ပိုးတွေ အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဒီအိပ်မက်တွေနဲ့ မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရွံရှာမုန်းတီးမှု ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုတွေးရမလဲ။ ဆောင်းပါးတွင် ဤအန္တရာယ်ကင်းသော်လည်း နှစ်သက်ဖွယ်မရှိသော ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါ၏ သင်္ကေတဖြစ်သော နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုနှင့် ထပ်တူထပ်မျှ မနှစ်မြို့ဖွယ်အရာများနှင့် အခြေအနေများကို ပြန်အမှတ်ရစေသည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်ထဲက ပိုးတွေက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သလား။ အတူတူရှာဖွေကြရအောင်။ ဆောင်းပါး၏အောက်ခြေတွင် ပိုးကောင်များပါသည့် အိပ်မက်ပုံများ နှင့် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ထဲတွင် ချိုချဉ် ချိုချဉ်စားခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

သန်ကောင်အိပ်မက်

ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရွံရှာစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော ခံစားချက်များဖြင့် အမြဲလိုလို တွဲနေပါသည်။

ပိုးများ၊ အင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့် ကပ်ပါးကောင်များကဲ့သို့ လူသားတို့ ထိတွေ့ရန် ရုန်းကန်ရသော သဘာဝဒြပ်စင်ကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် " တိရစ္ဆာန်" နှင့် ဆက်စပ်နေသော ကန့်သတ်ဘောင်များနှင့် ဝေးကွာသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် " တိရစ္ဆာန်များ" သွေးနွေးတိရစ္ဆာန်များထက် ပို၍လက်ခံနိုင်ကာ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပင့်ကူများ၊ ကြွက်များ၊ ပိုးဟပ်များနှင့် မြွေများကဲ့သို့ပင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုးကောင်များသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ရင်းနှီးသောနေရာနှင့် သူ့လူအတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ခံစားရသည့်အရာအားလုံးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော်လည်း နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက္ခဏာများ ၎င်းတို့သည် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး " နိမ့် " (ယုတ်မာသော) နှင့် ကျင့်ဝတ်ကင်းမဲ့သော အရာအားလုံးနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ပိုဆိုးသော အဓိပ္ပါယ်များကို ရရှိပါသည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်း သိုးပိုးတစ်ကောင်၏ သင်္ကေတ

သင်္ကေတများ သန်ကောင်များ၊ သန်ကောင်များနှင့် အခြားသော ကျောရိုးမရှိသော သတ္တဝါများကို ဇာတ်ခုံကို ရည်ညွှန်းသည်။အိမ်၏အထက်တွင် ၎င်းတို့သည် "ရန်သူ" ကိုကိုယ်စားပြုပြီး အိပ်မက်မက်သူ၏အဖြစ်မှန်တွင် ဖော်ထုတ်ရမည့် ကျူးကျော်သူ သို့မဟုတ် ရှေးရိုးဆန်သော၊ ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြိုက်သည့် အစိတ်အပိုင်းများကို သူ့ကိုယ်သူ ဖော်ထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

21. အိပ်ရာထဲတွင် ပိုးကောင်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း

သည် လူတစ်ဦး၏ ရင်းနှီးသော (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ) နယ်ပယ်တွင် " ကျူးကျော်မှု" ၏ ခံစားချက်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော သာမာန်ပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချစ်ဆုံးနှင့် အရင်းနှီးဆုံးသော ဆက်ဆံရေး၊ လျှို့ဝှက်ထားဆုံးသော ခံစားချက်များသည် အန္တရာယ်ကျရောက်နေပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများ၏ ကရုဏာဖြင့် ခံစားချက်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။

22. ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အထူးသဖြင့် အခါများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သန်ကောင်များနှင့် သားလောင်းများထက် အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်များရှိကြောင်း၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုတွင် အသိအမှတ်ပြုခံထားရသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မြေကြီးမှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲမှ သန်ကောင်များသည် တီထွင်ဖန်တီးမှု သို့မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုမတိုင်မီ ရှုပ်ထွေးသောအသေးစိတ်အဆင့်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်၊ တခါတရံ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး အလွန်အကျွံ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလုပ်တစ်ခုကို မှတ်မိကြသော်လည်း စိတ်ကူးတစ်ခု သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခု မွေးဖွားရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဤပုံသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ခံစားချက်များနှင့် ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရွံရှာနေသည့်အခါတွင်လည်း ဤပုံသည် သက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် ဤနေရာတွင် ၎င်းတို့သည် ပိုးကောင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အဓိပ္ပာယ်များဖြစ်သည်။

23. ပိုးကောင်နက်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း

မတရားမှုရှိပြီး အန္တရာယ်ပင်ရှိသောအရာကို ညွှန်ပြခြင်းဖြင့် ရုပ်ပုံ၏ အဆိုးမြင်မှုကို ပိုမိုပြင်းထန်စေသည်။

24. ပိုးဖြူကောင်များကို အိပ်မက် မက်ခြင်း သန်ကောင်ဖြူတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အသုံးအများဆုံးပုံများတွင် သန်ကောင်များသည်ဖြူသော၊ ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင်ရှိသော၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို လုံးဝအဖြူမြင်ရခြင်းသည် ဤပုံအတွက် ကွဲပြားခြားနားပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပာယ်ကို သတ်မှတ်ရန် သတိမေ့ခြင်း၏ သင့်လျော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတွေးအစုအဝေးကို ရည်ညွှန်းနိုင်သော အဓိပ္ပါယ်မှာ စိတ်ကူးများပေါင်းစပ်ခြင်းဆီသို့ ၎င်းတို့သည် စကားအသုံးအနှုန်းကို မတွေ့ရှိသေးပါ။

အဖြူရောင်ပိုးသည် လိင်တံကို ညွှန်ပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်ဘဝ၏ ရှေးအကျဆုံးသော ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုကို ကိုယ်စားပြုသော်လည်း၊ ထို့ကြောင့် အသိနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှန်းဆခြင်းထက် မိမိကိုယ်တွင်းရှိ အသက်တာဖြစ်သည်။

25. အနီရောင်ပိုးများ အိပ်မက်မက်ခြင်း

အပိုင်း “ ခန္ဓာကိုယ် ” တွင် ရေးထားသည့်အတိုင်း အူရောင်ခြင်းနှင့် အူအတက်ရောင်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

Marzia Mazzavillani မူပိုင်ခွင့် © စာသားပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်

ကျွန်ုပ်တို့ထွက်ခွာမသွားမီ

အကြောင်းအရာ၏ အဆင်မပြေဖြစ်နေလင့်ကစား စာဖတ်သူ ဤ သင်္ကေတသည် အလွန်အသုံးများပြီး ၎င်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ သင်စိတ်ကူးနိုင်သလောက်၊ ဤအရာအားလုံးသည် အလုပ်များစွာလိုအပ်သော်လည်း ဆောင်းပါးသည် သင်၏စပ်စုချင်စိတ်ကို ကျေနပ်စေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

သို့သော် သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာကို ရှာမတွေ့ပါက သင့်တွင် ပိုးကောင်များရှိသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိသည်။ ပေါ်လာပါ၊ ဆောင်းပါးပါမှတ်ချက်များကြားတွင် ဤနေရာတွင် ပို့စ်တင်နိုင်သည်ကို မမေ့ပါနှင့် ကျွန်ုပ် အဖြေပေးပါမည်။

သို့မဟုတ် သီးသန့်ဆွေးနွေးချက်ဖြင့် ပိုမိုလေ့လာလိုပါက ကျွန်ုပ်ထံ စာရေးနိုင်ပါသည်။

ယခုကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို ဖြန့်ကျက်ကူညီပေးပါက ကျေးဇူးတင်ပါသည်

