Оцон шувуу зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Зүүдэнд байгаа оцон шувуу ямар утгатай вэ? Эдгээр нь энэ амьтныг мөрөөдөж, гайхшруулсан хүмүүсийн асуулт юм. Би үргэлж өөртөө энэ талаар ямар нэгэн зүйл бичнэ гэж амлаж байсан бөгөөд уншигчийн олон мөрөөдлийн үр дүнд бий болсон нийтлэлийг энд оруулав. Энэ бол хэлэх зүйл ихтэй ер бусын, сэтгэл татам бэлэг тэмдэг юм.

сэлж буй оцон шувууг зүүдлэх

Оцон шувууг зүүдлэх нь нэлээд ховор боловч зүүдлэгчдийн анхаарлыг татаж, ой санамжинд үлдэж, сониуч занг төрүүлдэг сонирхолтой бөгөөд өвөрмөц тэмдэг юм.

Зүүдэнд байгаа оцон шувуу нь нөхцөл байдалд дасан зохицох, хүч чадал, эсэргүүцэх чадварыг илэрхийлдэг "хязгаарлалт" , байгаа бүх нөөцийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг, тэр ч байтугай хангалтгүй мэт санагдаж байсан ч (оцон шувуу жижиг далавчаараа хийдэг шиг) ), нийгмийн нөхцөл байдалд өөрийгөө хамгаалах аюулгүй байдал (оцон шувуу хэтэрхий интрузив хөршүүдтэй харьцдаг шиг).

Оцон шувууг зүүдлэх нь бүх боломжийг ашиглаж, бусадтай амьдарч, хуваалцахыг хэлнэ. өвөрмөц байдал.

Бид үүнийг өөрийгөө үнэлэх, аюулгүй байдлын бэлгэдэл гэж үзэж болно.

Гэхдээ эдгээр мөрөөдлөө сайтар судлахын тулд үргэлж мөрөөдөгч юу болохыг мэдэх шаардлагатай байдаг. оцон шувууны талаар бодож, мэдэрдэг.

Учир нь олон хүн татагдаж, хөдөлдөг болТүүний сэгсгэр, тодорхой бус алхалт, эвгүй, эелдэг зөөлөн төрхөөс нь харахад бусад хүмүүс түүнийг зөвхөн түүний амьдарч буй хөлдөж буй орчин, мөс, туйлын устай холбодог.

Тиймээс зүүдний мэдрэмж, Амьтанд татагдах, хайхрамжгүй хандах эсвэл зэвүүцэх нь зүүдээ өөрийн бодит байдалтай холбохын тулд хийх хамгийн эхний алхам байх болно.

Оцон шувууг зүүдлэх нь

Оцон шувууны бэлгэдэл нь орчин үеийн бөгөөд түүний дүр төрхийг байгалийн амьдрах орчноосоо (Антарктидад) хамгийн алслагдсан газарт ч түгээж, сониуч зан, сэтгэл татам байдлын давалгааг үүсгэсэн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн нөлөөг тусгасан болно.

Д. оцон шувуу бол орчин үеийн хүний ​​хамтын уран зөгнөл, "сайхан " амьтан, чихмэл амьтан, тоглоом бүтээхэд сүнслэг нөлөө үзүүлсэн тоо томшгүй олон баримтат кино, өгүүллэг, киноны гол дүр, түүний дүр төрхийг түгээн дэлгэрүүлэх цаашдын эх сурвалж, талархал, уран зөгнөл.

Гэхдээ түүний бэлгэдлийг ойлгож, зохих дүн шинжилгээ хийхийн тулд түүнийг өвөрмөц болгож, мөрөөдлийн утгад хамгийн их нөлөөлдөг объектив шинж чанаруудаас эхлэх хэрэгтэй.

Бид Оцон шувууны тухай мэдэх нь:

• Энэ бол НИСДГҮЙ шувуу бөгөөд далавчнууд нь хувьслын явцад далайд сэлэх хоёр хүчирхэг хожуул болж, түүнийг тэнцвэртэй байлгадаг. энэ нь хөлдсөн газар тодорхойгүй алхмуудаа хөдөлгөдөг;
• хаант улсын хаант улсуудыг туйлын аюулгүйгээр судлаарайгазар, ус, мөсний гадаргууг ашиглаж, илүү хурдан гулсаж, хөдөлдөг;
• олон мянган хүнээс бүрдсэн асар том колонид амьдардаг, нийгэм, амгалан тайван шинж чанартай, үр удамд эелдэг, хамгаалдаг зан чанартай. Энэ нь усанд байхдаа жинхэнэ анчны шийдэмгий, түрэмгий зантай ялгаатай;
• хүйтэн, зочломтгой орчинд амьд үлдэж, сөрөг нөхцөл байдлаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, түүнчлэн хэт түрэмгий бүлгийн хөршүүдээс хэрхэн хамгаалахаа мэддэг.

Эдгээр бүх байгалийн шинж чанаруудаас бид хэд хэдэн ялгаатай байдал, зохисгүй мэт санагдах зүйлийг дасан зохицож, ашиглах чадварыг олж хардаг (далавч, хүйтэн, мөс, тааламжгүй нөхцөл байдлыг харна уу).

Тэдгээр нь мөн адил ялгаатай байж болно. Гадаад төрхөөс нь харж болно: чавганы тунгалаг хар, цагаан хуваагдал нь түүнийг өвөрмөц, үнэхээр танигдахуйц, өвөрмөц болгодог нэг төрлийн саруул элэг юм.

Оцон шувууг зүүдлэх нь оцон шувууны эсрэг тэсрэг нөлөөг илтгэж болно. Зүүдлэгчдийн амьдралыг харж, эвлэрэл, тэнцвэрийн цэгийг санал болгож, өөрийн доторх “туйлт ” талуудыг таньж, хүлээн зөвшөөрөх боломжийг санал болгодог (хүйтэн туйлын орчин нь хувь хүний ​​​​хувь хүний ​​​​хувь хүний ​​​​болон бий болж буй туйлшралуудыг илтгэж болно. Зүүдлэгчийн бодит байдал).

Зүүдэнд байгаа оцон шувууны бэлгэдэлээс олж болох цорын ганц сөрөг тал бол нисэх чадваргүй,Энэ нь зүүдлэгчийг оюун ухаанаараа тэнүүчилж, амьдарч байгаа зүйлээсээ илүү зүйлийг төсөөлж, хүсэх, өөртөө шинэ боломжуудыг бий болгож, бий болгоход саад болох бодит байдлын хэт их мэдрэмж болж хувирдаг.

Оцон шувууны тухай зүүдлэх нь утга учир юм.

Зүүдэнд байгаа оцон шувууны утгыг дараах байдлаар нэгтгэн дүгнэж болно:

• дасан зохицох чадвар
• эсэргүүцэл
• мөлжих дайсагнасан нөхцөл байдал
• нийгэм
• өөрийгөө болон бусдыг хүлээн зөвшөөрөх
• өөрийн орон зайг хамгаалах
• өөрийн эрхийг хамгаалах
• өвөрмөц байдал, олон талт байдал
• бетон байдал
• "өндөрт нисэх" чадваргүй

Зүүдлэгч өөрөөсөө:

• Дээр онцолсон шинж чанаруудын аль нь надад хамаарах вэ?
• Эдгээр шинж чанарууд нь надад саад тотгор эсвэл нөөц болж байна уу?
• Тэдгээр нь хоосрол, сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэцүү мөчүүдийг даван туулахад тусалдаг уу? хөлдөж байна уу?
• Тэд намайг дайсагнасан мэт санагдах орчин, нөхцөл байдалд уриалан дуудаж байна уу?
• Тэд намайг амьдрах орон зайгаа хамгаалж, эрхээ хамгаалан бусадтай хамт байхыг зөвшөөрдөг үү?
• Тэд намайг гэрэл, сүүдрийн шинж чанараараа өөрийнхөөрөө байлгах боломжийг олгодог уу?

Эдгээр асуултад хариулснаар бидэнд тохиолдож буй зүйлтэй хэрэгтэй холболтыг олж, сэтгэцийн динамик дахь оцон шувууны үүргийг тодорхой болгох болно. зүүдлэгчийн тухай.

Оцон шувууг зүүдлэх   15 Онерик дүрс

1. ЗүүдлэхОцон шувуу

гэдэг нь тааламжгүй нөхцөл байдалтай тулгарах, ямар ч бэрхшээлд дарагдуулахгүйгээр хоосрох, сэтгэл санааны хөлдөлтийг мэдрэх, дасан зохицох чадвар, бусдаас тусламж хүсэх чадварт найдах гэсэн үг юм. Өөртөө анхаарал тавь.

2. Аварга том оцон шувуу зүүдлэх нь

нөхцөл байдалтай харьцуулшгүй хэмжээнд хүрсэн оцон шувууны чанаруудыг онцлон харуулдаг: магадгүй бэрхшээлийг хэт их хүлээж авах, хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй байх. Асуудалтай тулгарах эсвэл өөртөө хэт итгэх итгэл нь таныг аюулыг олж харахаас сэргийлдэг.

