လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ လက်ဆောင်များပေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စစ်မှန်သော ရက်ရောမှုနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်လှုပ်ရှားမှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလား သို့မဟုတ် ကွဲပြားသော လှုံ့ဆော်မှုများမှ လာပါသလား။ ဤမေးခွန်းများသည် လူတစ်ဦး၏အိပ်မက်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော အကိုးအကားဇယားကွက်တစ်ခုအပြင် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးထားသည့်အရာများစာရင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ပေးဆောင်သည့် ဆောင်းပါးမှ အဖြေများဖြစ်သည်။

လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက် သည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော သင်္ကေတ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လိုအပ်မှု၏ ကျေနပ်မှုမှ စွမ်းရည်များကို ဖော်ပြလိုခြင်းအထိ အဆုံးမရှိ ကွဲပြားမှုများ၊ ကွဲလွဲမှုများနှင့် အဓိပ္ပါယ်များ ပါရှိသည်။ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု တိုးစေခြင်း၊ အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း။

အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးကမ်းခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် အိပ်မက်မက်သူသည် ဖော်ပြထားသော ဖြစ်နိုင်ချေအားလုံးကို အကဲဖြတ်ပြီး မည်သည့်အရာနှင့် ကိုက်ညီသည်ကို ခံစားရမည်၊ သူခံစားရပြီး ခံစားနေရတယ်။ အောက်တွင် ဤသင်္ကေတသည် ဦးဆောင်နိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု 5 ကြောင်းဖြစ်သည်။

၁။ လိုအပ်မှု၏သင်္ကေတအဖြစ် ပေးကမ်းခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ရက်ရောမှုသည် အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်များနှင့် အနည်းငယ်သာသက်ဆိုင်ပါသည်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို လက်ဆောင်ပေးလိုခြင်း အိပ်မက်များသည်-

• မိမိကျေနပ်ရန် လိုအပ်သည် ၊
• ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒတစ်ခု (လက်ဆောင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ၎င်း၏သင်္ကေတဖြင့် ကိုယ်စားပြုသည်)
• ၎င်းကို တိုက်ရိုက်ပေးဆောင်သူထံမှ ရယူလိုသောအရာ

တစ်စုံတစ်ခုလှူဒါန်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း လိုအပ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ငြိမ်သက်ခြင်း) နှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု (အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်) သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ၎င်းသည် အချိန်ကုန်သွားကာ အလျင်လိုရန်လိုကြောင်း ညွှန်ပြလိမ့်မည်။

အရာဝတ္ထုများကို ပေးကမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင်ပေးသော အရာတစ်ခုစီသည် အိပ်မက်မက်သူနှင့် လက်ဆောင်လက်ခံသူကြားဆက်ဆံရေးတွင် အသုံးဝင်သော သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်ဟု မသိစိတ်က ယူဆသည်ဟူသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဥပမာ-

1 1။ တယ်လီဖုန်း သို့မဟုတ် ဆဲလ်ဖုန်းတစ်လုံးလက်ဆောင်ပေးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ခိုင်ခံ့ရန်လိုအပ်သည့်အရာနှစ်ခုကြားရှိ ဆက်သွယ်ရေးကို အာရုံစိုက်စေသည်၊ အုတ်မြစ်အသစ်မှ စတင်၍ သက်တမ်းတိုးရန် လိုအပ်သော သို့မဟုတ် အလုပ်မလုပ်ပါ။

၁၂။ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ကို ပေးကမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆိုသည်မှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ လောကီပြဿနာတစ်ခု၏ အမြင်သစ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးထားသည့် ရုပ်ပုံသည် လူသိများသော အဖြစ်မှန်ကို အစားထိုးရန် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် မတူညီသော မျက်လုံးများနှင့် ရှုထောင့်အသစ်များမှ အရာများကို မြင်လိုစိတ်၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေးကမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ တစ်ဖက်သားအား လှုံ့ဆော်ပေးလိုခြင်းဖြစ်ပြီး ဤဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမှန်တရားအသစ်ကို ပြသခြင်းဖြစ်သည်။

အဝတ်အစားများ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

နယ်ပယ်သည် ပေါ်လာခြင်း၊ ပြသခြင်း၏ အတိုင်းအတာဖြစ်သည်။ အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင် မသိနိုင်လျှင် သို့မဟုတ် နှစ်ဦးကြားရှိ ဆက်ဆံရေးအတွက် အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင် မသိစိတ်မှ ပေးအပ်သော အဝတ်အစားတစ်ခုစီသည် အကြံဉာဏ်တစ်မျိုး ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဥပမာ-

၁၃။ လက်အိတ်များ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

နှစ်ခုကြားရှိ ထိတွေ့မှုတွင် သတိထားချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်- ဖြစ်နိုင်သည်သတိရှိရန်၊ ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ဖျန်ဖြေပေးသည့်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိရန်၊ အလိုအလျောက်နည်းပြီး ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုနည်းသော လုပ်ရပ်များသည် အိပ်မက်မက်သူကို ခံစားချက်၏ကရုဏာသို့ဦးတည်ခြင်းမရှိသော လုပ်ရပ်များဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်အိတ်များ ပေးကမ်းခြင်း သည် ဆက်ဆံရေးတွင် "အကာအကွယ်" လိုချင်ခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

