Riyada kaneecada Macnaha kaneecada riyada
Shaxda tusmada
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo kaneecada? Sidee loo fasiraa joogitaanka kaneecada ee riyooyinka? Maxayse yihiin dhinacyada dhabta ah ee riyada ee uu ku xidhi karo? Maqaalku wuxuu ka jawaabayaa su'aalahan wuxuuna soo bandhigayaa astaan iyo muuqaal sarbeeb ah oo ku saabsan dabeecadda baahsan ee kaneecada iyo u dhawaanshaha ay u leedahay dadka.
>kaneecada ee riyooyinka
Riyada ku saabsan kaneecada, sida cayayaanka ugu badan ee riyooyinka, waxay ku xidhan tahay xanaaq iyo raaxo la'aan. Laakin kaneecada riyada waxa ay leedahay awood taban oo ka sii weyn oo ku xiran in ay iska leexiso oo la dhayalsado khatarta.
Qiimeyn waayo waxa aynu u barannay in aynu iska dulqaadno oo aynu u qaadanno qayb ka mid ah deegaanka iyo xagaaga.
Runtii sida aynu ognahay kaneecadu waa mid. Xayawaanka ugu halista badan aduunka, waa cudur faafiya cudurada halista ah ee sida dhaqsaha leh u fida, waxaana mahada iska leh sida fudud ee gaadiidka iyo safarka looga dhex wado dunidan casriga ah.
Kaneecadu waa hubaal in ay tahay xayawaanka sababta dhimashada ugu badan ee ragga (malaariyada, Dengue, Zika, iwm.) in la dhayalsado wax dhici karakhatar, god qarsoon oo ka dambeeya shay ama qof u muuqda mid aan waxyeello lahayn.
Riyada kaneecada haddaba, dareenka xanaaqa ka sokow, waa in lala xidhiidhiyaa khatar hammiga waxa uu u janjeeraa in uu dhayalsado ama aanu waxba arki karin.
Dab-daabka ku xidhan jiritaankeeda iyo cawaaqib xumada ka dhalata qaniinteeda ayaa ah xubno astaan u ah oo ku qarsoon meel caadi ah, balse ka tarjumaysa weerar gardaro ah oo badheedh ah iyo suurtogalnimada suurtagalka ah. dhaawaca ka dhasha.
Riyo-gudbigu waxa uu ku qasban yahay in uu ka fiirsado xaqiiqadiisa oo aanu dayicin calamadaha garaadkiisa: nasasho la'aan ama dareen cadho ah oo u dhawaanshaha dadka qaar ay sababto.
Riyada. Kaneecada Macnaha
Riyada kaneecada waxay muujin kartaa dadka xanaaqa oo muuqaalkooda fudud, aan macno lahayn ama is casilaya uu yahay nooc maaskaro ah oo jahawareer ku haya riyada, dadka oo leh hawo jilicsan laakiin go'aansan, maareeyaan u dhawaada, si aad u gasho wareeggiisa si aad u hesho wax dhibaato keeni kara.
Iyadoo inta ay le'eg tahay waxyeeladu waxay u dhaxayn kartaa xanaaq fudud iyo wax halis ah.
i waa wax kasta oo aanad u fiirsi lahayn oo leh heerar kala duwan oo diidmo ah, isu beddela xanaaq, xanaaq, waxyeello, khatar ah.
macnaha kaneecada ee riyooyinka waxaa lagu soo koobi karaa: >
>Intaa waxaa dheer, waa in aan la iloobin in kaneecada ay tahay vampire yar oo nuugta dhiigga dhibbanaha. calaamad muuqata oo marinkiisa oo ah cuncun, gubasho iyo casaan.
Sifadan ayaa riyooyinka u beddela sawir sarbeeb ah oo aad u sarbeeb ah: riyuhu waa inuu aqoonsadaa " kaneecada "Taas ayaa isaga u gaar ah, taas oo ka qaadaysa xooggiisa jireed iyo maskaxeed, waqti, hanti, lacag, isaga oo ka tagaya dhib iyo xanaaq.
kaneecada aan dhaqaaqinwaxaa loo tixgelin karaa fariin ka timid miyir-beelka, nooc ka mid ah qaylo-dhaanta riyooyinka, kicinta si loo fiirsado si loo helo cidda qarinaysa falalkiisa, oo isu muujiya inuu ka duwan yahay waxa uu yahay. oo u muuqda " wax yar " oo aan macno lahayn, laakiin awood u leh inuu waxyeeleeyo.