Гэхдээ ижил дүр төрх нь эсрэгээрээ, өөрөөр хэлбэл оцон шувууны шинж чанарыг нэмэгдүүлэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Энэ нь зүүдний нөхцөл байдал, зүүдлэгчийн туулж буй нөхцөл байдал нь зүүдэнд чиглүүлэх болно.

3. Цагаан оцон шувууг зүүдлэх    Хар оцон шувууг зүүдлэх

хар бол хар. цагаан оцон шувуу нь зүүдлэгчдийн тэнцвэрт байдалд зэрэгцэн оршдог ялгаатай байдлын бэлгэдэл бөгөөд нэг өнгийн оцон шувуу нь тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог.

Жишээ нь: цагаан оцон шувуу нь хэт их итгэлцэл, гэнэн зантай холбоотой байж болно. Бусдад болон хүрээлэн буй орчинд итгэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй бол хар арьст оцон шувуу нь хэт их итгэлгүй байдал, хаалттай байдал, магадгүй найрсаг нөхцөлд түрэмгийллийг илтгэнэ.

4. Гэмтсэн оцон шувууг зүүдлэх

болноЗүүдлэгч нь нийгмийн ойр дотно харилцаа, ойр дотно харилцаа, хувийн нууцыг үл хүндэтгэх, бусдын зохисгүй хүсэлт, түрэмгий дүгнэлт зэрэг нөхцөлд авсан зүйрлэлийн шархыг тусгана.

5. Үхсэн оцон шувууг зүүдлэх

Бидний амьдарч буй орчны бэрхшээл, сорилтод бууж өгөх, өөрийн шалтгаанаа дэмжих, амин чухал орон зайгаа хамгаалах, хүч чадал, хүсэл зоригоо шаардах чадваргүй байдлыг илэрхийлдэг.

Үхсэн хүмүүс . Зүүдэнд байгаа оцон шувуу нь өөрчлөх шаардлагатай зарим шинж чанаруудыг, магадгүй хэт радикал үзэл бодол (эсвэл хар цагаан) магадгүй хор хөнөөлтэй гэж үзсэн хэт их итгэлийг илэрхийлж болно.

6 Жижигхэн оцон шувууг зүүдлэх     Оцон шувууны гөлөг зүүдлэх нь

нь төлөвшөөгүй байгаа, гэхдээ зүүдлэгчийн аль хэдийн байгаа талууд, чадварыг онцлон тэмдэглэдэг. Эдгээр нь аюулгүй байдал, хүрээлэн буй орчны дайсагналыг даван туулах чадвар байж болно, хувь хүн байдлаа хадгалахын зэрэгцээ бусадтай харьцах чадвар байж болно.

7. Бяцхан хүүхдүүдтэй оцон шувуу зүүдлэх

оцон шувуу нь гөлөгндөө маш их хайртай, хамгаалдаг бөгөөд энэ зураг нь өөрийнхөө адил эмзэг талуудыг хамгаалах шаардлагатай байгааг харуулж байгаа тул бусдын хөндлөнгөөс оролцох, дээрэлхэхээс хамгаалж чадах хязгаарыг бий болгох шаардлагатай байгааг харуулж байна.ҮГҮЙ гэж хэлээрэй.

8. Байгалийн орчноосоо гарч буй оцон шувууг зүүдлэх нь

нь чиг баримжаагаа алдаж, " байргүй" байгаа эсвэл мэдрэмжийн , янз бүрийн арга хэрэглэж буйн дүр төрх юм. тухайн нөхцөл байдалд огт тохиромжгүй үйлдэл.

Мөн энэ нь хэн нэгэнд хэт хүйтэн хандаж, сэтгэл хөдлөлөө орхих эсвэл тухайн нөхцөл байдалтай үл нийцэх өөрийгөө хамгаалах байдлыг онцолж болно.

9. Оцон шувуу нисч байна гэж зүүдлэх

энэ нь өөрийн чадвараа сорьж, хязгаараа давж гарах гэсэн үг боловч бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй, увайгүй байдал, нарциссист уран зөгнөл, огт бодит бус төслүүдийг илтгэж болно.

Энэ нь хүний ​​хүрээлэн буй орчин дахь хэвийн бус элементийг онцолж, хэн нэгэн нь одоогийн учир шалтгаантай зөрчилдөж байгаа логиктой зөрчилдөж буй зүйлд хандах.

10. Оцон шувуу гүйж байна гэж зүүдлэх

Зүүдэндээ оцон шувуу гүйх нь хурдан бөгөөд бодит байдлын чичиргээнээс ялгаатай. , энэ нь хүн бүх хүч чадлаа найдаж, үүнийг хийх чадваргүй байсан ч гэсэн үйлдэл хийх шаардлагатай байдаг ер бусын нөхцөл байдлыг харуулж байна. Энэ бол яаралтай ямар нэг зүйлийг тусгасан дүр зураг юм.