14။

ဖိနပ်လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက အကူအညီနဲ့ အကာအကွယ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ် (ဖိနပ်တွေက မြေပြင်ကနေ အကာအကွယ်ပေးပြီး လမ်းလျှောက်နိုင်လို့) ဒါပေမယ့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် ရည်ရွယ်တဲ့အခါမှာတော့ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ မိန်းမပီသမှုနှင့် ကျက်သရေရှိမှုကို ဆုပ်ကိုင်ကာ ၎င်းတို့ကို နှစ်သက်နိုင်စေရန် ဆန္ဒကို မီးမောင်းထိုးပြပါ။

၁၅။ ဖိနပ်ဟောင်းများ ပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အခြားသူ၏ ဆန္ဒကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ၊ မိမိဖိနပ်၌ရှိ ”၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူသည် မိမိကိုယ်မိမိ ခွဲခြားသိမြင်ပြီး “နေထိုင်ခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံနှင့် ဆင်တူသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြင့် နေထိုင်နေခြင်းဖြစ်သည်၊၊ အိပ်မက်မက်သူဖြစ်ပြီး ဤပုံသဏ္ဍာန်သည် ပြည်ထောင်စု၊ နားလည်မှု သို့မဟုတ် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ရည်ရွယ်ချက်သည် နှောင့်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှောင်ပြောင်သောအခါ တူညီသောပုံသဏ္ဍာန်သည် ကွဲပြားပြီး နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်သည်။

၁၆။ အဝတ်အစားများ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်

သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးထားသည့် အဝတ်အစားများ ပေးအပ်သည့် မိမိကိုယ်ကို ပြောင်းလဲလိုသော ဆန္ဒ၏ မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဤအရာများ၏အသွင်အပြင်၊ အရောင်အသွေး၊ ပုံသဏ္ဍာန်သည် အိပ်မက်မက်သူ၏လက်ဆောင်လက်ခံရရှိသူထံမှ ဘာလိုချင်သည်ကို နားလည်ရန်အတွက် အဆုံးအဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဥပမာ- ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အတွင်းခံဘောင်းဘီများ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း လိင်ဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်သော ရှင်းလင်းသော အဓိပ္ပါယ်များ ရှိပြီး ခြေအိတ်များ ပေးခြင်း အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက် ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်- အခြားသူများ၏ လိင်ဆန္ဒကို အကာအကွယ်ပေးခြင်း၊ အခြားသော အကာအကွယ် ပေးရန် လိုအပ်ခြင်း၊ ဤသဘောဖြင့်။

၁၇။ အဝတ်အစားဟောင်းများ ပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ဖိနပ်ဟောင်းများ လှူဒါန်းခြင်းကဲ့သို့ အဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်သော်လည်း ဤနေရာတွင် (အ၀တ်အထည် လှူဒါန်းသူ၌) သာလွန်ခြင်း၏ ခံစားချက်သည် လွှမ်းမိုးနေပါသည်- လက်တွေ့တွင် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်- "ခံစားချက်" ယုတ်ညံ့ " သို့မဟုတ် အသုံးပြုပြီးသော ၀တ်စုံကို ပေးဆောင်သူအပေါ် ခံစားချက်မရှိပေ။

ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ လှူဒါန်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဟုတ်ပါသည်၊ “ လက်ဆောင် ” ၏ ကမ်းလှမ်းချက်၊ ယဇ်ပူဇော်ခြင်း သို့မဟုတ် လဲလှယ်ခြင်းအဖြစ် နားလည်သဘောပေါက်သည့် “ လက်ဆောင် ” ၏ အမှန်တကယ်လက်ဆောင်၏ နယ်မြေ။

၁၈။ သွေးလှူဒါန်းခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ဖြစ်နိုင်ချေများ၊ အရင်းအမြစ်များ၊ စွမ်းရည်များ၊ ခွန်အားများနှင့် ၎င်းတို့အား မျှဝေလိုသောဆန္ဒကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်သော်လည်း အခြားသူများ၏တောင်းဆိုမှုများနှင့် လိုအပ်ချက်များကြောင့် ကြေကွဲခံစားရသော "သားကောင်" အမျိုးအစားကိုလည်း ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။ “ မင်းအတွက် ငါ့အသွေးကို ငါပေးခဲ့တယ်” ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို တွေးကြည့်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ “ ငါသည် သင်တို့အတွက် အရာအားလုံးနှင့် ထို့ထက်မက ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ”

13>19 . ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ လှူဒါန်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

တွင် သတ်မှတ်ထားသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည် အိပ်မက်အတွက် မတူညီသောလိပ်စာကို ပေးနိုင်သော်လည်း၊ ဥပမာ- လှူဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။နှလုံးသား အိပ်မက်ကို ခံစားချက်များ နယ်ပယ်ထဲသို့ ယူဆောင်လာပေးသည် (ငါသည် မင်းကို ငါ့နှလုံးသားကို ပေးသည်- ငါသည် မင်းအတွက် စေတနာထားတယ်၊ ငါ မင်းကို ချစ်တယ်)၊ 11>scue ” သည် အခြားသူ၏အခက်အခဲများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ကျောက်ကပ်လှူဒါန်းခြင်း သည် အကြံပြုချက်တစ်ခုအဖြစ် ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စစ်ထုတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပေးသူနှင့် လက်ခံသူကြား ဆက်ဆံရေး။

အစာပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်

အစာဖြင့် ပေးသော အာဟာရနှင့် ပျော်ရွှင်မှုသည် ပေးဆောင်သည့် အိပ်မက်များ၏ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်၊ အခြားသူများနှင့် "ပေးကမ်းခြင်း" နှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်ပုံများကြားတွင် ၎င်းသည် စစ်မှန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် " ပေး" ပေးလိုသောဆန္ဒ သို့မဟုတ် စေတနာအမှန်ကို အများဆုံးထင်ဟပ်စေသည့်အရာဖြစ်နိုင်သည်။

<၁၃>၂၀။ တစ်စုံတစ်ဦးအား ချိုချဉ်ပေးကမ်းခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

လက်ဆောင်လက်ခံရရှိသူအပေါ် ပေးကမ်းသူအပေါ် ပူပန်မှု၊ နှစ်သိမ့်လိုစိတ်၊ ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခများ သက်သာရာရရန်၊ သူ့ဘဝ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် " ချိုမြိန်သော ", သူ့ကို ကျေနပ်ဖို့၊ သူ့ကို ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပါ။

21။ သကြားလုံးပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အနောက်တိုင်းစုပေါင်းစိတ်ကူးစိတ်သန်းတွင် သကြားလုံးပေးခြင်းသည် ကလေးအလွဲသုံးစားပြုမှုနှင့် အလိုအလျောက်ဆက်စပ်နေပြီး ထုံးတမ်းစဉ်လာဖော်မြူလာဖြစ်လာသည့် အကြံပြုချက်ဖြင့် “ သူစိမ်းများထံမှ သကြားလုံးများကို လက်မခံပါနှင့် ”

ထို့ကြောင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးထားသော သကြားလုံးများသည် အဓိပ္ပါယ်များကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် အပြစ်ကင်းသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိနိုင်သည်။ယခင်ပုံ၏ လျှို့ဝှက်ရည်ရွယ်ချက်ကိုလည်း ဖုံးကွယ်နိုင်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ခြယ်လှယ်နိုင်သော အဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။

၂၂။ မုန့်လှူဒါန်းခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

သည် ပံ့ပိုးကူညီလိုစိတ်နှင့် မျှဝေလိုသောဆန္ဒနှင့် စစ်မှန်သော စေတနာစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ပုံဖြစ်သည်။

အိပ်မက်မက်သူနှင့် လက်ခံသူကြားတွင် ဆက်စပ်မှုရှိသည့်အရာသည် မုန့်လက်ဆောင် သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော၊ အခြေခံကျသော လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ခံစားချက်များ၊ ရိုးသားမှု၊ ပွင့်လင်းမှု၊ ခိုင်မာမှုတို့နှင့် ညီမျှသော လက်ဆောင်ဖြစ်သည်။

၂၃။ သံလွင်ဆီ လှူဒါန်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆီ လက်ဆောင်ရရှိသူများကို အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ ကူညီပေးလိုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ ပြဿနာများနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများ စီးဆင်းနေသည့် ဆန္ဒနှင့် ညီမျှသော " လျှော."

24။ ထမင်းပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အခြားကောက်နှံသီးနှံများကဲ့သို့ပင် စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ပေးကမ်းခြင်းသည် ရှုထောင့်ပေါင်းစုံမှ လုံခြုံမှုနှင့် အေးချမ်းမှုကို ဖြစ်စေသော ဆန္ဒတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ထမင်းသည်လည်း “<” ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ပြသည်။ 11>ရယ်မောခြင်း” ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ပေါ့ပါးစွာ၊ ပျော်ရွှင်ရန်၊ ဟာသဖြင့် ပြဿနာများကို ဖြေလျှော့ရန် ဆန္ဒတစ်ခုဖြစ်သည်။

25။ ဝိုင်နီပေးဆောင်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

လူမှုဆက်ဆံရေး၊ စည်းလုံးညီညွတ်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ချိတ်ဆက်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ခင်မင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတို့ကို ရည်ညွှန်းသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ဝိုင်နီပေးသူများသည် လက်ဆောင်လက်ခံသူနှင့်အတူ ဤအရာအားလုံးကို ဖန်တီးရန်မျှော်လင့်ပါသည်။

ပေးကမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း။တိရစ္ဆာန်

၂၆။ ကြောင်တစ်ကောင်ကို ပေးမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ကြောင်ပေးထားသည့်သူကို သိပါက၊ အိပ်မက်သည် သူနှင့် ပိုလွတ်လပ်၊ ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး အတားအဆီးမရှိသော ဆက်ဆံရေးအတွက် အိပ်မက်မက်သူ၏ လိုအပ်ချက်ကို ညွှန်ပြနေပေလိမ့်မည်၊

လက်ဆောင်လက်ခံရရှိသူအား မသိပါက၊ ကြောင်သည် အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင်၏ လိုအပ်မှု၏ သင်္ကေတဖြစ်လာသည်၊ "မိမိကိုယ်ကိုပေး " ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်- အခြားသူများ၏မျက်နှာတွင် မိမိကိုယ်မိမိ ပိုမိုလွတ်လပ်စွာခွင့်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ဥပေက္ခာပြုခြင်းမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ တောင်းဆိုချက်များ၊ ဤနေရာနှင့် ယခုအချိန်တို့ကို ခံစားနိုင်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုအပျော်အပါးအတွက် မိမိကိုယ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

၂၇။ ကြောင်ကလေးကို ပေးကမ်းခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း ခွေးကလေးကိုပေးကမ်းခြင်း

အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပေးသူနှင့်လက်ခံသူကြား ဆက်ဆံရေး၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုအရှိဆုံးနှင့် အကာအကွယ်မဲ့ အာရုံခံစားနိုင်မှု၊ ချိုမြိန်မှု နှင့် အချို့သောကိစ္စများတွင် အကာအကွယ်တောင်းဆိုမှုပင်လျှင် မီးမောင်းထိုးပြခြင်းနှင့် ညီမျှသည် ဂရုစိုက်ပါ။

သဘာဝဒြပ်စင်များကို ပေးကမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

၂၈။ အိပ်မက်ထဲတွင် ပန်းများ ပေးကမ်းခြင်း

သည် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်သော အခြားသူတစ်ဦးအား ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်း နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်သော "ကိုယ်ကို ပြသခြင်း" နှင့် ဆက်စပ်နေသော အဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို အောက်ပါအတိုင်း ဘာသာပြန်နိုင်သည်-

“ငါက ဒါတွေအားလုံး (ပန်းပွင့်) ဖြစ်လို့ မင်းကို လက်ဆောင်တစ်ခုပေးခဲ့တယ်-

• မင်းနဲ့ထိုက်တန်တယ်လို့ ငါထင်တယ်
• မင်းနဲ့ထိုက်တန်တယ်လို့ငါထင်တယ်
• ငါမင်းကိုကြိုက်လို့
• ငါမင်းကိုကြိုက်ချင်တယ်
• မင်းအပြန်အလှန်ဆက်ဆံနည်းကိုငါစဉ်းစားတယ်

ဤအိမ်မက်ပုံတွင်သို့သော် အကျိုးရှိရှိ အသုံးချခြင်းနှင့် ခြယ်လှယ်ခြင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုများမှာ အလွန်နည်းပါးပါသည်၊ ပြည်ထောင်စုနှင့် နားလည်မှုအတွက် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဆန္ဒ ၏ အသွင်အပြင်သည် သာလွန်နေပါသည်။

၂၉။ နှင်းဆီအနီ ပေးလှူရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

အဓိပ္ပာယ်မှာ ယခင်ပုံနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ဤနေရာတွင် ဆက်ဆံရေးသည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပြီး သင်လိုချင်သောအရာမှာ အချစ်နှင့် လိင်ကိစ္စဖြစ်သည်။

30 . အရွက်လေးချောင်းကို ပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် ပေးခဲ့သော လေးရွက်စုံ မုန်လာဥသည် ကံကောင်းခြင်း နှင့် အကာအကွယ် ပေးလိုသော ရည်ရွယ်ချက် ဖြစ်သည်- သင် ပေးကမ်းသောသူ၏ ကောင်းကျိုးကို လိုချင်သည်၊ မင်းဒါကိုကာကွယ်ပြီး လုံခြုံအောင်ထားချင်တယ်၊ အဲဒါကို လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ သူခံစားရတယ်။

အိပ်မက်ထဲမှာ အရွက်လေးရွက်ပါတဲ့ မုန်လာဥလေးတစ်ရွက် ကို မသိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပေးလိုက်ရင် မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အာရုံစိုက်လာလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းခြင်းတွေ ၊ ဒုက္ခတွေ ကြုံရင် ခွင့်မလွှတ်ဘဲ သင့်ကိုယ်တွင်းမှာ အကာအကွယ် နဲ့ ခွန်အားတွေ ခံစားရခြင်းတွေ အကြောင်းပါ။

ငါတို့ကို မသွားခင်

လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့ ဒီဆောင်းပါးရှည်ကြီးကို စိတ်ဝင်စားမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ် သင်။

သင်ကိုယ်တိုင် တစ်စုံတစ်ခု ပေးခဲ့သည့် အိပ်မက်တစ်ခု မက်ခဲ့လျှင် ၎င်းကို comment space တွင် ရေးနိုင်သည်ကို မမေ့ပါနှင့် ကျွန်တော် ပြန်ပြောပေးပါမည်။

ကျွန်ုပ်၏ အပြန်အလှန် ပြန်ပြောနိုင်လျှင် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သေးငယ်သောစေတနာဖြင့် ကတိကဝတ်ပြုပါ-

ဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ

၎င်းသည် သင့်အား အချိန်အနည်းငယ်သာကြာစေမည့် အမူအရာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်အတွက် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်- ၎င်းသည် ပျံ့နှံ့မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ငါရေးလိုက်တဲ့အရာက ငါ့ကို ကျေနပ်အားရစေတယ် 🙂

Marzia Mazzavillani မူပိုင်ခွင့် © စာသားကို ပြန်လည်ထုတ်ဝေခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်

• ကျွန်ုပ်၏အဖြေကို သီးသန့်ထားလိုပါက၊ Dream rubric (*)
• လမ်းညွှန်၏ သတင်းလွှာကို အခမဲ့ စာရင်းသွင်းပါ

စာသား ၂၀၀၆ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလတွင် Guida Sogni Supereva တွင်ထုတ်ဝေသော ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးမှ ကူးယူချဲ့ထွင်ကာ ချဲ့ထွင်ထားသည်

သင်နှစ်သက်ပါသလား။ သင့် LIKE

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

Save

အိပ်မက်မက်သူအတွက် ၎င်း၏အမူအရာတွင် တူညီသောအာရုံစိုက်မှု၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုနှင့် ချစ်ခင်မှုကို ခံယူပါ။