ဆောင်းပါးကို SHARE ပြီး LIKE

တင်ပါ။တည်ရှိမှု၏ “ပဏာမ”- “ သတိလစ်ခြင်း” ၏အဆင့်တစ်ခု၊ ပိုးကောင်များသည် ရင့်ကျက်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောပုံစံထက် ရှေ့တွင်ရှိသော သားလောင်းများကဲ့သို့ ရုပ်သဏ္ဍာန်မရှိသော ပရမ်းပတာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်၊ သဘာဝတွင်ရှိသော သေခြင်း-ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၊ ရုပ်မှ ဝိညာဉ်သို့ ကူးပြောင်းခြင်းတို့ကို သတိရစေသည်။

သို့သော် ပိုးကောင်များသည် အရာဝတ္ထုများ၏ ပျက်စီးယိုယွင်းမှုနှင့် ပျက်စီးယိုယွင်းမှုတွင် ရှိနေကြပြီး၊ သေခြင်းထက် အောင်ပွဲခံသည့် အသက်၏ သင်္ကေတတန်ဖိုးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် ၎င်းတို့သည် ပျက်စီးခြင်း၊ ပြိုကွဲခြင်းနှင့် ကျူးကျော်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ရရှိကြသည်။

ထို့ကြောင့် ထိုနေရာတွင် သန်ကောင်များ၏ သင်္ကေတများ၊ ရုပ်၏မွေးဖွားခြင်းနှင့်၎င်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့်ဆက်စပ်နေသောရှေးဟောင်းဝင်ရိုးစွန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်း၏ပြိုကွဲခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း၊ ပျက်ပြယ်သွားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသောဆန့်ကျင်ဘက်ဝင်ရိုးစွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

WORMS အိပ်မက်  ခန္ဓာကိုယ်

ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရုပ်ခန္ဓာနှင့် ခိုင်ခိုင်မာမာ ဆက်စပ်နေသည့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်၊ အိပ်မက်ပုံအများစုသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ သို့မဟုတ် အိပ်မက်မက်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း အိပ်မက်ပုံများပေါ်တွင် တည်ရှိနေခြင်းသည် တိုက်ဆိုင်မှုမဟုတ်ပေ။

၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်ကို အတည်ပြုသည်။ ဤသင်္ကေတနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်မှု၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသွင်ပြင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြသည်။

ဖရွိုက်အတွက်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် သန်ကောင်များသည် လိင်ဒိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ ရှည်လျားသောပုံသဏ္ဍာန်သည် ပါးလွှာပြီး နုနယ်သောလိင်တံ သို့မဟုတ် သေးငယ်ပြီး မွေးကင်းစကလေးများကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ လိင်တံနှင့် အိပ်မက်မက်သူ၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မကျေနပ်သူ၏ သိမ်ငယ်မှုအာရုံကို မီးမောင်းထိုးပြပါ သို့မဟုတ် သူလုပ်နိုင်သည်ဆုတ်ယုတ်မှု၊ မရင့်ကျက်မှု၊ မစွမ်းဆောင်နိုင်မှု၊ မထိုက်တန်မှုတို့ကို ညွှန်ပြသည်။

သို့သော် အိပ်မက်ထဲတွင် သန်ကောင်များနှင့် မြေကြီးကောင်များသည် အူ၏ရှည်လျားပြီး ပျော့ပျောင်းသောပုံစံများကို မှတ်မိကြပြီး အနီရောင်နှင့် ရောင်ရမ်းလာသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ညွှန်ပြသည်။ ကိုယ်တွင်းကလီစာများ သို့မဟုတ် အလွန်ရောင်နေသော အူအတက်တစ်ခုပင်။

ကြည့်ပါ။: အိပ်မက်ထဲမှာ နို့ရည်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုလဲ အိပ်မက်ထဲမှာ နို့

ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အစာခြေမကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းမှ ပုပ်ပွခြင်းတို့ကြောင့် အဆိပ်အတောက်နှင့် အစားအသောက်မူရင်းချို့ယွင်းချက်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