2. Ku riyoodka kaneecada weyn waxay muujinaysaa muuqaalkeeda, fududaynta aqoonsiga. Waxaa laga yaabaa inuu jiro qof awood iyo awood u leh inuu wax yeelo ama dhaco riyada, laga yaabee inuu aad ugu dhow yahay (iyokaneecada ayaa u muuqata mid weyn) laga yaabee in gaar ahaan waxyeelo weyn ay ka imaan karto, ama “weyn “. nafta caajis badan, ku tiirsan, bahal. 3. Ku riyoonka kaneecada shabeelka
>
naxsanaanta, aamusnaanta, joogitaanka joogtada ah ee kaneecada shabeelka (oo aan ku koobnayn oo keliya habeenkii) iyo xanuunka iyo cawaaqibka khatarta ah ee qaniinkeedu waa dhammaan sifooyinka iftiimin kara sawirka riyada. Qofka riyoonaya waa inuu ka fikiraa god iyo khatar mar walba u dhow, laakiin ay adag tahay in la garto.
wax badan oo cad. Sawirku waxa uu tilmaamayaa qayb ka mid ah shakhsiyadiisa (laga yaaba in uu ka soo horjeedo) oo leh "gubasho " iyo tamar gardarro ah oo kaneecada ah oo u adeegsata kuwa kale danihiisa gaarka ah.
Qofku waa inuu dib u milicsado. u janjeera in uu ku duulo meelaha dadka kale, codsiyada la soo jeediyay, baahida loo qabo in la helo dareenka, kalgacalka, jacaylka, wakhtiga iyo/ama waxyaabaha maadiga ah (iyada oo aan xitaa la waydiin)
> 5.Riyada oo la dareemo gubasho iyo xanaaq, oo la arko casaanka iyo qaniinyada qaniinyada ayaa muujinaya cawaaqibka wixii la dhayalsaday.
nooc ka mid ah fariinta riyada, ka tarjumaysa waxaway dhacdaa ama way dhici kartaa haddi aanad indhahaaga diirin oo aad siin waydo amaano badan ama aad dareento inay ku farxaan kuwa had iyo jeer hareeraheena kula wareegaya hawo aan weerar ahayn, laakiin leh wax kasta oo suurtagal ah inay waxyeelo geystaan.
Sidoo kale eeg: Riyada Astaanta Madonna ee Maryan oo bikrad ah riyooyin 15> 6 Ku riyoonaya in kaneecadu ku qaniinta>> sida kor ku xusan, laakiin leh dareen khatar ah ama cadaab oo ka iman kara qof daciif ah, dhibsado, koox xanuun badan ama xaalad. Tusaalaha caadiga ah waxa uu ka iman karaa xaalad mooryaan ah)7. Ku riyaynta kaneecada in la dilo
>waxay tusinaysaa rabitaanka ah in laga takhaluso wax kasta oo dhib ah, caqabad ama khatar suurtagal ah.
Laakiin waxa dhici karta in kaneecadan la dilayaa ay tahay nooc ka mid ah cod gudaha ah oo guuxeeda joogtada ahi ay ku habsato qofka riyoonaya, fikir aan yarayn, oo damiirka damiirkiisu u baahan yahay in loo fiirsado, si uu dilku u noqdo sidii loo aamusin lahaa, loogana xorayn lahaa xurgufta gudaha oo noqotay mid aan loo dulqaadan karin.
Sidoo kale eeg: Riyada Astaanta Bakaylaha iyo Macnaha Bakaylaha iyo Bakaylaha ee Riyada8. Ku riyoonka kaneecada dhimatay
waxay tusinaysaa baxsi cidhiidhi ah, mucaarad dhexdhexaad ah ama tusi riyihiisa cawaaqibka ka dhalan kara. 9. Ku riyoonka raxan kaneecada
oo u arka daruuro cirka qariya ama u hanjaba qofka riyoonaya, waxay la xidhiidhi kartaa aragti xun oo xaqiiqada jirta. , si aad u dareento in aad ku dhex milmay mashaakilka, si aad khatar ugu aragto mid kastaxaalad, laakiin waxay ka tarjumaysaa khatar dhab ah oo dhinaca bulshada ah (eeg mobbing).
Intaydaan naga tagin
Akhriste, haddii aad maqaalkan u aragtay mid faa’iido iyo xiiso leh, waxaan kaa codsanayaa inaad uga soo celi ballan-qaadkii aniga oo ixtiraam yar:
