ဤဆောင်းပါးသည် အေးသောနိုင်ငံများ၏ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ပိုမိုလေးစားရမည့် အမျိုးသမီးများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် ထူးဆန်းသော်လည်း အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည့် တံဆိပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသည်။ ဒီတော့ အိပ်မက်ထဲမှာ တံဆိပ်ရိုက်နှိပ်ထားတဲ့ အိပ်မက်ပုံတွေက ဘာတွေလဲ၊ အိပ်မက်မက်သူရဲ့ လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ဘယ်လိုချိတ်ဆက်နိုင်မလဲဆိုတာကို ရှာဖွေကြည့်လိုက်ရအောင်။

walrus ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

တံဆိပ်တစ်ခု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူအား အမျိုးသမီးပုံစံပုံစံ နှင့် ထိတွေ့စေသည် ။ အရိုင်းစိုင်းဆုံးနှင့် လူ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့် အလှမ်းဝေးဆုံးဖြစ်ပြီး စိတ်ဆန္ဒ၏ နိုးကြားမှုနှင့် လက္ခဏာများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို အပြည့်အဝဖော်ပြနိုင်ခြေ၏ အပြုသဘောဆောင်သည့် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။

တံဆိပ်တစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ ထွက်ပြေးသွားသော အမျိုးသမီး၊ ရေခဲရေသည် အကျယ်ပြန့်ဆုံးသော နော်ဒစ်ဒဏ္ဍာရီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် အမျိုးသားလောကနှင့် လွတ်ကင်းသော လွတ်လပ်သော အမျိုးသမီးပုံသဏ္ဌာန်ကို အဆိုပြုထားပြီး ၎င်းတွင် အစဉ်အလာအရ သတ်မှတ်ပေးထားသည့် နေရာနှင့် မတူညီသော နေရာတစ်ခုကို သိမ်းပိုက်နိုင်ကာ ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို နေထိုင်သည့် အစဉ်အလာအတိုင်း ရပ်တည်ပေးသည်။ အမျိုးသမီး၊ ချစ်သူနှင့် မိခင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင့်သာဖြစ်သော်လည်း သူမကိုယ်တိုင်နှင့် သူမ၏ “ ပင်လယ်” (သူမ၏ လွတ်လပ်မှု၊ သူမ၏ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအား)။

အိပ်မက်ထဲတွင် တံဆိပ်တုံး အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် နေရာလွတ်တစ်ခုတောင်းဆိုသည့် အလိုလိုနေရင်းနှင့် လွတ်လပ်ရေး၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် တံဆိပ်ခတ်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ၎င်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်-

• ဟိအိပ်မက်ထဲတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အပျိုစင်ဘဝ၊ မိမိကိုယ်ကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး အခြားသူများ၏ လိုအင်ဆန္ဒများမှ ထွက်ပြေးခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် ချောမွတ်ချောမွေ့ပြီး တွေ့ရခဲသော အသားအရည်။
• အိပ်မက်ထဲတွင် သေးငယ်သော၊ ပျော့ပျောင်းပြီး လျင်မြန်သောအသွင်သဏ္ဍာန်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ကာမဂုဏ်ကို ပြန်လည်အမှတ်ရစေရုံသာမက လိုချင်တပ်မက်မှုများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လွတ်မြောက်ရန်နှင့် အထီးကျန်ခြင်းအတွက်။
• ပင်လယ်ရေထဲတွင် သူကူးခတ်ခဲ့သော ကျက်သရေရှိပြီး မြွေလိမ်ကျဲကျဲ လှုပ်ရှားမှုများသည် လုံခြုံမှု၊ စိတ်ခံစားမှုလောကကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျေနပ်စေသည့် အိပ်မက်ထဲတွင် ကူးခတ်နေသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှုများ။
• အိမ်မက်ထဲတွင် သူမသည် မြေကြီးပေါ်တွင် ရွေ့လျားနေသော ယုတ်မာမှုနှင့် နှေးကွေးမှုတို့ကြောင့် “သဘာဝ” မရနိုင်သော အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အလားတူ အဆင်မပြေမှု သို့မဟုတ် အခက်အခဲများကို ညွှန်ပြပေးသည်။

ထို့ကြောင့် တံဆိပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ တွန့်ဆုတ်မှု၊ ရှက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ရွေ့လျားရန်နှင့် "ရေကူးရန်" (မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြရန်) ကိုယ်ပိုင်နေရာအတွက် လိုအပ်သောဆန္ဒကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

ဤနေရာ၌သာ တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း၏ မူလပုံစံသည် သူ့ဘာသာသူ ထင်ရှားစေပြီး သဘာဝနှင့် တောရိုင်းကမ္ဘာက လက်ဆောင်များပေးသည်- လူတစ်ဦး၏ ဗီဇနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို လိုက်လျှောက်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

SEAL-WoMAN လက်ဆောင်- သင်၏နောက်လိုက်၊ ဗီဇနှင့် သင့်ဝိညာဉ်။

တံဆိပ်သင်္ကေတကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် တံဆိပ်ခတ်ခြင်း၏ သင်္ကေတသည် ရှေးခေတ်ကတည်းက ထွန်းကားခဲ့သော မရေမတွက်နိုင်သော ဒဏ္ဍာရီများ တွင် အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ မြောက်ဘက်နိုင်ငံများနှင့် တံဆိပ်-မိန်းမကို ဇာတ်ဆောင်အဖြစ် ထားရှိကြသည်။

ဇာတ်လမ်းများသည် ကွဲပြားသော်လည်း၊ထူထဲသောအရေမှ လွတ်မြောက်ပြီး ချောမောလှပသော မိန်းမအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ အကြွေးဆပ်ရန် သို့မဟုတ် ချို့တဲ့မှုကို ရွေးနှုတ်ရန် တံဆိပ်ခပ်သိမ်းသော တံဆိပ်၏ပုံသဏ္ဌာန်ကို လွှမ်းမိုးထားကာ ပင်လယ်ထဲသို့ တံဆိပ်တုံးတစ်တုံးဖြင့် ပြန်ခေါ်သွားကြသည်။ .

ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်နှင့် Clarissa Pinkola Estes ရေးသားသော “ ဝံပုလွေများနှင့် ပြေးနေသော အမျိုးသမီးများ” အက်ဆေး “ Sealskin၊ soulskin ” သည် ဤသင်္ကေတ၏ အနက်ကို လှပစွာ သရုပ်ဖော်ထားသည်။ တိရိစ္ဆာန်နှင့် မိန်းမတို့၏ ပေါင်းစပ်မှုသည် တောရိုင်းစိတ်ဝိညာဉ်၊ အတွင်းအားနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ လောက၏ ခိုင်မာမှု၊ ဝိညာဉ်နှင့် ထိတွေ့မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

အမျိုးသမီး၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် တံဆိပ်အရေပြားသည် မှော်နယ်နိမိတ်၊ ဗီဇနှင့်ထိတွေ့ခြင်း၏ရှေးဟောင်းသင်္ကေတ၊ “မိမိအသားအရည်၌နေရန် ”၊ မိန်းမကိုယ်၏အမြင်၊ ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် မာနကို ကျယ်ပြန့်စေသည့် ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်။

ဖျံတံသည် လက်ဆောင်များ ပေးဆောင်ရန် ပင်လယ်ရေဖြင့် အဆက်မပြတ် ဖျန်းပေးရမည့် မိန်းမ၏ ဝိညာဉ် - မိမိကိုယ်ကို အသိနှင့် လိုအပ်ချက်များ၊ ဆန္ဒများကို လက်ခံခြင်း၊ လွတ်လပ်မှု၊ ပြည့်စုံမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပါ။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ တံဆိပ်ခတ်ခြင်း အဓိပ္ပါယ်

• ပေါင်းစပ်ခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း
• လွတ်လပ်မှု၊ လွတ်လပ်မှု
• ပြည့်စုံမှု၊ ပါဝါကိုယ်ရေးကိုယ်တာ
• ဣတ္ထိယ ကာမဂုဏ်
• အပျိုစင်<11
• ဗီဇ၊ သဘာဝတရား
• သူတစ်ပါးထံမှ လွတ်မြောက်ခြင်း
• အထီးကျန်ခြင်း
• အထီးကျန်ခြင်း
• ရှက်ကြောက်ခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်းတံဆိပ်တစ်ခု 10 အိပ်မက်ရုပ်ပုံများ

1. ရေခဲပေါ်တွင် တံဆိပ်ရိုက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အမျိုးသမီး၏လိုအပ်ချက်များ၊ ရွှေ့ရန်လုံလောက်သောနေရာလိုအပ်မှု၊ လူအချင်းချင်းအဆက်အသွယ်များ ၊ အတွေ့အကြုံများ၊ ဖလှယ်မှုများ၊ မျှဝေရန်။ ၎င်းသည် အုပ်စုဖွဲ့ရခြင်း၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ရည်ညွှန်းသည်။

2. ပင်လယ်ထဲတွင် တံဆိပ်ရိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တံဆိပ်ခတ်ရေကူးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လွတ်လပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖော်ပြသည်။ ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အညီ မိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားနှင့် အရည်အချင်းများကို ရှာဖွေခြင်း။

3. ပြင်းထန်သောတံဆိပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း   ကိုက်သောတံဆိပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အရိပ်သဏ္ဍာန်နှစ်ခုလုံးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်္ကေတနှင့် မကျေနပ်နိုင်သော လိုအပ်ချက်တစ်ခု။

ပထမအခြေအနေတွင်၊ အိပ်မက်မက်သူကို တိုက်ခိုက်သည့်တံဆိပ်သည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်နေရာတောင်းဆိုမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ပြည့်စုံမှုကိုရှာဖွေရာတွင် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ချိန်ခွင်လျှာကင်းမဲ့မှုကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ သူတစ်ပါး၏လိုအပ်ချက်အတွက်)။

ဒုတိယကိစ္စတွင်၊ ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခံထားရပြီး ဣတ္ထိယ၏လိုအပ်ချက်များအဖြစ် အသိအမှတ်မပြုရန် အသိစိတ်မှ ပေါ်ထွက်လာသော ဆုတ်ယုတ်ခြင်းများကို ညွှန်ပြပါသည်။

4. အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ အိမ်ရှိတံဆိပ်တစ်ခု၏

လူတစ်ဦး၏ သဘာဝ၊ လွတ်လပ်ပြီး တောရိုင်းပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ အိပ်မက်မက်သူသည် ဤစွမ်းအင်နှင့် ထိတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုရမည်၊ လုံလောက်သောနေရာပေးရမည် သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ဖြစ်စေရန်၊ ၎င်းကို မိမိနှင့် သူ့ကိုယ်ပိုင်အတွက် အသင့်လျော်ဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ပြနိုင်စေရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ပတ်ဝန်းကျင်။

5. အနက်ရောင်တံဆိပ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် မိသားစုနှင့် လူမှုရေးစည်းမျဥ်းများကို လက်ခံရန် ခက်ခဲခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ငြင်းဆိုခြင်းတွင် မိသားစုနှင့် လူမှုရေးစည်းမျဥ်းများကို လက်ခံရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အခြားသူများ၏လိုအပ်ရာနေရာများ။

6. တံဆိပ်ခတ်သတ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆိုသည်မှာ လွတ်လပ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်မိမိ လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖိနှိပ်ခြင်း၊ မိမိအရည်အချင်း၊ လိုအင်ဆန္ဒနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သူတစ်ပါး၏ကောင်းကျိုးအတွက် စွန့်လွှတ်ခြင်း၊ ကျရှုံးမှာကြောက်တာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိလို့။

7. တံဆိပ်သေ

အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့် “တံဆိပ်” ကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ဘေးဖယ်ထားခဲ့ရတာပါ။ ၎င်း၏စွမ်းအင်ကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကိုအသွင်ပြောင်းရန် လိုအပ်ခြင်းကြောင့် ၎င်းကိုလူတစ်ဦး၏ဘဝနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ။

8. ပိတ်မိနေသောတံဆိပ်ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း တံဆိပ်ခတ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ကိုယ်ခန္ဓာ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခြင်း ၊ အိပ်မက်မက်သူ နေထိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် တံဆိပ်ခတ်အမျိုးသမီး၏ အလွန်အကျွံ လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ကို ကြောက်ရွံ့သော သူ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အစိတ်အပိုင်းမှ လာနိုင်သည့် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှုကို အချက်ပြသည်။

တာဝန်ဝတ္တရားသဘောနှင့် အဓိက အစိတ်အပိုင်းများမှ ချမှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်များသည် အခြားသူများ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် လက်ခံရရှိထားသော အစဉ်အလာနှင့် ပညာရေးဆီသို့ ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေရှိသော လွတ်လပ်မှုတစ်ခု။