လူကြိုက်များသောယဉ်ကျေးမှုအတွက် ဝက်ခြံအိပ်မက်

လူကြိုက်များသော ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ရှေးစကားပြန်များသည် အိပ်မက်ထဲတွင် မလိုလားအပ်သော လူများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေများနှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် လည်ပတ်နေသော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသော မိသားစုဝင်များ- ကလေးငယ်များ (ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် ပိုးများရှိနေသည့်အခါ)၊ သူ့နေရာကို ကျူးကျော်လာသော ညီအစ်ကို မောင်နှမများ ( ပိုးကောင်များ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိသည့်အခါ)။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည် (ဝမ်းအတွင်း၌ သန်ကောင်ရှိနေသောအခါ)။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ပိုးကောင်များ

ဗိသုကာစံနစ်ကို ကျော်လွန်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုးကောင်များ၏ အဓိပ္ပါယ်သည် အိပ်မက်မက်သူမှ နှိုးဆွပေးသည့် ခံစားမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေလိမ့်မည်- ကျူးကျော်ခံစားမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ် စသည်တို့ဖြစ်သည်။

သူတို့၏ စည်းစိမ်နှင့် အိပ်မက်ပုံအချို့တွင် ၎င်းတို့၏ အစုအဝေးကို ညွှန်ပြနေသည်၊ သူခိုးများ၊ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အဓိကစနစ်သို့ ဝင်ရောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်မက်သူသည် ကျူးကျော်လာသည်ဟု ခံစားရသည်၊ ၎င်း၏ ခံစစ်အတားအဆီးများကို ချိုးဖောက်ခဲ့သည်၊ တစ်ခုခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်သည်သတိပေးမှု၊ အန္တရာယ်၊ ရွံရှာဖွယ်ခံစားမှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သူ၏ အရင်းနှီးဆုံးကမ္ဘာနှင့် နီးစပ်နိုင်ခဲ့သည်။

ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ အသိစိတ်က မနှစ်မြို့ဖွယ်၊ ယုတ်ညံ့သော၊ သစ္စာမဲ့မှု၊ အကျင့်ပျက်မှု၊ မလိုလားအပ်သော အရာတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အသုံးအနှုန်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- “မင်းဟာ ပိုးကောင်”၊ ဂုဏ်သိက္ခာမဲ့သော လုပ်ရပ်များ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ဖွယ်မျှော်လင့်ချက်များ (မိမိတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများ) ကို နှိမ့်ချ၊ သူရဲဘောနည်း၊>ထို့ကြောင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုးကောင်များသည် မကောင်းတဲ့ ကုမ္ပဏီ၊ သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းလာခြင်း၊ ထိန်းချုပ်မရသော နှင့် မလိုလားအပ်သော အပြောင်းအလဲ၊ အခြေအနေတစ်ခု၏ နိဂုံးချုပ်၊ ဖျက်သိမ်းခံရသည့် အရာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အောက်ပါ အိပ်မက်ထဲတွင် ပိုးကောင်များ၏ အဖြစ်အများဆုံး အဓိပ္ပါယ်များ ဖြစ်သည်-

• ကျူးကျော်မှု ခံစားမှု
• အဆိုးမြင် နှင့် ထိန်းချုပ်မရသော စွမ်းအင်
• စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်း၊ စက်ဆုပ်ခြင်း
• ငြင်းပယ်ခြင်း၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း
• အခြေအမြစ်မရှိခြင်း၊ တန်ဖိုးများမရှိခြင်း
• အကျင့်ပျက်ခြစားမှု
• ယုတ်ညံ့ခြင်း၊ အောက်တန်းကျခြင်း၊ ငြင်းဆန်ခြင်း
• မသန်စွမ်းခြင်း
• သိမ်ငယ်စိတ်<13
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းခြင်း (အူ)
• ပျက်စီးခြင်း၊ ပျော်ဝင်ခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း
• မနှစ်သက်သောလူများ

အိပ်မက်မက်ခြင်း ပိုးမွှားများ 25 အိပ်မက်ပုံရိပ်များ

1. အရေပြားအောက်ရှိ ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အင်းဆက်ပိုးမွှားများအတွက် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း ဤပုံသည် ယားယံခြင်း (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမူလအစရှိနိုင်သည်)၊ " တစ်စုံတစ်ခု၏ နက်နဲသော စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုကို ဖော်ပြသည်။ အထဲမှာ ” အထိ ပေါက်သွားတယ်။အိပ်မက်မက်သူ (အသုံးအနှုန်းအရ)။

