အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ် အိတ်နှင့် ခရီးဆောင်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

 အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ် အိတ်နှင့် ခရီးဆောင်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

Arthur Williams

မာတိကာ

အိမ်မက်ထဲမှာ ခရီးဆောင်အိတ် ဆုံးရှုံးသွားတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ ဤပုံများနှင့် ဆက်စပ်နေသော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် လူမြင်ကွင်းတွင် ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခက်ခဲစွာ ဆွဲယူထားသော ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ အလေးချိန်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။ အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်သေတ္တာများနှင့် ခရီးဆောင်အိတ်များသည် အားလပ်ရက်နှင့် ခရီးသွားခြင်းအတွက် အမှန်တကယ်ဆန္ဒကို ထင်ဟပ်နေသလား သို့မဟုတ် ၎င်းတို့တွင် ပိုမိုလေးနက်သောအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား။ ဤဆောင်းပါးသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်း၏ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုနှင့် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အခက်အခဲများ ဆက်စပ်နေသည့် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ သင်္ကေတကို ဆန်းစစ်ထားသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်၊ ၎င်းတို့သည် ခရီးဆောင်အိတ်၊ တွန်းလှည်း၊ အိတ်များ သို့မဟုတ် အိတ်များဖြစ်စေ ၊ ၎င်းတို့သည် ခရီးသွားခြင်း၏သင်္ကေတနှင့် ၎င်း၏ ကြီးကျယ်သော အဓိပ္ပါယ်- လမ်းကြောင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဘဝ၊ တစ်ဦးချင်း၏ခရီး။

ဤရှုထောင့်တွင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် အိတ်ဆောင်အိတ်သည် အိပ်မက်မက်သူသည် သူ၏ခရီးတွင် သူနှင့်အတူဆွဲယူသွားသည့်အရာများကို ကိုယ်စားပြုသည်- ပိတ်ဆို့ဟန့်တားသည့်အလေးများ (ဆိုးရွားသောအခြေအနေများ၊ မလုပ်ဆောင်ရသေးသောအမှတ်တရများ၊ ကွဲလွဲနေသောဆက်ဆံရေးများ) သို့မဟုတ် အသိအမှတ်ပြုရမည့် အရည်အသွေးများနှင့် အတွင်းစိတ်အရင်းအမြစ်များ။

ခရီးဆောင်အိတ်များနှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ များသည် ကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် အပိုင်းပိုင်းပိုင်းခြားထားသော စူပါအဆောက်အအုံများ၏ သင်္ကေတများ၊ လူမှုရေးတစ်ဦးချင်းစီ၏ အလေးချိန်ကို သတ်မှတ်ပေးသည့် မျက်နှာဖုံးများ၊ နှင့် ဘဝ၏ အမိုက်စားများ။

Ayurvedic ဆေးပညာအတွက် ၎င်းတို့သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ဉာဏ်ရည်ဟု နားလည်နိုင်သော အတ္တ၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အတ္တ၏စွမ်းရည် (အကျင့်စရိုက်နှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည့်) အတ္တကို အရောင်ခြယ်ကာ ၎င်း၏ခံယူချက်နှင့် တိကျသေချာမှုများဖြင့် အဖြစ်မှန်ကို သယ်ဆောင်ရန်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်ကို မြင်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူအတွက် သတင်းစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ့ကိုယ်သူ အစိတ်အပိုင်း နှင့် သူသည် အခြားသူများကို ပြသနေသောအရာ ဖြစ်သည်၊ သူသည် ခရီးဆောင်အိတ်ကဲ့သို့ " လမ်းလျှောက်ခြင်း " ကို သတိပြုရမည်။ ထို့ကြောင့် သူသည် လေးလံလွန်းခြင်း၊ တင်းကျပ်လွန်းခြင်း၊ အသုံးမပြုတော့သော သို့မဟုတ် အတိတ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် သူ၏ အဓိက ကဏ္ဍများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရလိမ့်မည်။ သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာများ လိုအပ်သည့် မတူညီသောတန်ဖိုးများနှင့် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များဖြင့် ဘဝအသွင်ကူးပြောင်းရေးအဆင့်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြား" ခရီးဆောင်အိတ် "။

ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ ဆုံးရှုံးရခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ : အပြောင်းအလဲတစ်ခု သို့မဟုတ် အသွင်ပြောင်းရန် လိုအပ်မှုနှင့် ပြည်တွင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပ၊ အပြုသဘော သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်သတင်းများ ရှေ့တွင်ဖြစ်ပေါ်နေသည့် မသေချာမရေရာမှုများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပရမ်းပတာအားလုံးကို ရည်ညွှန်းသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များနှင့် ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဓိကကျသောအချက်မှာ သယ်ယူရမည့်အလေးချိန်ခံစားမှု၊ တကယ့်အလေးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ အိပ်မက်မက်သူသည် နေ့စဥ်ဘဝတွင် တွေ့ကြုံနေရသည့် ဖိစီးမှုများနှင့် ညဘက်တွင် တွေ့ကြုံရသည့် ခံစားချက်၊ အိပ်မက်ထဲမှာ သူ့အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်ဖို့ ခွန်အားတွေ ပိုထွက်လာတယ်။ အပြောင်းအလဲအတွက် လိုအပ်တာကို လက်ခံဖို့ သူ့ကို ဦးဆောင်စေပြီး၊

အိပ်မက်ထဲမှာ အထုပ်အပိုးတွေ သယ်ဆောင်ရာမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဟာ အားလုံးရဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါပဲ။လေးလံခြင်း၊ နှေးကွေးသွားခြင်း၊ ဘဝကို ပင်ပန်းစေသည့် ပိတ်ဆို့ခြင်း (တာဝန်ဝတ္တရားများ၊ ဆက်ဆံရေးများ) နှင့် တွေ့ကြုံနေရသည့် အခြေအနေများ။

သို့သော် ခရီးဆောင်အိတ်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွင်းဘက်ထိတ်လန့်ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိနှင့်လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ပစ္စုပ္ပန်၏ လိုအပ်ချက်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်၏ သတင်းစကားကို နားလည်ရန် ရည်မှန်းချက်နှင့် ဖြစ်တည်မှုအဆင့် နှစ်ခုစလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရမည်ဖြစ်ပြီး ခံစားရသော ခံစားချက်များသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ညွှန်ကြားရန်အတွက် အခြေခံကျလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤပုံ၏ အနက်အဓိပ္ပါယ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး လက်တွေ့နှင့် ၎င်း၏ ဆက်စပ်မှု။

တကယ်တော့၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များသည် ပေါ့ပါးသည်၊ ၏ရှုထောင့်တွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သယ်ဆောင်သွားသည် ။ ခရီး၊ သူတို့တွင် တွန်းလှည်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး အိပ်မက်မက်သူနောက်သို့ လည်စင်းစွာ လိုက်သွားနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: လည်ဆွဲ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ လည်ဆွဲများ၊ ကော်လီများနှင့် ချိန်းကြိုးများ အိပ်မက်များ

၎င်းသည် လွယ်ကူမှု၊ ပေါ့ပါးမှု၊ ဘဝအခွင့်အလမ်းများနှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ရင်းနှီးမှုကို ညွှန်ပြသည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့် လက်ခံခြင်း၊ တစ်ဦး၏အတွင်းစိတ်အရည်အသွေးများကို သိရှိနားလည်ခြင်း၊ ပိုင်ဆိုင်ထားသောကိရိယာများ၏ လုံခြုံရေးကို ညွှန်ပြပါသည်။

ဤကဲ့သို့သောပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိတင်ပြနိုင်သည့် သင်္ကေတများနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါက ပိုမိုဂရုတစိုက်စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပုံရိပ်များနှင့် အိပ်မက်ခံစားမှုများကို သတိရခြင်း။

ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုခြင်းဖြင့် လက်တွေ့နှင့်ဆက်စပ်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပထမဆုံး စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုဖြစ်ပါမည်။အတွေ့အကြုံရှိ-

  • ကျွန်ုပ်တို့၏ ခရီးဆောင်အိတ်များသည် အိပ်မက်ထဲတွင် မည်သို့ပေါ်လာသနည်း။
  • ၎င်းတို့သည် ကြော့ရှင်း၊ အရောင်အသွေးစုံ၊ နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ပါသလား။
  • သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဆင်းရဲပြီး အမည်မသိဖြစ်နေပါသလား။
  • ပျက်စီးသွားသလား။
  • ကျိုးသွားသလား။
  • အိမ်မက်ထဲက ခရီးဆောင်အိတ်တွေက လက်တွေ့မှာနဲ့အတူတူပဲလား။
  • အဲဒါတွေက ငါတို့နဲ့အတူ ခရီးသွားဖို့ တကယ်ရွေးချယ်မယ့်သူတွေလား။ ?
  • ၎င်းတို့ကို ဆွဲယူခြင်း သို့မဟုတ် ကြည့်သည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ခံစားရသနည်း။
  • သူတို့တွင် အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
  • အကြောင်းအရာကို မြင်နိုင်ပါသလား။
  • သင့်တွင် ရှိပါသလား။ ၎င်းတို့ကိုဖွင့်ရန်သော့များလား။
  • ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးဆောင်အိတ်များလား။
  • ဒါမှမဟုတ် ငါတို့က အဲဒါတွေကို မမှတ်မိဘူးလား။

အိပ်မက်ထဲက ခရီးဆောင်သေတ္တာနဲ့ ခရီးဆောင်အိတ် အကြောင်းအရာ

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်နှင့် ခရီးဆောင်အိတ်များ၏ အကြောင်းအရာများကိုပင် 'ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ရည်ရွယ်ချက်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ခရီးဆောင်အိတ်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ အိပ်မက်မက်သူ၏ အတွေ့အကြုံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ချစ်လှစွာသောနှင့် လိုအပ်သော အရာဝတ္ထုများ၊ အတွင်းသွင်ပြင်လက္ခဏာများ၊ အရည်အသွေးများ၊ ကိရိယာတန်ဆာပလာများ ပါ၀င်သည်၊ ၎င်းသည် သူ၏ခရီးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့်အရာများကို ညွှန်ပြပေးသည့် အရာများပါရှိသည်။

ထို့အတူ အရေးကြီးသည်မှာ အိပ်မက်ထဲတွင် အိတ်အလွတ်ကို မြင်ရန်၊ အတွင်းဗလာ ခံစားချက်ကို ညွှန်ပြနိုင်သော ပုံရိပ်တစ်ခု၊ ကျေနပ်မှုတစ်ခု " ပြည့်ဝမှု " ကို ရှာရန် လိုအပ်သည်၊ " ဖြည့်စွက် " ကို ရှာရန် လိုအပ်သည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသထားသည့် ကွက်လပ်ကို ဖြည့်ရန် အသစ်များဆီသို့ သွားပါ။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်   10 အိပ်မက်နှင့်တူသောပုံများ

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်သည် အဆုံးမရှိ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာနေသော်လည်း၊ အခြေအနေများနှင့် သက်ဆိုင်သည် ဆိုလိုသည်။ရထားများ၊ လေယာဉ်များ၊ ကားများကဲ့သို့သော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ အနောက်တိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် ၎င်း၏စည်းချက်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည့် သာမန်ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် မကြာခဏပုံရိပ်အချို့ရှိသည်။

1. သင်၏ခရီးဆောင်အိတ်ကိုထုပ်ပိုးရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း

မကြာခဏဆိုသလို ခံစားချက်များနှင့်အတူ ပူပင်သောက၊ အချိန်မီမပြုလုပ်မှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မည်သည့်အရာကိုထုပ်ပိုးရမည် သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးရန် လိုအပ်သည်များကို ရှာဖွေခြင်းမပြုဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်း၊ မလုံခြုံခြင်းနှင့် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်အခြေအနေများကို ထင်ဟပ်စေပြီး မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို မသိရသေးပါ။

တူညီသောပုံရိပ်ကို မကြာမီလာမည့်ခရီးအတွက် ကြည်နူးမှုခံစားချက်ဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီး အသစ်သောအရာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနည်းလမ်း သို့မဟုတ် ထွက်ပေါက်ရှာရမည့် တကယ့်စိတ်အားထက်သန်သော စွမ်းအင်များကို ကိုယ်စားပြုခြင်းအဖြစ် ယူဆနိုင်သည်

2. သင်၏ ခရီးဆောင်အိတ်ကို မေ့ပျောက်ခြင်း အိပ်မက်

မတွေးဘဲ မနေနိုင်သော အရာများဆီသို့ ချိတ်ဆက်ပေးပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် အသက်ကြီးလာသောအခါ ဘဝ၏ အကူးအပြောင်း အဆင့်များတွင် ပေါ်လာနိုင်သော ပုံရိပ်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ရောက်ရှိလာရန် နောက်ကျနေသည့် " new " ဖြင့် အစားထိုးရပါမည်။

အိပ်မက်မက်သူသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုတို့ကို အရှုံးမပေးဘဲ အိပ်မက်ထဲတွင် ဆက်လက်ခရီးဆက်နေသည့်အခါတွင် အပြုသဘောဆောင်သောတန်ဖိုးရှိနိုင်သော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ရရှိသောအခါ။

3. ခရီးဆောင်အိတ်ဆုံးရှုံးခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

အဖြစ်မှန်ကိုရင်ဆိုင်ရန် ကိရိယာများမရှိမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မလုံခြုံခြင်းဆီသို့ ချိတ်ဆက်ပေးသည်။အသက်၏ မသိခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း။ ပုံသည် လေဆိပ်တွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ ပို့ဆောင်မှု ပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေမှန်များကို ထင်ဟပ်နေပြီး ဘဝ၏ ရှုထောင့်အချို့တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့် အလားတူ ဆုံးရှုံးမှုမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များ ဆုံးရှုံးခြင်း ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ အခန်းကဏ္ဍ သို့မဟုတ် တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အထောက်အထားကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်ဟု ခံစားရခြင်းနှင့် ညီမျှသော၊ ယင်းအချိန်မတိုင်မီအထိ အသုံးပြုသည့်ကိရိယာများကို မပိုင်ဆိုင်ဘဲ မိမိကိုယ်မိမိ တင်ပြသောအရာများကို ရင်ဆိုင်ရန် အားနည်းချက်ရှိပြီး ခုခံမှုကင်းမဲ့ကြောင်း ရှာဖွေခြင်းနှင့် ညီမျှသည်။ အခြားသူများထက် အပြောင်းအလဲအတွက် လိုအပ်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်း ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး ကို ပြသသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

4. ခရီးဆောင်အိတ်လဲလှယ်ရန် အိပ်မက် အိပ်မက်သည် အခြားသူများ၏အိတ်ဆောင်အိတ်ကို ထားရှိခြင်း

အဓိပ္ပာယ်နှင့် ဆင်တူသော်လည်း အခန်းကဏ္ဍ ရှုပ်ထွေးမှု၊ မရေရာသော၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိခြင်းတို့နှင့် ပိုမိုဆက်စပ်နေကာ ၎င်းသည် ပရောဂျက်များနှင့် စိတ်ကူးများကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မစဉ်းစားဘဲ လိုက်နာမှု၊ အသိအမှတ်မပြုတော့သည့် ရည်မှန်းချက်ဆီသို့ ရွေ့လျားရန်၊ သို့မဟုတ် အခြားသူများထံမှ လာသော လှုံ့ဆော်မှုဆီသို့ ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပေမယ့် အိတ်အသစ်ကို လက်ခံလိုက်တဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတုယူမှုတစ်မျိုးပါ။ ဥပမာတစ်ခုက အလွန်အလုပ်များတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ အိပ်မက်ပါပဲ-