9. ဖျံငယ်များအိပ်မက် အိပ်မက်မက်ခြင်း ကလေးတံဆိပ်

အိပ်မက်ထဲတွင်ရှိသော ခွေးကလေးများကဲ့သို့ပင်၊ သေးငယ်သောဖျံများသည် အားနည်းချက်၏ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်သည်။အိပ်မက်မက်သူ။

သူတို့သည် အခြားသူများ၏ ရန်လိုမှုများနှင့် အကြမ်းဖက်မှုများကို ခံစားရနိုင်သည့် အလိုလို အလိုလိုနှင့် အပြစ်ကင်းသော သဘာဝအရှိဆုံး တွန်းအားများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

အိပ်မက်မက်သူသည် ၎င်းတို့အား ကာကွယ်ရန် မည်ကဲ့သို့ စီမံသည်ရှိ၊ သူ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် သူ့တွင် နုံအမူမရှိသော စိတ်သဘောထားရှိသူသည် မိမိကိုယ်မိမိ သိမ်သိမ်မွေ့မွေ့ပြသပြီး အခြားသူများ၏ အထင်လွဲမှု၊ နာကျင်စေမှု၊ အမြတ်ထုတ်ခြင်းကို ခံရတတ်ပါသည်။

10. walrus အိပ်မက်မက်နေစဉ်

နယ်မြေနှင့် တံဆိပ်၏ရေကို ခွဲဝေသုံးစွဲခြင်းသည် ကြီးမားသောအရွယ်အစား (တံဆိပ်ထက်ပိုမိုလေးလံပြီး အမိုက်စား) နှင့် လုံးဝခြားနားသော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ကွေးညွှတ်သောအစွယ်များနှင့် နှုတ်ခမ်းမွေးများသည် ၎င်း၏နှာခေါင်းစည်းဖြင့် ယောက်ျားစွမ်းအင်ကို ရည်ညွှန်းသည်။

သူမသိသောအရာအတွက် ယောက်ျားပီသပြီး ရန်လိုတတ်ကာ သူ၏သီးသန့်ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်လွန်သွားဝံ့သူဖြစ်သည်။

Walrus အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် walrus ကဲ့သို့ အနီးကပ်လူကို ညွှန်ပြနိုင်သည် : သူစိမ်းတွေနဲ့ သတင်းကြားရတာ မပေါင်းသင်းတတ်ဘဲ လေးလံပြီး ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း မဆက်ဆံတတ်ပေမယ့် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူတွေနဲ့ သူသိတဲ့အရာတွေကို ကြုံလာရတဲ့အခါ ကြီးကျယ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ တွန်းအားပေးနိုင်စွမ်းရှိတယ်။

ပြောလေ့ရှိတာက " သင်သည် ဟောင်းနွမ်းနေသော walrus " သည် အလွန်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမရှိသော၊ အသစ်အဆန်းများကို မလိုလားဘဲ၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် အလေ့အထများကို တွယ်တာခြင်းမရှိသော လူတစ်ဦးအတွက် ဖြစ်သည်။ မိသားစုတွင်သာ မယုံကြည်မှု၊ ချုပ်နှောင်မှုနှင့် လေးလံမှုတို့၏ လက္ခဏာများ။

Marzia Mazzavillaniမူပိုင်ခွင့် © စာသားကို ပြန်လည်ထုတ်လုပ်၍မရပါ

မခွဲခွာမီ

ချစ်လှစွာသော အိပ်မက်ရှင်၊ သင်လည်း တံဆိပ် သို့မဟုတ် walrus ကို အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် ဤဆောင်းပါးအတွက် မျှော်လင့်ပါသည်။ သင်သည် အသုံးဝင်ပြီး သင်၏သိချင်စိတ်ကို ကျေနပ်စေခဲ့သည်။

သို့သော် သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာကို ရှာမတွေ့ခဲ့ဘဲ ဤသင်္ကေတများပါသော အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေပါက၊ ဆောင်းပါးကို မှတ်ချက်များတွင် ဤနေရာတွင် ပို့စ်တင်နိုင်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ သင့်အားဖြေကြားပေးပါမည်။

ဒါမှမဟုတ် သီးသန့်ဆွေးနွေးချက်ဖြင့် ပိုမိုလေ့လာလိုပါက ကျွန်ုပ်ထံ စာရေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို ယခုပင် ဖြန့်ကျက်ကူညီပေးပါက ကျေးဇူးတင်ပါသည်

SHARE ဆောင်းပါးကို LIKE