ထို့ကြောင့် အိပ်မက်သည် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်း၏ နယ်မြေကို ကျူးကျော်လာသူ တစ်စုံတစ်ဦးကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်၊ သူ့ထံတွင် ရှိနေခြင်းဖြင့် သူ့ကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သည်- လူကြိုက်များသော ယဉ်ကျေးမှုတွင် ဤပုံသည် တိုးပွားနေသော အသုံးစရိတ်များ တိုးပွားနေသော ကလေးများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဖခင် သို့မဟုတ် မိခင်။

အိပ်မက်တွင် အစီအရင်ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်၊ ထို့နောက်တွင် အရေပြားအောက်ရှိ ပိုးကောင်များသည် စိတ်သည် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပြီး လူမှုရေးမျက်နှာဖုံးနောက်ကွယ်တွင် ပုန်းအောင်းနေသော ကိုယ်ကိုကိုယ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုလိမ့်မည်။

2. ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း   ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း ပိုးကောင်များရှိနေခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်ပကျူးကျော်မှုကို ဖော်ပြသည်- နှောင့်ယှက်နှောင့်ယှက်သူအား ဖိတ်ကြားခြင်းမပြုရ၊ လူကြိုက်များသော ယဉ်ကျေးမှုအတွက် သူတို့သည် ညီအစ်ကို မောင်နှမများဖြစ်သည်။

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် အိပ်မက်မက်သူအား အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသော လူများကို မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိကြပြီး၊ သူထင်မြင်သောသူများကို လက်မခံဘဲ "ကျွဲမြီးတို" သို့သော် ဖယ်ရှားရန် ရုန်းကန်နေရပါသည်။

၃။ ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်လာသော သန်ကောင်ကို အိပ်မက် မက်ခြင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်လာသော ပိုးဖြူဖြူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ပြဿနာတစ်ခု၏ ကိုယ်စားပြုခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် “သားရေအစွန်းပေါ် ” ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပုံသည် အလွန်ကြောက်လန့်ခြင်းနှင့် ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်စေသော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်များသည် အပြုသဘောဆောင်သောတန်ဖိုးရှိသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အိပ်မက်မက်သူကို ဖုံးကွယ်ထားဆဲဖြစ်သည့်အရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခွင့်ပြုထားသော်လည်း တိတ်ဆိတ်နေပြီး အန္တရာယ်မရှိပေ။

အလုပ်မှ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် အတွင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖြစ်မှန်နှင့် ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိလိမ့်မည်။အိပ်မက်မက်သူ။

• ဤပိုးကောင်များကား အဘယ်နည်း။

  ဤပြဿနာများကို တွေးတောခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မက်ဆီသို့ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ပြန်သွားခြင်းဖြင့် ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်ပုံရိပ်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါမည်။

  4. ခေါင်းထဲတွင် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အတွေးများကို ရည်ညွှန်းသည်။ အညီအမျှ ရွံမုန်းစရာကောင်းသော သို့မဟုတ် ကြီးမားသော၊ “ပျော့ပျောင်းသော” အိပ်မက်မက်သူ၏ (တည်ဆောက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ) သို့မဟုတ် သူ့ကိုနှောင့်ယှက်သော အစွဲအလမ်းကြီးသော အတွေးများ

  ၎င်းတို့သည် အယူအဆနှင့် ဆက်စပ်နေပေမည်။ သေဆုံးခြင်း နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြေကွဲခြင်း ၊ အိပ်မက် မက်သူ ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိသည့် အတွင်း ကမောက်ကမ ဖြစ်မှုကို ညွှန်ပြ နိုင်ပါသည်။

  5. ပါးစပ်မှ ထွက်လာသော ပိုးကောင်များကို အိပ်မက် မက်ခြင်း

  ရွံရှာဖွယ် အသေးအဖွဲ သို့မဟုတ် အောက်တန်းကျသော အရာများကို ရည်ညွှန်းသည်။ အိပ်မက်မက်သူ သို့မဟုတ် နီးစပ်သူများမှ ပြောကြသည်။