11. Оцон шувууг аврахыг мөрөөддөг

гэдэг нь оцон шувууны өөрийнх нь шинж чанар болон түүнийг дарангуйлж буй дотоод талуудын аль алиныг нь мэддэг байх гэсэн үг юм. ухамсрын түвшинд гарч ирэх аюулыг мэдэрдэг хүмүүс.

Энэ нь хоорондын тэнцвэрийг олох гэсэн үг юм.эсэргүүцэл, хүч чадал, оюун ухааныг тэлэх хүсэл эрмэлзэл, “ том “ сэтгэх, оршихуйн материаллаг талаас нь “өсөх “.

12. Тэврэхийг мөрөөдөх. оцон шувуу

гэдэг нь хүнд хэцүү бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс гадна түүнтэй нүүр тулах боломжийг олгодог өөрийн нөөц бололцоогоо ухамсарлахыг илэрхийлдэг. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх, аюулгүй байдалтай тэнцэж байна.

13. Миний гэрт оцон шувуу зүүдлэх нь

хүний ​​зан чанар болон өөрийнх нь онцлог шинж чанартай хэсэг байгааг илтгэнэ. оцон шувуу эсвэл оцон шувуу шиг харагддаг хөрш хүнд: хүчтэй тэсвэртэй, бусадтай харилцах чадвартай эсвэл сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх чадваргүй.

14. Олон тооны оцон шувууг зүүдлэх    Оцон шувууд усанд сэлэхийг зүүдлэх нь

авчирдаг. Зүүдлэгч нь хүрээлэн буй орчин, түүн дээр ажиллаж буй хүмүүсийн онцлог шинж чанаруудыг ойлгохын тулд тулгарч буй нийгмийн байдлыг гэрэлтүүлэх нөхцөл байдал. Магадгүй тэрээр түрэмгийлэл, өрсөлдөөний сайн тунг санаж байх хэрэгтэй.

15. Оцон шувуудыг алуурчин халим эсвэл далайн хав

дайрч байна гэж зүүдлэх нь объектив эсвэл субъектив утгатай байж болно. Эхний тохиолдолд энэ нь хүрээлэн буй орчинд үйлчилж буй хоёр эсрэг хүчний хоорондын зөрчилдөөнийг дүрсэлдэг: махчин амьтдад идэгдсэн оцон шувууд нь дасан зохицох, эсэргүүцэх шинж чанартай бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх боломжгүй том асуудлуудаар хүчингүй болгодог.

Хоёр дахь тохиолдолд энэ нь. аЭсрэг зүйлийг хүсдэг өөрийн талуудын хоорондын дотоод зөрчил: энд байгаа алуурчин халим ба далайн хав нь зөвхөн хүч чадал, түрэмгий зангаараа асуудалтай тулгардаг хүчийг илэрхийлдэг.

Марзиа Маззавилани Зохиогчийн эрх © Текстийг хуулбарлах

Таны сонирхлыг татдаг мөрөөдөл танд байгаа бөгөөд энэ нь танд ямар нэгэн мессеж өгч байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу?

• Би танд таны мөрөөдөж буй туршлага, ноцтой байдал, хүндэтгэлийг санал болгож чадна.
• Миний хувийн зөвлөгөөг хэрхэн хүсэх талаар уншина уу
• Үнэгүй бүртгүүлээрэй. Хөтөчийн МЭДЭЭЛЭЛ 1600 өөр хүн аль хэдийн үүнийг хийсэн байна. ОДОО SUBSCRIBE хийгээрэй

Биднийг орхихоосоо өмнө

Эрхэм мөрөөдөгч, хэрэв та ч бас оцон шувууны тухай мөрөөдөж байсан бол энэ нийтлэлийг уншина гэж найдаж байна. Энэ нь танд хэрэгтэй байсан бөгөөд таны сониуч байдлыг хангасан.

Гэхдээ хэрэв та хайж байсан зүйлээ олж чадаагүй бөгөөд энэ тэмдэгтийг мөрөөдөж байгаа бол та үүнийг нийтлэлийн сэтгэгдэл болон энд бичиж болно гэдгийг санаарай. Би танд хариулах болно.

Эсвэл та хувийн зөвлөгөөгөөр илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл над руу бичээрэй.

Миний ажлыг одоо түгээхэд тусалсан бол баярлалаа

Нийтлэлийг SHARE хийгээд LIKE