ချစ်လှစွာသော မာနီ၊ ခရီးဆောင်အိတ်ဆိုတာ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ မနေ့ညက ဘူတာရုံမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူနဲ့ အတူရှိနေဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။

ဒါပေမယ့် ငါ့မဟုတ်တဲ့ လက်ဆွဲအိတ်ကို ဆွဲယူနေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ အရမ်းပေါ့ပါးပြီး တစ်ဖက်မှာလည်း ဖွင့်ထားပါတယ်။ လို့ထင်ရသည်ဗလာ။

ကြည့်ပါ။: အစာစားခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း ဗိုက်ဆာခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်

မီးခိုးရောင်၊ အဲဒါကို မကြိုက်ဘူး၊ ဝမ်းနည်းပြီး ပျော့ပျောင်းနေတယ်။ အလဲအလှယ်လုပ်ထားပြီးပြီဆိုတာ နားလည်ပြီး ရထားရောက်လာမှာကို ကြောက်လို့ အရမ်းစိုးရိမ်တယ်။ ငါ့အိတ်ဆောင်အိတ်ကို ပြန်လိုချင်ပြီး ပြန်ရဖို့အတွက် ကူညီပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ကို ရှာလိုက်ပါတော့တယ်။ (Sonia- Treviso)

အိမ်မက်က အမျိုးသမီးက သူဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို အာရုံပျက်သွားကြောင်း ပြသနေတာဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်သလို သူမဟာ အတင်းအကြပ်လုပ်နေတယ်၊ ​​သူ့ကိုယ်သူ ဘာအရေးကြီးလဲဆိုတာ မရှင်းလင်းတော့ဘူး၊ စိတ်ကူးတွေကို လိုက်နာပြီး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများထံမှ ညွှန်ပြချက်များ၊ သို့မဟုတ် သူ့ကိုယ်ပိုင်အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ရရှိနိုင်မှုကို အတည်မပြုဘဲ ပရောဂျက်အသစ်၏ စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ စွန့်ပစ်လိုက်ပါ။

သူမခံစားရသော ပူပင်သောကနှင့် ရထားရောက်လာမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက သူ့ကို နားလည်စေသည် အဖြစ်မှန်ကို ရင်ဆိုင်နိုင်မှာကို ကြောက်တယ်။ သူမကိုကူညီရန်တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာဖွေခြင်း၏နောက်ဆုံးရည်ရွယ်ချက်မှာ အပြုသဘောဆောင်သည့်သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အိပ်မက်မက်သူ၏အတွင်းရေးအရင်းအမြစ်များ၊ သူမ၏တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းနှင့်လမ်းစဉ်ကိုပြောင်းလဲနိုင်မှုကိုပြသသည့်သတိလစ်မှသတင်းစကားဖြစ်သည်။

5. ခရီးဆောင်အိတ်ဖွင့်ရန်အိပ်မက်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း။ အဖွင့်ခရီးဆောင်အိတ်၏

နှင့် ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသော အရာများကို ဆန်းစစ်ခြင်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ ပိုင်ဆိုင်ကြောင်းကို သိရှိခြင်းဖြစ်သည်- အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်အတွင်းမှ အရာဝတ္ထုများကို တွေ့ရတတ်သည် မထင်မှတ်ဘဲ အံ့အားသင့်နိုင်ပြီး အမြင်သစ်များ ဖွင့်နိုင်သည် ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အမြဲတစေ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးသော အရာဖြစ်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှလွဲ၍ အခြားဒြပ်စင်တိုင်းတွင် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရှင်းလင်းပေးနိုင်သည့် ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်အသားတန်ဖိုး ရှိသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်..