  6. အန်တီကောင် အိပ်မက်မက်ခြင်း သန်ကောင်များ တံတွေးထွေးခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

  တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် (သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်တိုင်) ရွံရှာသော ခံစားချက်ကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

  ၎င်းသည် ဆင်ခြင်တုံတရားမရှိသော သန္ဓေသားပုံစံဖြင့် ကျန်ရှိနေခဲ့သော နက်နဲသောဝေဒနာကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးသည့် ပုံရိပ်တစ်ခု။

  7. နှာခေါင်းမှထွက်လာသော ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  နှာခေါင်းသည် " အာရုံ " (ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ အာရုံခံစားမှု) နှင့် လိမ္မာပါးနပ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး နှာခေါင်းမှထွက်လာသော ပိုးများသည် အချို့သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု သို့မဟုတ် သေချာမှု၏ ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။ယိုယွင်းလာခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသန်စွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

  ဤပုံသဏ္ဍာန်တွင်ပင် တီကောင်သည် မည်သည့်စက်လုံးအား ရည်ညွှန်းသည်ကို နားလည်ရန် အိပ်မက်မက်သူနှင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်ဆံရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

  အချို့တွင်၊ အိပ်မက်များသည် နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ထိပ်ကပ်နာပေါက်ခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်

  8. မျက်လုံးထဲတွင် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အရာတို့ကို အမှန်တကယ် မြင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း နှင့် ညီမျှသည်၊ ရုပ်ဆိုးသောအရာများကို မြင်လိုစိတ်၊ အခြားသူများတွင် အဆိုးဆုံးကို ရိပ်မိရန် သဘောထား ဖြစ်နိုင်သည်။

  နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သန်ကောင်များအတွက်၊ ဤပုံသည်လည်း မျက်လုံးကိုထိခိုက်စေသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

  9။ လက်ချောင်းမှထွက်လာသော သန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း   လက်မှထွက်လာသောသန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  ၎င်း၏မစွမ်းဆောင်နိုင်မှု သို့မဟုတ် ရည်မှန်းချက်ပြဿနာတစ်ခုနှင့် တိုက်မိခဲ့သော အိပ်မက်မက်သူ၏ဆန္ဒကို ထင်ဟပ်စေသည်။

  ဤအခြေအနေတွင် ပိုးသည် လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခု၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို တားဆီးပေးသည့် ပိတ်ဆို့ရှာဖွေမှုနှစ်ခုလုံးကို ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ အကြောင်းတရားများကို ခွဲထုတ်နိုင်ခြင်း (သို့) အတားအဆီးဖြစ်စေသော လူကို ခွဲထုတ်နိုင်ခြင်း။

  10. သွားရှိသန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အကြောက်တရား သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှု၏ ချဲ့ထွင်မှုနှင့် ယိုယွင်းလာမှုတို့ကို ထင်ဟပ်စေပြီး အိပ်မက်မက်သူ၏ လုံခြုံမှုကို အတွင်းမှ ထိခိုက်စေသည့် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုဖြစ်စေသည့် ယိုယွင်းလာမှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေသည်။

  မကြာခဏ ပြောင်းလဲလာမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အသက်ကြီးလာခြင်း၊ အားနည်းလာခြင်း၊ လိင်ဆွဲဆောင်မှု ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်းတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

  ၁၁။နားအတွင်းပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း  နားထဲမှထွက်လာသောပိုးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အိပ်မက်မက်သူသည် ကြားဖူးနားဝရှိသောအရာ၊ တရားမျှတမှုမရှိသော၊ သေးငယ်သော၊ ရွံရှာဖွယ်အရာ၊ ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပြီး အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသောအရာကို ရည်ညွှန်းသည်။