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင် သည် သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောအရာ (သို့မဟုတ် ၎င်း၏သင်္ကေတ) ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း လက်ဆောင်ပေးမည့်သူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးလိုစိတ် အနည်းအများ သို့မဟုတ် နည်းပါးသည်- ချစ်ခြင်း၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ အဆင်ပြေမှု၊ စိတ်ဝင်စားမှုတို့ကြောင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စိတ်ဆန္ဒရှိသည်။

သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ကျေနပ်စေရန်၊ လက်ခံရန်၊ တန်ဖိုးထားခံရရန်၊ ချစ်မြတ်နိုးလိုစိတ်တို့ကို ပေါ်လွင်စေရန် သို့မဟုတ် ပေါ်လွင်စေရန်။

[bctt tweet=”အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိနိုင်သည်” username=” Marni"]

၂။ မိမိကိုယ်မိမိ ဖော်ပြလိုသည့် လက်ဆောင်အဖြစ် ပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

သို့သော် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မပိုင်ဆိုင်သောအရာကို မပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် လက်ဆောင်များ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်သူသည် ပေးစရာတစ်ခုခုကို ပိုင်ဆိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

၎င်းတွင် “စည်းစိမ်ဥစ္စာ” ပါ၀င်ပြီး မျှဝေဖြန့်ဝေနိုင်ပါသည်။

" အတွင်းစိတ်လက်ဆောင်များ" ကို ရည်ညွှန်းသော စည်းစိမ်ဥစ္စာသည် " အတွင်းစိတ်လက်ဆောင်များ" ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း အိပ်မက်မက်သူကိုယ်တိုင် လျှော့တွက်၍မရ၊ သတိလစ်နေသေးသည်နှင့် မသိသေးပါ။

ဤသဘောအရ တစ်စုံတစ်ခုကို ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အဓိပ္ပါယ်ကို ယူဆောင်ကာ အိပ်မက်မက်သူအား လောက၌ မိမိ၏ အရည်အချင်းများကို ထုတ်ဖော်ပြသရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အသိစိတ်မှ သတင်းစကားဟု ယူဆနိုင်သည်၊ အဲဒါကို တကယ့်တင်းမာမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။မျှဝေပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသော စိတ်ခံစားမှုများ၊ အရည်အသွေးများ သို့မဟုတ် အသိပညာများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာတွင် ဖော်ပြပိုင်ခွင့်ရှိကြောင်း မျှဝေပါ။

သို့သော် ၎င်းသည် ဆက်စပ်မှုရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။ အခြားတစ်ခု (တည်ရှိနေသော သို့မဟုတ် ဖန်တီးရန်) နှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအဆင့်ရှိခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးကမ်းခြင်း၏ မသေချာမရေရာမှုများနှင့် မသိနားမလည်မှုများဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်စေမည့် မိမိကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု-

လက်ဆောင်ပေးမည် အဲဒါကိုကြိုက်တယ်? ကြိုဆိုမှာလား။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကြည့်ကောင်းစေမှာလား။

အဲဒါက- အိပ်မက်ထဲက လက်ဆောင်ကနေ ကိုယ်စားပြုတဲ့ အရည်အသွေးတွေကို တခြားသူတွေက သဘောကျမှာလား။

ဒါဆို လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် အခြားသူများကြားတွင် မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် (သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်) သိသောအရာများကို ပေးပို့ရန်၊ ကိုယ်ပိုင်အရည်အသွေးများကို ပြသရန်နှင့်၊ ၎င်းတို့ကို ပထမဆုံးမှတ်မိသူဖြစ်ပါစေ။

၃။ ပေးကမ်းခြင်းသည် မိမိကိုယ်တိုင်၏ အဓိကသဏ္ဍာန်သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ် အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် လှူဒါန်းခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက် သည် မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိပြီး ပေါင်းစပ်ထားသည့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယုံကြည်ချက်ကြောင့်၊ အိပ်မက်မက်သူ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို လက်ခံပြီး “ လေးစားဖွယ် ” (မူလအပိုင်း) ကို “ လက်ဆောင် ” အဖြစ် ကိုယ်စားပြုသည်။

အိပ်မက်မက်သူ သူ့အိပ်မက်ကို ပြန်စဉ်းစားပြီး သူ့ရဲ့ အိပ်မက်ထဲမှာ ပေးကမ်းခြင်း က သူ့ကိုယ်သူ ကောင်းမွန်စွာ ခံစားရပြီး တစ်စုံတစ်ခုကို တုံ့ပြန်ဖို့ ဘယ်လောက်အထိ လုပ်ဆောင်နိုင်လဲ ဆိုတာ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။“ လုပ်ရမည်” ၊ စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် လှုပ်ရှားခြင်းထက် လုပ်ပါ။

၄။ စွန့်စားသူ၏သင်္ကေတအဖြစ် ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်များသည် ထူးဆန်းသော၊ ရုပ်ဆိုးသော၊ ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော အရာများ သို့မဟုတ် အမည်မသိသော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် ပေးကမ်းခြင်းမှာ မသိစိတ်က စွန့်စားခန်း၏ အသွင်အပြင်ကို အချက်ပြခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လက်တွေ့တွင်၊ ပေးသူနှင့် လက်ခံသူအား ပေါင်းစည်းစေမည့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် သတိမထားမိဘဲ ဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးသည့် စွမ်းအင်ကို ညွှန်ပြသည်- ဆက်ဆံရေးတွင် “ဖလှယ်သည် ” နှင့် အခြားသူတစ်ဦးမှ ရိပ်မိသော အရာဖြစ်သည်။

