ Objective Plan တွင် အားသာချက်များ။ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ခံစားချက်များ။

7. ညစ်ပတ်သောရေဖြင့် ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း    ညစ်ပတ်သောရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လင်မယား၏ ပြဿနာများနှင့် အခက်အခဲများကို ဖော်ပြသည်။

8. ညစ်ပတ်သောရေဖြင့် ရေကူးကန်တွင် ရေကူးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤအခက်အခဲများတွင် နှစ်မြုပ်နေခြင်းနှင့် ညီမျှပြီး သင်ရေကူးရလွယ်ကူခြင်း သို့မဟုတ် အခက်အခဲပေါ်မူတည်၍ ပိုမိုတတ်မြောက်ရန်၊ သို့မဟုတ် ခိုင်မာသော တစ်စုံတစ်ရာကို ပြုလုပ်ရန် ကုစားရန် ပြတ်ပြတ်သားသား အားနည်းသည်။

9. ကြည်လင်သောရေနှင့် ရေကူးကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယခင်ပုံများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်- သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် သင်တွေ့ကြုံရသည့်အရာများကို ထင်ဟပ်စေသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုအခြေအနေကို ပြသသည်။ သဘာဝအတိုင်း၊ ဤရေကူးကန်တွင် ပေါ်လာသော လူများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ပုံရိပ်ကို နားလည်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်သည့် လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် နောက်ထပ် အချက်ပြမှုတစ်ခု ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

10. သန့်ရှင်းသော ရေပြာနှင့် ရေကန်ထဲသို့ ငုပ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆိုသည်မှာ ငြိမ်းချမ်းသာယာမှုရှိသော အခြေအနေတစ်ရပ်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ပါဝင်ဆင်နွှဲခြင်း မဟုတ်ဘဲ ၎င်းကို ထိန်းသိမ်းလိုသော စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုလည်း ဖြစ်သည်။

11. အလွန်နက်သော ရေကူးကန်ကို အိပ်မက် မက်ခြင်း နက်နဲသော ရေကန်ထဲသို့ ရေငုပ်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

၎င်းသည် စုံတွဲတစ်တွဲရှိ ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာအခက်အခဲများ၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရောက်လာသည့် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ၊ " တစ်ခြားသူကို မသိခြင်း" ၏သတိထားမှု၊ ရှုပ်ထွေးပြီး စိန်ခေါ်မှုများမှ ဆင်းသက်လာနိုင်သည့် ကျက်သရေကိုလည်း မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ အခြားသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုလောကတွင် မိမိကိုယ်ကို နှစ်မြှုပ်လိုသောဆန္ဒ၊ အခြားအရာတစ်ခုခုကို သိလိုခြင်း (နှင့် အတွေ့အကြုံ) လိုချင်စိတ်။

၁၂။ရေကန်တွင်နစ်မြုပ်ရန်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်ရေကန်ထဲ၌နစ်မြုပ်ရန်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အိပ်မက်မက်ခြင်း

ရေကန်ထဲကိုပြန်လည်ထွက်ခွာနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းသည် Master မကျွမ်းကျင်နိုင်သည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံနိုင်ခြင်းနှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်းနှင့်ချိတ်ဆက်နိုင်သည် သူတို့၊ ရင်တွေပူနေသလို ခံစားရတယ်။

ရေကန်ထဲမှာ ရေနစ်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက "suffocating" လိုမျိုး ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်နိုင်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ ပုံရိပ်တစ်ခုပါ။ .

13. ရေမရှိသော ရေကူးကန်ကို အိပ်မက် မက်ခြင်း  အလွတ်ရေကူးကန်

အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် " ချို့တဲ့" ခံစားချက်နှင့် ညီမျှသည်။ သတိလစ်ခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိတော့ဘဲ ပေါင်းစည်းမှုလျော့ရဲသွားသည့် အရေးအကြီးဆုံးအရာ ပျောက်ဆုံးနေသည့် စုံတွဲအခြေအနေကို တင်ပြသည်။

14. ရေမရှိသောရေကန်တွင် ရေကူးအိပ်မက်မက်ခြင်း

အချစ်၏ရှင်သန်မှုအတွက် လိုအပ်သောအခြေအနေများမရှိတော့သည့်အခါ အချည်းနှီးဖြစ်အောင်၊ ဟန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။