  12. လိင်အင်္ဂါများတွင် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အရင်းနှီးဆုံးနှင့် လိင်မှုနယ်ပယ်တွင် ပြဿနာများကို ရည်ညွှန်းသည်။ မလုံလောက်ခြင်း၊ မထိုက်တန်ခြင်း၊ မကြိုက်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါကို ရွံရှာခြင်း အာရုံကို မီးမောင်းထိုးပြခြင်း၊ ၎င်းတို့ ရည်ရွယ်ထားသည့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ အဝေးကလာသော စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ် အာရုံကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေနိုင်သည်။ ရည်ညွှန်းကိန်းဂဏန်းများ အလွန်အကျွံ တင်းကျပ်ခြင်း၊ ကြီးပြင်းလာရသည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လိင်စိတ်ကို ထိခိုက်စေသော ဘာသာရေးဆိုင်ရာ တန်ဖိုးထားမှုများ။

  13.  စအိုမှထွက်လာသော သန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  ၎င်း တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖယ်ရှားခြင်း နှင့် ညီမျှသည်၊ သူ၏ အပြုအမူနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို အေးစက်စေသည့် သူ၏ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုကို လွှမ်းမိုးထားသည့် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်သော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

  စအိုမှ သန်ကောင်ကို ဖယ်ရှားရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းမှာလည်း ရှိပါသည်။ ယုတ်ညံ့သောတန်ဖိုးရှိပြီး "လက်တုံ့ပြန်ခြင်း " သင်္ကေတ သန်ကောင်ကို ဆန့်ကျင်ခြင်းတစ်မျိုးဟု ယူဆနိုင်ပါသည်။

  14. သန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း  ဧရာမသန်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  တစ်စုံတစ်ဦးကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ သင် စိတ်ဆိုးပြီး ကြမ်းတမ်းစွာ စီရင်သည်။

  15. ပိုးကောင်ငယ်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အတွက်၊သန်ကောင်များသည် ကလေးများအတွက် ရေပန်းစားပြီး ၎င်းတို့ကြောင့် ဖြစ်တတ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်များဖြစ်သည်။

  သို့သော် ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောများ၏ အာရုံကြောများနှင့် ယားယံခြင်းများကို ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။

  16. အစာထဲတွင် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  အိပ်မက်မက်သူ “ကျန်းမာရေးမကောင်း” ၊ အန္တရာယ်ရှိသော သို့မဟုတ် စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသော အရာများကို တွေးတောဆင်ခြင်ရမည်၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတော့မည်။

  17. ဟင်းချက်ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  ကိုယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုကို လက်ခံရန်ကြိုးစားခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။

  အရာများကို အသွင်ပြောင်းရန် ကြိုးစားခြင်း ၎င်းတို့သည် အလွန်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်၍ ရွံရှာဖွယ်ပုံပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေတွင်ပင် အပြုသဘောဆောင်သော အသွင်အပြင်ကို မရှာကြပါ။

  18. ပိုးစားခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

  အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေခြင်း (သို့မဟုတ် လက်ခံခြင်း) ကိုဆိုလိုသည်မှာ <7။>"မျိုချခြင်း " လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိသော တရားမျှတမှုမရှိသော စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အရာများ။

  19. ပိုးကောင်များကို ချေမှုန်းရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

  သည် အဆိုးမြင်လွှမ်းမိုးမှုများ သို့မဟုတ် ကျူးကျော်လူများနှင့် အခြေအနေများမှ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်လိုသောဆန္ဒကို ပြသသည့် သင်္ကေတအမူအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါကို အနိုင်ယူရန် သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ကိုယ်ဝန်ကို ဖယ်ရှားရန် ဆန္ဒကို ညွှန်ပြနိုင်သော ပုံဖြစ်သည်။ အရာများကို သင့်အကျိုးအတွက် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြသသည်။

  20. အိမ်အတွင်း၌ ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

  လူကြိုက်များသော ယဉ်ကျေးမှုအတွက် ၎င်းသည် ဖျားနာမှုနှင့် အဆိုးများကို ညွှန်ပြသည့် အဆိုးဆုံးပုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကံတရား။

  သင်္ကေတအမြင်အရ အိမ်ထဲမှာ ပိုးကောင်တွေ