ဥပမာ- အသားစိမ်းပေးစားခြင်း မိတ်ဆွေတစ်ဦးအား အိပ်မက်မက်ခြင်း သင့်တွင် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိသည့် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးအား ညစ်ညူးစေသော၊ မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော နှင့် “ စိမ်း ” (ခြယ်လှယ်ခြင်းမပြု၊ အတုအယောင်မဟုတ်)၊ သို့သော် လုံးဝစိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်၊ အရေခြုံခြင်းမရှိဘဲ၊ မျက်နှာစာတွင် ကြင်နာမှုမရှိဘဲ။

ထိုအသွင်အပြင်သည် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် ပြုမူသည် ဆက်ဆံရေးတွင် ရိပ်မိနေသော်လည်း၊ သတိလစ်သည့်အဆင့်တွင်။

၅။ အပြစ်ရှိခြင်း၏သင်္ကေတအဖြစ် ပေးကမ်းခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်တစ်ခုပေးခြင်း သည် အမှားတစ်ခုအတွက် အပြစ်ရှိကြောင်း၊ နောင်တနှင့် သတိထားမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည် (အထူးသဖြင့် လက်ဆောင်ကိုထုပ်ပိုးထားပြီး ဘာကို နားမလည်ပါက၊ ၎င်းတွင် ပါ၀င်သည်)။

အိပ်မက်ထဲတွင် အခြားသူတစ်ဦးအား ပေးကမ်းခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပြုပြင်လိုသောဆန္ဒ၊ ဆက်ဆံရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်နှင့် ခွင့်လွှတ်ရန် လိုအပ်မှုတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ကြည့်ပါ။: သစ်တောကို အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်ထဲတွင် သစ်တောများနှင့် သစ်တောများ၏ အဓိပ္ပါယ်

၎င်း၏ရှုထောင့်ဖြစ်သည်။ လက်ဆောင်၊ လှူဒါန်းမည့် ပစ္စည်းအမျိုးအစား၊ပါဆယ်ထုပ်များ သို့မဟုတ် သေတ္တာများ၏ အသွင်အပြင်၊ ဖဲကြိုးများဖြင့် အလှဆင်ထားသကဲ့သို့ အလှူရှင်နှင့် လက်ခံသူကြား ဆက်စပ်မှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ တန်ဖိုးများဖြစ်သည်။

လက်ဆောင်ပေးခြင်း အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်

ဤအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်သည်- လက်ဆောင်၏ အသွင်အပြင်ကို သတိပြုပါ၊ ၎င်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့် တန်ဖိုးကို တွေးတောပါ။ လွှမ်းမိုးနေသော စိတ်ခံစားချက်ကို ပေါ်ပေါက်လာစေပါသည်။

ဤမေးခွန်းများကို ဖြေရန် ဤအရာသည် အသုံးဝင်နိုင်ပါသည်-

• အိပ်မက်ထဲတွင် လှူဒါန်းခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်က အဘယ်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးသနည်း။
• ဤလက်ဆောင်ကို ပေးရာတွင် လျှို့ဝှက်ထားသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသလား။
• လှူဒါန်းရန် အိပ်မက်ထဲတွင် လွှမ်းမိုးထားသည့် ခံစားချက်ကား အဘယ်နည်း။
• အလှူကို ညွှန်ပြသော ပုဂ္ဂိုလ်ကား မည်သူနည်း။
• ၎င်းသည် လူသိ၊ မသိ၊ ချစ်သည်၊ မုန်းသည်၊ အနီး၊ ဝေးသလား။
• ၎င်းသည် အဘယ်လက်ဆောင်အမျိုးအစားဖြစ်သနည်း။
• ၎င်းကို သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးသည်၊ အသုံးပြုသည်၊ သို့မဟုတ် လေးများဖြင့် အလှဆင်ထားသော၊ ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော၊ ထုပ်ပိုးထားသော၊

လက်ဆောင်များပေးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အသုံးအများဆုံးပုံများ

၁။ သင်သိသောသူတစ်ဦးအား လက်ဆောင်ပေးမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

သင်သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဖန်တီးလိုခြင်း (သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်)၊ လက်ခံပြီး ချစ်မြတ်နိုးခြင်း သို့မဟုတ် လက်ဆောင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသူတစ်ဦး၏ စေတနာမေတ္တာကို ရရှိလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည် သင်သည် ၎င်းတို့အား မကောင်းကြံခြင်း သို့မဟုတ် အတင်းအဖျင်းပြောပြီး သင်ကိုယ်တိုင်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင့် ဤလူအပေါ် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပေမည်။ပိုမိုယဉ်ကျေးပြီး “ အရပ်ဘက်” ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ၊ သူမသည် လက်ဆောင်ပစ္စည်းများကို ပုံဆောင်လက်ဆောင်ဖြင့် မှန်ကန်စွာ ထားတတ်ပါသည်။