6. ခရီးဆောင်အိတ်အတွင်း အစာအိမ်မက်မက်ခြင်း

အဟာရလိုအပ်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ပြန်လည်ရရှိရန် လိုအပ်မှုကို ရည်ညွှန်းသည်။

7. ခရီးဆောင်အိတ်အတွင်းမှ သေဆုံးနေသော ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကြေမွပြီး အသိအမှတ်ပြုမခံရသော မြှုပ်နှံထားသည့် သန္ဓေသားကလေးငယ်တစ်ဦး၏ အတွင်းစိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်စေသည်၊ သို့မဟုတ် ဖျက်ချထားသော ပရောဂျက်များ၊ ဘေးဖယ်ထားသော အိပ်မက်များ၊ အသစ်အဆန်းများနှင့် အသုံးမပြုရသေးသော အခွင့်အလမ်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဤကိစ္စတွင် အဖုံးဖွင့်ခြင်းသည် ဤပုံဆောင်ပုံ၏ အောက်ခြေရှိ စွမ်းအင်များကို ပြန်လည်စီးဆင်းစေနိုင်သည့် လွတ်မြောက်စေသည့် အမူအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၈။ ဖုန်ထူပြီး ပျက်စီးနေသော ခရီးဆောင်အိတ်ဟောင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

လှုပ်ရှားမှု၊ လမ်းကြောင်းတစ်ခု၊ ကြီးထွားမှုကို ခွင့်ပြုရန် နောက်ကျကျန်နေရစ်ခဲ့သော အရာအားလုံးနှင့် ပစ္စုပ္ပန်ကို အလေးချိန်ကျစေသော အတိတ်၏ ballast နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

9. အခိုးခံရသော ခရီးဆောင်အိတ်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း သူတို့သည် ခရီးဆောင်အိတ်ကို ခိုးယူ

(အိပ်မက်မက်သူထံမှ ခိုးယူခြင်း သို့မဟုတ် အခြားခရီးသည်များထံမှ ခိုးယူခြင်း) သည် ပြင်ပမှ ထွက်ပေါ်လာသော ခံစားချက်ကို အာရုံစူးစိုက်စေသည်- အခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု သတ်မှတ်သည်။ အခြားသူများထံ၊ ကံဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ၏အတိတ်ဆီသို့။

တူညီသောပုံသည် ရည်မှန်းချက်တန်ဖိုးတစ်ခုရှိနိုင်ပြီး အိပ်မက်မက်သူသည် အမှန်တကယ် သားကောင်ဖြစ်နိုင်သည့် ခိုးယူမှုများ (စွမ်းအင်၊ အချိန်၊ အာရုံ) ကို ထင်ဟပ်စေသည်။

10. သင်၏ ခရီးဆောင်အိတ်

ကို ရှာဖွေရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း။အိပ်မက်မက်သူ၏ အရင်းအမြစ်များနှင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်စွမ်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည့် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော သင်္ကေတရုပ်ပုံဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုရှိစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိပညာပေးနိုင်သည့် ရင့်ကျက်မှုတစ်ခုကိုလည်း ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်များသည် အိပ်မက်မက်သူနှင့် သူ့ဘဝအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသော အလေးချိန်များကို မျက်နှာသာပေးသည့် အရင်းအမြစ်များ၏ကြေးမုံပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သောအရာသည် ရနိုင်သောအရာများ၊ ပျောက်ဆုံးနေသည့်အရာ (ရှာဖွေနေပြီး လွတ်သွားသည်) သည် တိုးတက်မှုနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ခေတ်နောက်ကျနေပြီဖြစ်သောကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စတင်လုပ်ဆောင်ရမည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သုတေသနပြုရမည့်အရာဖြစ်သည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ခရီးဆောင်အိတ်၏သင်္ကေတသည် မည်မျှရှုပ်ထွေးသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ခံစားရသောခံစားချက်များနှင့် အိပ်မက်မက်သူအမှန်တကယ်ရင်ဆိုင်ရမည့်အရာတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ကာ မတူညီသောလမ်းကြောင်းများတွင် ဦးဆောင်နိုင်သည် ,

Marzia Mazzavillani မူပိုင်ခွင့် © စာသားကို ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်