မိမိကိုယ်ကို လှည့်စားခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အမူအရာများလုပ်ဆောင်ရန် လုံလောက်ပြီဖြစ်သည်။ ရှင်သန်ရန်၊ အလိုဆန္ဒသည် မပြီးဆုံးနိုင်သော အရာများအတွက် လုံလောက်ပြီဟု ကိုယ့်ကိုယ်ကို လှည့်ဖြားနေပါသည်။

15. ရွှံ့များပြည့်နေသော ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ရွှံ့ရေကန်ထဲတွင် ရေကူးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်သူကို တွေးတောဆင်ခြင်သင့်သည် ။ သူ၏ဆက်ဆံရေးတွင် လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် မနှစ်မြို့ဖွယ်ရာများ။ မရိုးသားတဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ စိတ်ဝင်စားမှု၊ ခြယ်လှယ်မှုတွေ၊ရှုပ်ထွေးမှု။

16. ဘိလပ်မြေနှင့်ပြည့်နေသော ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးအဆုံးသတ်၊ ခွဲခွာခြင်း၊ ကွာရှင်းခြင်း၊ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းတို့သည် စီးဆင်းရန်နေရာမရှိတော့သော ကော်ပီတွင် လွဲမှားခြင်းများကို ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ခံစားချက်များ၊ အချစ်အတွက် နေရာမရှိခြင်း။

17. ငါးများပြည့်နေသော ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သို့မဟုတ် ခန့်မှန်းရန် အရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေကန်ရှိငါးများသည် စုံတွဲအဖြစ် ရှင်သန်နေထိုင်ရန် သို့မဟုတ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပေါ်ပေါက်လာရမည့် သက်ဆိုင်ရာ စိတ်ဝိဉာဉ်၏ သင်္ကေတများ သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်အသစ်နှင့် ယခင်က မစဉ်းစားနိုင်သော ဒြပ်စင်များဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် သင်္ကေတဖြစ်သည်။

သဘောထားကွဲလွဲမှု၊ ပဋိပက္ခများ၊ မနာလိုမှုများသည် ကြီးစွာသောဒုက္ခကိုဖြစ်စေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွင် ရင့်ကျက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

19. မြွေများနှင့်ပြည့်နေသောရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤပုံသည် ပြဿနာများကို ညွှန်ပြသည်နှင့်၊ ဇနီးမောင်နှံ သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိခြင်းသည် ခြိမ်းခြောက်မှုသဘော၊ သစ္စာဖောက်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း၊ ခြယ်လှယ်ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

20. ရေကူးကန်ထဲတွင် အပြေးပြိုင်ပွဲတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အားကစားကို စိတ်ဝင်စားမှုမရှိပါက၊ အိပ်မက်မက်သူသည် ပြိုင်ဆိုင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဤအိပ်မက်သည် တစ်ဦးတည်းသောခံစားချက်ကိုဖော်ပြရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမဟုတ်၊ လင်မယားတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်၏အခန်းကဏ္ဍကို ခြိမ်းခြောက်ခံရသည့်ခံစားချက် သို့မဟုတ် ထိုတစ်စုံကို ထုတ်ဖော်ပြသရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်။ "အောင်နိုင်ရမယ်" လူတစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုး၊ အစွမ်းအစတွေကို ပြသပြီး၊အခြားသူများထက် သာလွန်ပါစေ။

၎င်းသည် ဇနီးမောင်နှံ၏ ပါဝါကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြား လိင်အင်္ဂါများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်မှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ရုပ်ပုံဖြစ်သည်။

Marzia Mazzavillani မူပိုင်ခွင့် © စာသားပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်

• ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်ကိုရယူလိုပါက Rubrica dei Sogno
• သို့ အခမဲ့စာရင်းသွင်းပါ။ လမ်းညွှန်သတင်းလွှာကို အခြားလူ 1500 က ယခု SUBSCRIBE လုပ်ပြီးပါပြီ

ကျွန်ုပ်တို့ကို မထွက်ခွာမီ

ချစ်လှစွာသောစာဖတ်သူ၊ ဤဆောင်းပါးသည် အသုံးဝင်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်ကို တွေ့ရှိပါက ပြန်လည်မျှဝေပေးရန် တောင်းဆိုအပ်ပါသည်။ စေတနာအနည်းငယ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ကတိကဝတ်ပြုပါသည်-

ဆောင်းပါးကို မျှဝေပြီး သင်၏ LIKE