လက်ဆောင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသူသည် ၎င်းကို မကြိုက်ပါက ဤပုံနှင့်အတူ အိပ်မက်သည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်တွေ့နေရသည်၊ ဤပုံနှင့်အတူ အိပ်မက်သည် ဆက်နွှယ်နေသော ဒိုင်းနမစ်များကို လင်းစေကာ ၎င်းကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာများကို ရောင်ပြန်ဟပ်ရန် လိုအပ်သည်- မည်သည့်ရှုထောင့်များ ပါဝင်သနည်း၊ အိပ်မက်မက်သူ " က mussel " ၏ ရှုထောင့်၊ လက်ဆောင်ကို လက်ခံရရှိသူတိုင်းနှင့် အတူ။

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင် သည် သင်ချစ်ရသူတစ်ဦး သို့မဟုတ် မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ရည်ရွယ်ထားလျှင် ရေးထားပြီးသားဖြစ်သည့်အရာကို မထိခိုက်စေဘဲ၊ လှူဒါန်းလိုသောဆန္ဒနှင့် အိပ်မက်မက်သူနှင့်အတူ လိုက်ပါမည့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ၊ တခြားသူကို ကျေနပ်နိုင်တဲ့အရာ။

၂။ မသိတဲ့သူကို လက်ဆောင်ပေးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

မသိတဲ့လူက ကိုယ့်အပိုင်း ဒါမှမဟုတ် Jungian Anima ဒါမှမဟုတ် Animus နဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့ အဆက်အသွယ်ကို ညွှန်ပြနိုင်သလို အိပ်မက်မက်သူဟာ ယောက်ျားလား၊ မိန်းမလားဆိုတာပေါ် မူတည်ပြီး အိပ်မက်က မီးမောင်းထိုးပြလိမ့်မယ်။ " သူမကို သိရန်လိုသည် " (သူမကို ပြန်သိသည်- တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် သိခြင်း၊ ဤရှုထောင့်ကို ကိုယ်တိုင်သိခြင်း)။

မသိသူအား တစ်စုံတစ်ခုကို ပေးကမ်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း လုပ်နိုင်သည် " ပေး" ၏ လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး အကြောက်တရားကင်းစွာဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသရန်၊ တစ်စုံတစ်ခုသော အရာများကို အပေါ်ယံသို့ ယူဆောင်လာရန်။

၃။ ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်များ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်

သည် ခရစ္စမတ်၏ သင်္ကေတ၊ နွေးထွေးမှု လိုချင်စိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ရုပ်ပုံတစ်ခု ဖြစ်သည်။အမှတ်ရခြင်း၊ မိသားစု၊ ရိုးရာဓလေ့။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်များပေးခြင်း သည် သင့်အား ဤအတွင်းပိုင်းလိုအပ်မှုနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်၏ " ကလေး" အပိုင်းနှင့် ထိတွေ့နိုင်သည် ၊ ခရစ္စမတ်နှင့်အတူ အသက်ပြန်ရှင်လာမည့် ကလေးဘဝနှင့် ဆက်စပ်နေသော အမှတ်ရစရာများ (ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် မပျော်မရွှင်) ရှိသည့် ခရစ္စမတ်ထုံးတမ်းများအားလုံးကို လိုအပ်နေသေးသည့် Puer aternus နှင့်။

၄။ လက်ဆောင်ထုပ်ပိုးခြင်းအိပ်မက် လက်ဆောင်ထုပ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဤအိပ်မက်ပုံတွင် ရှုထောင့်သုံးရပ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်-

ပြုခြင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍ- အိပ်မက်မက်သူသည် အားလုံးကို ပေးဆောင်ရန် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် သဘောထားရှိသည်။ " သုံးစွဲခြင်း" ထဲသို့ လူကိုယ်တိုင် လိုအပ်သော စွမ်းအင်များ လက်ဆောင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် အရည်ရွှမ်းပြီး သာယာနေစေရန်။

အံ့အားသင့်စရာ ရှုထောင့်- လက်ဆောင်ပေးဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ သူနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ သူ့ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေရှိတယ်လို့ Dreamer က ထင်ပေမယ့် သူတို့ကို ချက်ချင်းမပြချင်ပါဘူး။ ဤတွင် ရှက်ကြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် နည်းဗျူဟာကြောင့် ဆုတ်ခွာရခြင်း- မိမိကိုယ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှာဖွေလိုသောဆန္ဒ၊ သို့မဟုတ် တစ်ဦး၏ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို တဖြည်းဖြည်းထုတ်ဖော်ပြသခြင်းတို့ကို ဖတ်နိုင်သည်။

အသွင်အပြင်၏ ရှုထောင့်- အိပ်မက်မက်သူသည် လက်ဆောင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားသူထံမှ တစ်စုံတစ်ခုကို ရယူလိုသည်- နှစ်သက်မှု၊ အချစ်၊ လိင်၊ o " ပေးစွမ်းနိုင်သူ" ဟု မှတ်ယူလိုသည်၊ "ရှိ" သောကြောင့် ပေးကမ်းနိုင်သူအဖြစ် သတ်မှတ်လိုသည်၊ သို့သော် အဘယ်အရာသည်အမှန်တကယ် လက်ဆောင် (ရည်ရွယ်ချက်အစစ်အမှန်၊ ရည်ရွယ်ချက်) ကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး ဖုံးကွယ်ထားသည်။

ကြည့်ပါ။: ဂီတအိပ်မက် အိပ်မက်ထဲတွင် သီချင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

၅။ လက်ဆောင်တွေပေးဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ

အိပ်မက်မက်သူဟာ သူ့ကိုယ်သူ " အကျဉ်းသား" လို့ ခံစားရတဲ့ အချစ်ရေးမှာ သူ့ကိုယ်သူ ပြန်မေးရလိမ့်မယ်။ ၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရာတွင် သူ၏ "emotional gain " သည် အဘယ်နည်း (သင်ရပါမည်နည်း- ကျေးဇူးတရား၊ ကြင်နာမှု? ချစ်ခြင်းမေတ္တာ? လိုအပ်သောခံစားချက်?)