Arthur Williams

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိသော စာရေးဆရာ၊ အိပ်မက်ကို လေ့လာသုံးသပ်သူဖြစ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ကြေငြာထားသော အိပ်မက်ကို နှစ်သက်သူဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအိပ်မက်ကမ္ဘာကြီးကို စူးစမ်းလေ့လာလိုစိတ်ဖြင့် Jeremy သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်နေသောစိတ်အတွင်းဝှက်ထားသော ရှုပ်ထွေးနက်နဲသောအဓိပ္ပါယ်များနှင့် သင်္ကေတများကို ဖော်ထုတ်ရန် သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို မြှုပ်နှံထားသည်။ မြို့ငယ်လေးတွင် မွေးဖွားကြီးပြင်းလာသူသည် အိပ်မက်၏ ထူးထူးဆန်းဆန်း ဆန်းကြယ်သော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို စောစောစီးစီး စွဲဆောင်နိုင်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အထူးပြုဖြင့် စိတ်ပညာဘွဲ့ကို ရယူနိုင်ခဲ့သည်။ဂျယ်ရမီသည် သူ၏ ပညာသင်ခရီးတစ်လျှောက်တွင် Sigmund Freud နှင့် Carl Jung ကဲ့သို့သော ကျော်ကြားသော စိတ်ပညာရှင်တို့၏ လက်ရာများကို လေ့လာကာ အိပ်မက်များကို သီအိုရီအမျိုးမျိုးနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ စိတ်ပညာတွင် သူ၏ အသိပညာကို မွေးရာပါ သိချင်စိတ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ကာ သိပ္ပံနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကွာဟချက်ကို ပေါင်းကူးကာ အိပ်မက်များကို မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုအတွက် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာများအဖြစ် အိပ်မက်များကို နားလည်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။Arthur Williams ၏ ကလောင်အမည် Arthur Williams အောက်တွင် စုစည်းထားသော Jeremy ၏ ဘလော့ဂ်၊ စကားပြန်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ပရိသတ်ထံ မျှဝေသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စေ့စေ့စပ်စပ် ဖန်တီးထားသော ဆောင်းပါးများမှတဆင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များ မက်မက်မောမော ပေးဆောင်သည့် အိပ်မက်များ ပေါ်လွင်လာစေရန် ရည်ရွယ်၍ မတူညီသော အိပ်မက်သင်္ကေတများနှင့် ရှေးရိုးပုံစံများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ရှင်းလင်းချက်များနှင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှု၊ လိုအင်ဆန္ဒများနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် တံခါးပေါက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် Jeremy မှ အားပေးသည်။သူ့စာဖတ်သူတွေဟာ အိပ်မက်ရဲ့ ကြွယ်ဝတဲ့ကမ္ဘာကြီးကို ထွေးပိုက်ပြီး အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်တွေကို စူးစမ်းဖို့ပါ။ လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များနှင့် နည်းစနစ်များကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ သူသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား အိပ်မက်ဂျာနယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ထိန်းသိမ်းရမည်၊ အိပ်မက်ကို ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ညစဉ်ခရီးများနောက်ကွယ်ရှိ လျှို့ဝှက်စာတိုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်စေရန် လမ်းညွှန်ပေးသည်။Jeremy Cruz သို့မဟုတ် Arthur Williams သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များအတွင်းတွင်ရှိသော အသွင်ကူးပြောင်းရေးပါဝါကို အလေးပေးကာ အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီစေရန် ကြိုးစားအားထုတ်ပါသည်။ လမ်းညွှန်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် မသိစိတ်၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော နယ်ပယ်သို့ တစ်ချက်မျှ လှမ်းကြည့်သည်ဖြစ်စေ သူ့ဘလော့ဂ်ရှိ Jeremy ၏ အတွေးပွားစေသော ဆောင်းပါးများသည် သင့်အိပ်မက်များနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်၏ နက်နဲသော နားလည်မှုကို လွဲမှားစေမည်မှာ သေချာပါသည်။