၆။ အသုံးပြုသောအရာတစ်ခုခုကို ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း   အသစ်ပြန်လည်လက်ဆောင်များ ပေးကမ်းခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

လက်ဆောင်ပေးရန် ညွှန်ကြားခံရသူအား ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း မရှိခြင်း၊ လေးစားခြင်း သို့မဟုတ် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဒါမှမဟုတ် လျော်ကြေးပေးရန် အိပ်မက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ : အိပ်မက်ထဲတွင် အသုံးပြုထားသော သို့မဟုတ် ပြန်လည်အသုံးပြုသည့် အရာတစ်ခုကို ပေးကမ်းခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ ပစ္စည်းတန်ဖိုးမရှိသောအရာ) သည် “လျော်ကြေးပေးသည် ” လက်ဆောင်ပေးသူနှင့် လက်ဆောင်လက်ခံရရှိသူကြား ပဋိပက္ခနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် သေးငယ်သော လက်စားချေမှုတစ်မျိုး ဖြစ်လာသည်။

သို့မဟုတ် အိပ်မက်မက်သူ၏ တင်းမာမှု (မကျေနပ်မှု၊ ဒေါသ) ကို မျှတအောင်ထိန်းညှိပေးသူသည် တစ်ဖန်စဉ်းစားခြင်း သို့မဟုတ် မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းမျိုး မခံစားရပါ။

၇။ သေသောသူအား လက်ဆောင်ပေးမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယခု ကုန်ဆုံးသွားသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကုန်ဆုံးသွားသော စွမ်းအင်ကို ပြသသည်၊ တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင် "အသုံးမကျသော " နှင့် ယခု အသုံးမဝင်သော အရာတစ်ခုခုအတွက် သုံးစွဲနေခြင်းကို ပြသသည်။

အချို့သောကိစ္စများတွင် ရုပ်ပုံကို စာသားအတိုင်းရိုက်ယူနိုင်သည်- ကွယ်လွန်သူသည် သိရှိပြီး မိသားစုဝင်ဖြစ်ပါက အိပ်မက်မက်သူသည် ဂုဏ်ပြုရမည်၊သင်္ကေတနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်းအမူအရာ (လက်ဆောင်)။

အိပ်မက်ထဲတွင် ဤလက်ဆောင်၏သဘောသဘာဝ၊ ၎င်း၏သင်္ကေတအဓိပ္ပာယ်မှာ ဘာလုပ်ရမည်ကိုရှင်းလင်းရန် သို့မဟုတ် ထုံးဟောင်းများကိုဖျက်သိမ်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောင်တရစရာများ။

အိပ်မက်ထဲတွင် လက်ဆောင်အဖြစ် ဘာကိုပေးသနည်း။

အိမ်မက်ထဲတွင် ပေးခဲ့သော အရာအမျိုးမျိုး သည် အဆုံးမရှိနီးပါးဖြစ်ပြီး မဖြစ်နိုင်ပေ။ ပုံဆောင်ရုပ်ပုံများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုထားသော်လည်း၊ အရေးအကြီးဆုံးနှင့် အထင်ရှားဆုံး အမျိုးအစားများနှင့် မကြာခဏဆိုသလို ပုံအချို့ကို အစီရင်ခံတင်ပြရန် စိတ်ကူးယဉ်သူကို မေးခွန်းများ၏ ကောက်ကြောင်းနှင့် အထက်စာပိုဒ်များတွင် ဖော်ပြထားသော ဖြစ်နိုင်သည့် အဓိပ္ပါယ်များကို လိုက်နာရန် အိပ်မက်မက်သူကို အကြံပြုပါသည်။

ပစ္စည်းများ ပေးဆောင်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

၈။ ငွေပေးလှူခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း ကျောက်မျက်ရတနာများ ပေးလှူခြင်း အိပ်မက်

အိပ်မက်မက်သူ၏ အရည်အသွေး အစုံကို မီးမောင်းထိုးပြသည်- သူ၏ ခွန်အား၊ သူ၏ (အတွင်းစိတ်) ကြွယ်ဝမှု၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ကို ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သောကြောင့် " အခြားသူများကို လှူဒါန်းပါ"၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နေရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနိုင်သူ။

ဤပစ္စည်းများကို WHO သို့ လှူဒါန်းကြောင်း သဘာဝကျကျ သိထားခြင်းဖြင့် နောက်ထပ် အခြေအနေများကို ဖွင့်ပေးပါမည်။ ဥပမာ-

၉။ သင်နှစ်သက်သော အမျိုးသမီးအား စိန်လက်စွပ်တစ်ကွင်းပေးမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်

ရင်းရင်းနှီးနှီးနှင့် လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုအတွက် ဆန္ဒကို ရည်ညွှန်းသည်။

၁၀။ တစ်စုံတစ်ဦးကို နာရီတစ်လုံးပေးမည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း

ဆင်ခြင်တုံတရားရှိရန် လိုအပ်မှုဆီသို့ အာရုံပြောင်းသွားလိမ့်မည် (ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင် ကြိုးစားပါ၊ အရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